Le guide d'Helen Keller pour regarder courageusement le monde droit dans les yeux

"L'odeur est un puissant sorcier qui vous transporte à travers des milliers de kilomètres et toutes les années que vous avez vécues."

"Les meilleures et les plus belles choses du monde ne peuvent être vues ni même touchées - elles doivent être ressenties avec le cœur."

"Ce que je cherche n'est pas là-bas, c'est en moi."

Sourd. Aveugle.

Helen Keller n'a pas commencé dans les années 1880 avec les cartes empilées en sa faveur. Mais avec l'aide de personnes patientes, elle a appris à mieux communiquer avec le monde et a continué à écrire des livres, à travailler pour le droit de vote des femmes et est devenue l'une des personnes les plus inspirantes du XXe siècle selon Time Magazine.

Keller a évidemment rassemblé et créé beaucoup de courage et de caractère pour pouvoir faire tout ce qu'elle a fait. Voici quelques-unes de ses pensées courageuses, dures et qui élargissent la réalité.

Utilisez vos expériences pour forger votre caractère.

"Le caractère ne peut être forgé dans la facilité et le calme. Ce n'est qu'à travers des expériences d'épreuves et de souffrances que l'âme peut être renforcée, la vision dégagée, l'ambition inspirée et le succès atteint.

Pour obtenir de vrais résultats, vous devez essayer des choses, peut-être échouer, puis apprendre de ces échecs et réessayer. Et ce n'est pas toujours agréable. Même si vous considérez les échecs et les erreurs comme des expériences d'apprentissage, ils peuvent toujours piquer, surtout peu de temps après qu'ils se sont produits.

Mais tu peux aussi savoir que quand ça pique tu as au moins fait quelque chose et que tu peux en tirer des leçons. Au lieu de vous sentir en sécurité, mais aussi de sentir vaguement que vous n'êtes pas à la hauteur de votre potentiel alors que vous vous asseyez sur vos mains en ne faisant ou n'essayant rien. Comme le dit Keller, vous ne pouvez pas développer le caractère et le succès par le calme et la facilité. Vous devez faire des choses et passer par des choses pour devenir plus fort et plus sage.

Ne vous accrochez pas à votre illusion de sécurité.

« Éviter le danger n'est pas plus sûr à long terme qu'une exposition pure et simple. Les craintifs sont pris aussi souvent que les audacieux.

« La sécurité est surtout une superstition. Il n'existe pas dans la nature…. La vie est soit une aventure audacieuse, soit rien.

Vous ne pouvez pas vous asseoir sur vos mains et vous détendre et espérer faire avancer les choses. Du moins pas les choses que vous voulez vraiment faire (qui peuvent souvent être les choses que vous craignez de faire).

Pourquoi les gens s'assoient-ils sur leurs mains et se sentent-ils à l'aise dans leur aisance et leur calme? Eh bien, une grande raison est qu'ils pensent qu'ils sont en sécurité là-bas. Mais la vérité est ce que dit Keller; la sécurité est surtout une superstition. Il est créé dans votre esprit pour vous faire sentir en sécurité. Mais il n'y a pas vraiment de sécurité là-bas. Tout est incertain et inconnu.

Vous pouvez être licencié.
Quelqu'un peut rompre avec vous et partir.
La maladie frappera probablement.
La mort frappera certainement dans votre entourage et viendra à un moment donné vous rendre visite aussi.
Qui sait ce qui va se passer dans une heure ?

Cette superstition de la sécurité n'est pas seulement quelque chose de négatif. Il est également créé par votre esprit afin que vous puissiez fonctionner dans la vie. Inutile de devenir paranoïaque à propos de ce qui pourrait arriver dans une minute à partir de maintenant jour après jour. Mais il ne sert pas non plus à grand-chose de s'accrocher à une illusion de sécurité. Vous devez donc trouver un équilibre où vous n'êtes pas obsédé par l'incertitude, mais aussi reconnaître qu'elle est là et vivre en conséquence.

