什么是禁影？

2015 年，有人创建了 Reddit 帐户，以便与庞大的在线社区分享他们的声音。 他们发帖、评论和分享希望得到赞成或反对票，但他们的帖子从未受到任何关注。 最终，三年后，他们认为这不仅仅是巧合。 经过一番研究，他们意识到自己被 Reddit 屏蔽了。 如果你和这位 Reddit 用户有过类似的经历，你可能需要问一个问题，“我是不是被屏蔽了？” 本文旨在帮助您了解影子禁止是什么以及如果您的帐户被意外锁定该怎么办。

被影子禁止是什么意思？

社交媒体平台上充斥着垃圾邮件发送者和机器人，它们会吸引您。 无论他们是在寻找您的个人信息还是试图让您购买东西，他们都在那里。 为用户着想，平台已采取措施保护用户信息免受此类垃圾邮件发送者的侵害。 但是，雇用个人来梳理每个帐户几乎是不可能的，而且要花费很多钱。

相反，平台开发了自己的机器人来检测此类垃圾邮件发送者。 当检测到垃圾邮件发送者时，机器人会屏蔽该帐户。 这确切地意味着垃圾邮件发送者的帖子和互动对其他用户是不可见的。 然而，对于垃圾邮件发送者来说，除了没有人与他们的帐户交互这一事实之外，没有任何改变。 这样做的目的是消除垃圾邮件发送者与用户的交互，而不通知垃圾邮件发送者他们的禁令。 他们在不知道自己被禁止的情况下停留的时间越长，该平台的用户在没有其他垃圾邮件发送者的情况下就越长。

然而，在很多情况下，技术上不被视为“垃圾邮件帐户”的帐户被禁止。 无论出于何种原因，一些用户发现他们的帐户没有收到喜欢、分享或评论。 一段时间后，与前面提到的 Reddit 用户类似，他们意识到这不是巧合，并开始问“我是不是被屏蔽了？”

影子禁令合乎道德吗？

在过去的几年里，关于社交媒体上的团体和观点的审查制度引发了一场激烈的辩论。 2018 年，美国的许多著名政客声称 Twitter 对他们进行了影子禁止，因为他们的帐户没有出现在建议的搜索栏中。 Twitter 受到政党的严厉抨击，因此澄清了他们的影子禁令政策和排名系统。

2021 年，TikTok 因涉嫌影子禁令和审查边缘化群体而受到抨击。 显然，旨在增强用户社交媒体体验的努力也导致了审查问题。 有些人认为审查是故意的，而有些人则认为并声称不是。

问题是，这合乎道德吗？ 这可能有点难以回答，主要是因为它是主观的。 这些充当公众舞台的社交媒体平台是否可以审查声音？ 尽管它们是公众的舞台，但从技术上讲，它们是私营（而非公共）公司，有权执行其行为准则。 也许重要的是，不管意见如何，要记住在大多数情况下，是机器人和算法，而不是人，是禁止的。 如果您现在想知道自己是否被影子禁止，也许您有自己的看法。 但本文不会试图回答这个问题。 相反，我们会告诉您如果您认为自己被影子禁止该怎么做。

我如何避免被影子禁止？

您在社交媒体上被禁止的可能性在很大程度上取决于您使用的平台以及您在该平台上的行为。 如果您使用您的帐户向其他用户发布垃圾邮件或发送垃圾邮件，您可能会被禁止。 此外，如果您的帐户被重复报告垃圾邮件，那么您被禁止的机会会大大增加。 为了避免被禁止，请记住以下几点：

• 一些具有关联合作伙伴关系的帐户可能会被某些用户或机器人视为垃圾邮件。 如果您的帐户有附属合作伙伴关系，请务必仔细制作您的帖子，以免它们被误认为是垃圾邮件。
• 查看您使用的社交媒体平台的用户协议和指南。 大多数会概述某些不可接受的行为，例如发布相同的链接或在某人的页面上重复发布。
• 避免明显禁忌或不可接受的内容和行为。 例如，本质上具有暴力或威胁性的帖子或评论更有可能让您被禁止。

如何进行影子班检查

影子禁令最困难的部分是知道您是否完全被禁止。 一开始可能很难辨别，但是一旦您有信心可以对最初的问题回答“是”，“我是否被影子禁止”，剩下的过程就没有那么困难了。 首先，您应该进行影子禁令检查。 这是确认您已被禁止的一系列步骤。

确定可能的禁令

影子禁令检查的第一步是确定禁令本身。 这可能是整个过程中最困难的部分。 要识别禁令，需要了解您的帐户通常获得的互动量。 如果您注意到您的帖子的喜欢和评论数量突然下降，这可能是您的第一个迹象。 如果您注意到这一点，请务必返回并检查您的帐户是否存在类似垃圾邮件的行为。 如果您注意到这些迹象中的任何一个，则您可能已被禁止。

获得第三方观点

由于被影子禁止的目的是从平台社区的角度删除垃圾邮件发送者的活动，因此获得另一个平台用户的观点是有帮助的。 如果您有使用同一平台的朋友、家人或同事，请让他们查找您的帐户。 如果他们无法找到您的帐户、查看您的评论或最近的帖子，那么您可能已被禁止。 如果您仍然在问“我被影子禁止了吗？”，也可以使用第 3 方影子禁令检查器。 每个社交媒体网站都有一个检查器，其中一些比其他的使用得更多。 例如， Twitter 的 3rd party checker经常比 Pinterest 使用得更多。 对于大多数此类检查器，只需输入用户名并点击按钮即可。

联系平台帮助中心

如果您相当确定您已被屏蔽，并且您认为这是一个错误（即您不是故意的垃圾邮件发送者），则下一步是直接联系平台。 通过这样做，您可能会获得更多有关您的帐户被禁止的原因（如果有的话）的信息。

如果出现影子禁令该怎么办

解除影子禁令的过程取决于平台。 然而，在每种情况下，第一步都是在进行禁令检查时从帮助中心继续。 如果平台认为您的帐户是机器人，那么联系并证明您是人类可能会说服他们重新激活您的帐户。 也许您可能会了解到您的发帖习惯或在线行为违反了平台的标准。 不保证帮助中心会重新激活您的帐户。 但它肯定不会伤害尝试。

禁令的一些主要贡献者包括使用违反用户协议的软件。 自动发布软件和从其他网站购买关注者可以迅速禁止您的帐户。 使用禁止的主题标签还可以让您离被禁止更近一步。 如果您认为自己被影子禁止，请查看旧帖子并删除一些主题标签，如果您使用的是企业帐户，请尝试切换到个人帐户。 如前所述，避免垃圾邮件。 返回删除一些看似重复的帖子或评论，避免在短时间内频繁点赞、评论和发布。

识别和打击影子禁令

如果您发现您的帖子突然没有收到任何喜欢、评论或分享，您可能会被屏蔽。 想知道您是否被影子禁止会引起一些压力和焦虑。 然而，重要的是要记住，这不是世界末日。 在第 3 方的帮助下进行禁令检查并联系平台的帮助中心应该是您的第一步。 一旦您确定自己已被禁止，请查看平台的社区准则。 仔细检查您的活动，看看您是否违反了任何准则并采取纠正措施。 删除任何类似垃圾邮件的内容、禁止的主题标签，并密切关注您的帐户。 在大多数情况下，它会在几周内重新激活，但您可能需要帮助中心为您重新激活它。

常见问题：

• 如果我被影子禁止，我该怎么办？
• 我怎么知道我是否被影子禁止？
• 什么是影子禁令？
• 我的影子禁令要多久才能解除？
• 什么是影子禁令支票？