33 قرصًا للحياة يجب تجربتها في عام 2022 - المهمة: تحسين كل شيء
نشرت: 2022-01-06
سنة جديدة سعيدة! أتمنى أن يكون هذا عام تكديس التحسينات والتحسينات الإضافية - الحصول على 1٪ أفضل كل يوم - هذه هي الفكرة.
للمساعدة في تحقيق هذا الهدف ، أنا متحمس لتقديم كريس هتشينز. إنه رائد أعمال متسلسل ، وأب جديد ، ومُحسِّن للحياة المهنية ، ومضيف بودكاست AllTheHacks الجديد.
تتمثل المهمة المعلنة لـ All the Hacks في مساعدة المستمعين على ترقية كل جانب من جوانب حياتهم مع إنفاق أقل وتوفير المزيد.
أعتقد أن هذه مهمة يمكننا الانضمام إليها لأن هذا العرض يدور أيضًا حول الارتقاء بحياتك من خلال ريادة الأعمال.
شارك Chris مجموعة كاملة من الاختراقات في هذه الحلقة لمساعدتك في بدء العام الخاص بك بشكل صحيح ، وقد بذلت قصارى جهدي للتناغم أيضًا.
العديد من هذه الأفكار سريعة وقابلة للتنفيذ يمكنك تطبيقها لإجراء ترقيات صغيرة في حياتك.
استمع إلى هذه الحلقة من The Side Hustle Show للاستماع إلى 33 قرصنة تغطي العمل والإنتاجية والشبكات والمال والسفر والصحة.
- حيل العمل / الإنتاجية
- 1. قم بإعداد تذكيرات التقويم المتكررة
- 2. تعلم اختصارات لوحة المفاتيح
- 3. استخدم مدير كلمات المرور
- 4. احصل على تطبيقات الهاتف فقط على جهاز الكمبيوتر الخاص بك مع محاكي
- 5. تبديل اجتماعات الفيديو إلى المكالمات الهاتفية لتعدد المهام
- 6. استخدم برنامج التقاط الشاشة
- 7. حجز الوقت وأيام الموضوع
- 8. اكتب أهم 3 أولويات لديك لليوم التالي في الليلة السابقة
- 9. إلغاء ، أتمتة ، وتفويض المهام
- المأجورون الشبكات
- 10. اطلب الحكمة ولا تضيع وقت الآخرين
- 11. لا تحاول دائمًا التواصل مع أهم شخص في الغرفة
- 12. اظهر شخصيًا
- 13. تطوع أو تقديم مقترحات التحدث
- الرئيسية / أسلوب الحياة المأجورون
- 14. استخدم الأقفال الذكية الآلية
- 15. موزعات الزيوت العطرية / بخاخ الاستحمام
- 16. وجبة الإعدادية بيندر
- المأجورون السفر
- 17. TSA PreCheck Plus Global Entry
- 18. احجز مباشرة من خلال الفنادق
- 19. خذ جولات المشي المحلية
- 20. نقاط بطاقة الائتمان
- 21. ابحث عن بدائل لـ Airbnb
- 22. استخدام eSIM
- 23. استخدام جوجل الرحلات الجوية
- المأجورون المال
- 24. أتمتة الادخار والاستثمار
- 25. البحث عن الأموال غير المطالب بها
- 26. اتصل بمقدمي الخدمة وتسوّق كل عام
- 27. ابحث عن القسائم والرموز الترويجية
- 28. حسابات التوفير عالية العائد
- المأجورون الصحية
- 29. العب الهجوم بدلاً من الدفاع بقوة الإرادة
- 30. تمرن في الصباح
- 31. احصل على قسط كافي من النوم
- 32. النظر في المطحنة أو المنضدة الدائمة
- 33. تفاوض بشأن الفواتير الطبية الخاصة بك
- ماذا بعد؟
- نصيحة كريس رقم 1 لـ Side Hustle Nation
- الروابط والموارد من هذه الحلقة
- الرعاة
- هل تريد المزيد من العرض الجانبي؟
حيل العمل / الإنتاجية
1. قم بإعداد تذكيرات التقويم المتكررة
هناك شيء كنت أفعله وكان مفيدًا وهو إعداد تذكيرات متكررة للتقويم.
