90 cytatów na zły dzień, które zmotywują Cię i podniosą na duchu w trudny dzień

Wszyscy mamy złe dni.

To tylko część życia.

Ale sposób, w jaki sobie z nimi radzisz, może mieć duży wpływ na to, jakie działania podejmujesz, osiągasz rzeczywiste wyniki i jak mija reszta dnia, tygodnia i roku.

W dzisiejszym poście chciałbym podzielić się 90 najbardziej pomocnymi i budującymi cytatami złych dni.

Mam nadzieję, że wśród tych ponadczasowych i sprawdzonych porad znajdziesz coś dobrego, co pomoże Ci zmienić dzisiejszy lub kolejny zły dzień w coś lepszego.

A jeśli chcesz jeszcze więcej motywacji i pozytywnych myśli, sprawdź ten post z cytatami o lepszych dniach nadchodzących i ten z moimi ulubionymi wskazówkami, jak odwrócić zły dzień.

Inspirujące cytaty o złym dniu

„Dla wielu z nas dzień nie jest ani zły, ani dobry. Wydaje się, że to nasza postawa sprawia, że ​​jest to, czym jest”.
Darryl Van Kirk

„Jeśli chcesz żyć, aby zobaczyć lepsze dni, musisz znosić złe dni”.
Abdul Kalam

„Nie mamy wyboru, jak i kiedy nasze złe dni nas oślepią. Ale to, co wybieramy, to sposób, w jaki pozwalamy im nas opuścić, gdy odejdą. Możesz wykorzystać te chwile jako katalizator, aby zachęcić cię do większych rzeczy, lub możesz pozwolić, aby było to wydarzenie, które cię złamie i pozostawi roztrzaskanego i na zawsze zagubionego w ciemności.
Sherrilyn Kenyon

„To po prostu zły dzień, a nie złe życie”.
Mary Engelbreit

„Złe dni zawsze obiecują lepszy dzień jutro”.
Arieana E.

„Nauczyłem się, że bez względu na to, co się stanie lub jak źle wydaje się dzisiaj, życie toczy się dalej i jutro będzie lepsze”.
Maya Angelou

„Zawsze jest sposób na pokonanie każdego wyzwania. Potrzebujesz serca pełnego zaangażowania. Obiektyw skoncentrowany na pozytywności. I chęć podróżowania nieodkrytymi ścieżkami. Wiara naprzód. Dotrzesz tam."
Karen Salmansohn

„Pamiętaj o trudnych czasach. Pomogą ci jeszcze głębiej docenić dobre czasy”.
Nieznany

„Wpływać na jakość dnia, to najwyższa sztuka”.
Henry David Thoreau

„Kiedy masz zły dzień w pracy, często chodzi o twoją głowę. Kiedy masz dobre dni, często jest to nieobecność umysłu”.
Curt Schilling

„Czasami potrzebujesz tych złych dni, aby docenić te dobre”.
Nieznany

"Weź głęboki oddech. Uspokaja umysł.”
Regina Brett

„Nie osądzaj każdego dnia po żniwach, które zbierasz, ale po nasionach, które zasadzisz”.
Robert Louis Stevenson

„Szczęście to postawa. Albo stajemy się nieszczęśliwi, albo szczęśliwi i silni. Ilość pracy jest taka sama.”
Francesca Reigler

„Nawet gdy dzieją się złe rzeczy, musisz spróbować wykorzystać te złe rzeczy w pozytywny sposób i naprawdę po prostu wyciągnąć z tego pozytywy”.
Natalia du Toit

„Jedyną różnicą między dobrym a złym dniem jest twoja postawa”.
Dennis S. Brown

„Musisz pamiętać, że ciężkie dni sprawiają, że jesteś silniejszy. Złe dni sprawiają, że zdajesz sobie sprawę, co to jest dobry dzień. Gdybyś nigdy nie miał złych dni, nigdy nie miałbyś tego poczucia spełnienia”.
Aly Raisman

„To, że dzisiaj zaczął się jako zły dzień, nie oznacza, że ​​musi się tak skończyć. Podejmij działanie i odmień swój dzień”.
Nieznany

„Kiedy dojdziesz do końca liny, zawiąż węzeł i trzymaj się”.
Franklin D. Roosevelt

„Nie w gwiazdach znajdujemy nasze przeznaczenie, ale w nas samych”.
William Szekspir

