140 Concentre-se em si mesmo Citações para auto-capacitação e autocuidado

Um erro comum que geralmente se baseia na bondade e no amor é se concentrar demais no que você pode dar ao seu mundo e às pessoas nele.

E assim você dá e dá. No trabalho. Na sua vida pessoal.

É útil e gentil com certeza. Mas também desequilibrado se você esquecer de si mesmo e do que precisa e quer em sua vida.

Porque essa parte é absolutamente essencial para poder ajudar e compartilhar seus próprios dons com o mundo a longo prazo.

Então, neste post eu gostaria de compartilhar 140 das citações mais poderosas sobre o foco em você mesmo. Para ajudá-lo a se ajudar e não se perder no que os outros querem, na infelicidade e talvez até no eventual esgotamento.

Eu realmente espero que você encontre algo aqui para ajudá-lo a viver sua vida melhor e mais amorosa.

E se você quiser ainda mais citações motivacionais, confira este post com citações sobre autocuidado e este cheio de citações de amor próprio e autoestima.

Citações Foco Inspirador em Si Mesmo

“A vida não é sobre encontrar a si mesmo. A vida é sobre criar a si mesmo.”
George Bernard Shaw

“Sua vida é controlada pelo que você foca.”
Tony Robbins

“Aprendi que o foco é fundamental. Não apenas na gestão de uma empresa, mas também na sua vida pessoal.”
Tim cook

“Não me concentro no que estou enfrentando. Concentro-me nos meus objetivos e tento ignorar o resto.”*
Vênus Williams

“Até que você se valorize, você não valorizará seu tempo. Até que você dê valor ao seu tempo, você não fará nada com ele.”
M. Scott Peck

“Nunca faça de alguém uma prioridade quando tudo o que você é para eles é uma opção.”
Maya Angelou

“A melhor maneira de prever seu futuro é criá-lo.”
Abraham Lincoln

“O guerreiro de sucesso é o homem comum com foco de laser.”
Bruce Lee

“Acredito que a única coisa sobre a qual realmente temos controle é nossa atitude. Se nos concentrarmos nas coisas positivas de nossas vidas e aprendermos a lidar com todas as surpresas, seremos pessoas mais felizes.”
Brandon Jenner

“Quanto mais você é como você, menos você é como qualquer outra pessoa, o que o torna único.”
Walt Disney

“Se minha vida vai significar alguma coisa, eu tenho que vivê-la eu mesmo.”
Rick Riordan

“Toda criança, toda criança de minoria pode ser tão bem-sucedida se se concentrar em sua educação.”
Magic Johnson

“Apenas se olhe no espelho e concentre-se no que você precisa fazer para melhorar.”
Choo Freeman

“Seja quem você é e diga o que você sente porque aqueles que se importam não importam e aqueles que importam não se importam.”
Bernard Brauch

“Lembre-se sempre, seu foco determina sua realidade.”
George Lucas

“Onde você pendura seus sentimentos é onde você pendura seu foco.”
Shannon L. Alder

“Não se concentre na competição, concentre-se em maneiras de se tornar melhor.”
Hopal Verde

“Sou a única pessoa no mundo que gostaria de conhecer a fundo.”
Oscar Wilde

“Basta olhar para dentro de você e perceberá que não há competição, apenas vida.”
Nitin Namdeo

“Deixe as pessoas fazerem o que precisam para fazê-las felizes. Cuide do seu próprio negócio e faça o que você precisa fazer para ser feliz.”
Leon Brown

"Confie em si mesmo. Crie o tipo de eu com o qual você ficará feliz em viver toda a sua vida. Tire o máximo de si mesmo, atiçando as pequenas faíscas internas da possibilidade em chamas de realização.”
Golda Meir

“Na jornada de encontrar o amor, concentro-me primeiro em ter um ótimo relacionamento comigo mesmo.”
Anjo Moreira

“Acho que o autoconhecimento é a chave para a felicidade. Só podemos construir vidas felizes com base em nossa própria natureza, nossos próprios valores e nossos próprios interesses.”
Gretchen Rubin

“Acho todo mundo estranho. Todos devemos celebrar nossa individualidade e não nos envergonhar ou envergonhar disso.”
Johnny Depp

“Para mim, aprendi que a melhor coisa é focar no time em que você joga e em você mesmo e no que você precisa fazer.”
Sidney Crosby

“Concentre todos os seus pensamentos no trabalho em mãos. Os raios do sol não queimam até serem focalizados.”
Alexander Graham Bell

Você também pode gostar deste post sobre auto-aperfeiçoamento e energia positiva.