كان هذا مفيدًا بشكل خاص للأشياء النادرة مثل مدفوعات الضرائب ربع السنوية ومتطلبات الإيداع الأخرى.
مثلما كنت في كاليفورنيا ، كان علي تقديم "بيان بالمعلومات" ولكن كل عامين فقط. لذا ، فقد ساعدتني رسائل التذكير المتكررة في التقويم على تذكر ذلك.
في التفاصيل ، يمكنك لصق العملية الخاصة بك ، حتى لا تضطر إلى تذكر كيفية القيام بمهامك وكل شيء موجود أمامك.
2. تعلم اختصارات لوحة المفاتيح
عندما يتعلق الأمر بالعمل والإنتاجية ، قال كريس إن أحد الاختراقات الرئيسية لديه هو "القدرة على فعل المزيد باستخدام لوحة المفاتيح."
Chris هو أحد مستخدمي Mac ، ويوصي بالتطبيقات التالية:
- المستطيل - يسهل هذا التطبيق تعيين اختصارات لوحة المفاتيح.
- Spectacle - يمكّنك هذا التطبيق من تحريك النوافذ.
- Alfred - يجعل هذا التطبيق من السهل العثور على أشياء واستخدامها مثل الملفات والرموز وما إلى ذلك. كما أنه يخزن الحافظة الخاصة بك لآخر 3 أشهر.
تساعد هذه التطبيقات كريس على العمل "بأقصى كفاءة" وتوفر الكثير من الوقت في البحث عن الأشياء أو تكرار ضربات لوحة المفاتيح.
بالنسبة للأشخاص الذين يقضون وقتًا طويلاً في Gmail ، فإن تعلم اختصارات Gmail يمكن أن يغير قواعد اللعبة. باستخدام ضغطات المفاتيح ، يمكنك القفز ذهابًا وإيابًا في المحادثات وفتح ردود جديدة والتنقل في صندوق الوارد الخاص بك.
تطبيق يسمى TextExpander هو أيضًا موفر كبير للوقت. تمكنك هذه الأداة من تفريغ رسائل البريد الإلكتروني ببضع نقرات على المفاتيح فقط عن طريق تخزين الجمل وكتل النص الأخرى التي يمكنك تذكرها بضغطة زر.
3. استخدم مدير كلمات المرور
يعد استخدام مدير كلمات المرور حتى تتمكن من تخزين جميع كلمات المرور الخاصة بك بأمان في قبو مركزي بمثابة اختراق آخر لتوفير الوقت شاركه كريس.
يستخدم Chris 1Password ، ويسمى التطبيق الذي أستخدمه LastPass . كلاهما يسمح لك بحفظ جميع تفاصيل تسجيل الدخول وكلمات المرور الخاصة بك بشكل آمن ، بالإضافة إلى مشاركة الوصول مع أشخاص آخرين.
4. احصل على تطبيقات الهاتف فقط على جهاز الكمبيوتر الخاص بك مع محاكي
هناك عدد قليل من تطبيقات الأجهزة المحمولة التي يريد Chris استخدامها حقًا ، ولكن لا توجد إصدارات للكمبيوتر الشخصي.
للتغلب على هذا ، يستخدم Chris محاكي Android يسمى BlueStacks . يمكّنه ذلك من تنزيل تطبيقات الأجهزة المحمولة وتشغيلها في نافذة على جهاز الكمبيوتر الخاص به.
5. تبديل اجتماعات الفيديو إلى المكالمات الهاتفية لتعدد المهام
قال كريس إن أحد الأشياء التي كان يفعلها هو "تأجيل اجتماعات الفيديو لإجبارها على أن تكون مكالمات" ، حتى يتمكن من القيام بمهام متعددة أثناء إجراء مكالمة.
