自分をやる気にさせるための本質的で時代を超越したガイド

goodsurfers2008（ライセンス）による画像。

[hana-code-insert name = 'social w twitt face' /] 「20年後、あなたは自分がしたことよりも自分がしなかったことに失望するでしょう。 だから、もやい結びを捨てる。 セーフハーバーから離れて航海します。 帆の貿易風をキャッチします。 探検。 夢。 発見する。"
マーク・トウェイン

モチベーションは、人生で望むことを達成するための大きな助けになります。 しかし、どうすればあなたが必要とするすべての動機を見つけることができますか？

まあ、時々時代を超越したアドバイスを見ることは私を助けます。 そして、この記事では、モチベーションに関する私のお気に入りの時代を超越した4つの考え、私を動機づけ、刺激する4つの考えを共有します。

意識的な選択をしてください。

「惨めになりなさい。 またはあなた自身をやる気にさせます。 何をしなければならないにせよ、それは常にあなたの選択です。」
ウェイン・ダイアー

「ある日考えていたのですが、やる気を起こさせるためにずっと後ろに誰かがいたら、大きな違いを生むことができることに気づきました。 そのような人は誰もいなかったので、私は自分のためにその人になりました。」
わからない

他人からの助け、説明責任、モチベーションは常に良いものです。 しかし、結局、あなたは自分自身に頼ることができるようになります。 そして、それを逃れることは本当にありません。なぜなら、ダイアーが言うように、それは常にあなたが何をすべきかを選択するからです。

ですから、あなたは意識的に自分自身をやる気にさせることを選ばなければなりません。 あなたはそれをすることができます：

• あなたが本当にしたいことをすること。 あなたが本当に何かをするのが好きなとき、それをする動機は自動的に来ます（ほとんどの場合）。 そして、あなたが本当に何かを欲しているとき、あなたが感じるどんな内なる抵抗も押し通すのは単に簡単になります。 あなたは自分が望むことを何でも達成することに意欲的であるため、遭遇する可能性のあるリスクは恐ろしいかもしれませんが、あなたの望みよりも小さいかもしれません。
• 利点のリストを作成します。 たとえば、体調を整えたり、お金を稼いだりするなど、何かを達成することで得られるすべてのメリットを書き留めます。 それを保存し、モチベーションが不足しているときはいつでもそのリストを引き出しから引き出して確認します。 または、毎日目にする場所に置いてください。 これは、行動を起こす動機と理由に再接続するための強力な方法です。
• 自分と自分を比較してください。 あなたが持っているものとあなたの結果を他の人が持っていて達成したものと比較することはあなたのモチベーションを本当に殺すことができます。 あなたの前にはいつも人がいます。 ほとんどの場合、かなりの数の人がいます。 そしてそれらのいくつかは何マイルも先にあります。
  だからあなたに焦点を当てます。 あなたの結果について。 そして、どのようにして結果を改善することができ、改善したか。 結果を確認することは重要です。これにより、過去にどこで失敗したかを確認して、同様の失敗をさらに回避できます。 しかし、あなたがどれだけ改善したか、そしてあなたがどれだけ遠くまで来たかを見るのは素晴らしい動機であるため、それも重要です。 多くの場合、そのようなレビューを行うと、嬉しい驚きを感じることがあります。

しかし、最も重要なことは、自分のモチベーションと感情に責任を持ち、他の誰かがそれをするのを待たないことです。 あなたがそれをするとき、あなたはあなた自身があなたが望むものに向かって動き始めるようにする方法をほとんどの場合見つけるでしょう。

あなたの話を歩きます。

「話を歩くことは、自分自身をやる気にさせる素晴らしい方法です。 誰も嘘をつくのが好きではありません。 自分に正直になりなさい。そうすれば、他の人に勧めたことをやる気になります。」
ヴィンス・ポセンテ

これは素晴らしいヒントです。 あなたがあなた自身の話に従わないとき、またはあなたがどのように振る舞いたいのかというあなたの内なる規則に従わないときはいつでも、あなたは気分が悪くなる傾向があります。 あなた自身の尊敬は沈み、あなたのやる気も沈みます。

