أهم 10 أساسيات غاندي لتغيير العالم

"يجب عليك ان لا تفقد الايمان بالانسانية. الإنسانية محيط. إذا اتسخت بضع قطرات من المحيط ، فلن يتسخ المحيط ".

"الفرق بين ما نقوم به وما نحن قادرون على القيام به سيكون كافيا لحل معظم مشكلة العالم."

"لو لم يكن لدي روح الدعابة ، لكنت انتحرت منذ فترة طويلة."

المهاتما غاندي لا يحتاج إلى مقدمة طويلة. الكل يعرف عن الرجل الذي قاد الشعب الهندي إلى الاستقلال عن الحكم البريطاني عام 1947.

لذلك دعنا ننتقل إلى بعض نصائحي المفضلة من المهاتما غاندي.

1. غير نفسك.

"يجب أن تكون أنت التغيير الذي تريد أن تراه في العالم."

"كبشر ، لا تكمن عظمتنا في قدرتنا على إعادة تشكيل العالم - تلك هي أسطورة العصر الذري - بقدر ما تكمن في قدرتنا على إعادة تشكيل أنفسنا."

إذا غيرت نفسك فسوف تغير عالمك.

إذا غيرت طريقة تفكيرك فسوف تغير ما تشعر به وما هي الإجراءات التي تتخذها. وهكذا سيتغير العالم من حولك.

ليس فقط لأنك تشاهد بيئتك الآن من خلال عدسات جديدة للأفكار والعواطف ولكن أيضًا لأن التغيير في الداخل يمكن أن يسمح لك باتخاذ إجراءات لم تكن لتفكر فيها - أو ربما فكرت بها - وأنت عالق في أنماط تفكيرك القديمة .

والمشكلة في تغيير عالمك الخارجي دون تغيير نفسك هي أنك ستظل أنت عندما تصل إلى هذا التغيير الذي سعيت إليه.

ستظل لديك عيوبك ، والغضب ، والكسل ، والسلبية ، وميول التخريب الذاتي وما إلى ذلك.

وهكذا في هذا الموقف الجديد لن تجد ما كنت تأمله لأن عقلك لا يزال يتسرب من هذه الأشياء السلبية.

وإذا حصلت على المزيد دون الحصول على نظرة ثاقبة وابتعادًا عن ذاتك ، فقد تصبح أكثر قوة. نظرًا لأن غرورك تحب تقسيم الأشياء وإيجاد الأعداء وخلق الانفصال ، فقد تبدأ في محاولة خلق المزيد من المشاكل والصراعات في حياتك وعالمك.

2. أنت المسيطر.

"لا يسطيع أحد ان يؤذيني بدون اذني."

ما تشعر به وكيف تتفاعل مع شيء ما يعود إليك دائمًا. قد تكون هناك طريقة "طبيعية" أو طريقة شائعة للرد على أشياء مختلفة. لكن هذا كل ما هو عليه في الغالب.

يمكنك اختيار أفكارك وردود أفعالك وعواطفك لكل شيء تقريبًا.

ليس عليك الإفراط في التفكير أو الخوف أو القلق حتى من الرد بطريقة سلبية. ربما ليس في كل مرة أو على الفور.

في بعض الأحيان ، ينفجر رد فعل الركبة. أو تبدأ عادة فكرية قديمة.

وبما أنك تدرك أنه لا يوجد شخص خارج نفسك يمكنه التحكم في شعورك فعليًا ، يمكنك البدء في دمج هذا التفكير في حياتك اليومية وتطويره كعادة فكرية.

عادة يمكنك أن تصبح أقوى وأقوى بمرور الوقت. القيام بذلك يجعل الحياة أسهل بكثير وأكثر إمتاعًا.

3. اغفر واتركها تذهب.

"الضعيف لا يسامح أبدا. الغفران هو سمة الأقوياء."

"العين بالعين فقط تجعل العالم أعمى."

محاربة الشر بالشر لن تساعد أحداً. وكما قيل في النصيحة السابقة ، تختار دائمًا كيفية الرد على شيء ما.

