I 10 principali elementi fondamentali di Abraham Lincoln per creare una vita da urlo

"Muori quando posso, voglio che chi mi conosceva meglio dicesse che ho sempre colto un cardo e piantato un fiore dove pensavo che sarebbe cresciuto un fiore".

“Non sono destinato a vincere, ma devo essere sincero. Non sono obbligato ad avere successo, ma sono obbligato a vivere della luce che ho. Devo stare con chiunque abbia ragione, e stare con lui finché ha ragione, e separarmi da lui quando sbaglia".

"Con la tensione spaventosa che è su di me notte e giorno, se non ridessi morirei".

Anche se non sei americano, come me, probabilmente hai ancora sentito parlare di Abraham Lincoln. Fu il presidente che introdusse e lavorò su misure per liberare gli schiavi e guidò il paese durante la guerra civile. Una guerra che era appena finita quando Lincoln fu assassinato da John Wilkes Booth al Ford's Theatre.

Ma con cosa può aiutarci Abraham Lincoln oggi? Bene, ecco 10 fondamentali potenti e senza tempo. Spero che troverai qualcosa di utile.

1. Guarda il positivo nelle persone.

"Se cerchi il male nelle persone che si aspettano di trovarlo, lo farai sicuramente."

“Il modo per crescere di un giovane è migliorarsi in ogni modo possibile, senza mai sospettare che qualcuno voglia ostacolarlo”.

Quello su cui ti concentri lo troverai. In una situazione, in una persona. C'è sempre un sacco di cose buone e un sacco di cose cattive da scoprire.

Quindi devi concentrarti costantemente su ciò che vuoi trovare. Non lasciarlo vacillare solo perché ti trovi in ​​una situazione “negativa” o perché qualcuno ha appena detto/fatto qualcosa di “negativo”. Se la tua concentrazione si disperde, cerca di riportarla in un posto più utile il più rapidamente possibile.

Puoi sviluppare qualsiasi visione del mondo e delle persone che ti piacciono. Puoi cercare il negativo nelle persone e provare una breve esplosione di buone emozioni trovando qualcosa di negativo in una persona e sentirti come se avessi ragione.

Oppure puoi sviluppare l'abitudine di cercare il positivo. Un'abitudine in cui puoi aspettarti che le persone ti trattino in modo positivo.

Perché in larga misura insegniamo alle persone come vogliamo essere trattati. Se ci aspettiamo che le altre persone ci aiutino e ci trattino bene, è più probabile che lo facciano rispetto a se siamo negativi e ci aspettiamo di essere trattati male.

Può sembrare un po' strano, ma il modo in cui ci aspettiamo di essere trattati può avere un grande effetto su come il mondo ci vede.

2. Sii onesto.

"Nessun uomo ha una memoria abbastanza buona per essere un bugiardo di successo."

Questa è una cosa piuttosto pratica. Essere onesti per diversi motivi funzionerà meglio a lungo termine. Ovviamente, non devi fare di tutto per essere onesto e ferire le persone. Puoi anche scegliere di tacere, se lo desideri. Qui ci sono solo alcuni motivi pratici per minimizzare o semplicemente smettere di mentire del tutto.

• Le tue parole non sono tutto. Le parole sono solo una piccola parte della comunicazione. Il resto sono il linguaggio del corpo e la tonalità della tua voce. Ed è attraverso quei canali che risplenderai il vero. Le persone in qualche modo percepiranno che qualcosa non va, che non sei onesto e autentico se gli altri modi in cui comunichi non sono in linea con le tue parole. Quindi mentire è solo una soluzione a breve termine. Prima o poi la gente se ne accorgerà.
• Scarsa immagine di sé e stress. Coltivare un'immagine di sé come qualcuno che mente ti farà sentire peggio con te stesso. Ti sentirai un falso e la tua autostima crollerà. E se d'altra parte sei onesto, non devi sentirti come qualcuno intrappolato o in pericolo tutto il tempo.
• Le persone apprezzano davvero la comunicazione autentica. Ciò che separa le persone sono in larga misura i muri che costruiscono tra loro. Quando metti da parte personaggi e bugie puoi costruire connessioni reali tra te e le altre persone. Se rimuovi queste pareti di isolamento, è probabile che le persone o le persone con cui stai interagendo si scambieranno. E così le tue relazioni possono migliorare ed è meno probabile che vengano danneggiate da problemi di comunicazione.

