110 Você é o suficiente para dar-lhe um grande impulso de amor próprio

É tão fácil cair na armadilha sem fim de pensar que você não é suficiente.

E assim você continua se esforçando para ser ainda mais produtivo, para se exercitar ainda mais para alcançar suas metas de condicionamento físico ou para poder comprar mais coisas que deseja.

Agora, não há nada de errado em tentar melhorar diferentes áreas da sua vida.

Mas quando alguém cai na armadilha de pensar que você nunca é o suficiente ou bom o suficiente, a vida pode se tornar muito infeliz – apesar de as coisas estarem indo muito bem em sua vida – e sua mentalidade o arrasta para baixo em vez de ajudá-lo.

Então, neste post eu gostaria de compartilhar as citações mais poderosas você é o suficiente.

Para lhe dar um impulso de amor-próprio e para ajudá-lo a ver que nem sempre você precisa continuar empurrando e que você – sem tudo o que você pode ou não fazer esta semana – é o suficiente.

E se você quiser ainda mais inspiração de amor próprio, confira este post com citações sobre autocuidado e este que está cheio de citações de amor próprio e auto-estima.

Citações Motivacionais Você É o Suficiente

“Trata-se de acordar de manhã e dizer: não importa o que seja feito, quanto seja feito e como seja feito, eu sou o suficiente e sou digno de pertencer, amor e alegria.”
Brene Brown

“Você merece ser o protagonista de sua própria vida maravilhosa, bizarra e aterrorizante. Se você decidir que é suficiente, você é suficiente. Você não precisa esperar por uma grande validação externa de seu valor antes de oferecer seu coração mais gentil a si mesmo.”
Kathy Brown

“Nos dias em que a vida parecer esmagadora, lembre-se de que você vale a pena, é necessário e suficiente exatamente como é.”
Sarah Hartley

“Somos suficientes sem todas as coisas que compramos para nos tornarmos muito mais do que somos ou precisamos ser, somos simples e complexos e raros como são.”
Sabrina Ward Harrison

“Acreditar em nossos corações que quem somos é o suficiente é a chave para uma vida mais satisfatória e equilibrada.”
Ellen Sue Stern

“Respeite a si mesmo, ame a si mesmo, porque nunca houve uma pessoa como você e nunca haverá novamente.”
Osho

“Se eu pudesse ensinar uma coisa aos jovens de hoje, seria que você é suficiente, todos os dias, do jeito que você é. Você é amado do topo de sua cabeça até as pontas dos dedos dos pés. Você é uma criação incrível, aproveite sua própria beleza.”
Molly Mahar

“Apenas seja você, seja bonita e esteja confortável em sua própria pele.”
Helen Edwards

“A opinião de outras pessoas sobre você não precisa se tornar sua realidade.”
Les Brown

"Defenda algo. Faça sua vida significar algo. Comece onde você está com o que você tem. Você é o suficiente.”
Alemanha Kent

“A beleza começa no momento em que você decide ser você mesmo.”
Coco Chanel

“Só você é o suficiente. Você não tem nada para provar a ninguém.”
Maya Angelou

“Você tem permissão para afirmar suas necessidades e ocupar espaço. Você tem permissão para manter a verdade de que quem você é é exatamente o suficiente.”
Daniell Koepke

“Seja sempre você mesmo, expresse-se, tenha fé em si mesmo, não saia e procure uma personalidade de sucesso e duplique-a.”
Bruce Lee

“Você se libertaria de tanto estresse e drama se apenas entendesse e abraçasse a verdade de que você é suficiente.”
Steve Maraboli

"Sou suficiente. Estou cheio de brilho e de compaixão. Eu realmente quero fazer do mundo um lugar melhor. Eu amo duro. Eu pratico a bondade. Eu não tenho medo da verdade. Eu sou leal, aventureiro, apoio e surpreendente. Sou suficiente. Cometo erros, mas os possuo e aprendo com eles. E às vezes cometo muitos erros. Mas eu sou o suficiente.”
Molly Mahar

“Você é o suficiente. Você é tão suficiente, é inacreditável como você é suficiente.”
Sierra Boggess

“Você é o suficiente, o que acredito ser fundamental para qualquer ser humano entrar em seus ossos.”
KaDee Strickland

