Mercey Livingston 关于健康、保健和健身写作

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Mercey Livingston 是一名经过认证的综合营养健康教练，也是一名健康作家和内容顾问。

她拥有新闻学和公共关系学士学位，并在综合营养研究所学习。

过去，她在 Well+Good 担任内部编辑，负责报道健身和健康趋势。 目前，她为健康领域的无数客户写作，制作播客，并作为综合营养健康教练帮助客户。

您可以在 Instagram 上的 @MerceyLivingston 或她的网站 merceylivingstonwellness.com 上找到 Mercey

你是如何进入内容和文案写作的？ 你的起源故事是什么？

我一直喜欢阅读，写作是我注意到我在学校很擅长的事情，我很喜欢。

上大学后，我尝试了几个不同的专业，包括商业、市场营销和英语，最终选择了新闻专业，重点是公共关系。 就在那时，事情终于对我产生了影响，我看到了我正在做的事情的未来职业生涯。

我认为新闻和公共关系是一个很酷的组合，我的职业允许我写作，但也对公关方面的营销和战略世界有一些感觉。 我最终开始在公司公共关系部门工作，并意识到虽然我喜欢公关和媒体战略的某些部分，但我最终想写作并进入健康领域，这也是我在 Well 担任第一份员工写作工作的原因+好。

Well+Good 是一个生活方式新闻网站，致力于健康。 当我在那里工作时，健身是我的主要节拍，这很有趣，因为我每天都在纽约市跑来跑去参加我可以管理的所有健身课程，并采访业内顶级培训师以获取文章。

在为员工全职工作后，我决定尝试自由职业者的世界，并开始为 Well+Good 之外的其他健康和健康网站写作，并开始咨询​​内容和文案，特别是针对健康客户。

现在我喜欢我所做的工作，因为它很好地结合了创造力、战略以及我在公共关系、传播和数字营销方面的背景。

您认为自由作家选择特定的细分市场很重要吗？ 如果是这样，这样做的主要好处是什么？

我认为选择一个特定的利基是有帮助的，主要是因为（希望）这个利基是特定于你的，你的兴趣和知识。

对我来说，当我写一些我感兴趣和了解（或者至少对研究更多）的东西时，我是一个更好的作家。

此外，我认为撰写过于广泛的各种主题可能会限制成为作家的机会，因为人们希望看到在一个领域表现出的兴趣和经验。 它真的让你与众不同，即使这个领域有点广泛，比如生活方式——可以包括从旅行、时尚、家居、约会和人际关系等众多领域。

但是，细分市场越具体越好，因为您可以将自己确立为该领域的专家。

您是如何选择健康和保健领域的？

健康和健康是我一直感兴趣的话题，我想更多地了解个人。 所以一旦我开始在这个行业写作，我就知道这是正确的利基，因为我喜欢这个过程的每一分钟——从头脑风暴主题和文章想法到寻找专家和行业专业人士再到面试。

我一直在阅读我真正喜欢的行业中的最新书籍、文章和研究——这部分工作对我来说并不像工作。

从那时起，我开始专门报道健身，因此我在 Well+Good 员工的大部分时间都花在撰写有关健身、锻炼、运动科学趋势/新研究的文章，以及采访顶级培训师和健身公司创始人和首席执行官。

您如何描述在企业内部工作和全职自由职业者之间的主要区别？

除了财务可预测性、健康保险、税收、保险等明显的差异之外。我想说我在决定与谁一起工作以及我的工作方面有更多的自由。 与此同时，成为我业务中唯一做出决策的人可能具有挑战性。

不是每天都成为团队的一员也是非常不同的——我觉得自己只是客户团队的一小部分，但在很小的程度上。

有时，独自工作似乎更有效率（没有办公室分心！）但有时当我周围没有坐满其他作家的同事来激发灵感或集思广益时，很难保持灵感和动力。

所以肯定有很多差异，每种情况都有自己的优缺点。

自由撰稿人建立他们喜欢合作的客户组合的最有效方法是什么？

我总是说，如果人们希望与他们喜欢合作的客户合作，首先考虑您欣赏的产品、品牌、服务或人，然后简单地询问他们是否需要内容或品牌发展方面的帮助。

并且愿意免费工作一段时间（如果您不熟悉写作），甚至可以进行试运行以查看它是否合适。 您会惊讶于有多少人想要制作更多内容、博客等，而只是没有时间。

您所要做的就是为他们提供一个吸引他们的解决方案，并对帮助他们或他们的品牌发展表现出真正的兴趣。 这在我的经验中一直有效，而且我一直严格要求与我个人支持的客户合作，以​​及我想帮助推广他们的工作或使命。

