Primele 10 elemente fundamentale ale lui Gandhi pentru schimbarea lumii

„Nu trebuie să vă pierdeți încrederea în umanitate. Omenirea este un ocean; dacă câteva picături de ocean sunt murdare, oceanul nu devine murdar.”

„Diferența dintre ceea ce facem și ceea ce suntem capabili să facem ar fi suficientă pentru a rezolva cea mai mare parte a problemei lumii.”

„Dacă nu aș fi avut simțul umorului, m-aș fi sinucis cu mult timp în urmă.”

Mahatma Gandhi nu are nevoie de o prezentare lungă. Toată lumea știe despre omul care a condus poporul indian la independența față de dominația britanică în 1947.

Deci, să trecem la câteva dintre sfaturile mele preferate de la Mahatma Gandhi.

1. Schimbă-te.

„Trebuie să fii schimbarea pe care vrei să o vezi în lume.”

„Ca ființe umane, măreția noastră constă nu atât în ​​a putea reface lumea – acesta este mitul erei atomice – cât în ​​a fi capabili să ne refacem pe noi înșine.”

Dacă te schimbi pe tine însuți, îți vei schimba lumea.

Dacă schimbi modul în care gândești, atunci vei schimba felul în care te simți și ce acțiuni întreprinzi. Și astfel lumea din jurul tău se va schimba.

Nu numai pentru că acum vă vedeți mediul înconjurător prin noi lentile de gânduri și emoții, ci și pentru că schimbarea din interior vă poate permite să luați măsuri în moduri la care nu v-ați fi gândit – sau poate chiar nu v-ați fi gândit – în timp ce sunteți blocat în vechile voastre modele de gândire. .

Și problema cu schimbarea lumii exterioare fără a te schimba pe tine însuți este că vei fi totuși tu când vei ajunge la schimbarea pentru care te-ai străduit.

Veți avea în continuare intacte defectele, furia, lenea, negativitatea, tendințele de auto-sabotare etc.

Și astfel, în această nouă situație, încă nu vei găsi ceea ce ai sperat, deoarece mintea ta încă se scurge cu acele lucruri negative.

Și dacă obții mai mult fără să ai o perspectivă și să te îndepărtezi de ego-ul tău, acesta poate deveni mai puternic. Deoarece ego-ul tău adoră să împartă lucrurile, să găsească dușmani și să creeze separare, poate începe să încerce să creeze și mai multe probleme și conflicte în viața și lumea ta.

2. Tu deții controlul.

"Nimeni nu ma poate rani fara permisiunea mea."

Ce simți și cum reacționezi la ceva depinde întotdeauna de tine. Poate exista o modalitate „normală” sau comună de a reacționa la diferite lucruri. Dar asta este în mare parte tot ce este.

Îți poți alege propriile gânduri, reacții și emoții la aproape orice.

Nu trebuie să te gândești prea mult, să te sperii, să-ți faci griji chiar să reacționezi într-un mod negativ. Poate nu de fiecare dată sau instantaneu.

Uneori, o reacție de genunchi pur și simplu se declanșează. Sau un vechi obicei de gândire începe.

Și pe măsură ce îți dai seama că nimeni din afara ta nu poate controla de fapt cum te simți, poți începe să încorporezi această gândire în viața ta de zi cu zi și să o dezvolți ca un obicei de gândire.

Un obicei pe care îl poți deveni din ce în ce mai puternic în timp. Făcând asta face viața mult mai ușoară și mai plăcută.

3. Iartă și dă drumul.

„Cei slabi nu pot ierta niciodată. Iertarea este atributul celor puternici.”

„Ochi pentru ochi nu face decât să orbească lumea întreagă.”

Lupta împotriva răului cu răul nu va ajuta pe nimeni. Și așa cum s-a spus în sfatul anterior, alegi întotdeauna cum să reacționezi la ceva.

Când poți încorpora un astfel de obicei din ce în ce mai mult în viața ta, atunci poți reacționa într-un mod care să fie mai util pentru tine și pentru ceilalți.

Îți dai seama că iertarea și renunțarea la trecut vă vor face ție și oamenilor din lumea voastră un serviciu grozav.

Și petrecerea timpului într-o amintire negativă nu te va ajuta după ce ai învățat lecțiile pe care le poți învăța din acea experiență.

Probabil că vă veți provoca mai multă suferință și vă veți paraliza de a lua măsuri în acest moment prezent.

Dacă nu ierți, atunci lași trecutul și o altă persoană să controleze cum te simți. Iertând te eliberezi de acele legături. Și apoi vă puteți concentra total asupra, de exemplu, următorul punct.