عندما تتمكن من دمج عادة التفكير هذه أكثر وأكثر في حياتك ، يمكنك أن تتفاعل بطريقة أكثر إفادة لك وللآخرين.

أنت تدرك أن التسامح والتخلي عن الماضي سوف يقدمان لك وللناس في عالمك خدمة رائعة.

وقضاء وقتك في ذاكرة سلبية لن يساعدك بعد أن تتعلم الدروس التي يمكنك تعلمها من تلك التجربة.

من المحتمل أن تسبب لنفسك المزيد من المعاناة وتشل نفسك من اتخاذ إجراء في هذه اللحظة.

إذا كنت لا تسامح فأنت تترك الماضي وشخص آخر يتحكمان في شعورك. بمسامحتك تحرر نفسك من تلك القيود. وبعد ذلك يمكنك التركيز كليًا ، على سبيل المثال ، على النقطة التالية.

4. بدون عمل لن تذهب إلى أي مكان.

"أوقية الممارسة تساوي أكثر من أطنان من الوعظ."

بدون اتخاذ إجراءات لن يتم عمل الكثير. ومع ذلك ، قد يكون اتخاذ إجراء صعبًا وصعبًا. يمكن أن يكون هناك الكثير من المقاومة الداخلية.

ولذا قد تلجأون إلى الوعظ ، كما يقول غاندي. أو القراءة والدراسة إلى ما لا نهاية. وتشعر وكأنك تمضي قدمًا.

لكن الحصول على نتائج عملية قليلة أو معدومة في الحياة الواقعية.

لذا ، لكي تصل حقًا إلى المكان الذي تريد أن تذهب إليه ولكي تفهم نفسك حقًا وعالمك ، فأنت بحاجة إلى التدرب. يمكن للكتب في الغالب أن تجلب لك المعرفة فقط.

عليك اتخاذ إجراء وترجمة هذه المعرفة إلى نتائج وفهم.

انتقل إلى النقطة التالية لمعرفة المزيد حول أفضل نصيحة لاتخاذ المزيد من الإجراءات التي وجدتها حتى الآن.

5. اهتم بهذه اللحظة.

"أنا لا أريد أن توقع المستقبل. أنا أشعر بالقلق مع الحرص في الوقت الحاضر. لم يمنحني الله أي سيطرة على اللحظة التالية ".

أفضل طريقة وجدتها للتغلب على المقاومة الداخلية التي تمنعنا في كثير من الأحيان من اتخاذ إجراء هو البقاء في الحاضر قدر الإمكان وأن نقبل.

لماذا ا؟

حسنًا ، عندما تكون في اللحظة الحالية ، لا تقلق بشأن اللحظة التالية التي لا يمكنك التحكم فيها على أي حال. ومقاومة الفعل التي تأتي من تخيلك لعواقب مستقبلية سلبية - أو التفكير في إخفاقات الماضي - لأفعالك تفقد قوتها.

وهكذا يصبح من السهل اتخاذ الإجراءات والحفاظ على تركيزك على هذه اللحظة وتقديم أداء أفضل.

ألقِ نظرة على 8 طرق للعودة إلى اللحظة الحالية للحصول على نصائح حول مدى سرعة الدخول في الوقت الحالي. وتذكر أن إعادة الاتصال والبقاء في الوقت الحالي هي عادة عقلية - نوع من العضلات - التي تنمو.

بمرور الوقت يصبح أكثر قوة ويسهل الانزلاق إلى اللحظة الحالية.

6. كل فرد بشر.

"أنا أدعي أنني شخص بسيط يمكن أن يخطئ مثل أي زميل بشري آخر. ومع ذلك ، فإنني أدرك أن لدي تواضعًا كافيًا لأعترف بأخطائي وأتتبع خطواتي ".

"ليس من الحكمة أن تكون واثقًا جدًا من حكمته. إنه لأمر صحي أن نتذكر أن الأقوى قد يضعف والأكثر حكمة قد يخطئ ".