هذا يعني أنه يمكنه القيام ببعض الغسيل ، والذهاب في نزهة على الأقدام أو ركوب الدراجة ، والقيام بعدد من الأشياء الأخرى أثناء إجراء مكالمة.
6. استخدم برنامج التقاط الشاشة
بعد الانتقال من تبديل مكالمات الفيديو إلى المكالمات الهاتفية ، أخذ صديق كريس خطوة إلى الأمام وقدمه إلى برنامج يسمى Loom .
يمكّنك Loom من تسجيل شاشتك ، حتى تتمكن من تسجيل جانبك من الاجتماع عندما يكون ذلك مناسبًا لك.
يمكنك بعد ذلك إرسالها إلى شخص ما ، ويمكنه الاستجابة بشكل غير متزامن عندما يكون لديه الوقت.
7. حجز الوقت وأيام الموضوع
اعتدت أن أجد نفسي أعمل على شيء ما ، ثم أقفز من مكالمة واحدة وأملك 15-20 دقيقة قبل المكالمة التالية ولا أملك وقتًا كافيًا لإكمال مهمة أخرى.
دفعني هذا إلى البدء في تخصيص الوقت في التقويم الخاص بي وإنشاء "أيام خاصة" حتى أتمكن من التركيز على شيء واحد.
كان القيام بذلك يعني أنه لا داعي للقلق بشأن القفز من شيء إلى آخر في يوم معين ، وأنني قادر على تكديس المهام المماثلة مرة تلو الأخرى.
8. اكتب أهم 3 أولويات لديك لليوم التالي في الليلة السابقة
بالتزامن مع حظر الوقت وأيام الموضوعات ، كان التوافق مع تدوين أهم 3 أولويات لدي في اليوم التالي ، الليلة السابقة ، مفيدًا للإنتاجية.
يعني القيام بذلك أنه عندما يبدأ وقت العمل ، أعرف بالضبط ما سأعمل عليه ويمكنني البدء على الفور.
9. إلغاء ، أتمتة ، وتفويض المهام
"عندما أفكر في الإنتاجية ، أفكر في الوقت. أخبرني كريس عندما أفكر في الوقت ، أفكر في محاولة الحصول على المزيد منه.
كيف يمكنك إعادة شراء الوقت؟
من خلال الاستعانة بمصادر خارجية والتفويض ودفع المال لشخص آخر للقيام بالمهام نيابة عنك.
قال كريس إنه قضى فترة قصيرة مع Lyft ، وهو تطبيق لمشاركة الركوب حيث يمكنك كسب المال من خلال فرض ضرائب على الأشخاص من حولك.
قال شيئًا واحدًا علمه هذا أنه يمكنه كسب 20-25 دولارًا في الساعة في أي وقت. لذلك ، بدأ كريس في تقدير وقته في هذا النطاق السعري ، بأدنى حد ممكن.
إذا كان لديه أي مهام لا يريد القيام بها أو يحتاج إلى توفير وقته ويمكنه الاستعانة بمصادر خارجية مقابل أقل من 20-25 دولارًا في الساعة ، فسيقوم بالاستعانة بمصادر خارجية.
المأجورون الشبكات
10. اطلب الحكمة ولا تضيع وقت الآخرين
شارك كريس مؤخرًا في برنامج The Tim Ferriss Show ، والذي لم يحدث عن طريق الصدفة ، وظهر في عدد من المنشورات الإعلامية رفيعة المستوى.
عندما سألته كيف كان قادرًا على إنشاء هذه الروابط ، أخبرني كريس:
"إنه لأمر رائع أن يكون لديك شيء نتحدث عنه ، ومن الجيد دائمًا أن تطلب من الناس حكمتهم."
يحب كريس استخدام كلمة "حكمة" ، لأنها لا تملق الشخص كثيرًا ، لكنها تجعله يشعر وكأن لديه شيئًا ذا قيمة ليقدمه.