Citações Foco Motivacional em Si Mesmo

“Prefiro ter o mundo inteiro contra mim do que minha própria alma.”
Dr. João

“Perceba profundamente que o momento presente é tudo o que você tem. Faça do Agora o foco principal de sua vida.”
Eckhart Tolle

“Você tem que ser egoísta para ser altruísta. Você tem que se colocar em primeiro lugar se quiser ser útil para outras pessoas.”
Rachel Bartolomeu

“A amizade consigo mesmo é muito importante, porque sem ela não se pode ser amigo de mais ninguém no mundo.”
Eleanor Roosevelt

“Sua vida é fruto do seu próprio fazer. Você não tem ninguém para culpar além de si mesmo.”
Joseph Campbell

“Conhecer os outros é sabedoria, conhecer a si mesmo é Iluminação.”
Lao Tzu

“Aprendi há muito tempo a focar em coisas que você pode controlar e nem mesmo prestar atenção em coisas que você não pode.”
Bryan Cranston

“É melhor viver sua própria vida imperfeitamente do que imitar perfeitamente a de outra pessoa.”
Elizabeth Gilbert

“Se você tem um passado com o qual se sente insatisfeito, esqueça-o agora. Imagine uma nova história para sua vida e acredite nela. Concentre-se apenas nos momentos em que você alcançou o que desejava, e essa força o ajudará a conseguir o que deseja.”
Paulo Coelho

“No momento, estou apenas focando nas minhas próprias coisas.”
Cheryl James

“Coisas boas acontecem quando você estreita seu foco.”
Al Ries

“A diferença entre o impossível e o possível está na determinação do homem.”
Tommy Lasorda

“O que está atrás de nós e o que está diante de nós são pequenas questões em comparação com o que está dentro de nós.”
Ralph Waldo Emerson

“Você tem que se validar primeiro, e então você receberá a tão merecida validação de cura do resto do mundo.”
AD Posey

“O melhor dia da sua vida é aquele em que você decide que sua vida é sua. Sem desculpas ou desculpas. Ninguém para se apoiar, confiar ou culpar. O presente é seu – é uma jornada incrível – e você é o único responsável pela qualidade dele. Este é o dia em que sua vida realmente começa.”
Bob Moawad

“Você sacrificou muito pelos outros. Agora faça o mesmo por você.”
Mitta Xiindlu

“Sempre colocar os outros em primeiro lugar cria um profundo ressentimento, destrói sua felicidade e é insustentável.”
Aziz Gazipura

“A verdadeira mudança virá quando você se concentrar em si mesmo.”
Ritu Ghatourey

“É durante nossos momentos mais sombrios que devemos nos concentrar para ver a luz.”
Aristóteles

“Falta de direção, não falta de tempo, é o problema. Todos nós temos dias de vinte e quatro horas.”
Zig Ziglar

“Um dos maiores arrependimentos da vida é ser o que os outros gostariam que você fosse, em vez de ser você mesmo.”
Shannon L. Alder

“Eu sou tudo sobre boas vibrações, grandes objetivos, experiências incríveis, mais felicidade, menos dor, relacionamentos saudáveis ​​e manter o foco no que importa.”
Desconhecido

“Nunca é tarde demais para ser o que você poderia ter sido.”
George Eliot

Concentre-se em si mesmo Citações para amor próprio e autocuidado

“Você, você mesmo, tanto quanto qualquer pessoa em todo o universo, merece seu amor e carinho.”
Buda

“Encontre-se primeiro, goste de si mesmo primeiro, ame-se primeiro, e a amizade e o amor naturalmente o encontrarão.”
Mandy Hale

“Fale consigo mesmo como falaria com alguém que você ama.”
Brene Brown

“Nunca subestime o fato de que amar os outros é uma escolha, mas amar a si mesmo é uma responsabilidade.”
Alemanha Kent

“Baixa autoestima é como dirigir pela vida com o freio de mão ligado.”
Maxwell Maltz

“Você vem se criticando há anos, e não funcionou. Tente se aprovar e veja o que acontece.”
Louise L. Hay

