Comment améliorer votre patience : 7 pensées des 500 dernières années

Image par jimharmer (licence).

« Dieu accorde à l'un le génie sans patience et à l'autre la patience sans génie. Les réalisations relatives des deux sont souvent surprenantes.
Walter C. Klein

"La patience est le compagnon de la sagesse."
Sainte-Augustine

"Si j'ai fait des découvertes précieuses, c'est plus grâce à une patiente attention qu'à tout autre talent."
Monsieur Isaac Newton

L'une des qualités les plus utiles qu'une personne puisse avoir si elle veut grandir est d'être patiente. Avec de la patience et de la persévérance, vous pouvez surmonter à peu près n'importe quoi.

Mais pourquoi est-il difficile d'être patient ? Comment pouvez-vous améliorer votre patience? Et comment la patience peut-elle vous aider pratiquement dans la vie ?
Voici sept pensées intemporelles qui peuvent vous donner des réponses à de telles questions.

1. La programmation sociale peut faire obstacle.

"Comment une société qui existe sur la purée de pommes de terre instantanée, les mélanges à gâteaux emballés, les dîners surgelés et les appareils photo instantanés peut-elle enseigner la patience à ses jeunes?"
Paul Sweeney

Tout va vite dans la société d'aujourd'hui. La gratification instantanée est le paramètre par défaut dans de nombreux esprits.

Je ne dis pas cela pour pester contre la société d'aujourd'hui. Je le dis juste pour donner au moins une explication partielle pourquoi la patience est difficile à comprendre et à utiliser à votre avantage.

La programmation sociale ne prête pas beaucoup d'attention à la patience. Il veut que vous fassiez plus maintenant à la place. Et après quelques années ici, vous voudrez peut-être avoir plus de choses maintenant. Et l'idée de retarder la gratification peut sembler un peu… bizarre.

2. Avec de la patience, vous y arriverez.

"Celui qui peut avoir de la patience, peut avoir ce qu'il veut."
Benjamin Franklin

Ce n'est peut-être pas une pensée si populaire. Les gens peuvent ne pas vouloir en entendre parler.

Pourtant, c'est ce que chaque personne qui réussit a eu. Et donc ils ont rogné. Pratiqué jour après jour.

On dirait souvent qu'ils ont un énorme talent ou un gros coup de chance quand ils réussissent. C'est peut-être le cas. Mais les gens ne voient peut-être pas toutes les années de travail acharné qui ont précédé cette grande rupture. Ou ils ne veulent pas le voir et le rationalisent à la place comme "un énorme talent" ou une "chance". De cette façon, ils n'ont pas à penser au fait qu'ils ont aussi la possibilité de faire tout ce travail. Et qu'en faisant les choses de cette façon, ils pourraient peut-être même un jour surpasser les rêves qu'ils ont en ce moment.

Il est plus facile de simplement le qualifier de grand talent ou de chance. Et continuez à rêver de solutions rapides et de pilules magiques.

3. N'abandonnez pas encore.

"La patience est nécessaire, et on ne peut pas récolter immédiatement là où on a semé."
Soren Kierkegaard

"Ce n'est pas que je sois si intelligent,
c'est juste que je reste plus longtemps avec des problèmes.“
Albert Einstein

Puisque la société nous dit de chercher des solutions rapides, il est facile de commettre l'erreur d'abandonner trop tôt. Après avoir échoué peut-être 1 à 5 fois. C'est la chose "normale" à faire. Mais qu'est-ce qui aurait pu se passer si quelqu'un avait continué après ça ? Et pour chaque échec appris de plus en plus sur ce qui fonctionne ?

Je pense que les gens font souvent l'erreur d'abandonner trop tôt. Votre esprit a probablement un délai raisonnable pour réussir. Cela pourrait cependant ne pas correspondre à un calendrier réaliste.

Il est utile de faire une pause dans les perspectives annoncées et de laisser des perspectives plus réalistes s'infiltrer dans votre esprit. Apprenez des gens qui sont allés là où vous voulez aller. Parlez-leur. Lisez ce qu'ils ont à dire dans des livres ou en ligne. Cela ne vous donnera pas un plan complet mais une perspective plus claire de ce qui est nécessaire pour réaliser ce que vous voulez.