عندما تبدأ في صنع الأساطير من الناس - على الرغم من أنها قد تكون قد أسفرت عن نتائج غير عادية - فإنك تخاطر بالانفصال عنهم.

يمكنك أن تبدأ في الشعور بالشك في نفسك وكأنك لا تستطيع أبدًا تحقيق أشياء مماثلة لما فعلوه لأنهم مختلفون تمامًا.

لذلك من المهم أن تضع في اعتبارك أن الجميع مجرد إنسان بغض النظر عن هويتهم.

وأعتقد أنه من المهم أن نتذكر أننا جميعًا بشر وعرضة لارتكاب الأخطاء. إن إخضاع الأشخاص لمعايير غير معقولة لن يؤدي إلا إلى المزيد من الصراعات غير الضرورية في عالمك والسلبية بداخلك.

من المهم أيضًا أن تتذكر هذا لتجنب الوقوع في العادة غير المجدية المتمثلة في ضرب نفسك على الأخطاء التي ارتكبتها.

وبدلاً من ذلك ، كن قادرًا على أن ترى بوضوح أين أخطأت وما يمكنك تعلمه من خطأك. ثم حاول مرة أخرى.

7. المثابرة.

"في البداية يتجاهلونك ، ثم يضحكون عليك ، ثم يقاتلونك ، ثم تفوز."

كن مثابرا. في الوقت المناسب سوف تتلاشى المعارضة من حولك وتسقط.

وستضعف مقاومتك الداخلية وميولك للتخريب الذاتي التي تريد كبح جماحك وإبقائك كما كنت دائمًا.

اعثر على ما تحب فعله حقًا. بعد ذلك سيكون من الأسهل أن تظل إيجابيًا وستجد الدافع الداخلي للاستمرار والذهاب والذهاب.

يمكنك أيضًا العثور على الكثير من النصائح المفيدة حول كيفية الحفاظ على تحفيزك في 27 طريقة بسيطة لتحفيز نفسك.

كان أحد أسباب نجاح غاندي في أسلوبه في اللاعنف هو أنه وأتباعه كانوا مثابرين جدًا. هم فقط لم يستسلموا.

نادرًا ما يأتي النجاح أو الانتصار بالسرعة التي تتمناها. أعتقد أن أحد أسباب عدم حصول الناس على ما يريدون هو ببساطة لأنهم يستسلمون في وقت مبكر جدًا.

الوقت الذي يعتقدون أن الإنجاز سيتطلبه ليس هو نفس القدر من الوقت الذي يستغرقه عادةً لتحقيق هذا الهدف.

يأتي هذا الاعتقاد الخاطئ جزئيًا من العالم الذي نعيش فيه. عالم مليء بحلول حبوب منع الحمل السحرية حيث يعدنا الإعلان باستمرار بأنه يمكننا خسارة الكثير من الوزن أو كسب الكثير من المال في 30 يومًا فقط.

أخيرًا ، إحدى النصائح المفيدة للحفاظ على إصرارك هي الاستماع إلى الاقتباس الثالث لغاندي في هذه المقالة والحفاظ على روح الدعابة. يمكن أن يخفف الأشياء في أصعب الأوقات.

8. انظر للخير في الناس وساعدهم.

"إنني أتطلع فقط إلى الصفات الحميدة للرجال. لا أكون بلا عيب ، لن أفترض أن أحقق في أخطاء الآخرين ".

"يصبح الإنسان عظيماً بالضبط في الدرجة التي يعمل بها من أجل رفاهية زملائه الرجال."

"أعتقد أن القيادة في وقت من الأوقات كانت تعني العضلات ؛ ولكن هذا يعني اليوم التوافق مع الناس ".

هناك دائمًا شيء جيد في الناس. والأشياء التي قد لا تكون جيدة. ولكن يمكنك اختيار الأشياء التي يجب التركيز عليها.