“Nenhum ser humano vai te amar mais do que você ama a si mesmo.”
Avis J. Williams

“Ninguém pode fazer você se sentir inferior sem o seu próprio consentimento.”
Eleanor Roosevelt

“Para ganhar respeito próprio, você precisa se colocar em primeiro lugar.”
Lori Myers

“Cuidar de si mesmo é o maior ato de bondade que você pode dar ao mundo. Amar a si mesmo em primeiro lugar é a melhor maneira de espalhar amor.”
Holly Bourne

“Quando eu tinha cerca de 18 anos, olhei no espelho e disse: 'Você vai se amar ou se odiar.' E eu decidi me amar. Isso mudou muitas coisas.”'
Queen Latifah

“Concentre-se na sua opinião de si mesmo e não na opinião que os outros têm de você.”
Winnie Harlow

“Devemos nos apaixonar por vocês mesmos. Eu não gosto de mim. Eu sou louco por mim mesmo.”
Mae West

“O autocuidado nunca é um ato egoísta – é simplesmente uma boa administração do único dom que tenho, o dom que fui colocado na terra para oferecer aos outros.”
Parker Palmer

“Saiba o que é mais importante para você e não esteja disposto a comprometer essas prioridades a quase qualquer preço.”
Frank Sonnenberg

“Seja saudável e cuide-se, mas seja feliz com as coisas bonitas que fazem de você, você.”
Beyoncé

“Quando você se recupera ou descobre algo que nutre sua alma e traz alegria, cuide-se o suficiente para abrir espaço para isso em sua vida.”
Jean Shinoda Bolen

“Se você for realmente humilde, se colocará em primeiro lugar quando precisar cuidar de você.”
Bryant McGill

“Ame-se o suficiente para estabelecer limites. Seu tempo e energia são preciosos. Você pode escolher como usá-lo. Você ensina as pessoas a tratá-lo decidindo o que você aceita e o que não aceita.”
Anna Taylor

“Não se sacrifique muito, porque se você sacrificar muito, não há mais nada que você possa dar e ninguém se importará com você.”
Karl Lagerfeld

"Felicidade não é algo pronto. Isso vem de suas próprias ações."
Dalai Lama

“Se você quer ser feliz, não viva no passado, não se preocupe com o futuro, concentre-se em viver plenamente o presente.”
Roy T. Bennett

“Se você sente o esgotamento se instalando, se se sente desmoralizado e exausto, é melhor, pelo bem de todos, se retirar e se restaurar.”
Dalai Lama

“Quase tudo funcionará novamente se você desconectar por alguns minutos, incluindo você.”
Anne Lamott

“Relacionamentos genuínos dependem primeiro de relacionamentos saudáveis ​​com nós mesmos.”
Sonia Choquette

"Nunca ser intimidado em silêncio. Nunca permitir-se a ser feita uma vítima. Não aceite a definição de sua vida de ninguém, mas defina a si mesmo.”
Harvey Fierstein

"Adore-se primeiro e tudo o mais cair na linha. Você realmente tem que se amar para fazer qualquer coisa neste mundo.”
Lucille Ball

“Descobri em minha pesquisa que a maior razão pela qual as pessoas não são mais autocompassivas é que elas têm medo de se tornar autoindulgentes. Eles acreditam que a autocrítica é o que os mantém na linha. A maioria das pessoas entendeu errado porque nossa cultura diz que ser duro consigo mesmo é o jeito de ser.”
Kristen Neff

“As coisas que me fazem diferente são as coisas que me fazem ser eu.”
AA Milne

“Pare de se concentrar em circunstâncias deprimentes da vida – incluindo focar em estar deprimido com seu peso. Todo esse foco negativo só o levará a se sentir chateado e a querer comer. Em vez disso, concentre-se conscientemente em circunstâncias de vida felizes que você gosta de fazer e crie mais delas!”
Karen Salmansohn

“Sempre que você se sente compelido a colocar os outros em primeiro lugar às custas de si mesmo, está negando sua própria realidade, sua própria identidade.”
David Stafford

“Para ser um bom pai, você precisa cuidar de si mesmo para ter energia física e emocional para cuidar de sua família.”
Michelle Obama

“À medida que envelhecer, você descobrirá que tem duas mãos, uma para ajudar a si mesmo, a outra para ajudar os outros.”
Maya Angelou

