140 Concentrați-vă pe dvs. Citate pentru auto-împuternicire și îngrijire de sine

O greșeală comună care se bazează adesea pe bunătate și dragoste este să te concentrezi prea mult pe ceea ce poți oferi lumii tale și oamenilor din ea.

Și așa dai și dăruiești. La locul de muncă. În viața ta personală.

Este util și amabil cu siguranță. Dar și dezechilibrat dacă uiți de tine și de ceea ce ai nevoie și vrei în viața ta.

Pentru că acea parte este absolut esențială pentru a putea ajuta și a împărtăși propriile tale daruri cu lumea într-o perspectivă de timp mai lungă.

Așa că, în această postare, aș dori să împărtășesc 140 dintre cele mai puternice citate concentrate pe tine. Sa te ajute sa te ajuti si sa nu te pierzi in ceea ce isi doresc altii, in nefericire si poate chiar in eventual burnout.

Sper din tot sufletul că vei găsi aici ceva care să te ajute să trăiești cea mai bună și mai iubitoare viață.

Și dacă doriți și mai multe citate motivaționale, consultați această postare cu citate despre îngrijirea de sine și aceasta plină cu citate despre dragoste de sine și stima de sine.

Citate inspiraționale concentrate pe tine însuți

„Viața nu înseamnă să te regăsești pe tine însuți. Viața înseamnă să te creezi pe tine însuți.”
George Bernard Shaw

„Viața ta este controlată de ceea ce te concentrezi.”
Tony Robbins

„Am învățat că concentrarea este cheia. Nu doar în conducerea unei companii, ci și în viața personală.”
Tim Cook

„Nu mă concentrez pe ceea ce mă confrunt. Mă concentrez pe obiectivele mele și încerc să ignor restul.”*
Venus Williams

„Până nu te prețuiești, nu-ți vei prețui timpul. Până nu-ți prețuiești timpul, nu vei face nimic cu el.”
M. Scott Peck

„Nu faceți niciodată pe cineva o prioritate când tot ceea ce sunteți pentru el este o opțiune.”
Maya Angelou

„Cel mai bun mod de a-ți prezice viitorul este să-l creezi.”
Abraham Lincoln

„Războinicul de succes este omul obișnuit cu focalizare asemănătoare laserului.”
Bruce Lee

„Cred că singurul lucru asupra căruia avem cu adevărat control este atitudinea noastră. Dacă ne concentrăm pe lucrurile pozitive din viața noastră și învățăm cum să facem față tuturor surprizelor, vom fi oameni mai fericiți.”
Brandon Jenner

„Cu cât ești mai mult ca tine, cu atât ești mai puțin ca oricine altcineva, ceea ce te face unic.”
Walt Disney

„Dacă viața mea va însemna ceva, trebuie să o trăiesc eu.”
Rick Riordan

„Fiecare copil, fiecare copil din minoritate poate avea atât de mult succes dacă se concentrează pe educația lor.”
Magic Johnson

„Doar uită-te la tine în oglindă și concentrează-te pe ceea ce trebuie să faci pentru a te îmbunătăți.”
Choo Freeman

„Fii cine ești și spune ceea ce simți, pentru că cei care contează nu contează și cei care contează nu contează.”
Bernard Brauch

„Amintiți-vă întotdeauna, concentrarea vă determină realitatea.”
George Lucas

„Acolo unde vă agățați sentimentele este locul în care vă concentrați.”
Shannon L. Alder

„Nu te concentra pe concurență, concentrează-te pe modalități de a te îmbunătăți.”
Hopal Green

„Sunt singura persoană din lume pe care aș dori să o cunosc în detaliu.”
Oscar Wilde

„Priviți-vă în interiorul vostru și veți realiza că nu există concurență, doar viață.”
Nitin Namdeo

„Lăsați oamenii să facă ceea ce trebuie să facă pentru a-i face fericiți. Gândește-te de treburile tale și fă ceea ce trebuie să faci pentru a te face fericit.”
Leon Brown

"Ai incredere in tine. Creează genul de sine cu care vei fi fericit să trăiești toată viața. Profită la maximum de tine însuflețind micile scântei interioare ale posibilității în flăcări ale realizării.”
Golda Meir

