120 Zitate zu Neuanfängen (+ Meine 5 Lieblingsschritte für einen Neuanfang)

Heute möchte ich eine Sammlung von Zitaten über Neuanfänge teilen.

Dies ist für Sie, die etwas in Ihrem Leben verändern möchten.

Holen Sie sich einen Neuanfang.

Lassen Sie etwas los und gehen Sie zu etwas Besserem und Erfüllenderem über.

Egal ob im Beruf, im Business, in der Beziehung oder in einem anderen wichtigen Bereich Ihres Lebens.

Außerdem habe ich im zweiten Teil des Beitrags 5 meiner Lieblingsschritte aufgeführt, die mir am meisten geholfen haben, einen Neuanfang in meinem eigenen Leben zu machen.

Ich hoffe, Sie finden hier etwas, das Sie inspiriert und Ihnen praktisch hilft, etwas zu verändern und den Neuanfang zu wagen, den Sie brauchen.

Möglicherweise finden Sie auch diese Sammlung von Selbstvertrauenszitaten und diese mit Zitaten über eine wachstumsorientierte Denkweise, die für den Prozess des Vorwärtskommens hilfreich ist.

Inspirierende Zitate über Neuanfänge

„Feier das Ende – denn es geht dem Neuanfang voraus.“
Jonathan Lockwood-Huie

"Jeder Tag ist ein neuer Anfang. Behandle es so. Halte dich fern von dem, was hätte sein können, und schau dir an, was sein könnte.“
Marsha Petrie Sue

„Nichts im Universum kann dich davon abhalten, loszulassen und neu anzufangen.“
Guy Finley

„Wenn ein Traum zerbrechen und in tausend Stücke zerbrechen sollte, fürchte dich nie, eines dieser Stücke aufzuheben und von vorne zu beginnen.“
Flavia Weedn

„Nichts ist vorherbestimmt. Die Hindernisse deiner Vergangenheit können zu Toren werden, die zu Neuanfängen führen.“
Ralf Blüm

„Wer es wagt, verliert für einen Moment den Halt. Wer es nicht wagt, verliert sich.“
Sören Kierkegaard

„Egal wie hart die Vergangenheit ist, du kannst immer wieder neu anfangen.“
Buddha

"Vergebung bedeutet, dass Sie eine weitere Chance erhalten, einen Neuanfang zu machen."
Desmond Tutu

„Wenn sich eine Tür schließt, öffnet sich eine andere; aber wir schauen oft so lange und so bedauernd auf die geschlossene Tür, dass wir die nicht sehen, die sich für uns geöffnet hat.“
Alexander Graham Bell

„Schäme dich nicht für deine Fehler, lerne daraus und fange neu an.“
Richard Branson

„Der erste Schritt, um irgendwohin zu kommen, ist zu entscheiden, dass man nicht dort bleibt, wo man ist.“
JP Morgan

„Jeder Tag ist eine Chance, neu anzufangen. Konzentrieren Sie sich nicht auf die Fehler von gestern, sondern beginnen Sie heute mit positiven Gedanken und Erwartungen.“
Katharina Pulsifer

„Nur wenn wir wirklich wissen und verstehen, dass wir nur eine begrenzte Zeit auf der Erde haben – und dass wir nicht wissen können, wann unsere Zeit abgelaufen ist –, werden wir beginnen, jeden Tag in vollen Zügen zu leben, als wäre es die wir hatten nur einen.“
Elizabeth Kubler-Ross

„Es gibt Dinge, die wir nie loslassen wollen, Menschen, die wir nie zurücklassen wollen. Aber vergiss nicht, dass Loslassen nicht das Ende der Welt ist, sondern der Beginn eines neuen Lebens.“
Unbekannt

„Die Schwere des Erfolgs wurde durch die Leichtigkeit ersetzt, wieder ein Anfänger zu sein, der sich nicht mehr sicher ist. Es hat mich befreit, in eine der kreativsten Phasen meines Lebens einzutreten.“
Steve Jobs

„Machen Sie den ersten Schritt im Glauben. Du musst nicht die ganze Treppe sehen, mach einfach die erste Stufe.“
Martin Luther King jr.

