10 najważniejszych podstaw Abrahama Lincolna do tworzenia świetnego życia
Opublikowany: 2011-04-13
„Umrę, kiedy będę mógł, chcę, aby ci, którzy znali mnie najlepiej, powiedzieli, że zawsze zrywałem oset i sadziłem kwiat tam, gdzie myślałem, że wyrośnie”.
„Nie jestem zobowiązany do wygrania, ale na pewno będę szczery. Nie odniosę sukcesu, ale muszę żyć światłem, które posiadam. Muszę stanąć z każdym, kto ma rację i stać z nim, gdy ma rację, i rozstać się z nim, gdy się myli”.
„Ze straszliwym napięciem, które jest we mnie dniem i nocą, gdybym się nie śmiał, umrę”.
Nawet jeśli nie jesteś Amerykaninem – tak jak ja – prawdopodobnie wciąż słyszałeś o Abrahamie Lincolnie. Był prezydentem, który wprowadził i pracował nad środkami na rzecz uwolnienia niewolników i poprowadził kraj przez wojnę domową. Wojna, która właśnie się skończyła, gdy Lincoln został zamordowany przez Johna Wilkesa Bootha w teatrze Forda.
Ale w czym może nam dzisiaj pomóc Abraham Lincoln? Oto 10 potężnych i ponadczasowych podstaw. Mam nadzieję, że znajdziesz coś przydatnego.
1. Dostrzegaj w ludziach to, co pozytywne.
„Jeśli szukasz zła w ludziach, którzy spodziewają się je znaleźć, na pewno to zrobisz”.
„Drogą do rozwoju młodego człowieka jest doskonalenie się na każdy możliwy sposób, nigdy nie podejrzewając, że ktoś chce mu przeszkadzać”.
To, na czym się skupisz, znajdziesz. W sytuacji, w osobie. Zawsze jest mnóstwo dobrych rzeczy i mnóstwo złych rzeczy do odkrycia.
Musisz więc stale koncentrować się na tym, co chcesz znaleźć. Nie pozwól, aby się zachwiało tylko dlatego, że jesteś w „negatywnej” sytuacji lub ktoś właśnie powiedział/zrobił coś „negatywnego”. Jeśli twoje skupienie się rozproszy, postaraj się jak najszybciej przenieść go z powrotem w bardziej przydatne miejsce.
Możesz rozwinąć dowolny pogląd na świat i ludzi, który ci się podoba. Możesz szukać negatywów w ludziach i poczuć krótki wybuch dobrych emocji, gdy znajdziesz coś negatywnego w danej osobie i poczujesz, że masz rację.
Możesz też wyrobić w sobie nawyk szukania pozytywów. Nawyk, w którym możesz oczekiwać, że ludzie będą cię traktować w pozytywny sposób.
Ponieważ w dużej mierze uczymy ludzi, jak chcemy być traktowani. Jeśli oczekujemy, że inni ludzie będą nam pomagać i dobrze nas traktować, jest bardziej prawdopodobne, że to zrobią, niż gdy jesteśmy negatywnie nastawieni i oczekujemy, że będziemy źle traktowani.
Może to zabrzmieć trochę dziwnie, ale sposób, w jaki oczekujemy, że będziemy traktowani, może mieć duży wpływ na to, jak świat nas widzi.
2. Bądź szczery.
„Żaden człowiek nie ma wystarczająco dobrej pamięci, aby być skutecznym kłamcą”.
To całkiem praktyczna rzecz. Szczera wola z kilku powodów działa lepiej na dłuższą metę. Oczywiście nie musisz wychodzić z siebie, aby być szczerym i ranić ludzi. Możesz równie dobrze milczeć, jeśli chcesz. Oto tylko kilka praktycznych powodów, aby zminimalizować lub po prostu przestać kłamać.
- Twoje słowa to nie wszystko. Słowa to tylko niewielka część komunikacji. Reszta to mowa ciała i tonacja głosu. I to przez te kanały będziecie świecić. Ludzie w jakiś sposób wyczują, że coś jest nie tak, że nie jesteś szczery i autentyczny, jeśli inne sposoby komunikacji nie są zgodne z twoimi słowami. Więc kłamstwo jest tylko rozwiązaniem krótkoterminowym. Prędzej czy później ludzie to zrozumieją.
- Słaby obraz siebie i stres. Kultywowanie własnego wizerunku jako kogoś, kto kłamie, sprawi, że poczujesz się gorzej. Poczujesz się jak podróbka, a twoja samoocena gwałtownie spadnie. Z drugiej strony, jeśli jesteś szczery, nie musisz czuć się jak ktoś, kto jest cały czas uwięziony lub na linie.