“Preciso ver minha própria beleza e continuar a ser lembrada de que sou suficiente, que sou digna de amor sem esforço, que sou linda, que a textura do meu cabelo e que o formato das minhas curvas, o tamanho das minhas meus lábios, a cor da minha pele e os sentimentos que tenho são todos dignos e corretos.”
Tracee Ellis Ross

“No final do dia, querida, você é o suficiente. Você sempre foi. Pode ter demorado um pouco para você ver isso e finalmente chegar a este lugar, mas você sempre foi o suficiente.”
Lacey Ramburger

“Você é o suficiente para iniciar um movimento. Pessoas individuais podem se unir em torno de coisas que sabem que são injustas. E eles podem desencadear mudanças.”
De Ray Mckesson

“Às vezes você tem que perceber que já teve o suficiente para perceber que você é o suficiente.”
Mandy Hale

“O princípio mais profundo da natureza humana é o desejo de ser apreciado.”
William James

“O mais importante é que você permaneça em você durante toda a montanha-russa da vida e enquanto forças externas tentam empurrá-lo em todos os tipos de direções diferentes.”
Desconhecido

“Para ajudar a si mesmo, você deve ser você mesmo. Seja o melhor que você pode ser. Quando você cometer um erro, aprenda com ele, levante-se e siga em frente.”
Dave Pelzer

“Você sempre foi o suficiente.”
RH Sin

“Não se dilua por qualquer pessoa ou motivo. Você é o suficiente! Seja você sem remorso.”
Steve Maraboli

“A vida não foi capaz de me quebrar e não vai quebrar você. Fique de pé, pois você é amado, você é suficiente, você é capaz e, no final, sobreviveremos.”
Donna G. Bourgeois

“Porque apesar do que você sente, você não é demais. Você não é muito sensível ou muito carente. Você é compassivo e gentil. E com ou sem o reconhecimento ou afeição de ninguém, você é o suficiente.”
Daniell Koepke

“Você é o suficiente do jeito que você é.”
Meghan Markle

“Mudar a percepção de beleza do mundo começa com você. Sua linguagem sobre você e os outros. Você é o suficiente.”
Christine Tremoulet

“Ame-se o suficiente para estabelecer limites. Seu tempo e energia são preciosos. Você pode escolher como usá-lo. Você ensina as pessoas a tratá-lo decidindo o que você aceita e o que não aceita.”
Anna Taylor

“Você é digno de grandeza, mesmo que ainda não a veja.”
Lauren Jarvis-Gibson

“Um dos maiores arrependimentos da vida é ser o que os outros gostariam que você fosse, em vez de ser você mesmo.”
Shannon L. Alder

“Eu existo como sou, isso basta.”
Walt Whitman

“Apenas seja você mesmo, deixe as pessoas verem a pessoa real, imperfeita, imperfeita, peculiar, estranha, bonita e mágica que você é.”
Mandy Hale

Frases de você é bom o suficiente

“Aceite que você é o suficiente. Você não precisa ser nada que você não é.”
Wayne Dyer

“Muitas vezes bloqueamos nossas próprias bênçãos porque não nos sentimos inerentemente bons o suficiente ou inteligentes o suficiente ou bonitos o suficiente ou dignos o suficiente... Você é digno porque nasceu e porque está aqui. O fato de você estar aqui, estar vivo, faz da dignidade seu direito de nascença. Só você é o suficiente.”
Oprah Winfrey

“É fácil acreditar que você não é bom o suficiente se ouvir todo mundo.”
Mackenzie Astin

“Você é incrível simplesmente por aguentar firme e aguentar, não importa o quão difícil as coisas fiquem! E por seguir em frente, não importa o quão assustado você esteja ou o quão ansioso você se sinta. Sim, você é incrível.”
Karen Salmansohn

“E há apenas uma maneira de sair da escassez e isso é o suficiente. Em algum momento, só precisamos dizer basta: eu sou o suficiente. O que estou fazendo é suficiente.”
Brene Brown

“Amar a si mesmo começa com gostar de si mesmo, que começa com se respeitar, que começa com pensar em si mesmo de maneira positiva.”
Jerry Corsten

