140 Сосредоточьтесь на себе Цитаты о самоутверждении и заботе о себе

Одна из распространенных ошибок, часто основанная на доброте и любви, заключается в том, что вы слишком много внимания уделяете тому, что вы можете дать своему миру и людям в нем.

И так ты даешь и даешь. На работе. В вашей личной жизни.

Это полезно и любезно наверняка. Но также и неуравновешенным, если вы забываете о себе и о том, что вам нужно и чего вы хотите в своей жизни.

Потому что эта часть абсолютно необходима, чтобы иметь возможность помогать и делиться своими дарами с миром в долгосрочной перспективе.

Итак, в этом посте я хотел бы поделиться 140 самыми сильными цитатами о себе. Чтобы помочь вам помочь себе и не потеряться в том, чего хотят другие, в несчастье и, возможно, даже в конечном выгорании.

Я искренне надеюсь, что вы найдете здесь что-то, что поможет вам прожить свою лучшую и самую любящую жизнь.

И если вы хотите еще больше мотивационных цитат, посмотрите этот пост с цитатами о заботе о себе и этот, наполненный цитатами о любви к себе и самооценке.

Вдохновляющие цитаты о себе

«Жизнь не в том, чтобы найти себя. Жизнь - это формирование себя самого."
Джордж Бернард Шоу

«Ваша жизнь зависит от того, на чем вы сосредоточены».
Тони Роббинс

«Я понял, что ключевым моментом является сосредоточенность. Не только в управлении компанией, но и в личной жизни».
Тим Кук

«Я не сосредотачиваюсь на том, против чего я выступаю. Я сосредотачиваюсь на своих целях и стараюсь игнорировать все остальное».*
Венера Уильямс

«Пока ты не оценишь себя, ты не будешь ценить свое время. Пока вы не будете ценить свое время, вы ничего с ним не сделаете».
М. Скотт Пек

«Никогда не делайте кого-то приоритетом, когда все, чем вы для него являетесь, — это вариант».
Майя Энджелоу

«Лучший способ предсказать свое будущее — создать его».
Авраам Линкольн

«Успешный воин — это обычный человек с лазерной фокусировкой».
Брюс Ли

«Я считаю, что единственное, что мы действительно можем контролировать, — это наше отношение. Если мы сосредоточимся на положительных вещах в нашей жизни и научимся справляться со всеми неожиданностями, мы станем более счастливыми людьми».
Брэндон Дженнер

«Чем больше вы похожи на себя, тем меньше вы похожи на кого-либо, что делает вас уникальным».
Уолт Дисней

«Если моя жизнь будет что-то значить, я должен прожить ее сам».
Рик Риордан

«Каждый ребенок, каждый ребенок из меньшинств может добиться успеха, если сосредоточится на своем образовании».
Мэджик Джонсон

«Просто посмотрите на себя в зеркало и сосредоточьтесь на том, что вам нужно сделать, чтобы стать лучше».
Чу Фриман

«Будь тем, кто ты есть, и говори то, что чувствуешь, потому что те, кто возражает, не имеют значения, а те, кто имеет значение, не возражают».
Бернар Браух

«Всегда помните, ваше внимание определяет вашу реальность».
Джордж Лукас

«Где вы держите свои чувства, там вы держите свое внимание».
Шеннон Л. Алдер

«Не сосредотачивайтесь на конкуренции, сосредоточьтесь на том, как стать лучше».
Хопал Грин

«Я единственный человек в мире, которого я хотел бы знать досконально».
Оскар Уальд

«Просто загляните внутрь себя, и вы поймете, что здесь нет конкуренции, только жизнь».
Нитин Намдео

«Пусть люди делают то, что им нужно, чтобы сделать их счастливыми. Занимайтесь своими делами и делайте то, что вам нужно, чтобы сделать вас счастливыми».
Леон Браун

"Доверяй себе. Создайте себя таким, с которым вы будете счастливы прожить всю свою жизнь. Максимально используйте себя, раздувая крошечные внутренние искры возможностей в пламя достижений».
Голда Меир

«В поисках любви я в первую очередь сосредотачиваюсь на хороших отношениях с самим собой».
Анхель Морейра

«Я думаю, что самопознание — это ключ к счастью. Мы можем построить счастливую жизнь только на основе нашей собственной природы, наших собственных ценностей и наших собственных интересов».
Гретхен Рубин

«Я думаю, что все люди странные. Мы все должны праздновать нашу индивидуальность, а не смущаться или стыдиться ее».
Джонни Депп

«Что касается меня, я понял, что лучше всего сосредоточиться на команде, за которую вы играете, на себе и на том, что вам нужно делать».
Сидни Кросби

«Сконцентрируйте все свои мысли на предстоящей работе. Солнечные лучи не обжигают, пока не сфокусируются».
Александр Грэхем Белл

Вам также может понравиться этот пост о самосовершенствовании и положительной энергии.