„În călătoria de a găsi dragostea, mă concentrez mai întâi pe a avea o relație grozavă cu mine însumi.”
Angel Moreira

„Cred că autocunoașterea este cheia fericirii. Putem construi vieți fericite doar pe baza propriei noastre naturi, a propriilor valori și a propriilor interese.”
Gretchen Rubin

„Cred că toată lumea este ciudată. Cu toții ar trebui să ne sărbătorim individualitatea și să nu ne fie rușine sau rușine de asta.”
Johnny Depp

„Pentru mine, am învățat că cel mai bun lucru este să te concentrezi pe echipa pentru care joci și pe tine și pe ceea ce trebuie să faci.”
Sidney Crosby

„Concentrează-ți toate gândurile asupra muncii depuse. Razele soarelui nu ard până nu sunt concentrate.”
Alexander Graham Bell

De asemenea, s-ar putea să vă placă această postare despre auto-îmbunătățire și energie pozitivă.

Concentrare motivațională pe tine însuți Citate

„Aș prefera să am întreaga lume împotriva mea decât propriul meu suflet.”
Dr. John

„Înțelegeți profund că momentul prezent este tot ce aveți vreodată. Faceți din Acum centrul principal al vieții voastre.”
Eckhart Tolle

„Trebuie să fii interesat de tine pentru a fi altruist. Trebuie să te pui pe primul loc dacă vrei să fii de folos altor oameni.”
Rachel Bartolomeu

„Prietenia cu sine este importantă, pentru că fără ea nu se poate fi prieten cu nimeni altcineva pe lume.”
Eleanor Roosevelt

„Viața ta este rodul faptelor tale. Nu ai pe nimeni de vina în afară de tine însuți.”
Joseph Campbell

„A cunoaște pe alții este înțelepciune, a te cunoaște pe tine însuți este Iluminare.”
Lao Tzu

„Am învățat cu mult timp în urmă să mă concentrez asupra lucrurilor pe care le poți controla și nici măcar să nu dai atenție lucrurilor pe care nu le faci.”
Bryan Cranston

„Este mai bine să-ți trăiești propria viață imperfect decât să imiți perfect pe a altcuiva.”
Elizabeth Gilbert

„Dacă ai un trecut de care te simți nemulțumit, atunci uită-l acum. Imaginează-ți o nouă poveste pentru viața ta și crede în ea. Concentrează-te doar asupra momentelor în care ai realizat ceea ce ți-ai dorit, iar acea putere te va ajuta să obții ceea ce îți dorești.”
Paulo Coelho

„Pentru moment mă concentrez doar pe propriile mele lucruri.”
Cheryl James

„Lucrurile bune se întâmplă atunci când îți restrângi concentrarea.”
Al Ries

„Diferența dintre imposibil și posibil constă în determinarea unui om.”
Tommy Lasorda

„Ceea ce se află în spatele nostru și ceea ce se află în fața noastră sunt chestiuni mici în comparație cu ceea ce se află în noi.”
Ralph Waldo Emerson

„Trebuie să te validezi mai întâi, iar apoi vei primi mult-meritata validare a vindecării de la restul lumii.”
AD Posey

„Cea mai bună zi din viața ta este cea în care decizi că viața ta este a ta. Fără scuze sau scuze. Nimeni pe care să te bazezi, să te bazezi sau să învinovățim. Cadoul este al tău – este o călătorie uimitoare – și tu singur ești responsabil pentru calitatea acestuia. Aceasta este ziua în care viața ta începe cu adevărat.”
Bob Moawad

„Ai sacrificat prea mult pentru alții. Acum fă același lucru pentru tine.”
Mitta Xinindlu

„A pune întotdeauna pe alții pe primul loc creează resentimente profunde, îți distruge fericirea și este nesustenabil.”
Aziz Gazipura

„Schimbarea reală va veni atunci când te concentrezi asupra ta.”
Ritu Ghatourey

„În momentele noastre cele mai întunecate trebuie să ne concentrăm pentru a vedea lumina.”
Aristotel