“Não tenha medo de mostrar ao mundo quem você é e do que você é capaz. Você é sempre suficiente para as pessoas certas. Todos aqueles que não vêem o quão grande você é não valem a pena.”
Dr Anil Kr Sinhá

“Nunca pense que você não é bom o suficiente. Um homem nunca deveria pensar isso. As pessoas vão levá-lo muito em suas próprias contas.”
Anthony Trollope

“Você tem todo o direito a uma vida bonita.”
Selena Gomez

“Você é o suficiente. Mil vezes o suficiente.”
Atticus

“Muitas pessoas lhe dão a mensagem de que talvez você não seja bom o suficiente, e a melhor coisa que você pode fazer por si mesmo é bloquear todo esse barulho.”
Rachel Platten

“Perceba que todos que você acha que são perfeitos também sentem que não são bons o suficiente.”
Alessia Cara

“A cada respiração você recebe uma nova oportunidade de pensar, decidir, escolher e agir de maneira diferente – de uma maneira que o apoie em ser tudo o que você é capaz de ser. Você não é menos do que. Você é o suficiente.”
Brittany Josephina

“Não é vaidade achar que tem o direito de ser bonita. As mulheres são ensinadas a sentir que não somos boas o suficiente, que devemos viver de acordo com os padrões de outra pessoa. Mas meu objetivo é me valorizar como sou.”
Elle Macpherson

“A vida é tão grande. Não tente preenchê-lo. Em vez disso, expanda para dentro. Você é o suficiente para você.”
Bryant McGill

“Se você é bom em alguma coisa e, principalmente, se as pessoas que importam dizem que você é bom o suficiente, você deve seguir isso…”
Mary Kom

"AME a si mesmo. O suficiente para tomar as ações necessárias para a sua felicidade. O suficiente para se libertar do passado cheio de drama... O suficiente para seguir em frente.
Steve Maraboli

“A coisa mais revolucionária que você pode fazer é reconhecer que você é suficiente.”
Carlos Andrés Gomes

“Levante-se e caminhe. Siga em Frente. Você tem duas pernas boas. Então levante-se e use-os. Você é forte o suficiente para fazer seu próprio caminho.”
Edward elric

“Você não pode realmente amar outra pessoa a menos que você realmente se ame primeiro.
Fred Rogers

“Você é bom o suficiente como você, então exclua esse aplicativo Facetune e afaste-se desse filtro realmente estranho que faz você parecer mais suave do que Craig David.”
Iskra Lawrence

“Mas você sempre foi bom o suficiente. Você acabou de dar as melhores partes de você para as pessoas erradas.”
RH Sin

“Você é o suficiente exatamente como é, acredite ou não.”
Pooja Ruprell

“Você nunca será bom o suficiente para a pessoa errada.”
Stephan Labossiere

“Tudo o que posso dizer é que se você chegar ao ponto em que alguém está lhe dizendo que você não é bom ou bom o suficiente, apenas siga seu coração e não deixe ninguém esmagar seu sonho.”
Patti LaBelle

“Aceite-se, ame-se e siga em frente. Se você quer voar, você tem que desistir do que te pesa.”
Roy T. Bennett

“Não se preocupe com o que as pessoas dizem ou pensam. Seja você mesmo."
Brett Hull

"Seja você mesmo; Todos os outros já foram levados."
Oscar Wilde

Citações Profundo Você É Suficiente

“Trabalhar em si mesmo é a melhor coisa que você pode fazer. Aceite que você não é perfeito, mas você é suficiente. E então comece a trabalhar em tudo que te destrói. Suas inseguranças, seu ego, seus pensamentos sombrios. Você vai ver, no final você vai fazer as pazes consigo mesmo. E isso é a melhor coisa do mundo.”
Finja Brandenburg

“Você recebeu esta vida, porque você é forte o suficiente para vivê-la.”
Robin Sharma

"Adore-se primeiro e tudo o mais cair na linha. Você realmente tem que se amar para fazer qualquer coisa neste mundo.”
Lucille Ball

“Ser você mesmo significa abandonar todas as camadas de boa aparência, querer ser amado, ter medo de se destacar e tentar ser quem você acha que as pessoas querem que você seja.”
Jeff Moore