ですから、自分が整列していないと感じるときは、自分自身に正直でなければなりません。 あなたは立ち上がって、もう一度始めなければなりません。 あなたがあなた自身のために設定したあなたの話と内面の基準があなたがすることと一致するとき、あなたはあなたの自尊心が上がります。

自分がやりたいように生きているので、気分がいいです。 そして、あなたはこれらすべての重要なことを成し遂げており、結果を楽しむことができます。 そして、あなたはその良いものをもっと欲しがります、あなたは時々あなたが行くのを待つことができないほどやる気を感じることがあります。

これは必ずしも簡単ではありません。 短期的には、自分自身に少し嘘をつき、自分を抑える方が簡単で不快感が少なく、怖くないことがよくあります。 しかし、あなたの話を歩くことに対する報酬は大きいです。 外側と内側の両方。

本当にあなたを刺激する大きな目標を設定します。

「目標は、私たちをやる気にさせるために絶対に必要なだけではありません。 彼らは私たちを本当に生き続けるために不可欠です。」
ロバートH.シュラー

刺激的な目標がなければ、混乱したファンクの中をぶらぶら歩き回る傾向があります。

目標を設定する上で最も重要なことは、あなたに本当に刺激を与え、やる気を起こさせる目標を見つけることだと思います。

あなたの目標は何ですか？ 可能な限り、自分で目標を設定する必要があります。 すべきであり、すべきである-目標は十分ではありません。 または、他の人があなたのために設定した目標。

あなたの目標について考えてください。 誰がそれらを設定したかを考えてください。 次に、あなたが人生で本当に欲しいものについて考えてください。 次に、独自の目標を設定します。 それらを書き留めます。

また、大きな目標を設定することを恐れるべきではないと思います。 現時点では少し非現実的に見えるかもしれませんが、あなたにインスピレーションを与える大きな目標を設定してください。 あなたがあまりにも簡単に達成可能な目標を持っているなら、あなたはそれらがあなたにその動機付けの火花とドライブを与えないことに気付くかもしれません。 あなたが少し大きく考え始めるとき、あなたはやる気になり、あなたの心はあなたがその目標を達成するのを助ける解決策を探し始めます。 小さすぎると考えると、「まあ…」と感じたり、後でできるように感じたりすることがあります。

そして、このように物事を行うことの利点は、たとえあなたがあなたの大きな、大きな目標を完全に達成しなかったとしても、あるいはあなたが期待したよりも長い時間がかかったとしても、LesBrownからの引用で見つけることができます。

「月を狙ってください。逃したとしても、あなたはまだ星の中にいます。」

始める意欲にとらわれすぎないでください。

「モチベーションの全体的な考え方は罠です。 モチベーションを忘れてください。 早くやれよ。 運動したり、体重を減らしたり、血糖値をテストしたり、その他何でも。 やる気なしでやってください。 そして、何を推測しますか？ あなたがそのことを始めた後、それは動機が来て、あなたがそれをやり続けることを容易にするときです。」
ジョンC.マクスウェル

これが動機に関する別の見方です。 多分あなたは始めるのにそれを必要としないのですか？ 多分あなたは途中でそれを作成することができますか？

多くの場合、やる気を起こさせようとするよりも、それを実行して作業を開始する方が良いと感じています。 最初は、あなたがすることはかなりひどいことかもしれません、そしてそれは難しいことです。 しかし、しばらくすると、インスピレーションとモチベーションがあなたに追いつくようです。 物事はより簡単に流れ始め、あなたの仕事はより高品質になります。

そして、しばらく続けた後、あなたはますますやる気になります。 あなたは実際にこれを行うことができると感じ始め、あなたはあなたの目標を達成し続けることができるからです。 そして今、あなたはあなたのモチベーションを高めるあなたの話も歩いています。

ある日、あなたは自分自身を行動に移す動機を与えることができないように見えるかもしれません。 あなたが何かを達成するためにあなたの目標や理由を見直したとしても。

それで大丈夫です。 あなたはまだあなたが深く正しいと知っていることに基づいて意識的な選択をすることができ、とにかくあなたの手と足を動かし始めるだけです。 どんなに内面を感じても、どんなネガティブな考えが頭の中で回っていても。

始める前にやる気を起こさせることと、それを実行して途中でやる気を見つけることの両方を試してください。 両方の方法を試して、自分に最適な方法を確認してください。

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