- Ludzie naprawdę cenią autentyczną komunikację. To, co dzieli ludzi, to w dużej mierze mury, które budują między sobą. Kiedy odłożysz na bok persony i kłamstwa, możesz zbudować prawdziwe więzi między tobą a innymi ludźmi. Jeśli usuniesz te ściany izolacji, ludzie lub z którymi masz kontakt prawdopodobnie się odwzajemnią. Dzięki temu twoje relacje mogą się poprawić i mniej prawdopodobne jest, że zostaną zniszczone przez nieporozumienia.
3. Zjednocz się.
„Dom skłócony sam w sobie nie może się ostać”.
Ego wyklucza i dzieli. Ego uwielbia robić z kogoś „drugiego”, aby wzmocnić jego własną moc. Chce czuć „więcej” niż ktoś inny. Sprytniejszy. Ładniej. Chłodnica. Mądrzejszy. Albo bardziej jak ofiara.
A czyniąc drugą osobę jeszcze bardziej niewłaściwą w twoim umyśle, ego staje się silniejsze. Jednak wzrosty ego związane z dobrymi uczuciami są tylko tymczasowe. Musisz je stale wzmacniać, tak jak przyzwyczajenie do kofeiny.
Świadomość i inteligencja zawiera i akceptuje. Nie musisz dać się uwieść pragnieniu twojego ego, by tworzyć ludzi innych niż ty. Możesz spojrzeć na ich pozytywne strony i na rzeczy, z którymi się zgadzasz. I akceptuj.
Kiedy myśli kłębią się w twojej głowie i każą ci w jakiś sposób wykluczyć lub podzielić, to najczęściej słuchasz swojego ego. Może ci powiedzieć, że akapity tuż nad tym są tandetne i głupie. Możesz nie chcieć brać takich myśli zbyt poważnie. Nie musisz.
Najbardziej przydatną radą, jaką do tej pory znalazłem, aby poradzić sobie z potrzebą dzielenia, jest nie utożsamianie się tak bardzo z moimi myślami i uczuciami. To nie znaczy, że przestaję myśleć lub czuć. To po prostu oznacza, że zdaję sobie sprawę – i pamiętam w moim codziennym życiu – że myśli i emocje to tylko rzeczy, które przeze mnie przepływają. I że jestem świadomością ich obserwującą.
Kiedy zdasz sobie z tego sprawę i zapamiętasz, pozwoli ci to kontrolować myśli i uczucia zamiast na odwrót. Pozwala ci nie traktować swoich myśli zbyt poważnie i faktycznie śmiać się z nich lub ignorować je, gdy czujesz, że twoje ego działa.
Kiedy nie jesteś tak utożsamiany z tymi rzeczami, stajesz się bardziej skłonny do włączania rzeczy, myśli i ludzi zamiast ich wykluczania. Stwarza to wiele wewnętrznej i zewnętrznej wolności i spokoju. Zamiast strachu potrzeba dzielenia swojego świata i poszukiwania konfliktów.
4. Stwórz przyjaciela tam, gdzie go nie ma.
„Najlepszym sposobem na zniszczenie wroga jest uczynienie go przyjacielem”.
„Nie lubię tego człowieka. Muszę go lepiej poznać.
Jest to podobne do końcówki nr 1 i nr 3. Ale nieco inne, widziane z nieco innej perspektywy. Jest to pomocny i nieco nietypowy sposób patrzenia na ludzi, których możesz postrzegać jako innych lub innych niż ty sam.
Przekształcenie wroga lub kogoś, kogo nie lubimy, w przyjaciela jest trudne, ponieważ pierwsze wrażenie może być potężne. Nasza koncepcja osoby może pozostać nienaruszona, jeśli nie będziemy dalej naciskać, kwestionować i badać. Ale jeśli poznasz kogoś lepiej, często możesz dowiedzieć się o nim wielu pozytywnych i interesujących rzeczy. Ludzie często są bardziej intrygujący niż Twoje pierwsze wrażenie.
Oczywiście, ponieważ ego musi ci powiedzieć, że masz rację, a ktoś inny się myli, zmiana opinii o kimś może być trudna. Ta opinia o nim jest związana z twoim ego i podsyca twoje poczucie, że masz rację. Ponownie, kluczem i wyjściem jest to, aby nie brać swoich myśli i emocji zbyt poważnie.
To może pozwolić ci otworzyć umysł na zmianę w związku.
Jak możesz uczynić go swoim przyjacielem? Jedną z sugestii byłoby podążanie za wskazówką nr 1 i szukanie pozytywów w danej osobie. Następnie zrobić pierwszy krok i dać jakąś wartość – na przykład pomoc – tej osobie. A potem podjąć kolejne kroki, jeśli nie jest przekonany, że chcesz zmienić związek.