3. Unitevi.

“Una casa divisa in se stessa non può reggere”.

L'ego esclude e divide. L'ego ama fare di qualcuno "l'altro" per rafforzare il proprio potere. Vuole sentirsi “più” di qualcun altro. Più intelligente. Più carino. Più fresco. Più saggio. O più come una vittima.

E rendendo l'altro ancora più sbagliato nella tua mente, l'ego diventa più forte. Tuttavia, gli aumenti dell'ego dei buoni sentimenti sono solo temporanei. Devi rafforzarli continuamente, proprio come un'abitudine alla caffeina.

La coscienza e l'intelligenza includono e accettano. Non devi essere sedotto dal desiderio del tuo ego di creare persone diverse da te. Puoi guardare al positivo in loro e alle cose su cui sei d'accordo. E accetta.

Quando i tuoi pensieri ronzano nella tua testa e ti dicono di escludere o dividere in qualche modo, molto spesso stai ascoltando il tuo ego. Potrebbe dirti che i paragrafi appena sopra questo sono banali e stupidi. Potresti non voler prendere questi pensieri troppo sul serio. Non devi.

Il consiglio più utile che ho trovato finora per capire meglio la necessità di dividere è di non identificarmi così tanto con i miei pensieri o sentimenti. Ciò non significa che io smetta di pensare o di sentire. Significa solo che mi rendo conto - e ricordo nella mia vita di tutti i giorni - che i pensieri e le emozioni sono solo cose che fluiscono attraverso di me. E che io sono la coscienza che li osserva.

Quando te ne rendi conto e lo ricordi, ti consente di controllare i pensieri e i sentimenti invece del contrario. Ti consente di non prendere i tuoi pensieri troppo sul serio e di ridere di loro o di ignorarli quando senti che il tuo ego sta recitando.

Quando non sei così identificato in queste cose, diventi più incline a includere cose, pensieri e persone invece di escluderli. Questo crea molta libertà e calma interiore ed esteriore. Invece della paura, un bisogno di dividere il tuo mondo e una ricerca di conflitti.

4. Crea un amico dove non ce n'è.

"Il modo migliore per distruggere un nemico è fargli un amico."

«Non mi piace quell'uomo. Devo conoscerlo meglio".

Questo è simile ai suggerimenti n. 1 e n. 3. Ma leggermente diverso, visto da una prospettiva leggermente diversa. È un modo utile e un po' insolito di guardare le persone che potresti percepire come diverse o diverse da te stesso.

Trasformare un nemico o qualcuno che non ci piace in un amico è difficile perché le prime impressioni possono essere potenti. Il nostro concetto di persona può rimanere intatto se non ci spingiamo oltre e non ci interroghiamo ed esploriamo. Ma se conosci qualcuno meglio, spesso puoi scoprire alcune cose positive e interessanti su di loro. Le persone sono spesso più intriganti della tua prima impressione su di loro.

Naturalmente, dal momento che l'ego ha bisogno di dirti che hai ragione e qualcun altro ha torto, può essere difficile cambiare la tua opinione su qualcuno. Quell'opinione su di lui/lei è legata al tuo ego e alimenta il tuo senso di essere "giusto". Ancora una volta, la chiave e la via d'uscita da qui è non prendere troppo sul serio i tuoi pensieri o le tue emozioni.

Questo può permetterti di aprire la tua mente a un cambiamento nella relazione.

Ora, come puoi renderlo tuo amico? Un suggerimento sarebbe quello di seguire il suggerimento n. 1 e iniziare a cercare il positivo nella persona. Poi fare il primo passo e dare un qualche tipo di valore – come l'aiuto per esempio – a quella persona. E poi fare più passi se non è convinto che tu voglia cambiare il rapporto.