„Und jetzt lasst uns das neue Jahr begrüßen, voller Dinge, die es nie gegeben hat.“
Rainer Maria Rilke

„Das Schöne an der Zeit ist, dass man sie nicht im Voraus verschwenden kann. Das nächste Jahr, der nächste Tag, die nächste Stunde liegen für dich bereit, so perfekt, so unberührt, als hättest du in deinem ganzen Leben keinen Augenblick verschwendet oder falsch genutzt. Du kannst jede Stunde ein neues Blatt umblättern, wenn du möchtest.“
Arnold Bennett

„Das passiert jedem, wenn er aufwächst. Du findest heraus, wer du bist und was du willst, und dann merkst du, dass Leute, die du schon ewig kennst, die Dinge nicht so sehen wie du. So behältst du die wunderbaren Erinnerungen, aber gehst weiter.“
Nicholas Sparks

„Warte nicht, bis alles stimmt. Es wird nie perfekt sein. Herausforderungen, Hindernisse und suboptimale Bedingungen wird es immer geben. Na und. Jetzt loslegen. Mit jedem Schritt, den du machst, wirst du stärker und stärker, immer geschickter, immer selbstbewusster und immer erfolgreicher.“
Markus Victor Hansen

„Du kannst jederzeit einen Neuanfang machen, denn das, was wir ‚Scheitern‘ nennen, ist nicht das Hinfallen, sondern das Liegenbleiben.“
Maria Pickford

„Ein sehr weiser Mann hat mir einmal gesagt, dass man nicht zurückblicken kann – man muss nur die Vergangenheit hinter sich lassen und etwas Besseres für die Zukunft finden.“
Jodi Picoult

„Es wird eine Zeit kommen, in der du glaubst, dass alles fertig ist; das wird der Anfang sein.“
Louis L’Amour

„Einige von uns denken, dass Festhalten uns stark macht, aber manchmal ist es Loslassen.“
Hermann Hessen

„Ist es nicht schön zu denken, dass morgen ein neuer Tag ohne Fehler ist?“
LM Montgomery

„Unterschätze niemals die Kraft, die du hast, um deinem Leben eine neue Richtung zu geben.“
Deutschland Kent

„Fang an, wo du bist. Verwenden Sie, was Sie haben. Tu, was du kannst."
Arthur Ashe

„Gestern können wir uns nicht erholen, aber morgen können wir gewinnen oder verlieren.“
Lyndon B. Johnson

„Die besten Jahre deines Lebens sind die, in denen du entscheidest, dass deine Probleme deine eigenen sind. Sie geben nicht Ihrer Mutter, der Ökologie oder dem Präsidenten die Schuld. Du erkennst, dass du dein eigenes Schicksal kontrollierst.“
Albert Ellis

„Vielleicht liegt darin unsere Wahl – zu bestimmen, wie wir dem unvermeidlichen Ende der Dinge begegnen und wie wir jeden Neuanfang begrüßen.“
Elana K. Arnold

„Der Anfang ist der wichtigste Teil der Arbeit.“
Plato

„Warte nicht, bis die Bedingungen perfekt sind, um zu beginnen. Der Anfang macht die Bedingungen perfekt.“
Alan Cohen

„Wer nicht bereit ist, das Übliche zu riskieren, muss sich mit dem Gewöhnlichen zufrieden geben.“
Jim Rohn

„Man ist nie zu alt, um sich ein neues Ziel zu setzen oder einen neuen Traum zu träumen.“
C.S. Lewis

„Warum gehst du weg? Damit Sie wiederkommen können. Damit Sie den Ort, von dem Sie gekommen sind, mit neuen Augen und zusätzlichen Farben sehen können. Und die Leute dort sehen dich auch anders. Dorthin zurückzukehren, wo man angefangen hat, ist nicht dasselbe wie nie wieder wegzugehen.“
Terry Pratchett

„Lass die Gewissheit los. Das Gegenteil ist keine Unsicherheit. Es ist Offenheit, Neugier und die Bereitschaft, Paradoxien anzunehmen, anstatt sich für eine Seite zu entscheiden. Die ultimative Herausforderung besteht darin, uns genau so zu akzeptieren, wie wir sind, aber nie aufhören zu versuchen, zu lernen und zu wachsen.“
Toni Schwartz

