8 علاجات للإدمان أثبتت نجاحها

إذا كنت مصابًا بالإدمان ، فستحتاج إلى خيارات العلاج التي توفر أفضل فرصة للنجاح. وعندما تفكر في التكلفة العالية لعلاج إعادة التأهيل ، فإن العثور على علاج فعال قائم على الأدلة مهم أكثر. سواء كنت بحاجة إلى علاج من الإدمان أو يحتاجه أحد أحبائك ، فقد أثبتت الخيارات التالية نجاحها.

وظيفة ذات صلة: كيف تساعد من تحب من يعاني من الإدمان

1. إزالة السموم الطبية

بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من الإدمان ، يبدأ العلاج بإزالة السموم أو التخلص من السموم. خلال هذه العملية ، يبدأ الدواء في الخروج من الجسم. يعتبر التخلص من السموم ضروريًا للتعافي ، ولكنه قد يصبح أيضًا مرهقًا. يمكن أن تساعد إزالة السموم الطبية في إدارة أعراض الانسحاب غير المريحة.

أثناء التخلص من السموم الطبية ، يوصف للمريض نظام دوائي تحت إشراف الطبيب. يمكن للأدوية أن تخفف من أعراض الانسحاب وتزيد من فرص نجاح المريض.

في بعض الحالات ، لا يكون التخلص من السموم الطبية مفيدًا فحسب ؛ من الضروري لصحة المريض. على سبيل المثال ، إذا كان المريض مدمنًا على المواد الأفيونية ، فإن الإقلاع عن تناول الديك الرومي البارد يمكن أن يسبب أعراضًا خطيرة مثل النوبات وعدم انتظام ضربات القلب. في كثير من الأحيان ، يساعد الطبيب المريض على التخلص التدريجي من المواد الأفيونية ببطء ، مما يساعد الجسم على التخلص من السموم بأمان أكبر.

2. العلاج بمساعدة الأدوية

غالبًا ما يساعد العلاج بمساعدة الأدوية ، أو MAT ، الأشخاص على التعافي من إدمان المخدرات. يعتبر التخلص من السموم الطبية أحد أشكال MAT ، لكن MAT يتضمن خيارات أخرى أيضًا. على سبيل المثال ، يمكن أن يندرج أي من العلاجات التالية تحت مظلة MAT:

• دواء الطوارئ لمنع الوفيات الناجمة عن الجرعات الزائدة
• مضادات الاكتئاب والأدوية المضادة للقلق لمعالجة التشخيص المزدوج
• دواء لتخفيف أعراض الانسحاب
• دواء لمنع آثار بعض الأدوية المسببة للإدمان

وفقًا لبعض الدراسات ، تساعد MAT الأشخاص بنجاح على مواكبة تعافيهم بمرور الوقت. إنه ناجح بشكل خاص عندما يقترن بالعلاج السلوكي.

اقرأ أيضًا: عشر خطوات للحصول على سياسة توظيف قوية وإدارة فرق عملك

3. العلاج السلوكي الانفعالي العقلاني

العلاج السلوكي الانفعالي العقلاني (REBT) فعال للعديد من مشكلات الصحة العقلية ، بما في ذلك الإدمان. يركز على مساعدة المرضى على تحديد الأفكار غير المنطقية ، وملاحظة ما يثير تلك الأفكار ، ومعالجتها بطريقة صحية. يمكن أن يؤدي الإدمان إلى كل أنواع الأفكار غير المنطقية ، ويمكن أن تؤدي هذه الأفكار إلى المزيد من تعاطي المخدرات. من خلال التعرف على تلك الأفكار ومعالجتها ، يمكنك مقاطعة الدورة.

4. العلاج السلوكي المعرفي

يشترك العلاج السلوكي المعرفي (CBT) في بعض أوجه التشابه مع العلاج السلوكي العقلاني الانفعالي. في الواقع ، يعتقد بعض الناس أن العلاج السلوكي العقدي نوعًا من العلاج السلوكي المعرفي.

مثل العلاج السلوكي العقلي (REBT) ، يعالج العلاج السلوكي المعرفي الأفكار غير المنطقية ، أو "التشوهات المعرفية". كما هو الحال مع العلاج السلوكي العقلي (REBT) ، يساعد العلاج السلوكي المعرفي المرضى على معالجة هذه الأفكار بطريقة صحية.

الفرق هو أن العلاج المعرفي السلوكي يركز بشكل أكبر على السلوك. يوضح للمرضى كيف تؤثر أفكارهم على سلوكياتهم والعكس صحيح. في غضون ذلك ، يتعمق العلاج السلوكي العقلاني (REBT) في "لماذا". يساعد المرضى على التعرف على الأسباب الفلسفية وراء أفكارهم غير العقلانية.