5. Credi e persegui il tuo stesso successo.

"Ricorda sempre che la tua determinazione ad avere successo è più importante di qualsiasi cosa."

"Le cose possono arrivare a chi aspetta, ma solo le cose lasciate da chi si affretta".

Se pensi di poter avere successo, allora puoi farlo. La tua convinzione nella tua capacità di avere successo è essenziale e non solo ti motiva ad andare avanti.

Potresti aver sentito dire che devi credere che puoi ottenere qualcosa per farlo e che il modo in cui lo farai si presenterà lungo la strada. Bene, questo è vero nella mia esperienza. Qualunque cosa su cui ti concentri costantemente, troverai nel tuo mondo. Quindi fai attenzione a cosa ti concentri. Ricorda a te stesso di concentrarti su ciò che vuoi creare soluzioni e persone che possono aiutarti a "spuntare" fuori da tutte quelle cose e informazioni che sono il rumore di fondo del tuo mondo.

E non aspettare troppo a lungo. La procrastinazione può semplicemente lasciarti con le briciole o, a volte, nulla di veramente. Agire è fantastico. Ma agire con poco ritardo aumenterà le probabilità che tu ottenga effettivamente ciò che desideri prima che la finestra di opportunità si chiuda.

Quindi sviluppa un Just do it! abitudine. Impara a pianificare, ma poi ad agire rapidamente, nonostante le scuse o altre cose negative che i tuoi pensieri e le tue emozioni possono ostacolare. Sappi che potrebbero semplicemente volerti proteggere dall'incertezza e dai rischi. Ma sappi anche che sei responsabile di loro e non viceversa.

6. Persistere.

"Resisti con una presa da bulldog e mastica e soffoca il più possibile."

La persistenza potrebbe non essere esattamente la qualità del suono più sexy. Potrebbe non vendere molti prodotti alle persone che cercano la pillola magica. Ma è una qualità immensamente utile da coltivare e utilizzare.

Se fallisci, cosa fai? Ti rispolveri e riprova. Se il successo che stai cercando non arriverà così rapidamente – uno scenario abbastanza probabile – allora devi insistere. La persistenza può essere una delle qualità più utili che si possano avere. Non solo perché sarai ancora là fuori in un campo di gioco meno competitivo poiché molte altre persone si sono arrese e sono tornate a casa. Ma anche perché sviluppare la pazienza e essere persistenti ti consentirà di ottenere ciò che desideri. Potrebbe volerci solo un po' più di quanto sperato.

7. Affila la tua ascia.

"Se avessi otto ore per abbattere un albero, passerei sei ore ad affilare la mia ascia."

Invece di iniziare a tagliare con una lama smussata per ore e ore, è molto più intelligente prima affilare la lama e poi affrontare il compito fisicamente più difficile di abbattere l'albero. Questo vale per tutto.

Se sei preparato, spesso sarà molto più facile portare a termine qualcosa. A volte può essere la cosa che separa le persone che continuano a tagliare fino a quando non ce la fanno più e si arrendono e le persone che potrebbero portare a termine il lavoro.

Quindi il successo non riguarda solo il duro lavoro. Si tratta anche di affilare la tua ascia a intervalli regolari e imparare modi nuovi e migliori per abbattere gli alberi della tua vita. E si tratta di ricordare quali alberi vuoi abbattere piuttosto che un albero qualsiasi. Tuttavia, non vuoi rimanere bloccato in questa fase e non agire mai. Come per tutte le cose, devi trovare un equilibrio sperimentando.

