أهم 9 نصائح لمارك توين للعيش حياة ركلة الحمار

"لا عجب أن الحقيقة أغرب من الخيال. الخيال يخلق شعور."

"دعونا نعيش حتى عندما نموت حتى متعهد دفن الموتى سوف يندم."

"عندما يبدأ أصدقاؤك في تملقك بمظهرك الصغير ، فهذه علامة أكيدة على تقدمك في السن."

ربما تعرف مارك توين بسبب بعض كتبه المشهورة جدًا مثل Adventures of Huckleberry Finn و The Adventures of Tom Sawyer.

كان كاتبًا ورجلًا فكاهيًا وساخرًا ومحاضرًا.

يشتهر توين باقتباساته العديدة - والمضحكة في كثير من الأحيان. فيما يلي بعض النصائح المفضلة منه.

1. توافق على نفسك.

"لا يمكن لرجل ان يكون مرتاحا بدون موافقته شخصيا."

إذا كنت لا توافق على نفسك وسلوكك وأفعالك ، فمن المحتمل أن تتجول معظم اليوم بنوع من الشعور بعدم الارتياح.

من ناحية أخرى ، إذا كنت توافق على نفسك ، فإنك تميل إلى الاسترخاء واكتساب الحرية الداخلية لفعل المزيد مما تريده حقًا.

يمكن أن يكون هذا ، بطريقة ذات صلة ، عقبة كبيرة في نمو الشخصية.

قد يكون لديك كل الأدوات المناسبة للنمو بطريقة ما ولكنك تشعر بمقاومة داخلية. لا يمكنك الوصول إلى هناك.

ما قد تصطدم به هناك حواجز النجاح. أنت تضع حواجز في عقلك لما قد تستحقه أو لا تستحقه. أو حواجز تخبرك بما أنت قادر عليه.

قد يخبرونك أنك لست حقًا من هذا النوع من الأشخاص الذين يمكنهم هذا الشيء الذي تحاول القيام به.

أو إذا أحرزت بعض التقدم في الاتجاه الذي تريد الذهاب إليه ، فقد تبدأ في التخريب بنفسك. لتظل في مكان مألوف لك.

لذلك عليك أن تمنح نفسك الموافقة وتسمح لنفسك أن تكون كما تريد. لا تبحث عن موافقة من الآخرين. لكن من نفسك.

لإذابة هذا الحاجز الداخلي أو التخلي عن ميل التخريب الذاتي. هذه ليست مهمة سهلة ويمكن أن تستغرق وقتا.

2. قد تكون حدودك في ذهنك فقط.

"العمر هو مسألة العقل على الامر. إذا كنت لا تمانع ، فلا يهم ".

الكثير من القيود في الغالب في أذهاننا. قد نعتقد على سبيل المثال أن الناس لن يوافقوا على ذلك لأننا طويلون جدًا أو كبار السن أو صلع.

لكن هذه الأشياء مهمة في الغالب عندما تعتقد أنها مهمة. لأنك أصبحت خجولًا وقلقًا بشأن ما قد يعتقده الناس.

ويلتقط الناس ذلك وقد يتفاعلون بطرق سلبية.

أو يمكنك تفسير أي شيء يفعلونه على أنه رد فعل سلبي لأنك تخشى بشدة من رد الفعل السيئ وتركز بشدة على نفسك.

من ناحية أخرى ، إذا كنت لا تمانع ، فإن الناس يميلون إلى عدم الاهتمام بهذا القدر أيضًا. وإذا كنت لا تمانع فلن تدع هذا الجزء من نفسك يصبح عقبة مفروضة على نفسك في حياتك.

على سبيل المثال ، نادرًا ما فات الأوان لفعل ما تريد القيام به.

3. خفّف واستمتع ببعض المرح.

"الفكاهة هي أعظم نعمة للبشرية."

"ضد الهجوم من الضحك لا شيء يمكن أن يقف."

الفكاهة والضحك هي أدوات مذهلة. يمكنهم تحويل أي موقف خطير إلى شيء يضحك عليه. يمكنهم تخفيف الحالة المزاجية في أي مكان تقريبًا.

وغالبًا ما يكون المزاج الخفيف مكانًا أفضل للعمل فيه لأن جسدك وعقلك لا يمتلئان بالمشاعر السلبية.

عندما تكون أكثر مرحًا واسترخاءًا ، فغالبًا ما يكون حل الموقف أسهل في التوصل إليه وتنفيذه.

4. تخلص من الغضب.

"الغضب حمض يمكن أن يضر الوعاء الذي يخزن فيه أكثر من أي شيء يُسكب عليه."

الغضب لا طائل من ورائه في معظم الأوقات. يمكن أن يتسبب في خروج المواقف عن السيطرة. ومن منظور أناني ، غالبًا ما يكون الأمر أكثر إيلامًا للشخص الغاضب ثم الشخص الذي يغضب منه.

لذا ، حتى لو شعرت بالغضب من شخص لأيام ، عليك أن تدرك أنك تؤذي نفسك في الغالب. قد لا يدرك الشخص الآخر أنك غاضب منه أو منها.

لذا فإن التحدث إلى الشخص وحل النزاع أو التخلي عن الغضب بأسرع ما يمكن من النصائح الجيدة لجعل حياتك أكثر إمتاعًا.

5. إعفاء نفسك من الاستحقاق.

"لا تذهب وتقول إن العالم مدين لك لقمة العيش. العالم لا يدين لك بشيء. كان هنا أولاً ".