„Nasza największa chwała nie polega na tym, że nigdy nie upadamy, ale na wznoszeniu się za każdym razem, gdy upadamy”.
Konfucjusz

„Trzymaj twarz zwróconą w stronę słońca, a cienie padną za tobą”.
Walta Whitmana

„Nie pozwól, aby to, czego nie możesz zrobić, kolidowało z tym, co możesz zrobić”.
John Drewniany

„Płyń przez dobre dni, a w złe wybierz punkt błękitnego nieba, ku któremu będziesz kierować”.
Richelle E. Goodrich

„Problemy to nie znaki stopu, to wskazówki”.
Robert H. Schuller

„Nie będę kłamać, to trudne. Było kilka gier, w których jesteś na dole i jesteś w naprawdę ciemnym miejscu i nie wiesz, czy kiedykolwiek z tego wyjdziesz. Zdajesz sobie sprawę: „Hej, mam zły dzień”, ale zdajesz sobie sprawę, że są ludzie, którzy mają gorsze dni”.
Manny Machado

„Zawodzisz tylko wtedy, gdy upadasz i zostajesz”.
Stephen Richards

„Masz władzę nad swoim umysłem – a nie wydarzeniami zewnętrznymi. Zrozum to, a znajdziesz siłę.”
Marek Aureliusz

„Nawet gdy niebo jest mocno zachmurzone, słońce nie zniknęło. Wciąż jest po drugiej stronie chmur.
Nieznany

„Czasami jest to trudne życie, a największą pokusą jest pozwolić, aby to, jak trudne jest, było wymówką do osłabienia”.
Walter Dean Myers

„Trudne czasy nigdy nie trwają, ale twardzi ludzie tak”.
Robert H. Schuller

„Pozytywne nastawienie to paszport do lepszego jutra”.
Jeff Keller

„Wiele złych dni było poprzedzonych złym snem w nocy”.
Mokokoma Mokhonoana

„Moim sekretem przetrwania jest przyjmowanie wyzwań życiowych i nie pozwalanie, by dyktowały mi stan umysłu lub decydowały o moim losie… Nauczenie się silnego stawiania czoła wyzwaniom i przeciwnościom losu to jedyny sposób na przetrwanie trudnych czasów”.
Sandra Lee

„Kiedy mam zły dzień, biorę gitarę”.
Oddział Michelle

„Kiedy masz zły dzień, naprawdę zły dzień, spróbuj traktować świat lepiej niż on traktował ciebie”.
Patryk Kikut

"Co? Masz zły dzień? Pomyśl o tych, którzy nie obudzili się dziś rano i nie mogą już tego dnia żyć”.
Patty Medina

„Jedyną rzeczą gorszą niż zły dzień jest brak dnia”.
Jonathan Lockwood Huie

„Będziesz miał złe chwile, ale zawsze budzą cię do rzeczy, na które nie zwracałeś uwagi”.
Robin Williams

„Zakończ każdy dzień i skończ z tym. Zrobiłeś, co mogłeś. Bez wątpienia wkradły się pewne błędy i absurdy; zapomnij o nich jak najszybciej. Jutro jest nowy dzień. Zaczniesz ją spokojnie i ze zbyt wysokim duchem, aby być obciążonym twoim starym nonsensem.
Ralph Waldo Emerson

„Niektóre dni to po prostu złe dni. I to jest w porządku. Jutro nadejdzie nowy dzień, w którym możesz zacząć od nowa”.
Nieznany

Śmieszne cytaty o złym dniu

„Wiesz, Hobbes, w niektóre dni nie pomagają nawet moje szczęśliwe majtki z rakietą”.
Bill Watterson

„Cieszy mnie życie, naprawdę. Zwłaszcza jeśli obudzę się następnego dnia.
Elżbieta Taylor

„Jeśli jesteś w złej sytuacji, nie martw się, to się zmieni. Jeśli jesteś w dobrej sytuacji, nie martw się, to się zmieni.”
Jan A Simone

„Nie możesz zatrzymać fal, ale możesz nauczyć się surfować”.
Jon Kabat-Zinn

„Dobry dzień to dobry dzień. Zły dzień to dobra historia”.
Glennon Melton

„Porażka to przyprawa, która nadaje sukcesowi swój smak”.
Truman Capote

„Nic nie może być tak trudne jak gimnazjum”.
Zooey Deschanel

„…Miałem zły tydzień.” Co się stało?" Nic się nie stało. Miałem zły tydzień w głowie, to wszystko.
Nick Hornby

