76 Citazioni di perdono per aver lasciato andare il dolore e la rabbia

Oggi vorrei condividere una raccolta delle 76 migliori citazioni sul perdono che ho scoperto nel corso degli anni.

Spero che ti aiutino a perdonare, lasciar andare e andare avanti dal dolore, dal risentimento e dalla rabbia. Lontano dai sentimenti che potrebbero trascinarti giù e dai pensieri che possono lentamente avvelenarti e la tua visione della vita.

Perché perdonare qualcuno per quello che ha detto o fatto non è sempre facile – nella mia esperienza può essere onestamente una delle cose più difficili che si possono fare – ma può anche liberarti ed essere qualcosa che devi fare solo per te stesso per poter andare avanti completamente con la tua vita.

Penso che Catherine Ponder lo dica in un modo migliore di me, quindi iniziamo e iniziamo con la sua citazione sul perdono.

Citazioni sul perdonare qualcuno che ami

“Quando provi risentimento verso un altro, sei legato a quella persona o condizione da un legame emotivo che è più forte dell'acciaio. Il perdono è l'unico modo per sciogliere quel legame e liberarsi".
Caterina Pondera

“Il perdono non cambia il passato, ma allarga il futuro”.
Paolo Boose

“L'atto del perdono avviene nella nostra mente. Non ha davvero nulla a che fare con l'altra persona".
Luisa Hay

"Perdona sempre i tuoi nemici, niente li infastidisce così tanto."
Oscar Wilde

“Leggiamo che dobbiamo perdonare i nostri nemici; ma non leggiamo che dobbiamo perdonare i nostri amici».
Signore. Francesco Bacone

“La maggior parte di noi può perdonare e dimenticare; semplicemente non vogliamo che l'altra persona dimentichi che abbiamo perdonato.
Ivern Ball

“Perdonare è la forma d'amore più alta e più bella. In cambio, riceverai pace e felicità indicibili”.
Robert Muller

"Non perdonare è come bere veleno per topi e poi aspettare che il topo muoia."
Anne Lamott

“Prima di poterci perdonare l'un l'altro, dobbiamo capirci l'un l'altro”.
Emma Goldman

“Perdoniamoci a vicenda, solo allora vivremo in pace”.
Lev Nikolaevich Tolstoj

"Il vero perdono è quando puoi dire: "Grazie per quell'esperienza".
Oprah Winfrey

"Una volta che una donna ha perdonato il suo uomo, non deve riscaldare i suoi peccati a colazione."
Marlene Dietrich

"Il perdono è un segno che la persona che ti ha offeso significa per te più del torto che ha inflitto."
Ben Greenhalgh

“Nel corso della vita le persone ti faranno impazzire, ti mancheranno di rispetto e ti tratteranno male. Lascia che Dio si occupi delle cose che fanno, perché l'odio nel tuo cuore consumerà anche te".
Will Smith

“Gli stupidi non perdonano né dimenticano; gli ingenui perdonano e dimenticano; il saggio perdona ma non dimentica”.
Thomas Szasz

"Un matrimonio felice è l'unione di due buoni perdonatori."
Robert Quillen

“Il perdono non è approvare ciò che è successo. Sta scegliendo di elevarsi al di sopra di esso.
Robin Sharma

"Se non puoi perdonare e dimenticare, scegline uno."
Roberto Brault

"Non c'è amore senza perdono, e non c'è perdono senza amore."
Bryant H. McGill

“Sii colui che nutre e costruisce. Sii colui che ha una comprensione e un cuore clemente, colui che cerca il meglio nelle persone. Lascia le persone migliori di come le hai trovate.
Marvin J. Ashton

"Essere offeso non è niente, a meno che tu non continui a ricordarlo."
Confucio

Citazioni sul potere del perdono

"Il risentimento è come bere del veleno e poi sperare che uccida i tuoi nemici."
Nelson Mandela

“I deboli non possono mai perdonare. Il perdono è l'attributo dei forti".
Mahatma Gandhi

“Senza perdono la vita è governata da un ciclo infinito di risentimento e rappresaglia”.
Roberto Assagioli

