4 أسباب رائعة لإعطاء قيمة في حياتك اليومية

"الثروة ، مثل السعادة ، لا تتحقق أبدًا عند السعي وراءها بشكل مباشر. إنها تأتي كمنتج ثانوي لتقديم خدمة مفيدة ".
هنري فورد

"إن تواصل الرجل مع صديقه له تأثيران متناقضان ؛ لأنه يضاعف الفرح ويقطع الأحزان نصفين. "
اللحم المقدد الفرنسي

"عامل الناس كما لو كانوا ما يجب أن يكونوا عليه وأنت تساعدهم على أن يصبحوا كما يمكنهم أن يكونوا."
جوته

كيف تصبح مدون ناجح؟

الإجابة الأولى التي قد يقدمها لك الأشخاص الناجحون جدًا مثل ستيف بافلينا أو دارين راوز أو ليو بابوتا هي على الأرجح الإبداع وإعطاء القيمة. إذا أعطيت نوعًا من القيمة المفيدة للأشخاص ، فإنهم منفتحون ومهتمون بقراءة مدونتك والتوصية بها لأصدقائهم.

يمكنك أن تقدم لهم نصائح عملية لتحسين حياتك كما تفعل هذه المدونة. أو قم بمراجعة أحدث ألعاب الفيديو لعشاق الألعاب. أو قدم أحدث الأخبار عن بريتني للأشخاص المهتمين بالقيل والقال عن المشاهير.

الآن ، قد لا تكون مدونًا. لكن المدونين هم في الأساس مجرد أشخاص يتفاعلون أو يتحدثون مع أشخاص آخرين. تمامًا كما لو كنت مع أصدقائك أو عائلتك أو زملائك في العمل أو زملائك في المدرسة أو أي شخص تتسكع معه وتتفاعل معه.

في المدونات ، قد يكون إعطاء القيمة أحد الأشياء الثلاثة التي اقترحتها أعلاه. في حياتك اليومية قد تكون أشياء مثل:

• إضفاء موقف إيجابي وحيوية في التفاعلات.
• تقديم المشورة المفيدة أو المعرفة لشخص ما.
• مجرد تقديم أذن مستمعة لمن يحتاجها.
• ابتهاج شخص ما.
• عناق.
• مساعدة شخص ما في التنقل والطبخ والتنظيف وما إلى ذلك.
• أخذ زمام المبادرة وخلق موقف ممتع لأصدقائك مثل النزهة أو قضاء ليلة في المدينة.
• أن تكون حاضرًا تمامًا في المحادثة والتركيز على الشخص الآخر. هذه صفة أعتقد أنها غالبًا ما يتم ذكرها عن المسوقين الشبكيين الذين يجيدون إنشاء علاقات جديدة مثل بيل كلينتون.

الآن ، لماذا يجب أن تذهب إلى كل هذا الجهد والجهد؟ من الأسهل أن تجعل الأشخاص يقومون بهذه الأشياء بدلاً من ذلك. حسنًا ، إليك أربعة أسباب.

1. يجعلك تشعر بالروعة.

إنه أمر مضحك ، لقد اعتقدت لفترة طويلة أن الطريقة التي أشعر بها على نحو أفضل هي جعل الناس يعطونني أشياء. لإعطائي نوعًا من القيمة.

وهذا يجعلك تشعر بالرضا. لفترة قصيرة. ثم تستقر عواطفك بطريقة أخرى مثل الشريط المطاطي. ومرة أخرى ، لا تشعر بأنك على ما يرام.

لماذا ا؟ حسنًا ، أنت تأخذ هذه الأشياء وتضيفها إلى نفسك. لكن الأنا دائما تريد المزيد. تتلاشى المشاعر الإيجابية التي تحصل عليها من كل ما تحصل عليه بسرعة كبيرة. ولذا تريد أن يمنحك الناس المزيد من القيمة مرة أخرى. يبدو الأمر كما لو كنت تشتري قميصًا جديدًا أو زوجًا من الأحذية. تشعر بالرضا تجاههم لفترة ولكن بعد ذلك يفقدون سحرهم. تصبح "طبيعية". وهكذا تذهب إلى المتجر مرة أخرى.

الآن ، إعطاء القيمة هو وسيلة أفضل للشعور بالرضا. أنت تتحكم في مقدار القيمة التي تريد أن تعطيها وكيف تشعر. إنها طريقة أكثر اتساقًا للشعور بالرضا. بالنسبة لي ، دائمًا ما يكون أقوى من الضربات السريعة للمشاعر الإيجابية التي تحصل عليها من الحصول على قيمة.

لكنها غير بديهية بعض الشيء. عندما تشعر بالإحباط ، يبدو من الطبيعي جدًا أن تحتاج إلى مجاملة لتشعر بتحسن بدلاً من مجاملة شخص ما. لذلك لدي تذكير خارجي على شكل ملاحظة لاصقة على مكتبي تقول: "هل تشعر بالسوء؟ أعط قيمة ".

2. أنت تميل إلى الحصول على ما تقدمه.