قال أيضًا إنه من المهم عدم إضاعة وقت شخص ما عند محاولة الاتصال به.
عند نصح تيم فيريس ، أوضح كريس لتيم أنه قام بواجبه المنزلي. لقد استمع إلى كل حلقة من حلقات البودكاست الخاصة بتيم ، وقرأ مدونته ، وأخبر تيم أن لديه أسئلة تتجاوز ما كان قادرًا على الإجابة عليه من خلال المحتوى الخاص به.
11. لا تحاول دائمًا التواصل مع أهم شخص في الغرفة
قال لي كريس: "الكثير من أفضل الاتصالات التي أجريتها في حياتي المهنية لم يتم إجراؤها من خلال الأشخاص الذين كنت ستعتقدهم".
أضاف كريس أيضًا أنك تتصل بشخص ما يجب أن تقدم أكبر قدر ممكن من القيمة مع "بدون قيود".
إذا قمت بكلا الأمرين ، فسوف تفاجأ بالروابط التي يمكنك إجراؤها.
12. اظهر شخصيًا
يمكن أن يؤدي الخروج من خلف شاشة الكمبيوتر ورؤية الأشخاص في الحياة الواقعية إلى تسهيل الاتصال.
لا يتعين عليك التفكير في خطاف بريد إلكتروني بارد أو طريقة لجذب انتباههم عندما تكون أمام شخص ما مباشرة.
نصيحة شاركها كريس هي ألا تخاف من أن تكون أول شخص يبتعد. إذا كان شخص ما مشغولاً ، أظهر له أنك تحترم وقته وأخبره أنك ستتابع معه عبر البريد الإلكتروني لاحقًا.
سوف يترك هذا انطباعًا بقدر كونك آخر شخص يبتعد ، وقد يترك أيضًا انطباعًا أفضل.
13. تطوع أو تقديم مقترحات التحدث
يعد التطوع في مؤتمر أو حدث مباشر طريقة جيدة للتعرف على المنظم والمتحدثين.
يعد تقديم اقتراح للتحدث أيضًا طريقة رائعة لتقديم نفسك لمنظمي الحدث.
الرئيسية / أسلوب الحياة المأجورون
14. استخدم الأقفال الذكية الآلية
يستخدم كريس أقفال أغسطس في جميع أنحاء منزله. هذه هي أقفال WiFi الذكية التي تمكنه من فتح منزله من هاتفه حتى لا يحتاج إلى حمل المفاتيح.
15. موزعات الزيوت العطرية / بخاخ الاستحمام
واحدة من الإضافات المنزلية المفضلة لدي هي ناشر زيت عطري رخيص الثمن. من السهل والسريع تغيير ملمس ورائحة الغرفة.
على هذا المنوال ، قال كريس إنه يحب استخدام بخاخ الاستحمام البخاري بخاخ الأوكالبتوس واللافندر . بضع بخاخات من هذه الأشياء ولديه دش تنبعث منه رائحة ويشعر وكأنه منتجع صحي.
16. وجبة الإعدادية بيندر
لقد بدأنا في استخدام ملف إعداد للوجبات يحتوي على القليل من الملاحظات اللاصقة مع أكثر الوصفات شيوعًا وخيارات العشاء لدينا.
الاختيار من متعدد أسهل بكثير من الخروج بعشاء من فراغ. وقد ساعدنا ذلك في تقليل الرحلات في منتصف الأسبوع إلى متجر البقالة والوقت الذي نقضيه في التفكير في أفكار لتناول العشاء.
يستخدم كريس تطبيقًا يسمى Paprika لفعل شيء مماثل. يُمكّن Paprika كريس من قص الوصفات التي يراها عبر الإنترنت ، ثم يساعد في إنشاء خطة وجبات ولديه بعض أدوات التعاون الرائعة.