„Herausforderungen sind Geschenke, die uns zwingen, nach einem neuen Schwerpunkt zu suchen. Bekämpfe sie nicht. Finden Sie einfach eine neue Art zu stehen.“
Oprah

„Wenn wir in die Vergangenheit zurückgehen und all die Probleme, die wir hatten, zusammenkratzen, taumeln wir am Ende und taumeln durch das Leben. Stabilität und Seelenfrieden kommen, wenn man im Moment lebt.“
Pam W. Vredevelt

„Scheitern ist die Chance, intelligenter neu anzufangen.“
Henry Ford

„Deine Vergangenheit ist nicht gleich deiner Zukunft.“
Anthony Robbin

„Lachen gibt uns Distanz. Es erlaubt uns, von einem Ereignis zurückzutreten, es zu verarbeiten und dann weiterzumachen.“
Bob Neuhart

„Erwarten Sie heute, dass Ihnen etwas Gutes passiert, egal was gestern passiert ist. Erkenne, dass dich die Vergangenheit nicht länger gefangen hält. Es kann dich nur weiter verletzen, wenn du daran festhältst. Lass die Vergangenheit los. Eine Welt des Überflusses erwartet Sie.“
Sarah Ban Breathnach

„Es ist nie zu spät, das zu sein, was man hätte sein können.“
Georg Eliot

„Das Leben geht voran. Die alten Blätter verwelken, sterben und fallen ab, und das neue Wachstum breitet sich nach vorne ins Licht aus.“
Bryant McGill

„Jeder Neuanfang kommt vom Ende eines anderen Anfangs.“
Seneca

"Lass los. Warum klammerst du dich an den Schmerz? Du kannst nichts gegen die Fehler von gestern tun. Es steht Ihnen nicht zu, darüber zu urteilen. Warum an genau dem festhalten, was dich von Hoffnung und Liebe abhält?“
Leo Buscaglia

„Jeder Augenblick ist ein Neuanfang.“
T.S. Eliot

„Du kannst die Vergangenheit so fest an deine Brust drücken, dass deine Arme zu voll sind, um die Gegenwart zu umarmen.“
Jan Glidewell

„Du musst loslassen, wer du warst, um zu werden, wer du sein wirst.“
Candace Bushell

„Der schwierigste Aspekt beim Weitermachen ist zu akzeptieren, dass die andere Person es bereits getan hat.“
Faraz Kazi

„Lassen Sie Ihren Eigensinn los, Recht zu haben, und plötzlich ist Ihr Geist offener. Sie können von den einzigartigen Standpunkten anderer profitieren, ohne durch Ihr eigenes Urteilsvermögen beeinträchtigt zu werden.“
Ralf Marston

„Egal wie hart die Vergangenheit ist, du kannst immer wieder neu anfangen.“
Jack Kornfield

„Wir dürfen keine Angst vor Veränderungen haben. Sie mögen sich in dem Teich, in dem Sie sich befinden, sehr sicher fühlen, aber wenn Sie sich nie herauswagen, werden Sie nie erfahren, dass es so etwas wie einen Ozean, ein Meer gibt. Das Festhalten an etwas, das jetzt gut für dich ist, kann der Grund sein, warum du nichts Besseres hast.“
C.JoyBell C.

„Menschen fällt es schwer, ihr Leiden loszulassen. Aus Angst vor dem Unbekannten ziehen sie das vertraute Leiden vor.“
Thich Nhat Hanh

„Es ist schwer, sich darüber im Klaren zu sein, wer man ist, wenn man einen Haufen Gepäck aus der Vergangenheit mit sich herumschleppt. Ich habe gelernt, loszulassen und mich schneller an den nächsten Ort zu bewegen.“
Angelina Jolie

„Sei bereit, jeden Morgen ein Anfänger zu sein.“
Meister Eckart

„Auch der Größte war einmal ein Anfänger. Scheuen Sie sich nicht, den ersten Schritt zu tun.“
Muhammad Ali

„Der Weg, um anzufangen, ist, mit dem Reden aufzuhören und mit dem Handeln anzufangen.“
Walt Disney

„Wenn dir die Straße, auf der du gehst, nicht gefällt, fang an, eine andere zu asphaltieren.“
Dolly Parton

„Alle großen Taten und alle großen Gedanken haben einen lächerlichen Anfang. Große Werke entstehen oft an einer Straßenecke oder in der Drehtür eines Restaurants.“
Albert Camus