“Sii colui che nutre e costruisce. Sii colui che ha una comprensione e un cuore clemente, colui che cerca il meglio nelle persone. Lascia le persone migliori di come le hai trovate.
Marvin J. Ashton

"Il perdono è la vendetta più dolce."
Isacco Friedmann

“Il vero perdono non è un'azione a posteriori, è un atteggiamento con cui si entra in ogni momento”.
David Ridge

“Il perdono è un dono che fai a te stesso.”
Tony Robbins

“Il perdono è come la fede. Devi continuare a farla rivivere".
Mason Cooley

"Il perdono è la chiave dell'azione e della libertà".
Hanna Arendt

"Il perdono è la fragranza che la viola sparge sul tallone che l'ha schiacciato."
Mark Twin

“La cosa straordinaria è che amiamo veramente il nostro prossimo come noi stessi: facciamo agli altri come facciamo a noi stessi. Odiamo gli altri quando odiamo noi stessi. Siamo tolleranti verso gli altri quando tolleriamo noi stessi. Perdoniamo gli altri quando perdoniamo noi stessi. Siamo inclini a sacrificare gli altri quando siamo pronti a sacrificare noi stessi”.
Eric Hoffer

“La pratica del perdono è il nostro contributo più importante alla guarigione del mondo”.
Marianne Williamson

“Ho sempre scoperto che la misericordia porta frutti più ricchi della rigorosa giustizia”.
Abraham Lincoln

"Un'amicizia spezzata che viene riparata attraverso il perdono può essere ancora più forte di quanto non fosse una volta."
Stefano Richards

"La rabbia ti rende più piccolo, mentre il perdono ti costringe a crescere oltre quello che eri."
Cherie Carter-Scott

"Errare è umano, perdonare è divino."
Alessandro Papa

“Il perdono è una cosa divertente. Scalda il cuore e rinfresca il pungiglione".
William Arthur Ward

“Il perdono non è un atto occasionale, è un atteggiamento costante”.
Martin Luther King Jr.

"È più facile perdonare un nemico che perdonare un amico."
William Blake

"Il perdono è la chiave della pace interiore perché è la tecnica mentale con cui i nostri pensieri vengono trasformati dalla paura all'amore."
Marianne Williamson

"Mentre uscivo dalla porta verso il cancello che avrebbe portato alla mia libertà, sapevo che se non avessi lasciato la mia amarezza e il mio odio alle spalle, sarei stato ancora in prigione".
Nelson Mandela

Citazioni di perdono per aiutarti a lasciarti andare

“Lasciare andare non significa che non ti importa più di qualcuno. È solo rendersi conto che l'unica persona su cui hai davvero il controllo sei te stesso".
Debora Reber

"Finché non perdonerai, chi e qualunque cosa occuperà uno spazio senza affitto nella tua mente."
Isabella Olanda

“Perché le persone persistono in una relazione insoddisfacente, non disposte né a cercare soluzioni né a finirla e ad andare avanti? È perché sanno che il cambiamento porterà all'ignoto e la maggior parte delle persone crede che l'ignoto sarà molto più doloroso di quello che stanno già vivendo".
Antonio Robbins

“Le risate ci danno distanza. Ci permette di fare un passo indietro da un evento, affrontarlo e poi andare avanti”.
Bob Newhart

“Il perdono è il dare, e quindi il ricevere, della vita”.
George Mac Donald

“Non soffermarti su ciò che è andato storto. Invece, concentrati su cosa fare dopo. Spendi la tua energia andando avanti insieme verso una risposta.
Denis Waitley

“Non hai bisogno di forza per lasciar andare qualcosa. Quello di cui hai veramente bisogno è capire".
Guy Finley

“Quando torniamo nel passato e raccogliamo tutti i problemi che abbiamo avuto, finiamo per vacillare e vacillare per tutta la vita. Stabilità e tranquillità derivano dal vivere il momento".
Pam W. Vredevelt

“Smettila di comportarti come se la vita fosse una prova. Vivi questo giorno come se fosse l'ultimo. Il passato è finito. Il futuro non è garantito".
Wayne Dyer