Quattro suggerimenti per affilare la tua ascia sono:

• Educa te stesso. Fai qualche ricerca su tutto ciò che vuoi ottenere. Cerca gli errori più comuni e le cose intelligenti che le persone fanno. Leggi libri e online. Parla con le persone che sono già state dove vuoi andare.
• Fare. Fallire. Imparare. Fare. La conoscenza da fonti esterne è ottima. Ma per capire davvero devi fare delle cose. E impara dai tuoi fallimenti e successi. E poi fallo di nuovo con la tua nuova comprensione nella tua mente.
• Gestisci i tuoi livelli di energia. Non devi solo aumentare la tua conoscenza e comprensione delle cose. Devi anche avere l'energia fisica per fare le cose quando trovi la tua opportunità. Altrimenti potresti semplicemente cadere in uno schema di procrastinazione o tornare indietro. Quindi allenamento. Mangia abbastanza. Dormi abbastanza. Roba di base ovviamente. Ma se lo fai in modo coerente, aumenterai le tue possibilità di successo quando è il momento di iniziare ad abbattere i tuoi alberi. Con un livello di energia elevato sarà più facile persistere fino a quando non avrai finito.
• Ricorda a te stesso dove stai andando. Un sacco di lavoro impegnativo non così importante può smussare la tua ascia. Devi rivedere regolarmente i tuoi piani e ricordare a te stesso i tuoi obiettivi e ciò che vuoi veramente. Se non tieni gli occhi puntati su dove vuoi andare, potresti finire in un posto completamente diverso.

8. Assumiti la responsabilità della tua stessa vita.

"Devi crescere da solo, non importa quanto fosse alto tuo nonno."

"Non puoi aiutare gli uomini in modo permanente facendo per loro ciò che potrebbero e dovrebbero fare per se stessi".

Quando siamo bambini le persone si prendono cura di noi. Si prendono la responsabilità. Ma per diventare un adulto – e non solo un bambino nel corpo di un adulto – bisogna assumersi la responsabilità di se stessi. Non c'è altro modo. Certo, lasciare che qualcun altro si assuma la responsabilità potrebbe essere più facile per te.

Ma senza assumerti la responsabilità di te stesso come puoi essere libero?
Come puoi davvero vivere il tuo potenziale e i tuoi sogni?

Può essere difficile uscire dalla zona di comfort di avere altre persone che si assumono la responsabilità per noi. Ma se non lo fai, rimarrai intrappolato dagli standard, dalle aspettative e dai limiti di altre persone. Devi stabilire le tue regole per la tua vita. Un po' spaventoso. Ma anche liberatorio.

9. La felicità è facoltativa.

“La maggior parte delle persone è tanto felice quanto decide di esserlo.

Un grande vantaggio dell'assunzione di responsabilità per te stesso è che ti consente di decidere dove impostare gli standard e i limiti. Quando ti assumi la responsabilità di ciò che fai, sentirai anche di meritare di fare ciò che ritieni sia giusto per te, nella tua vita.

E il nostro controllo e la nostra responsabilità non riguardano solo ciò che fai nel mondo. Ma anche per i tuoi pensieri e le tue emozioni. In larga misura sei anche tu al comando qui.

Quando te ne rendi conto, allora ti rendi conto che non devi più giocare con i tuoi vecchi schemi di pensiero e sentimento. Non devi giocare con il pensiero "normale" o comune. Non devi prendere i tuoi pensieri così seriamente. Puoi scegliere di non sentirti offeso quando qualcuno dice qualcosa. Puoi scegliere di non arrabbiarti mentre sei bloccato nel traffico. Puoi scegliere di vedere il positivo nelle persone. E puoi scegliere quanto sarai felice.

Il dolore è inevitabile nella vita. Ma il modo in cui scegli di elaborare o pensare alle cose – e se lasci che si blocchino nella tua mente o meno – dipende da te. La sofferenza è quindi in larga misura facoltativa. E così è la felicità.

10. Vivi la tua vita pienamente.

“Alla fine, non sono gli anni della tua vita che contano. È la vita nei tuoi anni.

Questo è semplicemente bellissimo. E non ho davvero molto da aggiungere. Ma potrebbe essere utile ricordare a te stesso questo detto regolarmente. Forse quando ti senti come se stessi andando fuori strada. O quando ci si dirige verso cose come meschinità, pigrizia o compiacimento. Forse vuoi scriverlo e metterlo in un posto ben visibile in modo da non dimenticarlo.

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