„Wir sollen uns auf ein neues Leben konzentrieren, auf neue Anfänge, auf neue Erfahrungen und unsere Fähigkeiten nutzen, um über all die Dinge hinauszugehen, die uns als Entschuldigung dafür dienen könnten, uns auf das Jetzt zu beschränken.“
Byron Pulsifer

„Ich habe entdeckt, dass ein Neuanfang ein Prozess ist. Ein Neuanfang ist eine Reise – eine Reise, die einen Plan erfordert.“
Vivian Jokotade

„Wenn ich irgendwo anfangen muss, dann ist genau hier und jetzt der beste Ort, den man sich vorstellen kann.“
Richelle E. Goodrich

„Wenn du nur kriechen kannst, fang an zu kriechen.“
Rumi

„Du kannst jederzeit in deinem Leben neue Dinge lernen, wenn du bereit bist, ein Anfänger zu sein. Wenn du es tatsächlich lernst, Anfänger zu sein, steht dir die ganze Welt offen.“
Barbara Scher

„Lebe nicht 75 Mal dasselbe Jahr und nenne es ein Leben.“
Robin Sharma

„Bitten ist der Beginn des Empfangens. Achte darauf, dass du nicht mit einem Teelöffel ins Meer gehst. Nimm wenigstens einen Eimer mit, damit die Kinder dich nicht auslachen.“
Jim Rohn

„Die Entfernung ist nichts; nur der erste Schritt ist schwierig.“
Marquis du Deffand

„Es ist demütigend, neu anzufangen. Es braucht viel Mut. Aber es kann belebend wirken. Du musst nur dein Ego auf ein Regal stellen und ihm sagen, dass es ruhig sein soll.“
Jennifer Ritchie Payette

„Lass das Warten niemals zur Gewohnheit werden. Lebe deine Träume und gehe Risiken ein. Das Leben findet jetzt statt.“
Paulo Coelho

"Durchatmen. Lass los. Und erinnere dich daran, dass genau dieser Moment der einzige ist, von dem du weißt, dass du ihn mit Sicherheit hast.“
Oprah Winfrey

„Anfang zu machen ist ein Drittel der Arbeit.“
Irisches Sprichwort

„Im Leben geht es um Veränderung, manchmal ist es schmerzhaft, manchmal ist es schön, aber meistens ist es beides.“
Kristin Kreuk

„Fang weiter an und scheitere. Jedes Mal, wenn Sie versagen, fangen Sie von vorne an, und Sie werden stärker, bis Sie ein Ziel erreicht haben – vielleicht nicht das, mit dem Sie begonnen haben, aber eines, an das Sie sich gerne erinnern werden.“
Anne Sullivan

„Ich war schon immer erfreut über die Aussicht auf einen neuen Tag, einen neuen Versuch, einen weiteren Start, mit vielleicht ein bisschen Magie, die irgendwo hinter dem Morgen wartet.“
JB Priesterlich

„Obwohl niemand zurückgehen und einen brandneuen Anfang machen kann, kann jeder von jetzt an anfangen und ein brandneues Ende machen.“
Karl Barde

„Du kannst nicht das Kind sein, das oben auf der Wasserrutsche steht und darüber nachdenkt. Du musst die Rutsche hinuntergehen.“
Tina Fey

„In einem Jahr wünscht man sich vielleicht, man hätte heute angefangen.“
Karen Lamm

„In 20 Jahren wirst du mehr enttäuscht sein von den Dingen, die du nicht getan hast, als von denen, die du getan hast. Also werfen Sie die Bowlines ab. Segel weg vom sicheren Hafen. Fangen Sie die Passatwinde in Ihren Segeln ein. Entdecken. Traum. Entdecken."
Mark Twain

„Eine Reise von tausend Meilen beginnt mit einem einzigen Schritt.“
Lao Tzu

Inspirierende Zitate über Ende, Neuanfang und Neuanfang

„Das Geheimnis eines reichen Lebens besteht darin, mehr Anfänge als Enden zu haben.“
David Weinbaum

„Neuanfänge werden oft als schmerzhafte Enden getarnt.“
Lao Tzu

„Was wir den Anfang nennen, ist oft das Ende. Und ein Ende zu machen heißt, einen Anfang zu machen. Das Ende ist der Ausgangspunkt.“
T.S. Eliot