Мотивационный фокус на себе Цитаты

«Лучше иметь против себя весь мир, чем собственную душу».
Доктор Джон

«Глубоко осознайте, что настоящий момент — это все, что у вас когда-либо было. Сделайте сейчас основным направлением своей жизни».
Экхарт Толле

«Вы должны быть эгоистичны, чтобы быть бескорыстным. Вы должны ставить себя на первое место, если хотите быть полезными другим людям».
Рэйчел Варфоломей

«Дружба с самим собой — это все важно, потому что без нее нельзя дружить ни с кем другим на свете».
Элеонора Рузвельт

«Ваша жизнь — это плод ваших собственных действий. Вам некого винить, кроме себя».
Джозеф Кэмпбелл

«Знание других — это мудрость, знание себя — это Просветление».
Лао-цзы

«Я давно научился сосредотачиваться на вещах, которые вы можете контролировать, и даже не обращать внимания на то, что вы не можете контролировать».
Брайан Крэнстон

«Лучше несовершенно прожить собственную жизнь, чем идеально подражать чужой».
Элизабет Гилберт

«Если у вас есть прошлое, которым вы недовольны, то забудьте о нем сейчас. Представьте себе новую историю своей жизни и поверьте в нее. Сосредоточьтесь только на тех моментах, когда вы достигли желаемого, и эта сила поможет вам получить то, что вы хотите».
Пауло Коэльо

«На данный момент я просто сосредотачиваюсь на своих вещах».
Шерил Джеймс

«Хорошие вещи случаются, когда вы сужаете свой фокус».
Эл Райс

«Разница между невозможным и возможным заключается в решимости человека».
Томми Ласорда

«То, что позади нас, и то, что ждет нас впереди, ничтожно мало по сравнению с тем, что внутри нас».
Ральф Уолдо Эмерсон

«Сначала вы должны подтвердить себя, а затем вы получите заслуженное подтверждение исцеления от остального мира».
AD Поузи

«Лучший день в вашей жизни — это тот, когда вы решаете, что ваша жизнь принадлежит только вам. Никаких извинений и оправданий. Не на кого опереться, положиться или обвинить. Подарок принадлежит вам – это удивительное путешествие – и только вы несете ответственность за его качество. Это день, когда твоя жизнь действительно начинается».
Боб Моавад

— Ты слишком многим пожертвовал ради других. Теперь сделайте то же самое для себя».
Митта Сининдлу

«Всегда ставить других на первое место вызывает глубокое негодование, разрушает ваше счастье и неустойчиво».
Азиз Газипура

«Настоящие изменения придут, когда вы сосредоточитесь на себе».
Риту Гатури

«Именно в наши самые темные моменты мы должны сосредоточиться, чтобы увидеть свет».
Аристотель

«Проблема заключается не в нехватке времени, а в отсутствии направления. У всех нас есть двадцать четыре часа в день».
Зиг Зиглар

«Одно из самых больших сожалений в жизни — это быть тем, кем другие хотят, чтобы ты был, а не самим собой».
Шеннон Л. Алдер

«Я за хорошее настроение, большие цели, удивительные впечатления, больше счастья, меньше боли, здоровые отношения и сосредоточенность на том, что важно».
Неизвестный

«Никогда не поздно стать тем, кем ты мог бы быть».
Джордж Элиот

Сосредоточьтесь на себе Цитаты о любви к себе и заботе о себе

«Вы сами, как и любой другой человек во всей вселенной, заслуживаете своей любви и привязанности».
Будда

«Сначала найди себя, сначала полюби себя, сначала полюби себя, и дружба и любовь естественным образом найдут тебя».
Мэнди Хейл

«Говори с собой, как с любимым человеком».
Брене Браун

«Никогда не недооценивайте тот факт, что любить других — это выбор, а любить себя — это ответственность».
Германия Кент

«Низкая самооценка — это как ехать по жизни с включенным тормозом».
Максвелл Мальц

«Вы критиковали себя годами, и это не сработало. Попробуй одобрить себя и посмотри, что получится».
Луиза Л. Хэй