„Lipsa de direcție, nu lipsa de timp, este problema. Cu toții avem zile de douăzeci și patru de ore.”
Zig Ziglar

„Unul dintre cele mai mari regrete din viață este să fii ceea ce alții și-ar dori să fii, mai degrabă decât să fii tu însuți.”
Shannon L. Alder

„Sunt despre vibrații bune, obiective mari, experiențe uimitoare, mai multă fericire, mai puțină durere, relații sănătoase și să rămân concentrat pe ceea ce contează.”
Necunoscut

„Nu este niciodată prea târziu să fii ceea ce ai fi putut fi.”
George Eliot

Concentrați-vă pe dvs. Citate pentru dragoste de sine și îngrijire de sine

„Tu, tu însuți, la fel de mult ca oricine din întregul univers, meriți dragostea și afecțiunea ta.”
Buddha

„Găsește-te pe tine mai întâi, ca tine mai întâi, iubește-te pe tine mai întâi, iar prietenia și dragostea te vor găsi în mod natural.”
Mandy Hale

„Vorbește cu tine ca și cum ai face cu cineva drag.”
Brene Brown

„Nu subestima niciodată faptul că a-i iubi pe alții este o alegere, dar a te iubi pe tine însuți este o responsabilitate.”
Germania Kent

„Stima de sine scăzută este ca și cum ai conduce prin viață cu pauza de mână.”
Maxwell Maltz

„Te critici de ani de zile și nu a funcționat. Încearcă să te aprobi și vezi ce se întâmplă.”
Louise L. Hay

„Nici o ființă umană nu te va iubi mai mult decât te iubești pe tine însuți.”
Avis J. Williams

„Nimeni nu te poate face să te simți inferior fără consimțământul tău.”
Eleanor Roosevelt

„Pentru a câștiga respectul de sine, trebuie să te pui pe primul loc.”
Lorii Myers

„A avea grijă de tine este cel mai mare act de bunătate pe care îl poți face lumii. Să te iubești mai întâi pe tine însuți este cel mai bun mod de a răspândi iubirea.”
Holly Bourne

„Când aveam în jur de 18 ani, m-am uitat în oglindă și am spus: „Fie te vei iubi, fie te vei ură”. Și am decis să mă iubesc. Asta a schimbat multe lucruri.”
Regina Latifah

„Concentrează-te pe opinia ta despre tine și nu pe opinia pe care o au alții despre tine.”
Winnie Harlow

„Trebuie să ne îndrăgostim de voi înșine. Nu-mi place de mine. Sunt nebun după mine.”
Mae West

„Îngrijirea de sine nu este niciodată un act egoist – este pur și simplu o bună administrare a singurului dar pe care îl am, darul pe care am fost pus pe pământ să-l ofer altora.”
Parker Palmer

„Să știi ce contează cel mai mult pentru tine și să nu fii dispus să compromiți acele priorități cu aproape orice preț.”
Frank Sonnenberg

„Fii sănătos și ai grijă de tine, dar fii fericit cu lucrurile frumoase care te fac pe tine.”
Beyonce

„Când recuperezi sau descoperi ceva care îți hrănește sufletul și aduce bucurie, ai grijă suficient de tine pentru a-i face loc în viața ta.”
Jean Shinoda Bolen

„Dacă ești cu adevărat umil, te vei pune pe primul loc când trebuie să ai grijă de tine.”
Bryant McGill

„Iubește-te suficient pentru a stabili limite. Timpul și energia ta sunt prețioase. Tu poți alege cum îl folosești. Îi înveți pe oameni cum să te trateze, hotărând ce vei accepta și ce nu vei accepta.”
Anna Taylor

„Nu te sacrifica prea mult, pentru că dacă sacrifici prea mult nu ai nimic altceva ce poți oferi și nimănui nu-i va păsa de tine.”
Karl Lagerfeld

„Fericirea nu este ceva gata făcut. Vine din propriile tale acțiuni.”
Dalai Lama

„Dacă vrei să fii fericit, nu locuiește în trecut, nu-ți face griji pentru viitor, concentrează-te pe a trăi pe deplin în prezent.”
Roy T. Bennett