„Die Türen, die wir jeden Tag öffnen und schließen, entscheiden über unser Leben.“
Flora Whitemore

„Von Ende Frühling neue Anfänge.“
Plinius der Ältere

„Es ist nie zu spät, der zu werden, der man sein möchte. Ich hoffe, Sie leben ein Leben, auf das Sie stolz sind, und wenn Sie feststellen, dass Sie es nicht sind, hoffe ich, dass Sie die Kraft haben, neu anzufangen.“
F. Scott Fitzgerald

„Lassen Sie sich nicht von den Lektionen, den Erfahrungen der Vergangenheit, Ihren Enthusiasmus für Anfänge dämpfen. Nur weil es schwer war, heißt das nicht, dass es immer so schwierig sein wird.“
Melodie Beattie

„Um einen schönen Morgen zu begrüßen, müssen wir die Nacht hinter uns lassen.“
Tarang Sinha

„Neuanfänge beginnen täglich durch jeden neuen Morgen, der neue Wunder und Gnaden der Heilungen und Segnungen der Gelegenheit eröffnet, um die Seele zu nähren.“
Rosalee Ervin

„Das Erreichen eines Ziels ist der Ausgangspunkt für ein anderes.“
John Dewey

„Die schlechte Nachricht ist, dass die meisten Menschen aufgeben; sie geben sich mit dem zweitbesten zufrieden; sie fangen nicht von vorne an; sie bleiben stecken. Bitte lass nicht zu, dass du das bist.“
Doug Fields

„Lasst uns die Lasten der Vergangenheit vergessen und einen Neuanfang machen.“
Shahbaz Sharif

„Das Geheimnis des Wandels besteht darin, all seine Energie darauf zu konzentrieren, nicht das Alte zu bekämpfen, sondern das Neue aufzubauen.“
Sokrates

„Es gibt immer die Möglichkeit, immer wieder neu anzufangen, wenn die alten Wege im letzten Jahr nicht funktioniert haben, suchen Sie nach besseren Wegen, dies im neuen Jahr zu tun, und beginnen Sie noch einmal von vorne.“
Bamigboye Olurotimi

„Reisen bedeutet nicht nur, das Neue zu sehen; es lässt auch zurück. Nicht nur Türen öffnen; schließt sie auch hinter dir, um nie wieder zurückzukehren. Aber der Ort, den du für immer verlassen hast, ist immer für dich da, wenn du deine Augen schließt.“
Jan Myrdal

„Träume sind erneuerbar. Unabhängig von unserem Alter oder Zustand gibt es in uns immer noch ungenutzte Möglichkeiten und neue Schönheit, die darauf wartet, geboren zu werden.“
Dal Turner

„Wenn Sie mit einem großen Projekt konfrontiert sind, denken Sie daran, dass Sie einen Berg Stein für Stein versetzen.“
Katharina Pulsifer

„Es ist nicht immer ein Tapetenwechsel nötig, um das Leben besser zu machen. Manchmal muss man einfach die Augen öffnen.“
Richelle E. Goodrich

„Wenn Sie etwas zwei Jahre lang auf die gleiche Weise gemacht haben, schauen Sie es sich genau an. Betrachten Sie es nach fünf Jahren mit Argwohn. Und nach zehn Jahren werfen Sie es weg und fangen von vorne an.“
Alfred Edward Perlmann

„Wir wachsen mit solch einer idealistischen Sichtweise auf, wie unser Leben sein sollte; Liebe, Freundschaften, eine Karriere oder sogar der Ort, an dem wir leben werden ~ nur um zu altern und zu erkennen, dass nichts davon das ist, was Sie erwartet haben und die Realität ein wenig entmutigend ist, wenn Sie diese Erkenntnis erreicht haben; du hast die Gabe des Alls gelernt, jeder Neuanfang kann jetzt beginnen und wenn du etwas stark genug willst, wirst du den Mut finden, es mit allem, was du hast, zu verfolgen. Die Vergangenheit muss nicht die Zukunft sein, hör auf, sie so zu machen.“
Nikki Rowe

