76 Kutipan Pengampunan untuk Melepaskan Sakit Hati dan Kemarahan

Hari ini saya ingin membagikan kumpulan 76 kutipan pengampunan terbaik yang saya temukan selama bertahun-tahun.

Saya berharap mereka akan membantu Anda untuk memaafkan, melepaskan dan move on dari sakit hati, dendam dan kemarahan. Jauh dari perasaan yang mungkin menyeret Anda ke bawah dan pikiran yang perlahan-lahan dapat meracuni Anda dan pandangan hidup Anda.

Karena memaafkan seseorang atas apa yang mereka katakan atau lakukan tidak selalu mudah – menurut pengalaman saya, sejujurnya bisa menjadi salah satu hal tersulit yang dapat dilakukan seseorang – tetapi juga dapat membebaskan Anda dan menjadi sesuatu yang tidak perlu Anda lakukan untuk siapa pun kecuali diri Anda sendiri untuk dapat sepenuhnya melanjutkan hidup Anda.

Saya pikir Catherine Ponder mengatakannya dengan cara yang lebih baik daripada saya, jadi mari kita mulai dan mulai dengan kutipannya tentang pengampunan.

Kutipan tentang memaafkan seseorang yang Anda cintai

“Ketika Anda menyimpan kebencian terhadap orang lain, Anda terikat pada orang atau kondisi itu oleh ikatan emosional yang lebih kuat dari baja. Pengampunan adalah satu-satunya cara untuk memutuskan hubungan itu dan mendapatkan kebebasan.”
Catherine Merenungkan

"Pengampunan tidak mengubah masa lalu, tetapi itu memperbesar masa depan."
Paul Boose

“Tindakan pengampunan terjadi dalam pikiran kita sendiri. Itu benar-benar tidak ada hubungannya dengan orang lain.”
Louise Hay

“Selalu maafkan musuhmu – tidak ada yang begitu mengganggu mereka.”
Oscar Wilde

“Kita membaca bahwa kita harus memaafkan musuh kita; tetapi kami tidak membaca bahwa kami harus memaafkan teman-teman kami.”
Pak. Francis Bacon

“Sebagian besar dari kita dapat memaafkan dan melupakan; kita hanya tidak ingin orang lain lupa bahwa kita telah memaafkan.”
Bola Ivern

“Memaafkan adalah bentuk cinta yang tertinggi dan terindah. Sebagai imbalannya, Anda akan menerima kedamaian dan kebahagiaan yang tak terhingga.”
Robert Muller

“Tidak memaafkan itu seperti meminum racun tikus lalu menunggu tikus itu mati.”
Anne Lamott

"Sebelum kita bisa saling memaafkan, kita harus memahami satu sama lain."
Emma Goldman

"Mari kita saling memaafkan - hanya dengan begitu kita akan hidup dalam damai."
Leo Nikolaevich Tolstoy

"Pengampunan sejati adalah ketika Anda bisa mengatakan, "Terima kasih atas pengalaman itu."
Oprah Winfrey

“Begitu seorang wanita memaafkan suaminya, dia tidak boleh memanaskan kembali dosa-dosanya untuk sarapan.”
Marlene Dietrich

"Memaafkan adalah tanda bahwa orang yang telah berbuat salah padamu lebih berarti bagimu daripada kesalahan yang telah mereka perbuat."
Ben Greenhalgh

“Sepanjang hidup orang akan membuat Anda marah, tidak menghormati Anda dan memperlakukan Anda dengan buruk. Biarkan Tuhan menangani hal-hal yang mereka lakukan, karena kebencian di hatimu akan memakanmu juga. ”
Will Smith

“Orang bodoh tidak memaafkan atau melupakan; yang naif memaafkan dan melupakan; orang bijak memaafkan tapi tidak melupakan.”
Thomas Szaszo

"Pernikahan yang bahagia adalah penyatuan dua pemaaf yang baik."
Robert Quillen

“Memaafkan tidak menyetujui apa yang terjadi. Itu memilih untuk naik di atasnya. ”
Robin Sharma

"Jika kamu tidak bisa memaafkan dan melupakan, pilih salah satu."
Robert Brault

"Tidak ada cinta tanpa pengampunan, dan tidak ada pengampunan tanpa cinta."
Bryant H. McGill

“Jadilah orang yang memelihara dan membangun. Jadilah orang yang memiliki pengertian dan hati pemaaf yang mencari yang terbaik pada orang. Tinggalkan orang lebih baik daripada Anda menemukannya. ”
Marvin J. Ashton

"Dianiaya bukanlah apa-apa, kecuali jika Anda terus mengingatnya."
Konfusius

Kutipan tentang kekuatan pengampunan

“Kebencian itu seperti meminum racun dan berharap itu akan membunuh musuhmu.”
Nelson Mandela

“Yang lemah tidak akan pernah bisa memaafkan. Pengampunan adalah sifat orang yang kuat.”
Mahatma Gandhi

"Tanpa pengampunan, hidup diatur oleh siklus kebencian dan pembalasan yang tak ada habisnya."
Roberto Assagioli