“Às vezes, é preciso ser levado ao limite antes que você possa encontrar sua voz e coragem para falar novamente. Às vezes, é preciso atingir o fundo do poço para perceber que você terminou de descer e é hora de subir. Às vezes, é preciso que lhe digam que você não é nada — ser feito para se sentir como se não fosse nada — para ajudá-lo a ver que você é completo. Vocês. Estão. Suficiente."
Mandy Hale

“Ser bonito significa ser você mesmo. Você não precisa ser aceito pelos outros. Você precisa se aceitar.”
Thich Nhat Han

“O suficiente significa ter o suficiente para viver, o suficiente para ser feliz e o suficiente para prosperar.”
Leo Babauta

“No momento em que você perceber o quão importante é amar a si mesmo, você deixará de fazer os outros sofrerem.”
Buda

“As pessoas mais infelizes deste mundo são aquelas que mais se importam com o que os outros pensam.”
C. JoyBell C.

“Nossa verdadeira natureza é como uma jóia preciosa: embora possa estar temporariamente enterrada na lama, permanece completamente brilhante e inalterada. Nós simplesmente temos que descobri-lo.”
Pema Chodron

“Você não pode agradar a todos. Quando você está muito focado em viver de acordo com os padrões de outras pessoas, você não está gastando tempo suficiente para criar os seus. Algumas pessoas podem sussurrar, reclamar e julgar. Mas, na maioria das vezes, está tudo na sua cabeça. As pessoas se importam menos com suas ações do que você pensa. Por quê? Eles têm seus próprios problemas!”
Kris Carr

“A liberdade de ser você mesmo é um presente que só você pode dar a si mesmo. Mas uma vez que você fizer isso, ninguém pode tirá-lo.”
Doe Zantamata

“Respire, solte e esteja no fluxo do agora. Neste momento, você é o suficiente.”
Lee Horbachewski

“É preciso muito pouco para ter uma vida feliz; está tudo dentro de você, na sua maneira de pensar.”
Marco Aurélio

“Sou grato a todos aqueles que me disseram não. É por causa deles que estou fazendo isso sozinho.”
Albert Einstein

“Quando você se contenta em ser simplesmente você mesmo e não se compara ou compete, todos irão respeitá-lo.”
Lao Tzu

“Se você sente que não é bom o suficiente para alguma coisa, é porque não tem consciência do seu próprio potencial e do seu próprio valor. E quando você não sabe quem você poderia ser, você está limitado a quem você pensa que é, a quem as pessoas disseram que você era, a quem a sociedade diz que você deveria ser.”
Rania Naim

“Beleza é quando você pode se apreciar. Quando você se ama, é quando você fica mais bonita.”
Zoe Kravitz

“A verdade é: o pertencimento começa com a auto-aceitação. Seu nível de pertencimento, na verdade, nunca pode ser maior do que seu nível de autoaceitação, porque acreditar que você é suficiente é o que lhe dá coragem para ser autêntico, vulnerável e imperfeito.”
Brene Brown

“Os dois dias mais importantes da sua vida são o dia em que você nasce e o dia em que descobre o porquê.”
Mark Twain

“Não ser ninguém além de você mesmo em um mundo que está fazendo o seu melhor, noite e dia, para torná-lo todo mundo significa travar a batalha mais difícil que qualquer ser humano pode travar; e nunca pare de lutar.”
EE Cummings

“Se você ama a si mesmo, você ama os outros. Se você odeia a si mesmo, você odeia os outros.”
Osho

Citações Inspiradoras Você É O Suficiente

“Entender e aceitar que você é suficiente o ajudará a parar de se auto-sabotar e melhorar sua autoconfiança.”
Desconhecido

“Você é bom o suficiente, inteligente o suficiente, bonito o suficiente e forte o suficiente. Acredite e nunca deixe que a insegurança e a percepção da sociedade sobre como você deve conduzir sua vida mude sua atitude em relação ao seu próprio reflexo e personalidade.”
Kemmy Nola

“Viva a vida do jeito que você quer no fundo. E lembre-se de que você é suficiente, não importa o que os outros possam dizer.”
Desconhecido