المأجورون السفر
17. TSA PreCheck Plus Global Entry
واحدة من أفضل 100 دولار أنفقتها على الإطلاق كانت على TSA PreCheck و Global Entry. هذه الفخامة الصغيرة تجعلني سعيدًا في كل مرة أعبر فيها الأمن.
18. احجز مباشرة من خلال الفنادق
عند حجز فندق ، قال كريس إنه يجب عليك دائمًا الحجز مباشرةً في الفندق بدلاً من استخدام منصة تابعة لجهة خارجية مثل TripAdvisor أو Kayak.
يجب عليك بعد ذلك إرسال بريد إلكتروني إلى الفندق بعد الحجز لإخبارهم أنك متحمس للبقاء معهم وطرح أي أسئلة لديك.
إذا كان لديك وجود على وسائل التواصل الاجتماعي ، فمن الأفضل وضع علامة على الفندق في منشور. الغرض من البريد الإلكتروني هو تقديم نفسك إلى الفندق.
قال كريس إنه تلقى العشرات من رسائل البريد الإلكتروني من مستمعي برنامجه تقول إن القيام بذلك قد أدى إلى ترقيات وزجاجات شمبانيا مجانية وجميع أنواع الهدايا المجانية من هذه "الحيلة" فقط كما يسميها كريس.
إذا كنت مهتمًا بمزيد من حيل السفر ، فقد كان لدى Chris خبير قرصنة للسفر في الحلقة الأولى من البودكاست All The Hacks.
19. خذ جولات المشي المحلية
تعد جولات المشي طريقة رائعة للتعرف على تاريخ المدينة التي تزورها وتعلمها. إذا وجدت جولة يديرها مرشد محلي ، فستحصل على بعض المعلومات الشيقة.
20. نقاط بطاقة الائتمان
جمع Chris أكثر من 12 مليون نقطة بطاقة ائتمانية على مر السنين ، لذلك فهو يعرف اختراقًا أو اثنين بشأن تجميع النقاط.
هناك عدة طرق يربح بها كريس النقاط. إحدى الطرق هي أنه في كل مرة تقدم فيها شركة بطاقات ائتمان مكافأة تسجيل جيدة ، يقفز كريس عليها.
على سبيل المثال ، في وقت المقابلة ، قال كريس إن بطاقة Capital One Venture X تقدم 100000 نقطة إضافية (بقيمة 1000 دولار على الأقل) للاشتراكات الجديدة.
يجب أن تنفق 10000 دولار على مدى 6 أشهر لكسب النقاط ، ولكن إذا كنت تنفق هذا القدر على أي حال ، فإن مكافأة التسجيل تشبه الحصول على أموال مجانية.
هناك طريقة أخرى لتجميع مجموعة من النقاط وهي شراء الأشياء نيابة عن أشخاص آخرين. شيء قام به كريس عدة مرات وهو تنظيم رحلة جماعية وحجز كل شيء على بطاقاته.
إنه الفوز. لا داعي للقلق من الأشخاص الآخرين في المجموعة بشأن حجز نفس الرحلات الجوية أو الفنادق مثل أي شخص آخر ، ويتعين على كريس تشغيل كل شيء من خلال بطاقته الائتمانية.
إذا كنت تريد أن تكون جادًا بشأن كسب أكبر عدد ممكن من النقاط على مشترياتك ، فستحتاج إلى الحصول على أكثر من بطاقة واحدة.
أوصى كريس باستخدام تطبيقين للمساعدة في تتبع البطاقات الأفضل بالنسبة لأنواع عمليات الشراء:
- The Points Guy - هذا التطبيق رائع لإخبارك بالبطاقات التي تربح أكبر عدد من النقاط في المتاجر.
- CardPointers - يقوم هذا التطبيق بعمل أفضل في سرد العناصر حسب الفئة حتى تتمكن من تحسين إنفاقك.