„Dacă simți că se instalează „epuizare”, dacă te simți demoralizat și epuizat, cel mai bine este, de dragul tuturor, să te retragi și să te restabiliți.”
Dalai Lama

„Aproape totul va funcționa din nou dacă îl deconectați pentru câteva minute, inclusiv dumneavoastră.”
Anne Lamott

„Relațiile autentice depind în primul rând de relațiile sănătoase cu noi înșine.”
Sonia Choquette

„Nu fi niciodată hărțuit în tăcere. Nu vă lăsați niciodată să fiți o victimă. Nu accepta definiția nimănui despre viața ta, ci definește-te pe tine însuți.”
Harvey Fierstein

„Iubește-te mai întâi pe tine însuți și totul se încadrează în ordine. Chiar trebuie să te iubești pe tine însuți ca să faci ceva pe lumea asta.”
Lucille Ball

„În cercetarea mea am descoperit că cel mai mare motiv pentru care oamenii nu sunt mai compasivi de ei înșiși este că le este frică că vor deveni auto-indulgenți. Ei cred că autocritica este ceea ce îi ține pe linie. Majoritatea oamenilor au greșit, deoarece cultura noastră spune că a fi dur cu tine însuți este modalitatea de a fi.”
Kristen Neff

„Lucrurile care mă fac diferit sunt lucrurile care mă fac.”
AA Milne

„Nu vă mai permiteți să vă concentrați asupra circumstanțelor deprimante ale vieții – inclusiv să vă concentrați pe a fi deprimat din cauza greutății tale. Toată această concentrare negativă nu te va face decât să te simți dezamăgit și să vrei să te răzgândești. În schimb, concentrează-te în mod conștient asupra circumstanțelor de viață fericite pe care le faci plăcere și creează mai multe dintre ele!”
Karen Salmansohn

„De câte ori te simți obligat să-i pui pe alții pe primul loc în detrimentul tău, îți negi propria realitate, propria ta identitate.”
David Stafford

„Pentru a fi un părinte bun, trebuie să ai grijă de tine, astfel încât să poți avea energia fizică și emoțională pentru a avea grijă de familia ta.”
Michelle Obama

„Pe măsură ce îmbătrânești, vei descoperi că ai două mâini, una pentru a te ajuta pe tine însuți, cealaltă pentru a-i ajuta pe alții.”
Maya Angelou

„Sunt zile în care îmi arunc cuvinte de mângâiere ca frunzele care cad și îmi amintesc că este suficient să fiu îngrijit singură.”
Brian Andreas

„Demonstrați lumii că meritați ceva tratându-vă cu cel mai mare respect și sperând că alți oameni vă vor urma exemplul. Și chiar dacă nu o fac, cel puțin o persoană din lume te tratează bine: tu.”
Carrie Hope Fletcher

„Dacă nu îți respecți propriile dorințe, nimeni altcineva nu o va face. Pur și simplu vei atrage oameni care te lipsesc la fel de mult ca tine.”
Vironika Tugaleva

„Nu te baza pe altcineva pentru fericirea și stima ta de sine. Numai tu poți fi responsabil pentru asta. Dacă nu te poți iubi și respecta – nimeni altcineva nu va putea face asta. Acceptă cine ești – complet; bune și rele – și fă schimbări după cum crezi TU de cuviință – nu pentru că crezi că altcineva vrea să fii diferit.”
Stacey Charter

„Ești mereu cu tine, așa că s-ar putea la fel de bine să te bucuri de companie.”
Diane Von Furstenberg

„O iubire de sine sănătoasă înseamnă că nu avem nicio obligație să ne justificăm față de noi înșine sau de ceilalți de ce ne luăm vacanțe, de ce dormim târziu, de ce ne cumpărăm pantofi noi, de ce ne răsfățăm din când în când. Ne simțim confortabil să facem lucruri care adaugă calitate și frumusețe vieții.”
Andrew Matthews

„Un bărbat nu poate fi confortabil fără aprobarea lui.”
Mark Twain

„Cea mai importantă relație pe care o vei avea vreodată este cea pe care o ai cu tine însuți.”
Necunoscut

„A te îndrăgosti de tine însuți este primul secret al fericirii.”
Robert Morley

„Dacă ai capacitatea de a iubi, iubește-te mai întâi pe tine însuți.”
Charles bukowski

„Fă ceea ce simți în inima că ai dreptate – căci oricum vei fi criticat.”
Eleanor Roosevelt

„A te iubi pe tine însuți nu este vanitate. Este minte.”
Andre Gide

Puteți găsi mai multă înțelepciune atemporală despre a vă iubi în această postare.