„Unzufriedenheit ist die erste Notwendigkeit des Fortschritts.“
Thomas Edison

„Die größte aller Fähigkeiten eines Menschen ist es, wiedergeboren zu werden.“
JR-Felge

„Alles beginnt am Anfang, und oft beginnt der Anfang damit, dass Sie Ihre Meinung in eine neue Richtung lenken.“
Louie Herron

„Was du tun solltest, wenn dir etwas nicht gefällt, ist es zu ändern. Wenn du es nicht ändern kannst, dann ändere deine Meinung darüber. Beschwer dich nicht.“
Maja Angelou

„Der Ruhestand ist nicht nur das Weggehen von der Arbeit; es geht auch auf etwas Neues zu.“
Sara Yogev

„Dein Leben wird nicht zufällig besser. Es wird besser durch Veränderung.“
Jim Rohn

„Silvester ist wie jede andere Nacht; es gibt keine Pause im Marsch des Universums, keinen atemlosen Moment der Stille unter den erschaffenen Dingen, der das Verstreichen weiterer zwölf Monate bemerken könnte; und doch hat niemand an diesem Abend genau die gleichen Gedanken, die in anderen Nächten mit dem Einbruch der Dunkelheit kommen.
Hamilton Wright Mabie

„Alle großen Anfänge beginnen im Dunkeln, wenn dich der Mond um Mitternacht zu einem neuen Tag begrüßt.“
Shannon L. Alder

„Hab keine Angst, wenn es am Anfang schwierig erscheint. Das ist nur der erste Eindruck. Das Wichtigste ist, sich nicht zurückzuziehen; du musst dich beherrschen.“
Olga Kobut

Zitate über neue Liebe und neue Beziehungsanfänge

„Der Luftzug, den du spürst, nachdem dein Herz gebrochen wurde, ist einfach die wesentliche Entlüftung deiner Seele, um zu helfen, neue, neue Anfänge zu etablieren.“
Michelle C. Ustaszeski

„Du kannst deiner Familie und deinen Freunden einen Abschiedskuss geben und Meilen zwischen dir liegen, aber gleichzeitig trägst du sie in deinem Herzen, deinem Verstand, deinem Bauch mit dir, weil du nicht nur in einer Welt lebst, sondern eine Welt lebt in Ihnen."
Friedrich Büchner

„Wenn du deine Zeit damit verbringst zu hoffen, dass jemand die Konsequenzen für das erleiden wird, was er deinem Herzen angetan hat, dann erlaubst du ihm, dich ein zweites Mal in Gedanken zu verletzen.“
Shannon L. Alder

„Wir müssen bereit sein, das Leben, das wir geplant haben, loszuwerden, um das Leben zu haben, das auf uns wartet. Die alte Haut muss abgestreift werden, bevor die neue kommen kann.“
Josef Campell

„Raum für Nicht-Wissen zu lassen, ist das Allerwichtigste. Wenn es eine große Enttäuschung gibt, wissen wir nicht, ob das das Ende der Geschichte ist. Es könnte nur der Beginn eines großen Abenteuers sein. Das Leben ist so. Wir wissen nichts. Wir nennen etwas schlecht; wir nennen es gut. Aber wirklich wissen wir es einfach nicht.“
Pema Chodron

„Du musst stark genug sein, um zu wissen, dass die Liebe zu dir kommen wird, wenn du bereit bist. Du musst stark genug sein, um zu wissen, wann du Abschied nehmen musst, und wissen, dass Loslassen nicht schwach ist.“
Marisa Donnelly

„Eine schmerzhafte Erfahrung zu überwinden, ist wie das Überqueren von Klettergerüsten. Irgendwann muss man loslassen, um weiterzukommen.“
C.S. Lewis

„Der Beginn der Liebe besteht darin, die Menschen, die wir lieben, vollkommen sie selbst sein zu lassen und sie nicht zu verdrehen, damit sie unserem eigenen Bild entsprechen. Sonst lieben wir nur das Spiegelbild unserer selbst, das wir in ihnen finden.“
Thomas Merton