“Você é o suficiente para as pessoas certas, as pessoas que realmente importam em sua vida.”
Desconhecido

“Você não precisa daquele emprego dos sonhos ou do parceiro dos sonhos. Você em si mesmo é muito e você é suficiente.”
Desconhecido

“Alguém lá fora provavelmente pensa que você é a melhor coisa do mundo. Nunca pense que você não é bom o suficiente.”
John David Anderson

“O seu melhor nunca será bom o suficiente, para aqueles que constantemente procuram seus defeitos. Mas para você ser o melhor, você precisa ignorar suas falhas e fazer o seu melhor.”
Presente Gugu Mona

“Sua autoconfiança determinará como sua vida se expande ou encolhe. Portanto, acredite em si mesmo e acredite que você é o suficiente para se preparar para o sucesso.”
Desconhecido

“Pare de estar ocupado se martirizando por cada coisinha. Em vez disso, não se preocupe com coisas pequenas, dê uma folga e lembre-se de que você é bom o suficiente.”
Desconhecido

Você é o suficiente para te dar força

“Ultimamente, você tem estado ocupado se martirizando. Em vez de contar suas conquistas, você conta seus fracassos. Você tem o hábito de ficar acordado até tarde, repetindo seus arrependimentos. No entanto, você precisa se afastar do passado e se concentrar no presente, porque as coisas não são tão ruins quanto parecem. Você não está tão perdido quanto pensa. Você é o suficiente.”
Holly Riordan

“Olhe o mundo diretamente nos olhos. Não recue. Saiba que você é digno e que é suficiente para o sucesso que deseja e precisa.”
Desconhecido

“A autoconfiança e a autoestima vêm, em grande parte, de pensar coisas boas sobre si mesmo e perceber que você é suficiente.”
Desconhecido

“Seja um amigo melhor para si mesmo. Porque o sucesso começa em sua própria mente e em pensar que você é bom o suficiente para merecer o que deseja.”
Desconhecido

“Acho que a idade é apenas um número – se você é jovem o suficiente, tem idade suficiente – desde que você seja bom o suficiente, a idade não deve entrar nisso.”
Ashley Young

“A verdade é que muitos de nós foram socializados para pensar que, se não formos os melhores, se não estivermos no top 1% de tudo o que fazemos, então não somos bons o suficiente. Para reforçar esse modelo mental já difundido, a sociedade estabeleceu uma hierarquia competitiva para quase tudo.”
Elizabeth Thornton

“Não seja tão rápido a ponto de aceitar a opinião de outra pessoa sobre você. Seu potencial está em suas mãos e é realizado ao pensar que você é bom o suficiente e, em seguida, agir para trabalhar em direção ao seu objetivo. ”
Desconhecido

“Não deixe que o reconhecimento de ninguém ofusque o seu próprio. Você tem uma vida para viver, então faça a sua. Aceite gentilmente que você é bom o suficiente. Sorria diariamente para si mesmo. E enquanto você se concentra e respira o ar muito lentamente, lembre-se de que este tempo é seu.”
Desconhecido

“Você é o suficiente. Eu sei que você não acredita nisso agora. Mas você é. Portanto, continue dizendo a si mesmo que você é suficiente todas as manhãs e deixe-o afundar cada vez mais fundo em seu ser.”
Desconhecido

“Quando a vida parecer esmagadora, lembre-se de que você é capaz e bom o suficiente para lidar com o que a vida pode jogar em você.”
Desconhecido

“Você determina sua auto-estima. Você decide se é bom o suficiente. É com você. Não outra pessoa.”
Desconhecido

“Existe apenas uma pessoa responsável pela qualidade de vida que você vive e essa pessoa é você.”
Jack Canfield

“Se você tem a capacidade de amar, ame a si mesmo primeiro.”
Charles Bukowski

“Ser você mesmo em um mundo que está constantemente tentando fazer de você outra coisa é a maior realização.”
Ralph Waldo Emerson

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Quer ainda mais motivação e boas vibrações para ajudá-lo a seguir em frente? Então confira este post com citações inspiradoras sobre como lidar com pessoas tóxicas em sua vida e também este com citações incríveis sobre conhecer seu verdadeiro valor e valor.