"Il perdono è la forma finale dell'amore."
Reinhold Niebuhr

"Lasciarsi andare. Perché ti aggrappi al dolore? Non c'è niente che tu possa fare per i torti di ieri. Non spetta a te giudicare. Perché aggrapparsi proprio a ciò che ti impedisce di sperare e amare?"
Leone Buscaglia

“Pensiamo che il perdono sia debolezza, ma non lo è assolutamente; ci vuole una persona molto forte per perdonare”.
TD Jakes

“Il perdono è la cosa più importante. Tutti dobbiamo perdonare ciò che ci è stato fatto, il popolo irlandese deve perdonare. Il popolo africano. Il popolo ebraico. Dobbiamo tutti perdonare e capire che l'unico modo per fermare il ciclo di odio e abuso è non lasciarti intrappolare in esso".
Sinéad O'Connor

"Perdonare è liberare un prigioniero e scoprire che il prigioniero eri tu."
Lewis B. Smedes

“Essere cristiano significa perdonare l'imperdonabile perché Dio ha perdonato l'imperdonabile in te”.
CS Lewis

"Dobbiamo essere disposti a lasciare andare la vita che abbiamo pianificato, per avere la vita che ci sta aspettando".
Giuseppe Campbell

“Non è un viaggio facile, arrivare in un posto dove perdoni le persone. Ma è un posto così potente, perché ti libera”.
Tyler Perry

"Quando perdoni, non cambi in alcun modo il passato, ma di certo cambi il futuro."
Bernard Meltzer

“Il perdono non riguarda l'altra persona o ciò che ha fatto. Il perdono è per TE e per TE”.
Iyanla Vanzant

“Perdona gli altri non perché meritino il perdono, ma perché tu meriti la pace”.
Jonathan Huie

"Il perdono è una potente espressione dell'amore nella nostra anima."
Antonio Douglas

“È uno dei doni più grandi che puoi fare a te stesso, perdonare. Perdonate tutti”.
Maya Angelou

"Perdona i tuoi nemici, ma non dimenticare mai i loro nomi."
John F. Kennedy

“Posso perdonare, ma non posso dimenticare, è solo un altro modo per dire, non perdonerò. Il perdono dovrebbe essere come un biglietto cancellato, strappato in due e bruciato, in modo che non possa mai essere mostrato contro uno solo.
Henry Ward Beecher

“Il perdono è il modo più efficace per affrontare gli argomenti; l'altruismo e il perdono uniscono l'umanità in modo che nessun conflitto, per quanto grave, vada oltre i limiti di ciò che è veramente umano”.
Dalai Lama

"A volte il primo passo verso il perdono è capire che l'altra persona è un completo idiota."
Sconosciuto

“Il perdono è una virtù dei coraggiosi”.
Indira Gandhi

“Il perdono non cancella l'amaro passato. Una memoria sanata non è una memoria cancellata. Invece, perdonare ciò che non possiamo dimenticare crea un nuovo modo di ricordare. Cambiamo la memoria del nostro passato in una speranza per il nostro futuro”.
Lewis B. Smedes

“Il perdono genuino è partecipazione, riunione che supera i poteri dell'estraniamento. . . Non possiamo amare se non abbiamo accettato il perdono, e più profonda è la nostra esperienza del perdono, maggiore è il nostro amore”.
Paolo Tillich

“Non dimenticare mai le tre potenti risorse che hai sempre a disposizione: amore, preghiera e perdono”.'
H. Jackson Brown Jr.

“Il perdono è la migliore forma di amore. Ci vuole una persona forte per chiedere scusa e una persona ancora più forte per perdonare”.
Sconosciuto

“Quando parlo di perdono intendo la convinzione che puoi uscire dall'altra parte... una persona migliore di quella che viene consumata dalla rabbia e dall'odio. Rimanere in quello stato ti rinchiude in uno stato di vittimismo, rendendoti quasi dipendente dall'autore del reato. Se riesci a trovare in te stesso la possibilità di perdonare, non sei più incatenato all'autore del reato. Puoi andare avanti”.
Desmond Tutù

"Puoi stringere il passato così forte al petto che lascia le braccia troppo piene per abbracciare il presente."
Jan Glidewell