„Jeśli chcesz mieć miejsce na słońcu, musisz spodziewać się kilku pęcherzy”.
Loretta Młoda

Cytaty na zły dzień, które Cię rozweselą

„Wstaję każdego ranka i zapowiada się wspaniały dzień. Nigdy nie wiadomo, kiedy to się skończy, więc odmawiam złego dnia.
Paul Henderson

„Kiedy znajdziesz się w ciasnym miejscu i wszystko idzie przeciwko tobie, aż wydaje się, że nie możesz wytrzymać ani minuty dłużej, nigdy się nie poddawaj, bo to jest właśnie miejsce i czas, w którym fala się odwróci”.
Harriet Beecher Stowe

„Najlepszym sposobem na pocieszenie jest próba pocieszenia kogoś innego”.
Mark Twain

„Kiedy czujesz, że to, co czujesz, to „zły dzień”, a potem ktoś pojawia się znikąd i wykonuje najprostsze miłe gesty, czujesz to tak głęboko w swoim sercu”.
Miya Yamanouchi

„Większa część naszego szczęścia lub nieszczęścia zależy od naszych dyspozycji, a nie od naszych okoliczności”.
Marta Waszyngton

„Kiedy ktoś źle cię traktuje, to dlatego, że źle się czuje. Nie wdychaj ich złych uczuć. Wydychaj, a potem miej nadzieję, że wdychają twój wewnętrzny spokój”.
Karen Sahlmansohn

„W wieku 18 lat postanowiłem, że już nigdy w życiu nie będę miał złego dnia. Zanurkowałem w nieskończone morze wdzięczności, z którego nigdy nie wynurzyłem się.”
Patch Adams

„Bez względu na to, co nadejdzie, jeśli możesz dziś jeść, ciesz się dzisiaj, mieszaj dobry nastrój z przyjaciółmi dzisiaj, ciesz się tym i błogosław za to Boga”.
Henry Ward Beecher

„Czasami najpiękniejsze rzeczy są przed naszymi oczami, a my nawet tego nie zauważamy, ponieważ albo jesteśmy zbyt zajęci, albo boimy się przyjrzeć bliżej”.
Katja Michael

„Większość wielkich ludzi osiągnęła swój największy sukces zaledwie o krok od swojej największej porażki”.
Wzgórze Napoleona

„Trudne drogi często prowadzą do pięknych miejsc. Najlepsze dopiero nadejdzie.”
Zig Ziglar

„Jeśli nie możesz latać, biegnij, jeśli nie możesz biegać, idź, jeśli nie możesz chodzić, czołgaj się, ale cokolwiek robisz, musisz iść naprzód”.
Martin Luther King Jr

„Nigdy nie rezygnuj z kogoś, kto ma zły dzień. Jutro może być twoje.
Giovannie de Sadeleer

„Na tym świecie nie ma ani szczęścia, ani nieszczęścia; jest tylko porównanie jednego stanu z drugim. Tylko człowiek, który doznał ostatecznej rozpaczy, jest w stanie poczuć ostateczną błogość”.
Aleksandra Dumasa

„Musisz walczyć przez kilka złych dni, aby osiągnąć najlepsze dni w swoim życiu”.
Nieznany

„Nie ma nic złego ani złego w złym dniu. Wszystko jest nie tak w zmuszaniu innych do posiadania go przy tobie.
Neil Cavuto

„Jeśli nie napotykasz inspirujących przeszkód i niepowodzeń, płacz; nie masz wspaniałej ścieżki do odkrywania, rozwoju i dojrzewania, aby być wielkim.”
Ernest Agyemang Yeboah

„Najlepszy dzień w twoim życiu to ten, w którym decydujesz, że twoje życie jest twoje. Bez przeprosin i wymówek. Nikt, na kim można się oprzeć, na którym można polegać lub obwiniać. Prezent należy do Ciebie – to niesamowita podróż – i tylko Ty jesteś odpowiedzialny za jego jakość. To jest dzień, w którym naprawdę zaczyna się twoje życie”.
Bob Moward

„Nikt tak naprawdę nie ma złego życia. Nawet nie zły dzień. Po prostu złe chwile.
Regina Brett