Maintenant, cela ne veut pas dire que vous ne devriez jamais arrêter. Mais il peut être utile de continuer sur votre chemin actuel pendant un certain temps.

Et cela ne veut pas dire que vous devriez faire la même chose encore et encore exactement de la même manière. Il vaut mieux faire et acquérir une expérience. Tirez les leçons que vous pouvez tirer de cette expérience de la vie réelle. Et puis ajustez la façon dont vous faites les choses lorsque vous réessayez.

4. Cela vous donne un avantage.

"Rien ne donne à une personne autant d'avantages sur une autre que de rester toujours cool et imperturbable en toutes circonstances."
Thomas Jefferson

Pendant que d'autres personnes s'envolent, vous pouvez rester cool et patient. Alors que d'autres personnes abandonnent après avoir essayé plusieurs fois, vous continuez à avancer. Pendant que d'autres tournent en rond à la recherche de la prochaine solution rapide à leurs problèmes, vous restez fermement sur votre chemin.

5. C'est une forme de protection.

« La patience sert de protection contre les torts comme les vêtements contre le froid. Car si vous mettez plus de vêtements à mesure que le froid augmente, il n'aura aucun pouvoir de vous faire du mal. Ainsi, de la même manière, vous devez gagner en patience lorsque vous rencontrez de grands torts, et ils seront impuissants à tourmenter votre esprit.
Léonard de Vinci

C'est un point merveilleux. Avec de la patience, les torts ou les échecs ne seront pas ressentis comme la fin du monde. Ils ne détiennent plus un tel pouvoir émotionnel sur vous que vous abandonnez simplement. Vous savez que si vous continuez et que vous adaptez peut-être votre façon de faire, votre vie s'améliorera.

6. Construisez-le.

« La patience ne s'acquiert pas du jour au lendemain. C'est comme construire un muscle. Chaque jour, il faut y travailler. »
Eknath Easwaran

"Nous ne pourrions jamais apprendre à être courageux et patients s'il n'y avait que de la joie dans le monde."
Helen Keller

Plus vous pouvez rester patient, plus cela devient facile. C'est un muscle que vous construisez au fil des mois et des années.

Comme le dit Keller, la vie peut vous apprendre à devenir plus patient. Pendant les moments difficiles de la vie, vous n'avez souvent pas d'autre choix que d'être patient. Ce sont des moments qui renforceront particulièrement votre muscle patience.

Quand nous sommes jeunes, nous obtenons instantanément une grande partie de ce que nous voulons de nos parents et des autres adultes. En devenant adultes, nous apprenons que les gens ne nous donneront plus tout ce que nous voulons. Si nous voulons avoir les choses que nous voulons vraiment, nous devons souvent apprendre à être patients.

Sinon, nous pourrions à maintes reprises nous retrouver dans une boucle où nous obtenons des choses que nous voulons un peu en ce moment pour couvrir les désirs réels et plus profonds. Cela peut apporter de l'insatisfaction après la dissipation du buzz initial de la nouveauté. Un vague savoir au fond de nos esprits. Alors que nous consommons plus en ce moment pour faire disparaître ce malaise.

7. Soyez patient avec vous-même.

« Soyez patient avec toutes choses, mais surtout soyez patient avec vous-même. Ne perdez pas courage en considérant vos propres imperfections, mais mettez-vous immédiatement à y remédier - chaque jour, recommencez la tâche.
Saint François de Sales

C'est une chose très importante à garder à l'esprit lorsqu'il s'agit de développement personnel et de vie. Parce que les choses ne se passeront pas toujours comme prévu. Vous échouerez. Vous allez renflouer à cause de la peur. Vous deviendrez confus. Vous ferez des choses que vous savez que vous n'auriez pas dû faire. Vous ferez probablement ces choses plus d'une fois.

Ne vous en faites pas pendant deux semaines ou trois mois. Ou abandonner.

Au lieu de cela, soyez intelligent et patient avec vous-même. Et remonter sur ce cheval et remettre en selle demain.

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