الموضوعات ذات الصلة: كيف ولماذا تحصل على بطاقة ائتمان للأعمال من أجل صخبك الجانبي
21. ابحث عن بدائل لـ Airbnb
إذا كنت تبحث عن Airbnb ، قال كريس إنه يمكنك توفير بعض المال عن طريق إجراء بحث على Google عن منصات حجز بديلة.
ما يفعله كريس هو أنه عندما يجد مكانًا يريد حجزه ، يقوم بإجراء بحث عكسي عن الصور في Google على صور المنزل.
بهذه الطريقة ، غالبًا ما يجد نفس العقار مدرجًا على منصات أخرى - وغالبًا ما يكون مقابل رسوم حجز أقل.
22. استخدام eSIM
ستسمح لك جميع الهواتف الجديدة تقريبًا باستخدام eSIM في هاتفك المحمول. تعد eSIM بطاقات SIM إلكترونية ، مما يعني أنه يمكنك تحرير فتحة بطاقة SIM الفعلية في هاتفك المحمول.
عندما يزور كريس بلدًا آخر ، يقوم بتحويل شريحة Verizon SIM الخاصة به إلى eSIM ويستخدم بطاقة SIM في هاتفه مع البيانات المحلية.
يعد هذا أقل تكلفة بكثير لأنه يتجنب دفع الأسعار الدولية من شريحة Verizon SIM الخاصة به.
23. استخدام جوجل الرحلات الجوية
قال لي كريس: "إذا كنت لا تستخدم Google Flights للعثور على رحلات الطيران الخاصة بك ، أشعر وكأنك فاتتك الفرصة".
قال كريس إنه لا يعرف أي موقع آخر يقترب من السرعة والمرونة التي توفرها Google Flights عند حجز الرحلات الجوية.
إذا كنت تستخدم النقاط ، فقد أوصى كريس باستخدام Point.me لمساعدتك في العثور على جميع الرحلات والوجهات المختلفة المتاحة للحجز باستخدام نقاط بطاقة الائتمان.
للحصول على إشعارات بعروض الرحلات الرائعة ، تحقق من رحلات طيران سكوت الرخيصة .
المأجورون المال
24. أتمتة الادخار والاستثمار
لقد كان العثور على طرق لأتمتة أشياء مثل الاستثمار ومتوسط تكلفة الدولار مفيدًا بالنسبة لي.
هناك شيء واحد أرغب في التخلص منه هو اقتطاع جزء من أسبوعك لتوليد نوع من الدخل مع زيادة الوقت.
يبدأ معظم الناس بدخل نشط بنسبة 100٪ ، ويتداولون بشكل فعال الوقت مقابل المال.
إذا كنت ترغب في التوقف عن العمل في نهاية المطاف ، فسيتعين عليك تغطية نفقاتك الثابتة بالدخل السلبي أو الدخل من الوقت.
إذا لم تخصص وقتًا للعمل على هذا ، فلن يحدث ذلك أبدًا.
25. البحث عن الأموال غير المطالب بها
هذا ممتع ويشبه إلى حد ما البحث عن الكنز - يمكنك البحث عن الأموال المستحقة لك التي لم تطالب بها في كل ولاية عشت فيها.
كل ما عليك فعله هو زيارة Unclaimed.org ، الرابطة الوطنية لمديري الممتلكات غير المطالب بها.
وجد كريس 150 دولارًا على مر السنين وتحدث إلى الأشخاص الذين اكتشفوا أن لديهم آلاف الدولارات دون أن يطالبوا بها.
عادة ما تكون هذه الأموال أشياء مثل الضرائب الزائدة ، والمبالغ المستردة ، والحسابات الائتمانية ، والفواتير الطبية التي تم تعديلها ، وما إلى ذلك.
إنه أيضًا شيء ممتع تفعله نيابة عن الأصدقاء والعائلة. يمكنك البحث نيابة عن أي شخص ، وإذا اكتشفت أن شخصًا ما تعرفه مدينًا بأموال ، فسيظل دائمًا ممتنًا.