„Wenn wir denken, dass wir in der Vergangenheit von jemandem verletzt wurden, bauen wir Abwehrmechanismen auf, um uns davor zu schützen, in Zukunft verletzt zu werden. So verursacht die angstvolle Vergangenheit eine angstvolle Zukunft und Vergangenheit und Zukunft werden eins. Wir können nicht lieben, wenn wir Angst haben…. Wenn wir die ängstliche Vergangenheit loslassen und allen vergeben, werden wir totale Liebe und Einheit mit allen erfahren.“
Gerald G. Jampolsky

„Ein Neuanfang ist die Akzeptanz einer Vergangenheit, die wir nicht ändern können, eine unerbittliche Überzeugung, dass die Zukunft anders sein kann, und die hartnäckige Weisheit, die Vergangenheit zu nutzen, um die Zukunft zu dem zu machen, was die Vergangenheit nicht war.“
Craig D. Lounsbrough

„Alle aussortierten Liebhaber sollten eine zweite Chance bekommen, aber mit jemand anderem.“
Mae West

Meine 5 Lieblingsschritte für einen Neuanfang

Schritt 1: Akzeptiere zuerst, was leichter loszulassen ist.

Der erste Teil eines Neuanfangs für sich selbst wird oft darin bestehen, das Gewesene loszulassen, um Platz für Neues zu schaffen.

Und eine Schlüsselsache, die mir geholfen hat, loszulassen, ist zu akzeptieren, was passiert ist und passiert ist.

Wieso den?

Nun, wenn Sie immer noch in Gedanken gegen das kämpfen, was bereits passiert ist, dann füttern Sie diese Erinnerung oder Situation mit mehr Energie.

Sie könnten zum Beispiel das, was jemand gesagt oder getan hat, in Ihrem Kopf noch größer und noch mächtiger machen, als es in Wirklichkeit tatsächlich war.

Indem ich das akzeptiere, was passiert ist – zum Beispiel, dass du nach einem Date oder einem Vorstellungsgespräch abgelehnt wurdest – und es zulässt, anstatt zu versuchen, es wegzuschieben, habe ich festgestellt, dass nach einer Weile oft etwas Seltsames passiert.

Die Erinnerung oder das Thema wird in meinem Kopf weniger stark. Ich bin nicht mehr so ​​verärgert oder traurig darüber wie vorher. Ich hänge emotional weniger daran.

Und so fällt es mir meistens leichter, loszulassen und mit meinem Leben weiterzumachen.

Schritt 2: Verzeihen (um Ihrer selbst willen und um sich selbst zu helfen).

Wenn dir jemand Unrecht tut, wird dir das wahrscheinlich für eine Weile Schmerzen bereiten – manchmal ein bisschen, manchmal viel.

Aber nach einiger Zeit hat man die Wahl.

Du kannst dich weigern, loszulassen, was passiert ist. Und lassen Sie es stattdessen Ihr Leben und Ihre Beziehungen beeinträchtigen und wiederholen Sie, was immer und immer wieder in Ihrem Kopf passiert ist.

Das habe ich schon oft gemacht. Und oft viel zu lange.

Oder Sie können sich dafür entscheiden, zu vergeben.

Nun, zuerst zu akzeptieren, was passiert ist, wie im vorherigen Schritt erwähnt, kann es einfacher machen, zu vergeben.

Eine andere Sache, die mir geholfen hat, ist, mich nicht auf das Vergeben zu konzentrieren, weil „das etwas ist, was ich tun soll“.

Ich habe festgestellt, dass ich motivierter werde, um meiner selbst willen zu vergeben. Für meine eigene Gesundheit und mein Wohlbefinden und um ein glücklicheres Leben zu führen.

Ich mag dieses Zitat und die Erinnerung von Catherine Ponder, um mir zu helfen, eine Entscheidung zur Vergebung zu treffen:

„Wenn Sie Groll gegen einen anderen hegen, sind Sie durch eine emotionale Verbindung, die stärker als Stahl ist, an diese Person oder diesen Zustand gebunden. Vergebung ist der einzige Weg, diese Verbindung aufzulösen und frei zu werden.“

Nun, nur weil ich vergebe, heißt das nicht, dass ich passiv bleiben muss, während ich vorangehe.

Ich kann mich zum Beispiel dafür entscheiden, zu vergeben, aber weniger Zeit oder gar keine Zeit mit jemandem zu verbringen, der mich verletzt hat.

Schritt 3: Konzentrieren Sie sich auf das, was Sie in Ihrem Leben beeinflussen KÖNNEN.

