如何養成生活中的日常寫作習慣

最後更新時間2021 年 8 月 18 日通過卡爾

創建史詩般的內容需要難以置信的時間和精力。 那麼，你如何完成它呢？ 你需要一個寫作習慣。 我也做！ 這就是我正在做的事情。

多寫是一種技巧。 和任何其他技能一樣，您可以通過每天練習來提高它。 要養成寫作習慣，你需要一個例行公事。 留出具體的寫作時間。 每天。 週末……聖誕節。 宿醉……每一天。

每天寫

從較小的內容開始。 史詩內容的每個段落或部分都可以獨立存在。 您可以將其設為小型博客文章、案例研究、重寫相關服務的描述。 定期撰寫和發布一些東西。 定期不代表每天，但是為了保持勢頭，我建議你每天都寫。

我從來都不是一個很快的作家，而且這種經歷常常像拔牙一樣。 為了克服這個問題，我承諾每天都寫一些東西。 每天寫作目前還不是一個獨創的想法，但它確實很有效。

創建一個 word 文檔、Google Docs 或任何其他文本文檔，並每天在其中寫一些東西。 我的意思是每一天。 週六、週日、病假和你的生日。

寫多少？

選擇一些單詞。 如果你覺得寫作真的很難，那麼我建議你從每天 200 字開始。 從那裡擴大規模。 每天將您的字數增加 10 個，到 30 天時，您每天可以達到 500 個字。 一開始，當單詞對你來說並不容易時，你將時間限制設置為 40 到 60 分鐘。 制定一個規則，你至少寫 X 個字或 60 分鐘。

如果您將自己視為主要生產力是書面形式的人，那麼您應該從 500 字開始。 設定一小時的時間限制。 請記住，這與打字速度無關。 你每天寫的 500 個單詞是一段有想法和流動的文本的初稿。

沒有復制和粘貼。 有時您會將引文、鏈接和其他材料複製到您的寫作中。 這些不計入您的每日目標。 只計算您自己輸入的單詞。

在你的日常習慣養成練習中寫什麼？

首先，這是刻意練習。 你坐下來一口氣寫下你的話。 您不計算與工作相關的電子郵件或與朋友聊天。 除此之外寫什麼。

如果您想改善您的網站內容，請從新的博客文章開始。 編寫子標題的結構。 為每個段添加關鍵點。 用一兩句話詳細說明每一點。 很快你就擁有了一篇全新的博客文章。 您可以對產品描述和服務執行相同的操作。

你不必每天都寫同樣的事情。 但是，這將是發佈內容的最快方式。 但如果你認為今天你想寫關於外面的天氣，那也沒關係。 主要目標是建立寫作習慣，提高速度和思維流暢。

我什麼時候發布？

一開始，就寫吧！ 不要考慮出版。 不要去想別人可能會怎麼想。 不要亂用博客平台、格式和其他科技玩具。 這一切只會讓你分心。 重點。 在。 寫作！

寫作質量和結果

專注於寫作。 就算寫的不好也寫。 你正在養成表達自己的習慣。 你的技能會隨著時間的推移而提高。 你的思路會更清晰。 您將能夠在寫作和演講中更好地表達自己。

但是，如果您不認為自己是成為作家或博主的人怎麼辦？ 你可以寫下窗外發生的事情或昨天發生在你身上的事情。 或者，如果您沒有任何想法，請寫下沒有任何想法。

這種寫作習慣的另一個好處是你會訓練你的大腦更有創造力。 您將能夠提出新想法並更快地表達它們。 您可以在此處閱讀有關成為創意機器的更多信息。

如果我被打斷了怎麼辦？

關閉寫作習慣養成練習時的所有乾擾。 但即便如此，緊急情況也會出現，您可能需要在達到日常目標之前停下來。 確保您在同一天回來並完成您的字數統計。 添加一百個單詞，這樣您的大腦就不會想到尋找緊急藉口來輕鬆下車。 如果您不能在同一天完成，則將第二天的單詞加倍。

職業作家是沒有放棄的業餘愛好者。 — 理查德·巴赫

跳過

不要破壞你的寫作習慣。 每天寫。 即使你覺得沒什麼可寫的。 寫下沒有什麼可寫的。 看看窗外，寫下你所看到的。 關鍵是養成習慣。 一致性是關鍵！ 在最初的幾個月裡，不間斷的寫作日鍊是最重要的。 比所創建內容的質量更重要。

宋飛技巧

我讀到 Jerry Seinfeld 使用一個簡單的日曆系統來強迫自己寫作。 以下是它的工作原理：

• 獲取一個在一頁上有一整年的大日曆，並將其放在顯眼的位置。
• 得到一個大的紅色魔法標記。
• 對於你完成寫作任務的每一天，在那天畫一個大的紅色 X。

幾天后，你會有一條鍊子。 只要堅持下去，鏈條每天都會變長。 你會喜歡看到這條鍊子，尤其是當你有幾個星期的時間時。 你接下來唯一的工作就是不要打破鏈條。

不要破壞鏈條！

我正在寫這句話的連續 304 天，而我還有 431 個單詞可以讓我的鏈條達到 305 天。 整篇文章是我養成習慣過程的一部分。

更新：現在 254 天后的第 558 天，寫作習慣已經真正根深蒂固，我的寫作速度幾乎翻了一番。 我不是指打字的速度，而是我能夠多快獲得想法並形成句子來表達它們。 打字速度也快不了多少。 當我回顧我第一個 30 天的寫作挑戰時，這似乎令人難以置信。

我注意到的另一個改進是幾乎沒有一天我沒有東西可寫。

建立寫作習慣需要多長時間？

有一個神話說你可以在 21 天或一個月內養成一個習慣。 這將花費比這更長的時間。 研究表明，一個習慣的形成平均需要 66 天。 更難的事情，比如寫作，需要更多的時間。 因此，當您開始養成寫作習慣時，請考慮大約需要三個月的時間。 之後它變成自動的。

未雨綢繆！ 在這三個月的時間裡，會有想要跳過的時候。 您可以合理化幾天不養成習慣。 不！ 跳過一天，你可以拿起它。 跳過兩次，就會降低養成新習慣的機會。 很多！

發布或不發布！

在你寫作生涯的習慣形成期間，你可以出版或只是為自己寫作。 我建議你至少每隔一周發布一次。 你必須考慮出版意味著編輯。 編輯會佔用您更多的時間，並且不計入您的日常習慣養成量。

如果您選擇出版，請徵求讀者的反饋。 反饋可以幫助您改進。 但是，不要太認真地對待評論。 在這一點上，你的目標是建立一個會伴隨你一生的習慣。

更新： 500+天寫作的結果是超過25萬字的內容。 我以各種格式發表了大約 15 萬字。 十萬字坐在我的 Word 文檔中，等待放在觀眾面前。 有些永遠不會出版，因為我只是為自己寫的：

• 產生想法
• 深入思考重要問題
• 內化新概念
• 精神上的嘔吐，只是為了讓我頭腦清醒，把500字說出來

總是回去檢查你是否可以發布一些東西。 你得到的反饋可以幫助你提高你的寫作水平。

有時它會激勵你。 我在我的愛沙尼亞博客上發表了一小段內容。 它在我的寫作文檔中待了將近 6 個月。 發表後，一位讀者評論說，這是他全年閱讀的最好的營銷內容。

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照片來自視覺狩獵