26. اتصل بمقدمي الخدمة وتسوّق كل عام
عندما يكون الكابل أو الهاتف الخلوي أو المرافق المنزلية الخاصة بك جاهزًا للتجديد ، فمن المفيد دائمًا التواصل وطلب صفقة أفضل أو التسوق.
هناك القليل من الاختراق الذي شاركه كريس عند القيام بذلك وهو استخدام الدردشة الحية حيثما كان ذلك متاحًا. بهذه الطريقة يمكنك إنجاز بعض الأعمال أثناء انتظار التحدث إلى شخص ما.
أو يمكنك استخدام خدمة مثل Truebill للتفاوض نيابة عنك.
27. ابحث عن القسائم والرموز الترويجية
عندما تصل إلى صفحة الدفع لعملية شراء عبر الإنترنت ، قال كريس إنه يجب عليك البحث عن كوبونات أو أكواد ترويجية لتوفير بعض المال.
العسل هو امتداد Chrome الذي يبحث تلقائيًا عن رموز القسيمة لك. (أنا أستخدم واحدًا يسمى Capital One Shopping .)
يحب Chris أيضًا القفز في الدردشة المباشرة وسؤال خدمة العملاء عما إذا كانت هناك أي أكواد.
قال أيضًا أنه يمكنك محاولة التخلي عن عربة التسوق الخاصة بك قبل إتمام عملية الشراء. قد يستغرق الأمر بضعة أيام ، ولكن هذا غالبًا ما يؤدي إلى إرسال بريد إلكتروني يقدم خصمًا لتشجيعك على إنهاء عملية الشراء.
28. حسابات التوفير عالية العائد
حساب التوفير المثير المثير للاهتمام الذي حوّلني كريس إليه هو BlockFi . BlockFi عبارة عن منصة إقراض للعملات المشفرة حيث تدفع بالدولار الأمريكي وتقوم المنصة بتحويلها إلى Stablecoins.
هناك بعض المخاطر التي ينطوي عليها الأمر ، ولكن في وقت التسجيل ، كانت BlockFi تدفع فائدة 8-9٪ ، مع ما يصل إلى 250 دولارًا في Bitcoin كمكافأة لفتح حساب.
(للأسف مغلق مؤقتًا أمام أصحاب الحسابات الجدد.)

إذا كنت تريد معرفة المزيد عن BlockFi ، فإنني أوصي بمراجعة الحلقة 8 من All the Hacks حيث أجرى كريس مقابلة مع مؤسس BlockFi ، Zac Prince.
المأجورون الصحية
29. العب الهجوم بدلاً من الدفاع بقوة الإرادة
لقد وجدت أنه من الفعال ممارسة قوة الإرادة مرة واحدة في الأسبوع في محل البقالة بدلاً من 24/7 في المنزل.
ما أعنيه بهذا هو أنني سأشتري الأطعمة المناسبة التي أرغب في تناولها خلال زيارة واحدة إلى المتجر. هذا يمنعني من مقاومة الإغراء بمجرد دخول الوجبات السريعة إلى المنزل.
30. تمرن في الصباح
على مدار 4-5 سنوات الماضية ، كنت أمارس التدريبات في الصباح ، خاصة بعد إنجاب الأطفال.
هذه هي المرة الوحيدة التي أجد فيها أمتلك الطاقة لإنجازها ، وهي قطعة الدومينو الرئيسية لهذا اليوم. حتى لو كانت 10-15 دقيقة فقط ، فأنا أعلم أنني سأشعر بالتحسن بقية اليوم.
(أوضح بريان جونسون أن التمرين الصباحي مفيد لتحسين الحالة المزاجية لمدة 10-12 ساعة).
31. احصل على قسط كافي من النوم
قال لي كريس: "أعتقد أن النوم وممارسة الرياضة يوفران وقتًا من حيث الكفاءة التي ستتمتع بها لبقية اليوم".