غالبًا ما يكون لدى الناس شعور قوي بالرغبة في إعطاء ما حصلوا عليه. ربما ليس على الفور ، ولكن بمرور الوقت يمكن أن تبني المعاملة بالمثل والعلاقة الإيجابية. وبوجه عام ، فإن ما تقدمه لك يميل إلى استعادته من العالم من حولك.

أحاول تجنب إبقاء هذا في صدارة ذهني مع إعطاء قيمة رغم ذلك.

إنها فكرة جيدة أن تفعل ذلك لأنه إذا لم تفعل ذلك فقد يجعل كل ما تفعله غير صادق. وكأنك خرجت للتو للحصول على شيء من الشخص الآخر. وإذا كنت تفعل أشياء من أجل الناس لحملهم على القيام بأشياء من أجلك ، فقد لا تشعر بالرضا عن نفسك وتصبح سلبيًا أو غاضبًا أو محتاجًا إلى حد ما.

بعض الناس لن يردوا بالمثل. قد يكونون عالقين تمامًا في نوع من القيمة الممتصة. حسنًا ، بمرور الوقت ، قد تشعر بطبيعة الحال بالميل إلى إعطاء المزيد من القيمة والتسكع مع الأشخاص الذين يتبادلونك ويقدمون لك قيمة.

3. يجعل حياتك أكثر متعة.

من خلال إعطاء قيمة بطريقة حقيقية ، فإنك تميل إلى اتخاذ إجراءات أكثر مما لو كنت تنتظر أن يمنحك شخص ما قيمة. ومن خلال اتخاذ المزيد من الإجراءات وإعطاء المزيد من القيمة ، فإنك تميل - بمرور الوقت - إلى إنشاء مواقف أكثر تشويقًا وإمتاعًا. لأن المزيد من الإجراءات تؤدي إلى حدوث المزيد من الأشياء والمزيد من القيمة المعطاة تؤدي إلى مزيد من المعاملة بالمثل من الأشخاص الآخرين.

وبما أنك تشعر بالروعة من إعطاء قيمة ، فإن هذه المشاعر معدية بالطبع. لذلك تشعر أنت ومن حولك بتحسن وتميل إلى الدخول في مزاج وإطار ذهني أكثر إيجابية وانفتاحًا.

4. يجعل من السهل بدء علاقات جديدة.

يتعلق جزء كبير من هذا المنشور بتحسين علاقاتك مع الناس. لكنها أيضًا طريقة جيدة لبدء علاقة.

إذا قرأت أي مدونات عن التدوين ، فربما تكون قد قرأت أن الطريقة غير المفيدة جدًا لإرسال بريد إلكتروني إلى مدون وإنشاء علاقة مع هذا الشخص هي أن تطلب منه / منها أن يفعل شيئًا من أجلك. أنا أتفق مع ذلك.

إذا أرسل لي شخص ما بريدًا إلكترونيًا يقدم لي قيمة - ربما يعطيني مجاملة ، نقدًا بناء ، يعرض المساعدة إذا كنت بحاجة إليها في المستقبل - أميل إلى الشعور بالامتنان وأعتقد أن هذا الشخص الذي أرسل لي بريدًا إلكترونيًا رائع وشخص متعاطف. من ناحية أخرى ، إذا تلقيت بريدًا إلكترونيًا حيث يريدني شخص ما فقط القيام بهذا أو ذاك ، فغالبًا ما يكون ذلك بمثابة إيقاف تشغيل. أعتقد أن هذا صحيح في التفاعلات خارج الخط أيضًا.

الآن ، كيف يمكنك إضفاء المزيد من القيمة على حياة الأشخاص من حولك؟ فكر في الأمر من وقت لآخر. واتخاذ إجراءات بشأن أفكارك.

وتذكر ما قاله سينيكا.

"إنه خطأ آخر إذا كان جاحدًا ، لكنني إذا لم أعطي. للعثور على رجل واحد ممتن ، سألزم الكثيرين ممن ليسوا كذلك ".

على الرغم من أن الناس قد لا يقدرون القيمة التي تمنحها إلا أنك لا تزال تشعر بالرضا عن نفسك. رد فعلهم ورد فعلهم هو عملهم. ليس دائمًا درسًا سهلاً لتدمجه في حياتك الخاصة. لكنها مفيدة للحفاظ على مزاجك وإيمانك بنفسك من الانطلاق في دوامة عاطفية تتحكم فيها ردود فعل الآخرين على ما تفعله.

مثل العديد من عادات التفكير الأخرى ، يمكن أن يستغرق تغيير هذا وقتًا. بمرور الوقت ، يمكنك أن تصبح أكثر فأكثر شخصًا يعطي قيمة بدلاً من فعل العكس. وإذا كنت مثلي ، فستنزلق عدة مرات وتعود إلى وضع امتصاص القيمة. وهذا أحد أسباب كتابتي لهذا المقال. لتذكير نفسي كيف يمكنني تغيير الحالة المزاجية السلبية بسرعة وجعل حياتي مكانًا أكثر إيجابية بشكل عام.

والمزيد من وقتك كل أسبوع مع الأشخاص الذين يحاولون تحسين أنفسهم و / أو يعيشون حياة جيدة بطريقة إيجابية وصحية ومريحة.