4. Fără acțiune nu mergi nicăieri.

„O gramada de practică valorează mai mult decât tone de predicare.”

Fără a lua măsuri, se va face foarte puțin. Cu toate acestea, acțiunea poate fi grea și dificilă. Poate exista multă rezistență interioară.

Și astfel puteți recurge la predicare, așa cum spune Gandhi. Sau citind și studiind la nesfârșit. Și simți că mergi înainte.

Dar obținerea unor rezultate practice puține sau deloc în viața reală.

Deci, pentru a ajunge cu adevărat acolo unde vrei să ajungi și pentru a te înțelege cu adevărat pe tine și lumea ta, trebuie să exersezi. Cărțile vă pot aduce în mare parte cunoștințe.

Trebuie să acționezi și să traduci aceste cunoștințe în rezultate și înțelegere.

Treceți la următorul punct pentru mai multe despre cel mai bun sfat pentru a lua mai multe măsuri pe care le-am găsit până acum.

5. Ai grijă de acest moment.

„Nu vreau să prevăd viitorul. Sunt preocupat să am grijă de prezent. Dumnezeu nu mi-a dat niciun control asupra momentului care urmează.”

Cea mai bună modalitate pe care am găsit-o de a depăși rezistența interioară care ne oprește adesea să luăm măsuri este să rămânem în prezent cât mai mult posibil și să acceptăm.

De ce?

Ei bine, atunci când ești în momentul prezent, nu-ți faci griji pentru momentul următor pe care oricum nu o poți controla. Și rezistența la acțiune care vine de la imaginarea consecințelor negative viitoare – sau reflectarea asupra eșecurilor din trecut – ale acțiunilor voastre își pierde puterea.

Și astfel devine mai ușor să acționați și să vă concentrați asupra acestui moment și să performați mai bine.

Aruncă o privire la 8 moduri de a te întoarce la momentul prezent pentru sfaturi despre cât de repede intri în prezent. Și amintiți-vă că reconectarea și rămânerea în prezent este un obicei mental – un fel de mușchi – pe care îl creșteți.

În timp, devine mai puternic și face mai ușor să aluneci în momentul prezent.

6. Toată lumea este umană.

„Eu susțin că sunt un simplu individ care poate greși ca orice alt muritor. Recunosc, totuși, că am destulă smerenie pentru a-mi mărturisi greșelile și pentru a-mi reveni pe pași.”

„Nu este înțelept să fii prea sigur de propria înțelepciune. Este sănătos să ni se amintească că cei mai puternici s-ar putea slăbi, iar cei mai înțelepți ar putea greși.”

Când începi să faci mituri din oameni – chiar dacă au produs rezultate extraordinare – riști să fii deconectat de ei.

Poți începe să te îndoiești de tine și că nu ai putea niciodată să realizezi lucruri similare pe care le-au făcut ei, pentru că sunt foarte diferite.

Așa că este important să rețineți că toată lumea este doar o ființă umană, indiferent cine este.

Și cred că este important să ne amintim că toți suntem oameni și predispuși la greșeli. Menținerea oamenilor la standarde nerezonabile nu va face decât să creeze mai multe conflicte inutile în lumea ta și negativitate în tine.

De asemenea, este important să rețineți acest lucru pentru a evita căderea în obiceiul destul de inutil de a vă bate din cauza greșelilor pe care le-ați făcut.

Și, în schimb, poți vedea cu claritate unde ai greșit și ce poți învăța din greșeala ta. Și apoi încercați din nou.

7. Persista.

„Mai întâi te ignoră, apoi râd de tine, apoi se luptă cu tine, apoi câștigi.”

Fii persistent. În timp, opoziția din jurul tău se va estompa și va dispărea.

Iar rezistența ta interioară și tendințele de autosabotare care vor să te rețină și să te țină așa cum ai fost întotdeauna vor deveni mai slabe.

Găsiți ceea ce vă place cu adevărat să faceți. Atunci va fi mai ușor să rămâi pozitiv și vei găsi motivația interioară de a continua, mergi și mergi.

De asemenea, puteți găsi o mulțime de sfaturi utile despre cum să vă mențineți motivația în 27 de moduri simple de a vă motiva.

Unul dintre motivele pentru care Gandhi a avut atât de mult succes cu metoda sa de non-violență a fost pentru că el și adepții săi au fost atât de persistenti. Pur și simplu nu au renunțat.

Succesul sau victoria rareori vor veni atât de repede pe cât ți-ai fi dorit. Cred că unul dintre motivele pentru care oamenii nu obțin ceea ce își doresc este pur și simplu pentru că renunță prea devreme.

Timpul pe care ei cred că îl va necesita o realizare nu este același timp pe care îl ia de obicei pentru a atinge acel obiectiv.