Focalizare pozitivă asupra ta Citate pentru creștere personală

„Respectă-ți eforturile, respectă-te pe tine însuți. Respectul de sine duce la autodisciplină. Când le aveți pe amândoi ferm sub centură, aceasta este puterea reală.”
Clint Eastwood

„Când subevaluezi ceea ce faci, lumea va subestima cine ești.”
Oprah Winfrey

„Nu lăsa zgomotul opiniilor altora să-ți înece vocea interioară.”
Steve Jobs

„O viziune clară, susținută de planuri precise, îți oferă un sentiment extraordinar de încredere și putere personală.”
Brian Tracy

„Alege-te întotdeauna pe tine mai întâi. Femeile sunt foarte socializate să aleagă alți oameni. Dacă te pui pe primul loc, este această cale incredibilă pe care o poți construi singur.”
Rebecca Traister

„Nu trebuie să permitem percepțiilor limitate ale altor oameni să ne definească.”
Virginia Satir

„Directia focalizării tale este direcția în care se va mișca viața ta. Lăsați-vă să vă îndreptați spre ceea ce este bun, valoros, puternic și adevărat.”
Ralph Marston

„Succesul în viață nu este pentru cei care aleargă repede, ci pentru cei care continuă să aleargă și mereu în mișcare.”
Bangambiki Habyarimana

„Numai prin concentrare poți face lucruri de talie mondială, indiferent cât de capabil ai fi.”
Bill Gates

„Secretul schimbării este să vă concentrați toată energia, nu pe lupta cu vechiul, ci pe construirea noului.”
Socrate

„Concentrează-te pe a face lucrurile potrivite în loc de o grămadă de lucruri.”
Mike Krieger

„Nu aștepta să ți se întâmple lucruri bune. Dacă ieși și faci niște lucruri bune, atunci ți se întâmplă.”
Barack Obama

„Dacă nu există pace interioară, oamenii nu ți-o pot oferi. Soțul nu ți-l poate oferi. Copiii tăi nu ți-l pot oferi. Trebuie să ți-o dai.”
Linda Evans

„Nu spune niciodată niciodată pentru că limitele, precum fricile, sunt adesea doar o iluzie.”
Michael Jordan

„A deține povestea noastră și a ne iubi pe noi înșine prin acest proces este cel mai curajos lucru pe care îl vom face vreodată.”
Brene Brown

„Singurul cu care ar trebui să te compari ești tu. Misiunea ta este să devii mai bun astăzi decât ai fost ieri. Faceți asta concentrându-vă pe ceea ce puteți face astăzi pentru a vă îmbunătăți și a crește.”
John Maxwell

„Fii răbdător cu tine însuți. Auto-creșterea este tandră; este pământ sfânt. Nu există investiții mai mari.”
Stephen Covey

„Încrederea în sine și munca grea îți vor aduce întotdeauna succesul.”
Virat Kohli

„De ce ar trebui să ne îngrijorăm despre ceea ce cred alții despre noi, avem mai multă încredere în opiniile lor decât în ​​ale noastre?”
Brigham Young

„Te-ai născut pentru a fi real, nu pentru a fi perfect.”
Ralph Marston

Dacă vrei mai multe gânduri înălțătoare, verifică acestea, merit citate mai bune.