“Há dias em que deixo cair palavras de conforto em mim mesma como folhas caindo e lembro que basta ser cuidada por mim mesma.”
Brian Andreas

“Prove ao mundo que você vale alguma coisa, tratando-se com o maior respeito e esperando que outras pessoas sigam seu exemplo. E mesmo que não o façam, pelo menos uma pessoa no mundo está te tratando bem: você.”
Carrie Hope Fletcher

“Se você não respeitar seus próprios desejos, ninguém mais o fará. Você simplesmente atrairá pessoas que o desrespeitam tanto quanto você.”
Vironika Tugaleva

“Não confie em outra pessoa para sua felicidade e autoestima. Só você pode ser responsável por isso. Se você não pode amar e respeitar a si mesmo – ninguém mais será capaz de fazer isso acontecer. Aceite quem você é – completamente; o bom e o ruim – e faça as mudanças que VOCÊ achar melhor – não porque você acha que alguém quer que você seja diferente.”
Carta Stacey

“Você está sempre consigo mesmo, então é melhor aproveitar a companhia.”
Diane Von Furstenberg

“Um amor próprio saudável significa que não temos compulsão para justificar a nós mesmos ou aos outros por que tiramos férias, por que dormimos até tarde, por que compramos sapatos novos, por que nos mimamos de vez em quando. Sentimo-nos confortáveis ​​fazendo coisas que adicionam qualidade e beleza à vida.”
André Mateus

“Um homem não pode se sentir confortável sem sua própria aprovação.”
Mark Twain

“O relacionamento mais importante que você terá é aquele que você tem consigo mesmo.”
Desconhecido

“Apaixonar-se por si mesmo é o primeiro segredo para a felicidade.”
Robert Morley

“Se você tem a capacidade de amar, ame a si mesmo primeiro.”
Charles Bukowski

“Faça o que você sente em seu coração como certo – pois você será criticado de qualquer maneira.”
Eleanor Roosevelt

“Amar a si mesmo não é vaidade. É sanidade.”
André Gide

Você pode encontrar mais sabedoria atemporal sobre amar a si mesmo neste post.

Frases de Foco Positivo em Si Mesmo para Crescimento Pessoal

“Respeite seus esforços, respeite a si mesmo. O respeito próprio leva à autodisciplina. Quando você tem os dois firmemente sob seu controle, isso é poder real.”
Clint Eastwood

“Quando você desvaloriza o que faz, o mundo vai desvalorizar quem você é.”
Oprah Winfrey

“Não deixe o barulho das opiniões dos outros abafar sua voz interior.”
Steve Jobs

“Uma visão clara, apoiada por planos definidos, dá a você uma tremenda sensação de confiança e poder pessoal.”
Brian Tracy

“Sempre escolha a si mesmo primeiro. As mulheres são muito socializadas para escolher outras pessoas. Se você se colocar em primeiro lugar, é esse caminho incrível que você pode forjar para si mesmo.”
Rebecca Traister

“Não devemos permitir que as percepções limitadas de outras pessoas nos definam.”
Virginia Satir

“A direção do seu foco é a direção que sua vida vai seguir. Deixe-se mover em direção ao que é bom, valioso, forte e verdadeiro.”
Ralph Marston

“O sucesso na vida não é para quem corre rápido, mas para quem continua correndo e sempre em movimento.”
Bangambiki Habyarimana

“Somente através do foco você pode fazer coisas de classe mundial, não importa o quão capaz você seja.”
Bill Gates

“O segredo da mudança é concentrar toda a sua energia, não na luta contra o velho, mas na construção do novo.”
Sócrates

“Concentre-se em fazer as coisas certas em vez de um monte de coisas.”
Mike Krieger

“Não espere que coisas boas aconteçam com você. Se você sai e faz algumas coisas boas, então isso acontece com você.”
Barack Obama

“Se não há paz interior, as pessoas não podem dar a você. O marido não pode dar a você. Seus filhos não podem dar a você. Você tem que dar a você.”
Linda Evans

“Nunca diga nunca porque os limites, como os medos, muitas vezes são apenas uma ilusão.”
Michael Jordan

“Adquirir nossa história e nos amar através desse processo é a coisa mais corajosa que jamais faremos.”
Brene Brown

“A única pessoa com quem você deve se comparar é você. Sua missão é se tornar melhor hoje do que você era ontem. Você faz isso concentrando-se no que pode fazer hoje para melhorar e crescer.”
John Maxwell

“Seja paciente consigo mesmo. O autocrescimento é terno; é solo sagrado. Não há investimento maior.”
Stephen Covey

“A autoconfiança e o trabalho duro sempre lhe renderão sucesso.”
Virat Kohli

“Por que devemos nos preocupar com o que os outros pensam de nós, temos mais confiança nas opiniões deles do que na nossa?”
Brigham Young

“Você nasceu para ser real, não para ser perfeito.”
Ralph Marston

Se você quiser pensamentos mais edificantes, confira estes Eu mereço melhores citações.