Die ersten beiden Tipps in diesem Beitrag haben Ihnen also hoffentlich geholfen, mit dem Loslassen der Vergangenheit und dem Geschehenen zu beginnen, um Platz für Ihren Neuanfang zu schaffen.

An diesem Punkt ist es wichtig, dass Sie sich ständig darauf konzentrieren, was Sie in Ihrem Leben kontrollieren und beeinflussen können, um nicht in das Wiederholen alter Erinnerungen zu verfallen oder sich in Tagträumen und Aufschub zu verlieren.

Fragen Sie sich also:

• Worauf KANN ich meine Zeit und Energie konzentrieren, um tatsächlich positive Fortschritte und einen Neuanfang in meinem Leben zu machen?
• Und was ist ein kleiner Schritt, den ich heute tun kann, um damit anzufangen?

Wenn Sie möchten, schreiben Sie diese beiden Fragen irgendwo auf, wo Sie sie jeden Tag sehen müssen. Dies wird Ihnen helfen, den Überblick zu behalten, wenn Sie sich in die neue Situation bewegen und in Ihr Leben starten.

Schritt 4: Machen Sie den Neuanfang nicht zu etwas Großem und Vagem in Ihrem Kopf.

Manchmal machen wir etwas Großes und Vages in unserem Kopf, um etwas zu tun oder einen Neuanfang zu wagen.

Und so wird es leicht, Angst davor zu bekommen, den Neuanfang zu schaffen, den Sie wollen, und Sie fangen stattdessen an, zu zögern.

Zwei Dinge, die mir dabei geholfen haben – neben den beiden Fragen in Schritt #3 – sind:

Holen Sie sich Wissen von Menschen, die bereits dorthin gegangen sind, wo Sie hinwollen.

Dies wird vage Befürchtungen zerstreuen, was passieren könnte, wenn Sie anfangen, die gewünschte Änderung vorzunehmen.

Denn wenn Sie von anderen erfahren, mit welchen Hindernissen sie konfrontiert waren und wie sich ihre eigene Reise entwickelt hat, erhalten Sie einen realistischeren Fahrplan für Ihre eigene Reise, als die Gedanken, die Ihnen vielleicht im Kopf herumschwirren und die aus Maulwurfshügeln Berge erschaffen.

Sprechen Sie also mit Menschen, die dorthin gegangen sind, wo Sie hin möchten, oder finden Sie ihre Ratschläge in Büchern, auf Websites, in Podcasts oder auf Youtube.

Fragen Sie sich: Ehrlich gesagt, was ist realistisch das Schlimmste, was passieren könnte?

Nehmen Sie zuerst ein paar tiefe Atemzüge, um Ihren Geist ein wenig zu beruhigen.

Dann stellen Sie sich diese Frage.

Und Sie werden wahrscheinlich erkennen, dass das Schlimmste, was realistischerweise passieren könnte, nicht so schlimm ist.

Ja, es kann ein bisschen stechen oder zäh sein. Aber man kann damit umgehen. Und es ist eine Situation, gegen die Sie etwas tun können, wenn das schlimmste Szenario tatsächlich eintreten sollte.

Die Klarheit, die Sie erhalten, wenn Sie sich diese Frage stellen, war in meinem eigenen Leben so hilfreich und hat mir erlaubt, mich zu beruhigen, einen Weg nach vorne in meinem Kopf zu finden und Maßnahmen zu ergreifen, um meinen Traum oder mein Ziel Wirklichkeit werden zu lassen.

Schritt 5: Finden Sie Ermutigung und Hilfe von anderen Menschen.

Überprüfen Sie zu Beginn Ihrer Reise, ob jemand, den Sie kennen, mitkommen möchte. Vielleicht haben Sie einen Freund, der auch mit dem Training im Fitnessstudio beginnen möchte.

Und wenn Sie niemanden finden, der so direkt an Ihrem Neuanfang teilhaben kann, dann stellen Sie sicher, dass Sie Ihren Geist mit positiver Ermutigung füttern, während Sie voranschreiten.

Sie können solche Ermutigung und Unterstützung von Freunden und Familie finden. Oder aus etwas weiter entfernten Quellen wie Büchern, Youtube-Videos, Filmen, Podcasts oder Websites.