يمكن أن يساعد كل من العلاج المعرفي السلوكي والعلاج السلوكي العقلي المرضى الذين يعانون من الإدمان. قد يستخدم بعض المعالجين مزيجًا من الاثنين.

5. إدارة الطوارئ

تستخدم إدارة الطوارئ التعزيز الإيجابي. يقدم مكافآت على الرصانة المستمرة ، ونتائج اختبار المخدرات السلبية ، ومواعيد العلاج المتكررة. قد تشمل المكافآت النقد والقسائم وبطاقات الهدايا والجوائز المماثلة.

أظهرت الدراسات نتائج إيجابية من إدارة الطوارئ. قد يساعد هذا العلاج في سد الفجوة بين الدافع الداخلي والخارجي. مع الدافع الجوهري ، يجد الشخص الدافع داخل نفسه. على سبيل المثال ، قد ينهون مشروعًا لأنهم يريدون أن يشعروا بالإنجاز. ومع ذلك ، فإن التحفيز الداخلي يستغرق وقتًا لتطويره ، وقد تستغرق المكافآت الداخلية وقتًا أطول من المكافآت الخارجية. نظرًا لأن المكافآت الخارجية تقدم شيئًا ملموسًا ، فيمكنها مساعدة الأشخاص على البقاء متحمسًا أثناء انتظارهم المزيد من المكافآت الداخلية.

اقرأ أيضًا: هل يجب عليك قبول اتفاقية تسوية التوظيف؟

6. المقابلات التحفيزية

المقابلات التحفيزية (MI) هي نوع من العلاج يساعد العملاء على تغيير سلوكهم وتكييفه. يتعاون المعالج مع المريض ويساعده على اكتشاف الأشياء التي تحفزه أكثر.

غالبًا ما تعمل هذه العملية بشكل جيد مع المرضى الذين يتعاملون مع الإدمان. يرغب الكثير من الناس في الإقلاع عن تعاطي المخدرات والكحول ، لكنهم قد لا يفهمون تمامًا جميع الأسباب التي تجعلهم يرغبون في الإقلاع عن التدخين. ومع ذلك ، عندما يفهم الناس دوافعهم ، يمكنهم العودة إلى تلك الأسباب خلال الأجزاء الأكثر صعوبة من التعافي.

7. مراكز العلاج السكنية

مراكز العلاج السكنية هي بيئات خالية من المخدرات حيث يمكن للأشخاص الإقامة لمدة 30 أو 60 أو 90 يومًا. تقدم بعض مراكز العلاج برامج التخلص من السموم الطبية أو تشارك مراكز التخلص من السموم المحلية. تقدم مراكز العلاج أيضًا عدة أنواع من العلاج. تعتمد خيارات العلاج على البرنامج المحدد ، لكن بعض العلاجات الشائعة تشمل:

• العلاج الجماعي
• الاستشارة الفردية
• العلاج الترفيهي
• علاج فني
• العلاج بمساعدة الحيوان

8. إعادة التأهيل والرعاية اللاحقة

رحاب فعال لأنه منظم للغاية ، ويركز على المريض ، ويزيل إمكانية الوصول إلى الأدوية. ومع ذلك ، قد يشعر بعض الناس بالضياع بعد مغادرتهم هيكل وإعادة التأهيل. هذا هو السبب في أن إعادة التأهيل هي الأكثر فعالية عندما تقدم أيضًا الرعاية اللاحقة.

قد تشمل الرعاية اللاحقة مجموعات الدعم والاستشارة وبرامج المعيشة الرصينة. من خلال هذه البرامج ، يحتفظ المرضى ببعض الدعم والبنية ، ويتعلمون كيفية العمل من خلال الضغوطات في حياتهم بعد إعادة التأهيل.

اقرأ أيضًا: 5 اتجاهات التصنيع باستخدام الحاسب الآلي لعام 2022

ماذا تعرف عن خيارات العلاج الخاصة بك

الإدمان مرض يتطلب علاجاً طويل الأمد. كما هو الحال مع الأمراض الأخرى طويلة الأمد ، من الطبيعي جدًا أن يقوم المرضى بالتبديل والتعديل والإضافة إلى علاجاتهم بمرور الوقت. إذا كان أحد العلاجات لا يناسبك ، فهذا لا يعني أنك فشلت. هذا يعني فقط أنك قد تحتاج إلى نهج مختلف. يجد الكثير من الناس أكبر قدر من النجاح عندما يجمعون بين خيارات العلاج. يمكن أن يساعدك الطبيب أو المعالج في العثور على النهج الصحيح.