حتى إذا كنت تعتقد أنه ليس لديك وقت لممارسة الرياضة أو الحصول على العدد المطلوب من ساعات النوم التي تعرف أنك بحاجة إليها ، قال كريس إنه شيء يجب أن يتناسب مع يومك.
يستخدم كريس حلقة Oura لتتبع نومه وممارسة الرياضة. هذا خاتم ترتديه بإصبعك ويتتبع معدل ضربات قلبك ونومك وغير ذلك.
32. النظر في المطحنة أو المنضدة الدائمة
يحب كريس أن يكون قادرًا على القيام بمهام متعددة والحصول على بعض التمارين أثناء العمل. أوصى بالنظر في الحصول على جهاز المشي أو مكتب الوقوف إذا كنت تقضي الكثير من الوقت أمام الكمبيوتر.
33. تفاوض بشأن الفواتير الطبية الخاصة بك
قال كريس إن الشيء المهم الذي تعلمه العام الماضي هو أن هناك متسعًا كبيرًا للتفاوض بشأن الفواتير الطبية.
قد تجد أشياء غير دقيقة أو ذات أسعار غير صحيحة أو يمكنك فقط الحصول على صفقة أفضل في مكان آخر.
كان لدى كريس صحفي استقصائي يدعى مارشال ألين في البودكاست الخاص به والذي كان يحقق في صناعة الرعاية الصحية لسنوات.
أصدر مارشال كتابًا يحتوي على قوالب يمكنك استخدامها للرد على مقدمي الخدمات الطبية للحصول على سعر أفضل ويغطي هذا الموضوع بمزيد من التفصيل.
قال كريس إن هناك قدرًا كبيرًا من المرونة هنا ، لذا فإن الأمر يستحق إلقاء نظرة فاحصة عليه.
ماذا بعد؟
قال لي كريس: "هذا هو العام الذي أعتقد أنني سأشارك فيه بكل ما يتعلق بالعرض".
يبحث كريس دائمًا عن طرق لتحسين وترقية حياته ، وسفره ، وأمواله ، وحياته المهنية.
يمكنك الانضمام إليه ومعرفة المزيد من الطرق لاختراق حياتك وتحسينها من خلال متابعته عبر بودكاست AllTheHacks ومدونته AllTheHacks.com والرسالة الإخبارية التي يمكنك العثور عليها على AllTheHacks.com/email.
نصيحة كريس رقم 1 لـ Side Hustle Nation
"أتمتة أو الاستعانة بمصادر خارجية قدر الإمكان."
الروابط والموارد من هذه الحلقة
- AllTheHacks.com
- مستطيل - تطبيق macOS
- Spectacle - تطبيق macOS
- ألفريد - تطبيق macOS
- TextExpander
- LastPass
- 1 كلمة المرور
- بلوستاكس
- تلوح في الأفق
- غير قابل للتحلل - بقلم نير إيال
- أغسطس أقفال
- ناشر الزيت العطري
- بخاخ الاستحمام بالبخار بخاخ الأوكالبتوس واللافندر
- Paprika - تطبيق iOS
- بطاقة Capital One Venture X - ما يصل إلى 100000 نقطة إضافية في وقت النشر
- الرجل النقاط
- CardPointers
- Point.me
- Unclaimed.org
- العسل - تمديد الكروم
- BlockFi - ما يصل إلى 250 دولارًا من بيتكوين مجاني
- خاتم أورا
الرعاة
- Freshbooks.com - ابدأ الإصدار التجريبي المجاني لمدة 30 يومًا اليوم!

- Nearside - اشترك في حساب Nearside Business Checking اليوم!

هل تريد المزيد من العرض الجانبي؟

إن برنامج Side Hustle Show الحائز على جائزة هو a
أهم 10 بودكاست لريادة الأعمال
مع أكثر من 1،000 تقييم 5 نجوم!
![]()
استمع في تطبيق البودكاست المفضل لديك أو مباشرة في متصفحك.


