什麼是禁影？

2015 年，有人創建了 Reddit 帳戶，以便與龐大的在線社區分享他們的聲音。 他們發帖、評論和分享希望得到贊成或反對票，但他們的帖子從未受到任何關注。 最終，三年後，他們認為這不僅僅是巧合。 經過一番研究，他們意識到自己被 Reddit 屏蔽了。 如果您與這位 Reddit 用戶有過類似的經歷，您可能需要問這樣一個問題：“我被影子禁止了嗎？” 本文旨在幫助您了解影子禁止是什麼以及如果您的帳戶被意外鎖定該怎麼辦。

被影子禁止是什麼意思？

社交媒體平台上充斥著垃圾郵件發送者和機器人，它們會吸引您。 無論他們是在尋找您的個人信息還是試圖讓您購買東西，他們都在那裡。 為用戶著想，平台已採取措施保護用戶信息免受此類垃圾郵件發送者的侵害。 但是，僱用個人來梳理每個帳戶幾乎是不可能的，而且要花費很多錢。

相反，平台開發了自己的機器人來檢測此類垃圾郵件發送者。 當檢測到垃圾郵件發送者時，機器人會屏蔽該帳戶。 這確切地意味著垃圾郵件發送者的帖子和互動對其他用戶是不可見的。 然而，對於垃圾郵件發送者來說，除了沒有人與他們的帳戶交互這一事實外，沒有任何改變。 這樣做的目的是消除垃圾郵件發送者與用戶的交互，而不通知垃圾郵件發送者他們的禁令。 他們在不知道自己被禁止的情況下停留的時間越長，該平台的用戶在沒有其他垃圾郵件發送者的情況下就越長。

然而，在很多情況下，技術上不被視為“垃圾郵件帳戶”的帳戶被禁止。 無論出於何種原因，一些用戶發現他們的帳戶沒有收到喜歡、分享或評論。 一段時間後，與前面提到的 Reddit 用戶類似，他們意識到這不是巧合，並開始問“我是不是被屏蔽了？”

影子禁令合乎道德嗎？

在過去的幾年裡，關於社交媒體上的群體和觀點的審查制度引發了一場激烈的辯論。 2018 年，美國的許多著名政客聲稱 Twitter 對他們進行了影子禁止，因為他們的帳戶沒有出現在建議的搜索欄中。 Twitter 受到政黨的嚴厲抨擊，因此澄清了他們的影子禁令政策和排名系統。

2021 年，TikTok 因涉嫌影子禁令和審查邊緣化群體而受到抨擊。 顯然，旨在增強用戶社交媒體體驗的努力也導致了審查問題。 有些人認為審查是故意的，而有些人則認為並聲稱不是。

問題是，這合乎道德嗎？ 這可能有點難以回答，主要是因為它是主觀的。 這些充當公眾舞台的社交媒體平台是否可以審查聲音？ 儘管它們是公眾的舞台，但從技術上講，它們是私營（而非公共）公司，有權執行其行為準則。 也許重要的是，不管意見如何，要記住在大多數情況下，是機器人和算法，而不是人，是禁止的。 如果您現在想知道自己是否被影子禁止，也許您有自己的看法。 但本文不會試圖回答這個問題。 相反，我們會告訴您如果您認為自己被影子禁止該怎麼做。

我如何避免被影子禁止？

您在社交媒體上被禁止的可能性在很大程度上取決於您使用的平台以及您在該平台上的行為。 如果您使用您的帳戶向其他用戶發布垃圾郵件或發送垃圾郵件，您可能會被禁止。 此外，如果您的帳戶被重複報告垃圾郵件，那麼您被禁止的機會會大大增加。 為了避免被禁止，請記住以下幾點：

• 一些具有關聯合作夥伴關係的帳戶可能會被某些用戶或機器人視為垃圾郵件。 如果您的帳戶有附屬合作夥伴關係，請務必仔細製作您的帖子，以免它們被誤認為是垃圾郵件。
• 查看您使用的社交媒體平台的用戶協議和指南。 大多數會概述某些不可接受的行為，例如發布相同的鏈接或在某人的頁面上重複發布。
• 避免明顯禁忌或不可接受的內容和行為。 例如，本質上具有暴力或威脅性的帖子或評論更有可能讓您被禁止。