“Jadilah orang yang memelihara dan membangun. Jadilah orang yang memiliki pengertian dan hati pemaaf yang mencari yang terbaik pada orang. Tinggalkan orang lebih baik daripada Anda menemukannya. ”
Marvin J. Ashton

"Memaafkan adalah balas dendam yang paling manis."
Isaac Friedmann

"Pengampunan sejati bukanlah tindakan setelah fakta, itu adalah sikap yang Anda masuki setiap saat."
David Ridge

"Pengampunan adalah hadiah yang kamu berikan pada dirimu sendiri."
Tony Robbins

“Pengampunan itu seperti iman. Anda harus terus menghidupkannya kembali.”
Mason Cooley

"Pengampunan adalah kunci untuk tindakan dan kebebasan."
Hannah Arendt

"Pengampunan adalah aroma yang ditumpahkan violet pada tumit yang telah menghancurkannya."
Mark Twain

“Hal yang luar biasa adalah bahwa kita benar-benar mengasihi sesama kita seperti diri kita sendiri: kita berbuat kepada orang lain seperti kita mengasihi diri kita sendiri. Kita membenci orang lain ketika kita membenci diri kita sendiri. Kita toleran terhadap orang lain ketika kita menoleransi diri kita sendiri. Kita memaafkan orang lain ketika kita memaafkan diri kita sendiri. Kita cenderung mengorbankan orang lain ketika kita siap untuk mengorbankan diri kita sendiri.”
Eric Hoffer

“Praktek pengampunan adalah kontribusi kita yang paling penting untuk penyembuhan dunia.”
Marianne Williamson

"Saya selalu menemukan bahwa belas kasihan menghasilkan buah yang lebih kaya daripada keadilan yang ketat."
Abraham Lincoln

"Persahabatan yang rusak yang diperbaiki melalui pengampunan bisa menjadi lebih kuat dari sebelumnya."
Stephen Richards

"Kemarahan membuatmu lebih kecil, sementara pengampunan memaksamu untuk tumbuh melampaui dirimu yang dulu."
Cherie Carter-Scott

"Untuk berbuat salah adalah manusiawi, memaafkan, ilahi."
Alexander Paus

“Memaafkan adalah hal yang lucu. Itu menghangatkan hati dan mendinginkan sengatannya.”
William Arthur Wardo

"Memaafkan bukanlah tindakan sesekali, itu adalah sikap yang konstan."
Martin Luther King Jr.

"Lebih mudah memaafkan musuh daripada memaafkan teman."
William Blake

"Memaafkan adalah kunci kedamaian batin karena itu adalah teknik mental yang mengubah pikiran kita dari ketakutan menjadi cinta."
Marianne Williamson

“Saat saya berjalan keluar pintu menuju gerbang yang akan menuju kebebasan saya, saya tahu jika saya tidak meninggalkan kepahitan dan kebencian saya, saya masih berada di penjara.”
Nelson Mandela

Kutipan pengampunan untuk membantu Anda melepaskan

“Melepaskan bukan berarti kamu tidak peduli dengan seseorang lagi. Itu hanya menyadari bahwa satu-satunya orang yang benar-benar Anda kendalikan adalah diri Anda sendiri.”
Deborah Reber

"Selama Anda tidak memaafkan, siapa dan apa pun itu akan menempati ruang bebas sewa di pikiran Anda."
Isabelle Holland

“Mengapa orang bertahan dalam hubungan yang tidak memuaskan, tidak mau mencari solusi atau mengakhirinya dan melanjutkan? Itu karena mereka tahu perubahan akan mengarah pada hal yang tidak diketahui, dan kebanyakan orang percaya bahwa hal yang tidak diketahui akan jauh lebih menyakitkan daripada apa yang sudah mereka alami.”
Anthony Robbins

“Tertawa memberi kita jarak. Itu memungkinkan kita untuk mundur dari suatu peristiwa, menghadapinya dan kemudian melanjutkan.”
Bob Newhart

"Pengampunan adalah memberi, dan juga menerima, kehidupan."
George MacDonald

“Jangan memikirkan apa yang salah. Sebaliknya, fokuslah pada apa yang harus dilakukan selanjutnya. Habiskan energi Anda untuk bergerak maju bersama menuju sebuah jawaban.”
Denis Waitley

“Kamu tidak perlu kekuatan untuk melepaskan sesuatu. Yang benar-benar kamu butuhkan adalah pengertian.”
Guy Finley

“Ketika kita kembali ke masa lalu dan mengumpulkan semua masalah yang kita alami, kita akhirnya terhuyung-huyung dan terhuyung-huyung sepanjang hidup. Stabilitas dan ketenangan pikiran datang dengan hidup di saat ini.”
Pam W. Vredevelt

“Berhentilah bertingkah seolah-olah hidup adalah latihan. Jalani hari ini seolah-olah itu adalah hari terakhirmu. Masa lalu telah berlalu dan pergi. Masa depan tidak dijamin.”
Wayne Dyer