正是这种方法几乎让人感觉有点使命驱动，它帮助我找到了最适合专业的客户，以及我个人点击的客户。

自由职业者在构建事物的“业务”方面时会犯哪些常见错误（例如运营、客户获取、客户管理等——所有非写作的东西）？

一个常见的错误是在错误的地方寻找客户（即人满为患的工作委员会），而不是在您的时间范围内设置界限。

此外，在接手客户时，一开始就忽略危险信号——我认为在早期，接手任何人和每一个项目都是很诱人的，但这不是最好的方法。

我认为花时间找出一个利基市场和你的理想客户总是值得的。

从你的新闻教育中得到的一项强大的技能或教训是什么让你今天坚持下来？

我会说作为一名记者客观地写作并不断尝试看到问题或主题的所有方面的教训。

写一个观点或一个观点很容易（尤其是如果它是您个人所相信的），但新闻学院教您始终检查自己的偏见，并确保在任何声明中都包含来自各方的声音/观点和确凿的证据您做出（即健康声明是否有科学依据？）。

你的性格或背景经历是否有一个方面可以归因于你的写作能力和作为作家的成功？

我认为我个性的一方面是好奇心，我也非常喜欢学习新的话题和想法。

我也喜欢与人交流，尤其是在健康行业，聆听他们的故事以及激励他们的东西是推动我工作的一部分。 我受到了这个领域的许多人的启发，所以写他们和他们的工作对我来说很自然。

此外，我真的很喜欢阅读，这总是帮助我成为一个更好的作家。 我认为，这是你无法教给某人天生爱的事情之一，但它很有帮助。 我没见过很多成功的作家，他们读书不多。

您看到在线发布的内容中最大的问题是什么？

可能缺乏原创性和清音/平淡的内容。

如果你不在内容/写作方面工作，你会做什么？

除了写作之外，我实际上还做的其他事情是整体营养咨询/健康指导，所以可能是这样！

撰写有关健康的文章和与该领域的人会面实际上是激励我与综合营养研究所一起进行全面和综合营养指导培训的原因。

我喜欢帮助人们进行营养指导，因为我觉得我正在将我每天学到的东西更实际地使用——我可以与人们分享它并帮助他们将其应用到他们的日常生活中。

人们对那里的所有健康信息感到不知所措，我完全了解这些信息，所以我喜欢帮助人们消除噪音并找到适合他们个人情况的方法或对他们有帮助的方法。

是什么激励你？ 你遵循什么样的写作、媒体、人物，你从哪里得到你的想法？

旅行和体验绝对是最重要的——这就是为什么当我成为自由职业者时，即使我离开了纽约，我也承诺经常回到那里，因为它对我来说是如此鼓舞人心的城市。

每次我去纽约时，我都会带着一份关于写作、项目等的新想法的清单回来。在那里与人会面，无论是在健身室、活动还是酒吧，总能激发我的灵感。

我尝试尽可能多地去一个新地方旅行以改变现状——纽约市令人惊叹且多样化，但它也给人一种岛屿的感觉（我想人们会这么说？哈）。

此外，作为一个热衷于健身/保健的人，日常锻炼/运动对我的大脑和生产力至关重要。 在锻炼期间或锻炼后，我想到了很多好主意——无论是来自课堂本身、教练还是仅仅让我的大脑关闭一个小时专注于我的身体。

我最近参加了舞蹈有氧运动，这对我的身体和精神来说都是一个挑战，因为如果你不参与你正在做的事情，你就会迷失在歌曲的其余部分！

现在有大量的健康信息和媒体——从杂志到社交媒体再到博客——所以我经常关注这些信息。 我认为密切关注您所在行业的人们所谈论的内容非常重要。 同样作为一名作家，我向编辑提出很多想法，你最不想要的就是提出已经完成的或者不是真正当前或相关的东西。

我关注健康领域的许多领导者，从默默无闻的健康博主、功能医学从业者，到 BulletProof 的 Dave Asprey 或 Whole30 的 Melissa Hartwig 等公司的 CEO。

我听了很多播客，我非常喜欢它们。 我还为我的一些客户制作播客，效果很好。

给我三个提高写作的技巧？ 或者更确切地说，任何人都可以用来成为更好作家的技巧

1. 如果你能写一些东西，睡在它上面，然后编辑它，那就去做吧！ 当我回到我刚刚写的东西时，远离我刚刚写的东西总是对我有帮助。 如果你做不到，至少试着去散散步，然后回来编辑它。
2. 大声朗读你的作品——人们想读一些听起来很对话的东西，有时我们不会意识到写作听起来有多奇怪，或者直到你听到它才会流畅
3. 尽可能多地阅读，尤其是在你想写的领域或行业

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