如何進行影子班檢查

影子禁令最困難的部分是知道您是否完全被禁止。 一開始可能很難辨別，但是一旦您有信心可以對最初的問題回答“是”，“我是否被影子禁止”，剩下的過程就沒有那麼困難了。 首先，您應該進行影子禁令檢查。 這是確認您已被禁止的一系列步驟。

確定可能的禁令

影子禁令檢查的第一步是確定禁令本身。 這可能是整個過程中最困難的部分。 要識別禁令，需要了解您的帳戶通常獲得的互動量。 如果您注意到您的帖子的喜歡和評論數量突然下降，這可能是您的第一個跡象。 如果您注意到這一點，請務必返回並檢查您的帳戶是否存在類似垃圾郵件的行為。 如果您注意到這些跡像中的任何一個，則您可能已被禁止。

獲得第三方觀點

由於被影子禁止的目的是從平台社區的角度刪除垃圾郵件發送者的活動，因此獲得另一個平台用戶的觀點是有幫助的。 如果您有使用同一平台的朋友、家人或同事，請讓他們查找您的帳戶。 如果他們無法找到您的帳戶、查看您的評論或最近的帖子，那麼您可能已被禁止。 如果您仍然在問“我被影子禁止了嗎？”，也可以使用第 3 方影子禁令檢查器。 每個社交媒體網站都有一個檢查器，其中一些比其他的使用得更多。 例如， Twitter 的 3rd party checker經常比 Pinterest 使用得更多。 對於大多數此類檢查器，只需輸入用戶名並點擊按鈕即可。

聯繫平台幫助中心

如果您相當確定您已被屏蔽，並且您認為這是一個錯誤（即您不是故意的垃圾郵件發送者），則下一步是直接聯繫平台。 通過這樣做，您可能會獲得更多有關您的帳戶被禁止的原因（如果有的話）的信息。

如果出現影子禁令該怎麼辦

解除影子禁令的過程取決於平台。 然而，在每種情況下，第一步都是在進行禁令檢查時從幫助中心繼續。 如果平台認為您的帳戶是機器人，那麼聯繫並證明您是人類可能會說服他們重新激活您的帳戶。 也許您可能會了解到您的發帖習慣或在線行為違反了平台的標準。 不保證幫助中心會重新激活您的帳戶。 但嘗試一下肯定不會有什麼壞處。

禁令的一些主要貢獻者包括使用違反用戶協議的軟件。 自動發佈軟件和從其他網站購買關注者可以迅速禁止您的帳戶。 使用禁止的主題標籤還可以讓您離被禁止更近一步。 如果您認為自己被影子禁止，請查看舊帖子並刪除一些主題標籤，如果您使用的是企業帳戶，請嘗試切換到個人帳戶。 如前所述，避免垃圾郵件。 回去刪除一些看起來重複的帖子或評論，避免在短時間內頻繁點贊、評論和發布。

識別和打擊影子禁令

如果您發現您的帖子突然沒有收到任何喜歡、評論或分享，您可能會被屏蔽。 想知道您是否被影子禁止會引起一些壓力和焦慮。 然而，重要的是要記住，這不是世界末日。 在第 3 方的幫助下進行禁令檢查並聯繫平台的幫助中心應該是您的第一步。 一旦您確定自己已被禁止，請查看平台的社區準則。 仔細檢查您的活動，看看您是否違反了任何準則並採取糾正措施。 刪除任何類似垃圾郵件的內容、禁止的主題標籤，並密切關注您的帳戶。 在大多數情況下，它會在幾週內重新激活，但您可能需要幫助中心為您重新激活它。

常見問題：

• 如果我被影子禁止，我該怎麼辦？
• 我怎麼知道我是否被影子禁止？
• 什麼是影子禁令？
• 我的影子禁令要多久才能解除？
• 什麼是影子禁令支票？