"Pengampunan adalah bentuk terakhir dari cinta."
Reinhold Niebuhr

"Berangkat. Mengapa Anda berpegang teguh pada rasa sakit? Tidak ada yang dapat Anda lakukan tentang kesalahan kemarin. Bukan milikmu untuk menilai. Mengapa berpegang pada hal yang justru menjauhkanmu dari harapan dan cinta?”
Leo Buscaglia

“Kami berpikir bahwa memaafkan adalah kelemahan, tetapi sebenarnya tidak; dibutuhkan orang yang sangat kuat untuk memaafkan.”
TD Jakes

“Pengampunan adalah hal yang paling penting. Kita semua harus memaafkan apa yang telah dilakukan pada kita – orang-orang Irlandia harus memaafkan. Orang-orang Afrika. Orang-orang Yahudi. Kita semua harus memaafkan dan memahami satu-satunya cara untuk menghentikan siklus kebencian dan pelecehan adalah dengan tidak membiarkan diri Anda terjebak di dalamnya.”
Sinead O'Connor

“Memaafkan berarti membebaskan seorang tawanan dan menemukan bahwa tawanan itu adalah Anda.”
Lewis B. Smedes

“Menjadi seorang Kristen berarti mengampuni yang tidak dapat dimaafkan karena Tuhan telah mengampuni yang tidak dapat dimaafkan dalam diri Anda.”
CS Lewis

“Kita harus rela melepaskan kehidupan yang telah kita rencanakan, agar memiliki kehidupan yang menanti kita.”
Joseph Campbell

“Ini bukan perjalanan yang mudah, untuk sampai ke tempat di mana Anda memaafkan orang. Tapi itu adalah tempat yang sangat kuat, karena itu membebaskan Anda.”
Tyler Perry

"Ketika Anda memaafkan, Anda sama sekali tidak mengubah masa lalu - tetapi Anda benar-benar mengubah masa depan."
Bernard Meltzer

“Memaafkan bukan tentang orang lain atau apa yang mereka lakukan. Pengampunan adalah untuk ANDA dan tentang ANDA.”
Iyanla Vanzant

"Maafkan orang lain bukan karena mereka pantas dimaafkan, tapi karena kamu pantas mendapatkan kedamaian."
Jonathan Huie

"Pengampunan adalah ekspresi cinta yang kuat di dalam jiwa kita."
Anthony Douglas

“Itu salah satu hadiah terbesar yang bisa Anda berikan pada diri sendiri, untuk memaafkan. Maafkan semua orang.”
Maya Angelou

"Maafkan Musuhmu, tapi jangan lupakan nama mereka."
John F. Kennedy

“Saya bisa memaafkan, tetapi saya tidak bisa melupakan, hanyalah cara lain untuk mengatakan, saya tidak akan memaafkan. Pengampunan harus seperti catatan yang dibatalkan – terkoyak menjadi dua, dan terbakar, sehingga tidak pernah dapat ditunjukkan terhadap satu.”
Henry Ward Beecher

“Memaafkan adalah cara paling efektif untuk menghadapi argumen; altruisme dan pengampunan menyatukan umat manusia sehingga tidak ada konflik, betapapun seriusnya, yang melampaui batas-batas manusia yang sesungguhnya.”
Dalai Lama

"Terkadang langkah pertama untuk memaafkan adalah memahami bahwa orang lain itu benar-benar idiot."
Tidak dikenal

"Pengampunan adalah kebajikan dari para pemberani."
Indira Gandhi

“Memaafkan tidak menghapus masa lalu yang pahit. Memori yang dipulihkan bukanlah memori yang dihapus. Sebaliknya, memaafkan apa yang tidak bisa kita lupakan menciptakan cara baru untuk mengingat. Kami mengubah memori masa lalu kami menjadi harapan untuk masa depan kami.”
Lewis B. Smedes

“Pengampunan sejati adalah partisipasi, reuni mengatasi kekuatan keterasingan. . . Kita tidak bisa mencintai kecuali kita telah menerima pengampunan, dan semakin dalam pengalaman pengampunan kita, semakin besar cinta kita.”
Paul Tillich

“Jangan pernah melupakan tiga sumber daya yang kuat yang selalu tersedia bagi Anda: cinta, doa, dan pengampunan.”'
H.Jackson Brown Jr.

“Memaafkan adalah bentuk terbaik dari cinta. Dibutuhkan orang yang kuat untuk meminta maaf, dan orang yang lebih kuat lagi untuk memaafkan.”
Tidak dikenal

“Ketika saya berbicara tentang pengampunan, yang saya maksud adalah keyakinan bahwa Anda bisa keluar dari sisi lain … orang yang lebih baik daripada orang yang diliputi kemarahan dan kebencian. Tetap dalam keadaan itu mengunci Anda dalam keadaan menjadi korban, membuat Anda hampir bergantung pada pelaku. Jika Anda dapat menemukannya dalam diri Anda untuk memaafkan maka Anda tidak lagi dirantai pada pelakunya. Anda bisa melanjutkan. ”
Desmond Tutu

"Kamu bisa mencengkeram masa lalu begitu erat ke dadamu sehingga membuat lenganmu terlalu penuh untuk merangkul masa kini."
Jan Glidewell