Las 9 lecciones de productividad del senderismo
Publicado: 2022-10-05Todos somos diferentes tipos de excursionistas. A algunos de nosotros nos gustan las caminatas largas y lentas, a otros les gusta mantener las cosas simples y algunos creen en tomar caminos desconocidos. A pesar de nuestras diferencias, todos estamos conectados a través de nuestro interés mutuo en el senderismo.
Tanto si es un excursionista experimentado como si acaba de empezar, el senderismo le enseña una gran cantidad de lecciones cada vez que se desvía hacia nuevos senderos. Aquí hay 9 de esas lecciones con las que puede identificarse y de las que puede presumir. Empecemos.
Descartar lo no esencial
Elementos esenciales como comida, agua, ayuda rápida y cuchillos son fundamentales para sobrevivir en los largos senderos. Sin embargo, los excursionistas inexpertos a menudo cargan sus maletas con elementos no esenciales, como una cantidad exorbitante de dispositivos, equipo de senderismo y herramientas pesadas, lo que los deja con un viaje de senderismo insatisfactorio.
Más temprano que tarde, aprenderá qué herramientas y aparatos rara vez necesita y cuáles puede dejar en casa. Esto presentará una oportunidad para aplicarlo en su vida, incluso cuando no esté de excursión. Aprenderás a dejar ir las cosas materialistas o incluso las emociones que ya no cumplen un propósito.
Gestión del tiempo
El senderismo en los Alpes o en cualquier otra elevación alta requiere el horario de verano y otras habilidades de gestión del tiempo. Dependiendo de su ritmo y resistencia, debe administrar su tiempo de caminata para llegar a la cima con éxito o incluso mantenerse preparado para el día siguiente.
Por ejemplo, si el plan es realizar una caminata de 19 km al día siguiente, es posible que deba levantarse temprano y administrar su desayuno en consecuencia. Lo que evidentemente te hará más consciente del tiempo y la distancia en la vida cotidiana. Aprenderá a administrar eficazmente su trabajo, su familia y su tiempo privado.
Disfrutando el viaje
El senderismo no se trata solo de llegar al destino. Hace unos años, probablemente debido a la falta de orientación, muchos solían tener muchas ganas de llegar a la cima lo antes posible. Donde los senderistas más experimentados en grupo tomaban fotos y disfrutaban de los momentos de la Alta Ruta del Caminante, muchos se apresuraban.
Pero a medida que pasaron los años, se hizo más evidente que estas personas se estaban perdiendo la parte más importante de la caminata: el viaje. Aunque los destinos eran bastante grandiosos en su propio sentido, fue el viaje lo que los hizo más especiales.
Los tiempos difíciles son inevitables en la vida. Si no puede disfrutar del viaje, pronto se derrumbará por su peso. El senderismo te enseña a apreciar el viaje más que los logros en sí mismos.
El sentido del logro
Aunque el viaje es una parte importante, no es la única parte. Como el pico es lo que viniste a buscar, debes concentrarte en lograrlo. La sensación de logro, la descarga de adrenalina y el flujo de dopamina hacen que el senderismo sea digno de todas las dificultades.
Para un excursionista, el hambre de ganar en lo académico, en la carrera y en la vida hace que sea más tentador caminar por la ruta Haute sin un guía. A pesar de los desafíos que puede ofrecer un sendero, llegar a la cima te da una sensación de satisfacción que no tiene paralelo con nada materialista.
Si has luchado contra la nieve en los Alpes, has escalado los picos de los Dolomitas y has recorrido la Haute Route de Walker, sabes lo importante que se vuelve para ti ganar en la vida cotidiana.
Trabajo en equipo
Ya sea que sea un excursionista solitario o prefiera grupos, debe haber enfrentado situaciones en las que usted o sus compañeros de caminata necesitaron ayuda, ya sea para asuntos simples como navegar por los senderos o para algo como extraer a una persona herida. Cualquiera que sea la razón, las lecciones que aprendió sobre el trabajo en equipo de las caminatas son raras.
El senderismo te prepara para los extremos. Si camina con sus seres queridos, fortalecerá el vínculo entre ustedes y promoverá la coordinación en la vida cotidiana. Encender un fuego, armar una carpa, cocinar y hacer todo juntos en una caminata hará que usted y sus seres queridos se den cuenta de la importancia de la coexistencia y el respeto mutuo.
Racionamiento
A pesar de la afluencia de comodidad que ofrecen los alojamientos modernos, el senderismo sigue siendo una de las actividades más inciertas que existen. Dado que no puede garantizar cómo prevalecerá el clima o qué enfermedad puede desarrollar, es fundamental aprender sobre el racionamiento si se toma en serio el senderismo.
Por una u otra razón, si alguna vez tienes que enfrentarte a situaciones en las que necesitas racionar tus recursos, estas lecciones te serán útiles.
Desintoxicación electrónica
Aunque importante, la electrónica ha poblado la mayor parte de nuestras vidas con notificaciones y pérdida de tiempo. Las actividades como el senderismo le permiten ocupar su mente y sus manos para hacer algo más productivo que desplazarse sin cesar por las fuentes.
La mayoría de las elevaciones altas no reciben la señal adecuada ni siquiera para conectarse con sus seres queridos, y mucho menos para desplazarse por el feed de Insta. Si tiene un teléfono satelital o un rastreador GPS, son la única forma de actualizar a sus seres queridos sobre su paradero.
Los teléfonos inteligentes y otros dispositivos que dependen de la red son en su mayoría inútiles mientras realizan recorridos largos. Aprenderá a vivir sin sus dispositivos electrónicos y tendrá más tiempo para su familia a través del senderismo.
Habilidades de supervivencia
No todas las caminatas requieren habilidades extremas para sobrevivir en la naturaleza. Pero si está haciendo senderismo por los Alpes o las Montañas Rocosas, debe tener cuidado con el clima y la vida silvestre en cada paso del viaje. El enfoque siempre cauteloso debe desarrollar habilidades para sobrevivir en cada situación más allá de los viajes.
Aprenderá a comprender la importancia de mantener una postura defensiva y permanecer dentro de sus capacidades en todo momento, lo cual es una habilidad de supervivencia fundamental para mantener el estilo de vida acelerado de hoy.
“El senderismo te enseña a disfrutar más del camino que de los logros”
Tomar las cosas con calma
El senderismo te enseñará a tomar las cosas con calma en la vida. Aunque hay casos en los que es posible que deba controlar su ritmo para obtener lo que desea, la mayoría de las veces apresuramos las cosas para peor. Apuramos nuestras carreras; apresuramos nuestra planificación; apuramos nuestros momentos.
Las caminatas largas te enseñarán a moverte a un ritmo constante. Ya sea que esté subiendo o bajando una colina, controlar su ritmo más de lo necesario es una fórmula para la devastación.
La línea de fondo
Lo primero que enseña el senderismo es traer solo lo esencial que no lo detenga y contribuya de manera impactante. El segundo son las habilidades de gestión del tiempo. Para asegurar una cumbre exitosa, debe administrar su tiempo de manera efectiva.
Además, el senderismo te enseña a disfrutar más del camino que de los logros. También te da una lección sobre cómo lograr tus sueños y la importancia del trabajo en equipo. Además, al mantenerlo alejado de los aparatos electrónicos, el senderismo se asegura de que usted y su familia tengan suficiente tiempo para conectarse emocionalmente.