Această credință greșită provine parțial din lumea în care trăim. O lume plină de soluții de pilule magice în care publicitatea ne promite continuu că putem slăbi mult sau putem câștiga o tonă de bani în doar 30 de zile.

În cele din urmă, un sfat util pentru a vă menține persistența este să ascultați al treilea citat al lui Gandhi din acest articol și să păstrați simțul umorului. Poate ușura lucrurile în cele mai grele momente.

8. Vezi ce este bine în oameni și ajută-i.

„Mă uit doar la calitățile bune ale bărbaților. Nefiind eu însumi fără cusur, nu mă voi prezumă să cercetez greșelile altora.”

„Omul devine mare exact în măsura în care lucrează pentru bunăstarea semenilor săi.”

„Presupun că, la un moment dat, conducerea însemna mușchi; dar astăzi înseamnă să te înțelegi cu oamenii.”

Există aproape întotdeauna ceva bun în oameni. Și lucruri care s-ar putea să nu fie atât de bune. Dar poți alege pe ce lucruri să te concentrezi.

Și dacă doriți îmbunătățiri, atunci concentrarea pe binele oamenilor este o alegere utilă. De asemenea, vă face viața mai ușoară, pe măsură ce lumea și relațiile voastre devin mai plăcute și mai pozitive.

Și când vezi ce este bine în oameni, devine mai ușor să te motivezi să le fii de folos. Fiind de slujire altor oameni, oferindu-le valoare nu numai că le faceți viața mai bună.

În timp, ai tendința de a obține ceea ce oferi. Iar oamenii pe care îi ajuți se pot simți mai înclinați să-i ajute pe alții. Și astfel voi, împreună, creați o spirală ascendentă de schimbare pozitivă care crește și devine mai puternică.

În zilele noastre este mai ușor ca niciodată să ajuți oamenii și să pornești o astfel de spirală. Poți face prin intermediul rețelelor sociale, a unui podcast, a unui canal de pe Youtube sau poți începe un blog așa cum am făcut mine.

Un alt sfat este să vă consolidați abilitățile sociale. Făcând, poți deveni o persoană mai influentă și să faci spirala ascendentă pe care am menționat-o și mai puternică.

Treceți la următorul sfat pentru mai multe despre asta.

9. Fii congruent, fii autentic, fii adevăratul tău sine.

„Fericirea este atunci când ceea ce gândești, ceea ce spui și ceea ce faci sunt în armonie.”

„Țintește întotdeauna armonia completă a gândului, a cuvântului și a faptei. Țintește-ți întotdeauna să-ți purificați gândurile și totul va fi bine.”

Cred că unul dintre cele mai bune sfaturi pentru a-ți îmbunătăți abilitățile sociale este să te comporți într-o manieră congruentă și să comunici într-un mod autentic.

Oamenilor par să le placă foarte mult comunicarea autentică. Și există multă bucurie interioară de găsit atunci când gândurile, cuvintele și acțiunile tale sunt aliniate. Te simți puternic și bine cu tine însuți.

Când cuvintele și gândurile sunt aliniate, atunci asta se vede prin comunicarea ta. Pentru că acum ai tonalitatea vocii și limbajul corpului - unii spun că sunt peste 90 la sută din comunicare - în concordanță cu cuvintele tale.

Cu aceste canale aliniate, oamenii tind să asculte cu adevărat ceea ce spui. Comunicați fără incongruență, mesaje amestecate sau poate un fel de falsitate.

De asemenea, dacă acțiunile tale nu sunt în concordanță cu ceea ce comunici, atunci începi să-ți rănești propria credință în ceea ce poți face. Și credința altora în tine.

10. Continuă să crești și să evoluezi.

„Dezvoltarea constantă este legea vieții, iar un om care încearcă mereu să-și mențină dogmele pentru a părea consecvent se duce într-o poziție falsă.”

Vă puteți îmbunătăți aproape întotdeauna abilitățile, obiceiurile sau vă puteți reevalua evaluările. Puteți obține o înțelegere mai profundă a voastră și a lumii.

Sigur, s-ar putea să arăți inconsecvenți sau ca și cum nu știi ce faci din când în când. Este posibil să aveți dificultăți să acționați congruent sau să comunicați în mod autentic

Dar dacă nu o faci, așa cum spune Gandhi, te vei conduce într-o poziție falsă.

Un loc în care încerci să susții sau să te agăți de vechile tale opinii pentru a părea consecvent în timp ce realizezi că ceva nu este în regulă. Nu este un loc distractiv.

A alege să crești și să evoluezi este o cale mai fericită și mai utilă de urmat.