«Ни один человек никогда не полюбит вас больше, чем вы любите себя».
Эвис Дж. Уильямс

«Никто не может заставить вас чувствовать себя хуже без вашего собственного согласия».
Элеонора Рузвельт

«Чтобы обрести самоуважение, нужно ставить себя на первое место».
Лори Майерс

«Забота о себе — это величайший акт доброты, который вы можете сделать миру. Любить себя в первую очередь — лучший способ распространять любовь».
Холли Борн

«Когда мне было около 18, я посмотрел в зеркало и сказал: «Ты либо полюбишь себя, либо возненавидишь себя». И я решила полюбить себя. Это многое изменило».
Куин Латифа

«Сосредоточьтесь на своем мнении о себе, а не на мнении других о вас».
Винни Харлоу

«Мы должны влюбиться в себя. Я не люблю себя. Я без ума от себя».
Мэй Уэст

«Забота о себе никогда не бывает эгоистичным актом — это просто хорошее управление единственным даром, который у меня есть, даром, который я был послан на землю, чтобы предложить другим».
Паркер Палмер

«Знайте, что для вас важнее всего, и не желайте поступаться этими приоритетами практически любой ценой».
Фрэнк Зонненберг

«Будьте здоровы и заботьтесь о себе, но будьте счастливы с прекрасными вещами, которые делают вас собой».
Бейонсе

«Когда вы выздоравливаете или открываете что-то, что питает вашу душу и приносит радость, позаботьтесь о себе достаточно, чтобы освободить для этого место в своей жизни».
Джин Шинода Болен

«Если вы действительно смиренны, вы поставите себя на первое место, когда вам нужно позаботиться о себе».
Брайант МакГилл

«Любите себя достаточно, чтобы установить границы. Ваше время и энергия бесценны. Вы можете выбрать, как вы его используете. Вы учите людей, как обращаться с вами, решая, что вы будете принимать, а что нет».
Анна Тейлор

«Не жертвуй собой слишком много, потому что, если ты пожертвуешь слишком многим, ты больше ничего не сможешь дать, и никто не будет заботиться о тебе».
Карл Лэйджерфелд

«Счастье — это не что-то готовое. Это происходит от ваших собственных действий».
Далай Лама

«Если хочешь быть счастливым, не зацикливайся на прошлом, не беспокойся о будущем, сосредоточься на полной жизни в настоящем».
Рой Т. Беннетт

«Если вы чувствуете, что наступает «выгорание», если вы чувствуете себя деморализованным и истощенным, лучше всего, ради всех, уйти и восстановиться».
Далай Лама

«Почти все снова заработает, если вы отключите его от сети на несколько минут, включая вас».
Энн Ламотт

«Настоящие отношения в первую очередь зависят от здоровых отношений с самим собой».
Соня Шокетт

«Никогда не заставляйте молчать. Никогда не позволяйте себе быть жертвой. Не принимайте ничьего определения своей жизни, но определяйте себя».
Харви Фирстайн

«В первую очередь люби себя, а все остальное приложится. Вы действительно должны любить себя, чтобы добиться чего-либо в этом мире».
Люсиль Болл

«В ходе своего исследования я обнаружил, что главная причина, по которой люди не проявляют больше сострадания к себе, заключается в том, что они боятся стать потворствующими своим желаниям. Они считают, что самокритика — это то, что держит их в узде. Большинство людей ошибаются, потому что наша культура говорит, что быть строгим к себе — это то, что нужно».
Кристен Нефф

«То, что отличает меня от других, — это то, что делает меня мной».
А. А. Милн

«Перестаньте позволять себе сосредотачиваться на удручающих жизненных обстоятельствах, в том числе на депрессии из-за своего веса. Весь этот негативный фокус только приведет вас к чувству безделья и желанию сгореть. Вместо этого сознательно сосредоточьтесь на счастливых жизненных обстоятельствах, которые вам нравятся, и создайте их больше!»
Карен Салмансон

«Всякий раз, когда вы чувствуете необходимость ставить других на первое место в ущерб себе, вы отрицаете свою собственную реальность, свою собственную идентичность».
Дэвид Стаффорд

«Чтобы быть хорошим родителем, вам нужно позаботиться о себе, чтобы иметь физическую и эмоциональную энергию для заботы о своей семье».
Мишель Обама

«Когда вы станете старше, вы обнаружите, что у вас есть две руки: одна для помощи себе, другая для помощи другим».
Майя Энджелоу

«Бывают дни, когда я бросаю на себя слова утешения, как падающие листья, и помню, что достаточно позаботиться о себе самой».
Брайан Андреас