Ainsi, vous arrêtez de vous accrocher à votre sécurité, la vie devient également beaucoup plus excitante et intéressante. Vous n'êtes plus aussi confiné par une illusion et réalisez que vous fixez vos limites à ce que vous pouvez faire et créez en grande partie votre propre liberté dans le monde. Vous ne construisez plus de murs pour vous protéger car ces murs ne vous protégeraient pas de toute façon. Vous pouvez à la place commencer votre propre aventure audacieuse. Peut-être lentement au début, mais quand même.

Affrontez la réalité de front.

"Les gens n'aiment pas penser. Si quelqu'un réfléchit, il doit parvenir à une conclusion. Les conclusions ne sont pas toujours agréables.

Comment voir la réalité est une chose délicate. D'une part, il est très utile de garder une attitude positive et de voir votre monde à travers cela.

Mais vous devez également éviter d'utiliser la positivité comme un moyen de réprimer de vrais problèmes dans votre vie. Réprimer ne vous aidera pas. Cela éloignera simplement le problème au fil du temps et approfondira et compliquera souvent le problème / conflit.

Il faut donc affronter la réalité pour ce qu'elle est en quelque sorte. Et au fur et à mesure que vous approfondissez votre vie et votre environnement, ce que vous proposez ne sera pas toujours agréable. Un exemple serait le point précédent de cet article sur la sécurité.

Mais pour grandir, je pense que vous devez aussi arriver à ces conclusions. Car comme le dit le conseil n°1 de cet article, il faut passer par des choses pour développer le caractère, la force et le succès. Je pense aussi que vous devez arriver aux conclusions désagréables pour acquérir une compréhension plus profonde.

Et bien que ces conclusions puissent être désagréables au début, elles peuvent aussi être une porte d'entrée et un tournant pour vous. Au fil du temps, ils peuvent vous fournir de véritables sauts de croissance. Si vous les affrontez, les explorez et commencez à en tirer une compréhension et des leçons. Et puis commencez à réécrire votre carte du monde.

Vous choisissez comment vous vous traitez. Et comment vous voulez être traité.

« Ne baisse jamais la tête. Tenez-le toujours haut. Regardez le monde droit dans les yeux. »

"L'apitoiement sur soi est notre pire ennemi et si nous y cédons, nous ne pourrons jamais rien faire de sage dans ce monde."

L'un des vieux mots de sagesse que j'ai entendu répéter à maintes reprises dit essentiellement que personne ne peut vous faire sentir inférieur sans votre consentement. Donc, même si cela peut sembler contre-intuitif, au fond de vous, vous décidez dans une large mesure de la façon dont le monde vous traite.

Vous décidez si vous laissez une insulte vous blesser ou si vous rejetez simplement ce cadeau. Vous décidez également comment vous voulez être traité par la façon dont vous vous comportez et comment vous vous sentez à l'intérieur. Ce que vous pensez de vous-même et la façon dont vous vous sentez en droit d'être traité par d'autres personnes ne transparaîtront peut-être pas dans vos mots, mais dans l'importante communication non verbale. Votre langage corporel et la tonalité de votre voix – une grande partie de la communication – donneront aux gens des signaux et des sentiments sur ce que vous ressentez pour vous-même et sur ce à quoi vous vous attendez et vous sentez en droit.

Ainsi, vous créez dans une large mesure les réponses des autres à votre égard. Et cela commence par ce que vous ressentez pour vous-même. Une façon géniale de s'auto-saboter ici est de tomber dans l'apitoiement sur soi et la pensée de victime. Cela peut vous paralyser et faire tourner vos pensées de toutes sortes de manières improductives et inutiles. Parfois pendant très longtemps.

Bien sûr, l'apitoiement sur soi et la pensée de victime attirent l'attention des autres et peuvent vous faire vous sentir spécial. Mais si vous regardez les choses d'un point de vue plus large, vous réalisez également à quel point cela paralyse votre vie. Lorsque vous êtes coincé dans l'apitoiement sur vous-même, vous ne ferez pas grand-chose de bien, ni pour vous ni pour personne d'autre. Du moins pas de la manière dont vous pourriez faire les choses et vous sentir bien dans la vie si vous abandonniez ces schémas de pensée destructeurs.