Concentrați-vă înțelept pe dvs. Citate

„Sunt lucruri mai importante asupra cărora să te concentrezi în viață decât la felul în care arăți.”
Arden Cho

„Cu cât înveți mai devreme că ar trebui să te concentrezi pe ceea ce ai și nu să fii obsedat de ceea ce nu ai, cu atât vei fi mai fericit.”
Amy Poehler

„Dacă nu poți găsi pacea în tine, nu o vei găsi niciodată în altă parte.”
Marvin Gaye

„Modul în care percepem o situație și cum reacționăm la ea este baza stresului nostru. Dacă te concentrezi pe negativ în orice situație, te poți aștepta la niveluri ridicate de stres. Cu toate acestea, dacă încerci să vezi ce este bine în situație, nivelul tău de stres va scădea foarte mult.”
Catherine Pulsifer

„Dacă nu te prețuiești, nu vei atrage lucruri valoroase în viața ta.”
Robert Tew

„Viața constă în ceea ce se gândește un om toată ziua.”
Ralph Waldo Emerson

„Chiar în momentul în care oamenii te subestimează este atunci când poți face o descoperire.”
Germania Kent

„Alege să te pui pe primul loc și să faci din tine o prioritate. Nu este egoist, este necesar.”
Keysha Jade

„Ești suficient așa cum ești.”
Meghan Markle

„Nu-ți pierde energia încercând să schimbi părerile... Fă-ți treaba și nu-ți pasă dacă le place.”
Tina Fey

„Într-un mod amuzant, cred că rețelele sociale îi fac pe oameni mai puțin experimentali. Oamenii sunt prea îngrijorați să arate bine tot timpul. Când am crescut, puteai să înțelegi totul îngrozitor de greșit și nu a contat, nu exista nicio înregistrare.”
Patrick Grant

„Odată ce îți îmbrățișezi valoarea, talentele și punctele forte, se neutralizează atunci când alții se gândesc mai puțin la tine.”
Rob Liano

„Trăiește viața la maxim și concentrează-te pe pozitiv.”
Matt Cameron

„Încetează să-ți pară rău pentru tine și vei fi fericit.”
Stephen Fry

„Fă ce poți, cu ceea ce ai, unde ești.”
Theodore Roosevelt

„Concentrează-te pe remedii, nu pe defecte.”
Jack Nicklaus

„Oamenii de succes mențin o concentrare pozitivă în viață, indiferent de ceea ce se întâmplă în jurul lor. Ei rămân concentrați mai degrabă pe succesele lor trecute decât pe eșecurile din trecut și pe următorii pași de acțiune pe care trebuie să-i facă pentru a-i apropia de îndeplinirea obiectivelor lor, mai degrabă decât de toate celelalte distrageri pe care le prezintă viața.”
Jack Canfield

„Obiectivele mari au rezultate mari. Niciun gol nu obține rezultate sau rezultatele altcuiva.”
Mark Victor Hansen

„Pentru a-ți descoperi adevăratul potențial, trebuie mai întâi să-ți găsești propriile limite și apoi trebuie să ai curajul să le treci în aer.”
Strada Picabo

„Nu este vorba despre a avea suficient timp, este despre a face suficient timp.”
Rachael Bermingham

„Concentrarea vine mult mai ușor atunci când îți dorești cu disperare rezultatele propriei tale lucrări – nimeni altcineva nu o va face pentru tine.”
Palmer Luckey

„Concentrarea singură nu este suficientă; alocarea timpului pentru angajare este, de asemenea, esențială pentru a obține succesul.”
Warren Buffett

„De-a lungul anilor, am învățat, m-am concentrat pe jobul pe care îl aveam la îndemână și după aceea se vor deschide oportunități.”
Antonio Villaraigosa

„Nu așteptați ca o criză să vă dați seama ce contează cel mai mult. Pune-te pe primul loc chiar acum. Pentru că acum este tot ce avem.”
Bretania Burgunder

"Orice ai fi, fii unul bun."
Abraham Lincoln

Dacă vi s-au părut utile aceste citate concentrate pe dvs., asigurați-vă că le distribuiți cuiva drag pe rețelele sociale sau prin e-mail.

Vrei și mai multă motivație și gânduri pozitive? Consultați această postare cu citate inspiratoare despre a vă cunoaște adevărata valoare și, de asemenea, aceasta plină cu citate sunt suficiente.