وإذا كنت تريد التحسين ، فإن التركيز على الصالح لدى الناس يعد خيارًا مفيدًا. كما أنه يجعل الحياة أسهل بالنسبة لك حيث يصبح عالمك وعلاقاتك أكثر متعة وإيجابية.

وعندما ترى الخير في الناس ، يصبح من الأسهل تحفيز نفسك لتكون في خدمتهم. من خلال خدمة الآخرين ، من خلال منحهم قيمة ، فإنك لا تجعل حياتهم أفضل فحسب.

بمرور الوقت تميل إلى الحصول على ما تقدمه. وقد يشعر الأشخاص الذين تساعدهم بميل لمساعدة الآخرين. وهكذا ، أنتم ، معًا ، تخلقون دوامة تصاعدية من التغيير الإيجابي تنمو وتصبح أقوى.

في الوقت الحاضر ، أصبح من الأسهل من أي وقت مضى مساعدة الناس والبدء في مثل هذه الدوامة. يمكنك القيام بذلك عبر وسائل التواصل الاجتماعي أو البودكاست أو قناة على Youtube أو يمكنك بدء مدونة مثلما فعلت.

نصيحة أخرى هي تقوية مهاراتك الاجتماعية. من خلال القيام بذلك ، يمكنك أن تصبح شخصًا أكثر نفوذاً وتجعل الدوامة التصاعدية التي ذكرتها أقوى.

انتقل إلى النصيحة التالية لمعرفة المزيد عن ذلك.

9. كن متطابقًا ، وكن حقيقيًا ، وكن على طبيعتك الحقيقية.

"السعادة هي عندما يكون ما تعتقده وما تقوله وما تفعله في تناغم."

"تهدف دائمًا إلى الانسجام التام للفكر والكلمة والعمل. تهدف دائمًا إلى تنقية أفكارك وسيكون كل شيء على ما يرام ".

أعتقد أن إحدى أفضل النصائح لتحسين مهاراتك الاجتماعية هي التصرف بطريقة متطابقة والتواصل بطريقة حقيقية.

يبدو أن الناس يحبون التواصل الحقيقي. وهناك الكثير من المتعة الداخلية التي يمكن العثور عليها عندما تتماشى أفكارك وكلماتك وأفعالك. تشعر بالقوة والرضا عن نفسك.

عندما يتم محاذاة الكلمات والأفكار ، فإن ذلك يظهر من خلال اتصالك. لأن لديك الآن نغمة صوتك ولغة جسدك - يقول البعض إنهم أكثر من 90 في المائة من التواصل - بما يتماشى مع كلماتك.

مع هذه القنوات في محاذاة ، يميل الناس حقًا إلى الاستماع إلى ما تقوله. أنت تتواصل بدون تناقض أو رسائل مختلطة أو ربما نوع من الزيف.

أيضًا ، إذا كانت أفعالك لا تتماشى مع ما تتواصل معه ، فإنك تبدأ في إيذاء إيمانك بما يمكنك فعله. وإيمان الآخرين بك أيضًا.

10. الاستمرار في النمو والتطور.

"التطور المستمر هو قانون الحياة ، والرجل الذي يحاول دائمًا الحفاظ على عقائده من أجل الظهور بمظهر ثابت يدفع نفسه إلى وضع خاطئ."

يمكنك دائمًا تحسين مهاراتك وعاداتك أو إعادة تقييم تقييماتك. يمكنك اكتساب فهم أعمق لنفسك والعالم.

بالتأكيد ، قد تبدو غير متسق أو أنك لا تعرف ما تفعله من وقت لآخر. قد تواجه مشكلة في التصرف بشكل متطابق أو التواصل بشكل أصلي

ولكن إذا لم تفعل ذلك ، فسوف تدفع نفسك ، كما يقول غاندي ، إلى موقف خاطئ.

مكان تحاول فيه التمسك بآرائك القديمة أو التمسك بها لتبدو متسقة بينما تدرك أن هناك شيئًا خاطئًا. إنه ليس مكانًا ممتعًا.

إن اختيار النمو والتطور هو مسار أكثر سعادة وفائدة يجب اتخاذه.