„Nigdy się nie poddawaj. Nigdy się nie poddawaj. Nigdy nie przestawaj próbować. Nigdy się nie wyprzedawaj. A jeśli na krótką chwilę poddajesz się jednej z powyższych rzeczy, podnieś się, oczyść się, wyszeptaj modlitwę i zacznij od miejsca, w którym skończyłeś. Ale nigdy, przenigdy się nie poddawaj”.
Richelle E. Goodrich

„Możesz stracić wzrok, widząc każdy dzień jako podobny. Każdy dzień jest inny, każdy dzień przynosi własny cud. To tylko kwestia zwrócenia uwagi na ten cud”.
Paulo Coelho

„Dobre życie to proces, a nie stan istnienia. To kierunek, a nie cel”.
Carl Rogers

„Nie ma takiej edukacji jak przeciwności losu”.
Benjamin Disraeli

„Nawet jeśli masz dość, musisz trzymać głowę w górze”.
Tupac Shakur

„Masz dobre dni, masz złe dni. Ale najważniejszą rzeczą jest rozwój umysłowy”.
Floyd Mayweather Jr.

„Śmiech to tonik, ulga, ulga w bólu”.
Charlie Chaplin

„Myślę, że każda dziewczyna musi kochać siebie, bez względu na wszystko. Na przykład, jeśli masz zły dzień, jeśli nie lubisz swoich włosów, jeśli nie masz najlepszej sytuacji rodzinnej, cokolwiek, musisz kochać siebie i nie możesz nic zrobić, dopóki najpierw nie pokochasz siebie. ”
Julianne Hough

„Rób mniej rzeczy i rób je dobrze. Skoncentruj się na rzeczach, które tylko Ty możesz zrobić. Zrób ważne rzeczy, które muszą być zrobione teraz.”
Eric Barker

„Piękno życia polega na tym, że chociaż nie możemy cofnąć tego, co zostało zrobione, możemy to zobaczyć, zrozumieć, nauczyć się z niego i zmienić, aby każdą nową chwilę spędzać nie w żalu, poczuciu winy, strachu czy złości, ale w mądrości, zrozumieniu i kocham."
Jennifer Edwards

„Jeśli przechodzisz dzisiaj przez trudne chwile, trzymaj się mocno. Wkrótce się to zmieni. Jeśli doświadczasz teraz płynnej żeglugi i łatwych czasów, przygotuj się. Wkrótce się to zmieni. Jedyne, czego możesz być pewien, to zmiana”.
Jamesa Dobsona

„Naucz się rozumieć cel wybojów na drodze, wyrastaj z nich i bądź pozytywny”.
Nieznany

„Lepiej ponieść porażkę w robieniu właściwych rzeczy, niż odnieść sukces w robieniu złej rzeczy”.
Facet Kawasaki

„Prawdziwą miarą sukcesu jest to, ile razy możesz odbić się od porażki”.
Stephen Richards

„Każdy może mieć zły dzień”.
Nikki Haley

„Dzień, który minął, to dzień, który minął. Jak mówią, nie pozwól, aby zły dzień zamienił się w zły rok. Każdy zachód słońca jest okazją do resetu.”
Richie Norton

„Kiedy dojdziesz do końca liny, zawiąż węzeł i trzymaj się”.
Abraham Lincoln

„Kiedy nic nie idzie po mojej myśli, kiedy wszystkie próby kończą się niepowodzeniem, kiedy najciemniejsze chmury na niebie zdają się unosić nade mną, a wszyscy, z którymi mam kontakt, rzucają paskudny grymas, odnajduję pewną pociechę w myślach o świeżym jutrze. Jestem wdzięczny za możliwość ponownego spróbowania.”
Richelle E. Goodrich

„Nie ma dobrego ani złego dnia, tylko dobre lub złe działania”.
Amit Kalantri

„Tak jak wąż zrzuca skórę, tak my musimy wciąż na nowo zrzucać naszą przeszłość”.
Budda

„A kiedy burza się skończy, nie będziesz pamiętał, jak udało ci się przetrwać, jak udało ci się przetrwać. Nie będziesz nawet pewien, czy burza naprawdę się skończyła. Ale jedno jest pewne. Kiedy wyjdziesz z burzy, nie będziesz tą samą osobą, która weszła. O to właśnie chodzi w tej burzy.
Haruki Murakami

Chcesz jeszcze więcej inspirujących cytatów na trudne i najgorsze dni w życiu? Sprawdź ten post z inspirującymi cytatami o poznaniu swojej prawdziwej wartości, a także ten post z cytatami o tym, że nigdy się nie poddawaj.