5. Uwierz i podążaj za własnym sukcesem.
„Zawsze pamiętaj, że twoje własne postanowienie o sukcesie jest ważniejsze niż cokolwiek”.
„Rzeczy mogą przyjść do tych, którzy czekają, ale tylko to, co pozostawili ci, którzy się spieszą”.
Jeśli myślisz, że możesz odnieść sukces, to możesz. Twoja wiara we własną zdolność do odniesienia sukcesu jest niezbędna i nie tylko motywuje Cię do dalszego działania.
Być może słyszałeś, że musisz wierzyć, że możesz coś osiągnąć, aby to zrobić i że sposób, w jaki to zrobisz, pojawi się po drodze. Cóż, to prawda z mojego doświadczenia. Na czymkolwiek skupiasz się wytrwale, znajdziesz w swoim świecie. Uważaj więc, na czym się skupiasz. Przypomnij sobie, aby skupić się na tym, co chcesz znaleźć rozwiązania i ludzi, którzy mogą pomóc Ci „wyskoczyć” z tych wszystkich rzeczy i informacji, które są szumem tła Twojego świata.
I nie czekaj zbyt długo. Prokrastynacja może po prostu pozostawić cię z okruchami lub czasami z niczym. Podejmowanie działań jest niesamowite. Jednak podjęcie działań z niewielkim opóźnieniem zwiększy prawdopodobieństwo, że faktycznie dostaniesz to, czego chcesz, zanim okno możliwości się zamknie.
Więc opracuj Po prostu zrób to! nawyk. Naucz się planować, ale potem szybko podejmuj działania, pomimo wymówek lub innych negatywnych rzeczy, które Twoje myśli i emocje mogą postawić na Twojej drodze. Wiedz, że mogą po prostu chcieć cię chronić przed niepewnością i ryzykiem. Ale wiedz też, że to Ty nimi zarządzasz, a nie odwrotnie.
6. Utrzymuj.
„Trzymaj się chwytem buldoga i żuj i duś jak najwięcej”.
Wytrwałość może nie być najseksowniejszą cechą brzmieniową. Może nie sprzedawać wielu produktów osobom szukającym magicznej pigułki. Ale kultywowanie i wykorzystywanie jej jest niezwykle pomocne.
Jeśli ci się nie uda, co robisz? Odkurzasz się i próbujesz ponownie. Jeśli sukces, którego szukasz, nie nadejdzie tak szybko – całkiem prawdopodobny scenariusz – musisz się wytrwać. Wytrwałość może być jedną z najbardziej użytecznych cech, jakie można mieć. Nie tylko dlatego, że nadal będziesz tam na mniej konkurencyjnym boisku, ponieważ wielu innych poddało się i wróciło do domu. Ale także dlatego, że rozwijanie cierpliwości i wytrwałości pozwoli ci uzyskać to, czego chcesz. Może to potrwać trochę dłużej, niż się spodziewano.
7. Naostrz siekierę.
„Gdybym miał osiem godzin na ścięcie drzewa, spędziłbym sześć godzin ostrząc siekierę”.
Zamiast po prostu godzinami rąbać tępym ostrzem, dużo mądrzej jest najpierw naostrzyć ostrze, a następnie podjąć się fizycznie trudniejszego zadania, jakim jest powalenie drzewa. To dotyczy wszystkiego.
Jeśli jesteś przygotowany, często łatwiej będzie coś zrobić. Czasami może to być coś, co oddziela ludzi, którzy albo sieją, aż nie mogą już tego znieść i poddają się, i ludzi, którzy mogliby wykonać swoją pracę.
Tak więc sukces to nie tylko ciężka praca. Chodzi również o regularne ostrzenie siekiery i nauczenie się nowych, lepszych sposobów na ścinanie drzew w swoim życiu. I chodzi o pamiętanie, jakie drzewa chcesz usunąć, a nie tylko o jakiekolwiek drzewo. Jednak nie chcesz utknąć na tym etapie i nigdy nie podejmować działań. Jak ze wszystkimi rzeczami, musisz znaleźć równowagę, eksperymentując.
Cztery sugestie dotyczące ostrzenia siekiery to:
- Kształcić się. Sprawdź, co chcesz osiągnąć. Poszukaj najczęstszych błędów i inteligentnych rzeczy, które ludzie robią. Czytaj książki i online. Porozmawiaj z ludźmi, którzy już byli tam, gdzie chcesz iść.