Citações Foco Sábio em Si Mesmo

“Há coisas mais importantes para focar na vida do que a sua aparência.”
Arden Cho

“Quanto mais cedo você aprender que deve se concentrar no que tem, e não ficar obcecado com o que não tem, mais feliz será.”
Amy Poehler

“Se você não consegue encontrar a paz dentro de si mesmo, nunca a encontrará em nenhum outro lugar.”
Marvin Gaye

“Como percebemos uma situação e como reagimos a ela é a base do nosso estresse. Se você se concentrar no negativo em qualquer situação, pode esperar altos níveis de estresse. No entanto, se você tentar ver o lado bom da situação, seus níveis de estresse diminuirão bastante.”
Catherine Pulsifer

“Se você não se valoriza, não vai atrair coisas valiosas para sua vida.”
Robert Tew

“A vida consiste no que um homem pensa o dia todo.”
Ralph Waldo Emerson

“No exato momento em que as pessoas subestimam você é quando você pode fazer um grande avanço.”
Alemanha Kent

“Escolha se colocar em primeiro lugar e faça de você uma prioridade. Não é egoísta, é necessário.”
Keysha Jade

“Você é o suficiente do jeito que você é.”
Meghan Markle

“Não desperdice sua energia tentando mudar opiniões… Faça o que quiser e não se importe se eles gostarem.”
Tina Fey

“De uma maneira engraçada, acho que a mídia social está tornando as pessoas menos experimentais. As pessoas estão muito preocupadas em parecer bem o tempo todo. Quando eu cresci, você podia entender tudo terrivelmente errado e não importava, não havia registro.”
Patrick Grant

“Uma vez que você abraça seu valor, talentos e pontos fortes, isso neutraliza quando os outros pensam menos de você.”
Rob Liano

“Viva a vida ao máximo e concentre-se no positivo.”
Matt Cameron

“Pare de sentir pena de si mesmo e você será feliz.”
Stephen Fry

“Faça o que você pode, com o que você tem, onde você está.”
Theodore Roosevelt

“Concentre-se em soluções, não em falhas.”
Jack Nicklaus

“Pessoas de sucesso mantêm um foco positivo na vida, não importa o que esteja acontecendo ao seu redor. Eles permanecem focados em seus sucessos passados ​​em vez de seus fracassos passados, e nas próximas etapas de ação que precisam tomar para aproximá-los do cumprimento de seus objetivos, em vez de todas as outras distrações que a vida lhes apresenta.”
Jack Canfield

“Grandes objetivos geram grandes resultados. Nenhum objetivo não obtém resultados ou os resultados de outra pessoa.”
Mark Victor Hansen

“Para descobrir seu verdadeiro potencial, você deve primeiro encontrar seus próprios limites e depois ter a coragem de ultrapassá-los.”
Rua Picabo

“Não se trata de ter tempo suficiente, trata-se de ter tempo suficiente.”
Rachel Bermingham

“O foco vem com muito mais facilidade quando você deseja desesperadamente os resultados do seu próprio trabalho – ninguém mais fará isso por você.”
Palmer Lucky

“O foco por si só não é suficiente; dedicar tempo para se comprometer também é crucial para alcançar o sucesso.”
Warren Buffett

“Ao longo dos anos, aprendi a focar no trabalho em mãos e as oportunidades se abrirão depois.”
Antonio Villaraigosa

“Não espere uma crise para perceber o que é mais importante. Coloque-se em primeiro lugar agora. Porque agora é tudo o que temos.”
Bretanha Burguer

"O que quer que você seja, seja o melhor."
Abraham Lincoln

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Quer ainda mais motivação e pensamentos positivos? Confira este post com citações inspiradoras sobre conhecer o seu verdadeiro valor e também este cheio de você são citações suficientes.