Une dernière chose importante à ce sujet : les gens autour de vous renforceront ce que vous ressentez pour vous en vous traitant comme ils le jugent approprié. Cela renforce votre image de soi. Cette rétroaction sociale peut être une force puissante qui renforce votre image et celle que les autres ont de vous. Peu importe si cette image est remplie de pensées de victime ou si c'est une image avec une grande confiance en soi et une positivité élevée.

Rien n'est impossible.

"Alors qu'ils disaient entre eux que cela ne peut pas être fait, cela a été fait."

Oui, le sous-titre de cette section peut sembler exagéré. Mais Keller et les gens autour d'elle ont vraiment réussi quelque chose d'incroyable. Devenir une figure aussi inspirante à partir d'un si mauvais point de départ à ce moment de l'histoire n'aurait pas dû être facile du tout. C'était probablement une chose à laquelle personne ne s'attendait.

Et la vie et l'histoire ne sont-elles pas pleines de ces choses ? Des gens debout dans des groupes de toutes sortes disant que les choses ne peuvent pas être faites. Et puis quelqu'un y va et le fait quand même.

Les avis des autres peuvent être utiles. Mais les considérer comme des faits pourrait être très limitatif. Peut-être que tous ne disent pas des choses parce qu'ils en savent beaucoup sur ces choses mais parce qu'ils sont coincés dans une perspective pessimiste. Ou veulent s'accrocher à la sécurité qu'ils ont créée à l'intérieur.

Continuez à continuer.

"Nous pouvons faire tout ce que nous voulons si nous nous y tenons assez longtemps."

Maintenant, faire des choses incroyables ne se fera probablement pas en un week-end. L'une des principales raisons pour lesquelles les gens n'obtiennent pas ce qu'ils veulent est peut-être simplement qu'ils abandonnent trop tôt. Peut-être à cause d'une mentalité de pilule magique où leurs attentes concernant le succès sont bloquées dans un laps de temps trop court.

Pour obtenir les résultats que vous avez, respectez-le. Vous devez persister. Tout le monde ne le fait pas. Ainsi, plus vous persistez, plus le terrain de jeu peut devenir mince. Mais comment persister ?

Trois propositions :

• Trouvez ce que vous voulez vraiment, vraiment faire. Cela vous donnera la motivation intérieure soutenue pour continuer.
• Énumérez les raisons pour lesquelles vous devez continuer. Il est facile d'oublier toutes les bonnes choses qui peuvent découler du fait de continuer. Vous devez donc vous rappeler. Notez toutes les raisons pour lesquelles vous faites ce que vous faites et revoyez régulièrement cette feuille de papier.
• Façonnez votre propre petit monde. Choisissez ce que vous laissez entrer dans votre esprit. Choisissez les livres, la musique, les films et les personnes qui vous inspireront et vous soutiendront. Minimisez les influences négatives des médias, de divers sites Web et des opposants. Ne laissez pas d'autres personnes et influences vous tirer vers le bas et vous ramener à votre point de départ.

Soyez ouvert et flexible.

« Quand une porte du bonheur se ferme, une autre s'ouvre ; mais souvent nous regardons si longtemps la porte fermée que nous ne voyons pas celle qui nous a été ouverte.

C'est l'une de mes citations préférées. Combien de fois ne ratons-nous pas la fenêtre d'opportunité dans une nouvelle situation simplement parce que nous sommes toujours en colère, tristes ou frustrés par cette autre porte qui vient de se fermer ?

Pour moi, c'est une autre raison puissante de me rappeler de rester dans le présent. Pour ne pas rester coincé et raccrocher sur des occasions manquées. Lorsque vous vivez dans le présent - ce qui est également une façon de vivre sur la partie positive et ouverte de l'échelle émotionnelle - et non coincé dans le passé, j'ai découvert qu'il est beaucoup plus facile de trouver les opportunités cachées dans n'importe quelle situation.

Donc, chaque fois que vous voyez une porte du bonheur se fermer, quittez-la des yeux au moins peu de temps après. Et au lieu de laisser votre conscience s'attarder sur ce qui est dans le passé, utilisez votre temps et votre concentration pour trouver la nouvelle opportunité de poursuivre votre aventure audacieuse.

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