- Robić. Ponieść porażkę. Uczyć się. Robić. Wiedza ze źródeł zewnętrznych jest świetna. Ale żeby naprawdę zrozumieć, trzeba robić różne rzeczy. I ucz się na własnych porażkach i sukcesach. A potem zrób to ponownie z nowym zrozumieniem w swoim umyśle.
- Zarządzaj poziomami energii. Nie tylko zwiększasz swoją wiedzę i rozumienie rzeczy. Musisz także mieć energię fizyczną, aby zrobić rzeczy, gdy znajdziesz nadarzającą się okazję. W przeciwnym razie możesz po prostu popaść w zwlekanie lub wycofać się. Więc ćwicz. Jedz wystarczająco. Spać wystarczająco. Oczywiście podstawowe rzeczy. Ale jeśli będziesz to robił konsekwentnie, zwiększysz swoje szanse na sukces, gdy nadejdzie czas, aby zacząć ścinać drzewa. Przy wysokim poziomie energii łatwiej będzie wytrwać, dopóki nie skończysz.
- Przypomnij sobie, dokąd zmierzasz. Wiele mniej ważnych pracochłonnych prac może stępić twój topór. Musisz regularnie przeglądać swoje plany i przypominać sobie o swoich celach i o tym, czego naprawdę chcesz. Jeśli nie będziesz pilnować, dokąd chcesz się udać, możesz skończyć w zupełnie innym miejscu.
8. Weź odpowiedzialność za własne życie.
„Musisz uprawiać samodzielnie, bez względu na to, jak wysoki był twój dziadek”.
„Nie możesz stale pomagać mężczyznom, robiąc dla nich to, co oni mogli i powinni zrobić dla siebie”.
Kiedy jesteśmy dziećmi, ludzie się nami opiekują. Biorą odpowiedzialność. Ale żeby stać się dorosłym – a nie tylko dzieckiem w ciele dorosłego – trzeba wziąć odpowiedzialność za siebie. Nie ma innego wyjścia. Jasne, pozwolenie komuś innemu na przejęcie odpowiedzialności może być dla ciebie łatwiejsze.
Ale bez wzięcia odpowiedzialności za siebie, jak możesz być wolny?
Jak naprawdę możesz wykorzystać swój potencjał i marzenia?
Może być trudno wyrwać się ze strefy komfortu, gdy inne osoby biorą za nas odpowiedzialność. Ale jeśli tego nie zrobisz, wpadniesz w pułapkę standardów, oczekiwań i ograniczeń innych ludzi. Musisz ustalić własne zasady dla swojego życia. Trochę przerażające. Ale także wyzwalające.
9. Szczęście jest opcjonalne.
„Większość ludzi jest mniej więcej tak szczęśliwa, jak im się wydaje.
Jedną wielką zaletą brania odpowiedzialności za siebie jest to, że pozwala to decydować, gdzie są ustalone standardy i granice. Kiedy weźmiesz odpowiedzialność za to, co robisz, poczujesz, że zasługujesz na robienie w życiu tego, co uważasz za słuszne.
A nasza kontrola i odpowiedzialność dotyczy nie tylko tego, co robisz na świecie. Ale także dla twoich myśli i emocji. Ty też w dużej mierze tu rządzisz.
Kiedy zdajesz sobie z tego sprawę, zdajesz sobie sprawę, że nie musisz już bawić się starymi wzorcami myślenia i odczuwania. Nie musisz się bawić, to „normalne” lub wspólne myślenie. Nie musisz brać swoich myśli tak poważnie. Możesz nie czuć się urażonym, gdy ktoś coś powie. Możesz nie denerwować się, gdy tkwisz w korku. Możesz wybrać, aby widzieć w ludziach pozytywy. I możesz wybrać, jak będziesz szczęśliwy.
Ból jest w życiu nieunikniony. Ale to, jak zdecydujesz się przetwarzać lub myśleć o rzeczach – i czy pozwolisz im utknąć w twoim umyśle, czy nie – zależy od ciebie. Cierpienie jest zatem w dużej mierze opcjonalne. Podobnie jak szczęście.
10. Żyj pełnią życia.
„W końcu to nie lata twojego życia się liczą. To życie w twoich latach.
Ten jest po prostu piękny. I tak naprawdę nie mam wiele do dodania. Ale warto regularnie przypominać sobie to powiedzenie. Może kiedy czujesz, że zbaczasz z właściwej ścieżki. Lub gdy wkraczasz w takie rzeczy, jak małostkowość, lenistwo lub samozadowolenie. Być może chcesz to zapisać i umieścić w widocznym miejscu, aby o tym nie zapomnieć.
Jeśli podoba Ci się ten post, udostępnij go na Facebooku, Stumbleupon i Twitterze. Dziękuję Ci bardzo. =)