«Докажите миру, что вы чего-то стоите, относитесь к себе с величайшим уважением и надейтесь, что другие люди последуют вашему примеру. А даже если и нет, по крайней мере один человек в мире относится к вам хорошо: вы».
Кэрри Хоуп Флетчер

«Если вы не будете уважать свои собственные желания, никто другой этого не сделает. Вы просто привлечете людей, которые не уважают вас так же сильно, как и вы».
Вироника Тугалева

«Не полагайтесь на кого-то еще в своем счастье и самооценке. Только вы можете нести ответственность за это. Если вы не можете любить и уважать себя – никто другой не сможет этого добиться. Примите, кто вы есть – полностью; хорошее и плохое — и вносите изменения по своему усмотрению, а не потому, что вы думаете, что кто-то хочет, чтобы вы отличались».
Стейси Чартер

«Ты всегда сам с собой, так что можешь наслаждаться компанией».
Диана фон Фюрстенберг

«Здоровая любовь к себе означает, что у нас нет принуждения оправдывать себя или других, почему мы берем отпуск, почему мы поздно ложимся спать, почему мы покупаем новую обувь, почему мы балуем себя время от времени. Мы чувствуем себя комфортно, делая вещи, которые делают жизнь качественнее и красивее».
Эндрю Мэтьюз

«Человек не может чувствовать себя комфортно без собственного одобрения».
Марк Твен

«Самые важные отношения, которые у вас когда-либо будут, — это отношения с самим собой».
Неизвестный

«Влюбиться в себя — это первый секрет счастья».
Роберт Морли

«Если у вас есть способность любить, сначала полюбите себя».
Чарльз Буковски

«Делайте то, что в глубине души считаете правильным — вас все равно будут критиковать».
Элеонора Рузвельт

«Любить себя — это не тщеславие. Это здравомыслие».
Андре Жид

Вы можете найти больше вечной мудрости о любви к себе в этом посте.

Положительный фокус на себе Цитаты для личностного роста

«Уважай свои усилия, уважай себя. Самоуважение ведет к самодисциплине. Когда у вас есть и то, и другое, это настоящая сила».
Клинт Иствуд

«Когда вы недооцениваете то, что делаете, мир недооценивает вас».
Опра Уинфри

«Не позволяйте шуму чужих мнений заглушать ваш внутренний голос».
Стив Джобс

«Четкое видение, подкрепленное определенными планами, дает вам огромное чувство уверенности и личной силы».
Брайан Трейси

«Всегда сначала выбирай себя. Женщины очень социализированы, чтобы выбирать других людей. Если вы поставите себя на первое место, вы сможете проложить для себя этот невероятный путь».
Ребекка Трейстер

«Мы не должны позволять ограниченному восприятию других людей определять нас».
Вирджиния Сатир

«Направление вашего внимания — это направление, в котором будет двигаться ваша жизнь. Позвольте себе двигаться к тому, что хорошо, ценно, сильно и верно».
Ральф Марстон

«Успех в жизни не у тех, кто быстро бегает, а у тех, кто продолжает бежать и всегда в движении».
Бангамбики Хабиаримана

«Только сосредоточившись, вы можете делать вещи мирового уровня, независимо от того, насколько вы способны».
Билл Гейтс

«Секрет перемен в том, чтобы сосредоточить всю свою энергию не на борьбе со старым, а на создании нового».
Сократ

«Сосредоточьтесь на том, чтобы делать правильные вещи, а не на кучу вещей».
Майк Кригер

«Не ждите, пока с вами случится что-то хорошее. Если ты выходишь и делаешь что-то хорошее, то это случается с тобой».
Барак Обама

«Если нет внутреннего мира, люди не могут его вам дать. Муж не может дать. Ваши дети не могут дать вам это. Вы должны отдать его вам».
Линда Эванс

«Никогда не говори никогда, потому что ограничения, как и страхи, часто являются всего лишь иллюзией».
Майкл Джордан

«Владеть своей историей и любить себя в этом процессе — самый смелый поступок, который мы когда-либо делали».
Брене Браун

«Единственный, с кем вы должны себя сравнивать, — это вы сами. Ваша миссия – стать сегодня лучше, чем вы были вчера. Вы делаете это, сосредотачиваясь на том, что вы можете сделать сегодня, чтобы стать лучше и расти».
Джон Максвелл

«Будьте терпеливы с собой. Самостоятельный рост нежен; это святая земля. Нет больших инвестиций».
Стивен Кови

«Вера в себя и упорный труд всегда принесут вам успех».
Вират Кохли

«Почему мы должны беспокоиться о том, что другие думают о нас, разве мы больше доверяем их мнению, чем своему собственному?»
Бригам Янг

«Ты рожден, чтобы быть настоящим, а не идеальным».
Ральф Марстон

Если вы хотите больше воодушевляющих мыслей, посмотрите эти, я заслуживаю лучших цитат.