عندما تكون صغيرًا ، قد يعطي والدك وأمك الكثير من الأشياء. مع تقدمك في العمر ، قد يكون لديك نوع من الاستحقاق. قد تشعر أن العالم يجب أن يمنحك ما تريد أو أنه مدين لك بشيء.

يمكن أن يسبب هذا الاعتقاد الكثير من الغضب والإحباط في حياتك. لأن العالم قد لا يمنحك ما تتوقعه.

من ناحية أخرى ، يمكن أن يكون هذا أيضًا محرّرًا. أنت تدرك أن الأمر متروك لك لتشكيل حياتك الخاصة والعمل من أجل ما تريد. لم تعد طفلاً ، تنتظر والديك أو العالم ليعطيك شيئًا.

أنت الآن في مقعد القيادة. ويمكنك الذهاب إلى أي مكان تريده.

6. إذا كنت تسلك مسارًا مختلفًا ، فاستعد لردود الفعل.

"الشخص الذي لديه فكرة جديدة هو مهووس حتى تنجح الفكرة."

أعتقد أن هذا له صلة كبيرة بالتحسين الذاتي (وأيضًا لبدء عمل تجاري عبر الإنترنت الآن بعد أن أفكر في ذلك).

إذا بدأت في التغيير أو فعلت شيئًا مختلفًا عما تفعله عادةً ، فقد يتفاعل الناس بطرق مختلفة.

قد يكون البعض سعيدا من أجلك. قد يكون البعض غير مبال. قد يصاب البعض بالحيرة أو يتصرف بطرق سلبية ومحبطة.

ربما لا تتعلق الكثير من ردود الأفعال هذه بك ، بل تتعلق بالشخص الذي قالها وحياته / حياتها. كيف يشعرون تجاه أنفسهم يأتي من خلال الكلمات التي يستخدمونها والحكم عليهم.

وهذا جيد. أعتقد أنه من المحتمل جدًا ألا يكون رد فعلهم سلبيًا كما تتخيل. أو ربما سيعودون على الأقل للتركيز على تحدياتهم الخاصة قريبًا.

لذا فإن ما قد يقوله ويفكر فيه الآخرون وتركه يعيقك هو على الأرجح مجرد خيال وحاجز تبنيه في عقلك.

قد تجد أنه عندما تتجاوز أخيرًا تلك العتبة الداخلية التي أنشأتها ، فقد لا يتجنب الناس من حولك أو يلاحقونك بالمذراة. :) قد يقولون فقط: "حسنًا".

7. حافظ على تركيزك بثبات على ما تريد.

"اسحب أفكارك بعيدًا عن مشاكلك ... من الأذنين أو الكعبين أو بأي طريقة أخرى يمكنك التعامل معها."

ما تركز عليه عقلك يحدد بشكل كبير كيف تسير الأمور. يمكنك التركيز على مشاكلك والخوض في المعاناة وعقلية الضحية.

أو يمكنك التركيز على الإيجابي في الموقف ، ما يمكنك تعلمه من هذا الموقف أو مجرد تركيز عقلك على شيء آخر تمامًا.

قد يكون من "الطبيعي" الخوض في المشاكل والسباحة في بحر من السلبية. لكن هذا اختيار. وعادات فكرية.

قد تبدأ بشكل انعكاسي في التفكير في المشاكل بدلاً من إعادة تركيز عقلك على شيء أكثر فائدة. ولكن يمكنك أيضًا البدء في بناء عادة التعلم لاكتساب المزيد والمزيد من التحكم في المكان الذي تضع فيه تركيزك.

8. لا تركز كثيرا على جعل نفسك تشعر بالرضا.

"أفضل طريقة لإسعاد نفسك هي محاولة إسعاد شخص آخر."

قد يكون هذا قليلاً من نصيحة غير بديهية. لكن كما كتبت بالأمس ، فإن إحدى أفضل الطرق للشعور بالرضا عن نفسك هي أن تجعل شخصًا آخر يشعر بالرضا أو أن تساعده بطريقة ما.

هذه طريقة رائعة للنظر إلى الأشياء لخلق دوامة تصاعدية من الإيجابية وتبادل القيمة بين الناس.

أنت تساعد شخصًا ويشعر كلاكما بالرضا.

يشعر الشخص الذي ساعدته أنه يميل إلى مساعدتك لاحقًا لأن الناس يميلون إلى الرد بالمثل. ولذا فإن كلاكما يشعران بالرضا ويساعدان بعضهما البعض.

هذه المشاعر الإيجابية معدية للآخرين ، وبالتالي قد ينتهي بك الأمر إلى جعلهم يشعرون بالرضا عنهم أيضًا. وقد تلهمك المساعدة التي تلقيتها من صديقك للذهاب ومساعدة صديق آخر.

وهكذا ينمو اللولب الصاعد ويستمر.

9. افعل ما تريد القيام به.

"بعد عشرين عامًا من الآن ستصاب بخيبة أمل بسبب الأشياء التي لم تفعلها أكثر من تلك التي فعلتها. حتى التخلص من bowlines. تبحر بعيدا عن ملاذ آمن. قبض على الرياح التجارية في أشرعتك. يستكشف. حلم. يكتشف."

اقتباس رائع. وأنا حقًا ليس لدي الكثير لأضيفه إلى ذلك.

حسنًا ، ربما تقوم بتدوينها والاحتفاظ بها كتذكير يومي - على الثلاجة أو باب الحمام - بما يمكنك فعله في حياتك.