Мудрый фокус на себе цитаты

«В жизни есть вещи поважнее, чем то, как ты выглядишь».
Арден Чо

«Чем раньше вы научитесь сосредотачиваться на том, что у вас есть, а не зацикливаться на том, чего у вас нет, тем счастливее вы будете».
Эми Полер

«Если вы не можете найти мир внутри себя, вы никогда не найдете его больше нигде».
Марвин Гэй

«В основе нашего стресса лежит то, как мы воспринимаем ситуацию и как реагируем на нее. Если вы сосредоточитесь на негативе в любой ситуации, вы можете ожидать высокого уровня стресса. Однако, если вы попытаетесь увидеть в ситуации хорошее, уровень стресса значительно снизится».
Кэтрин Пулсифер

«Если вы не цените себя, вы не сможете привлечь в свою жизнь ценные вещи».
Роберт Тью

«Жизнь состоит в том, о чем человек думает весь день».
Ральф Уолдо Эмерсон

«В тот самый момент, когда люди недооценивают вас, вы можете совершить прорыв».
Германия Кент

«Поставьте себя на первое место и сделайте себя приоритетом. Это не эгоистично, это необходимо».
Кейша Джейд

«Тебе достаточно такой, какая ты есть».
Меган Маркл

«Не тратьте энергию на то, чтобы изменить мнение… Делайте свое дело и не заботьтесь о том, нравится ли оно им».
Тина Фей

«Как ни странно, я думаю, что социальные сети делают людей менее экспериментальными. Люди слишком беспокоятся о том, чтобы всегда хорошо выглядеть. Когда я вырос, можно было все сделать ужасно неправильно, и это не имело значения, записи не было».
Патрик Грант

«Как только вы принимаете свою ценность, таланты и сильные стороны, это нейтрализует, когда другие думают о вас меньше».
Роб Лиано

«Живите полной жизнью и сосредоточьтесь на позитиве».
Мэтт Кэмерон

«Перестань жалеть себя, и ты будешь счастлив».
Стивен Фрай

«Делай, что можешь, с тем, что имеешь, там, где ты есть».
Теодор Рузвельт

«Сосредоточьтесь на исправлениях, а не на недостатках».
Джек Никлаус

«Успешные люди сохраняют позитивный настрой в жизни независимо от того, что происходит вокруг них. Они сосредоточены на своих прошлых успехах, а не на прошлых неудачах, и на следующих действиях, которые им необходимо предпринять, чтобы приблизиться к достижению своих целей, а не на всех других отвлекающих факторах, которые им преподносит жизнь».
Джек Кэнфилд

«Большие цели приводят к большим результатам. Нет голов — нет результатов или результатов кого-то другого».
Марк Виктор Хансен

«Чтобы раскрыть свой истинный потенциал, вы должны сначала найти свои собственные пределы, а затем вам нужно набраться смелости, чтобы преодолеть их».
Пикабо-стрит

«Дело не в том, чтобы иметь достаточно времени, а в том, чтобы успеть».
Рэйчел Бермингем

«Сосредоточиться становится намного легче, когда вы отчаянно хотите получить результаты своей работы — никто другой не сделает это за вас».
Палмер Лаки

«Одной концентрации недостаточно; Время, необходимое для принятия обязательств, также имеет решающее значение для достижения успеха».
Уоррен Баффет

«За эти годы я научился сосредотачиваться на текущей работе, и возможности откроются позже».
Антонио Вилларайгоса

«Не ждите кризиса, чтобы понять, что важнее всего. Поставьте себя на первое место прямо сейчас. Потому что сейчас это все, что у нас есть».
Бриттани Бургундер

"Не важно кто ты, будь хорошим."
Авраам Линкольн

Если вы нашли эти цитаты о себе полезными, обязательно поделитесь ими с близким человеком в социальных сетях или по электронной почте.

Хотите еще больше мотивации и позитивных мыслей? Посмотрите этот пост с вдохновляющими цитатами о том, как узнать свою истинную ценность, а также этот пост, наполненный вами, достаточно цитат.