I 7 migliori consigli di Picasso per creare una vita emozionante

“L'artista è un ricettacolo di emozioni che provengono da ogni luogo: dal cielo, dalla terra, da un pezzo di carta, da una forma che passa, da una tela di ragno.”

“Alcuni pittori trasformano il sole in una macchia gialla, altri trasformano una macchia gialla in sole”.

Pablo Picasso è stato un pittore, scultore e creatore spagnolo in molti campi creativi. È forse il pittore più famoso di tutto il XX secolo.

Aveva anche alcune cose interessanti da dire sulla vita. Ecco i miei 7 consigli preferiti da lui.

1. Devi credere per poterlo fare.

“Può chi pensa di poterlo fare, e non può chi pensa di non poterlo fare. Questa è una legge inesorabile, indiscutibile”.

Questa è un'ottima citazione perché non dice solo che dovresti "credere in te stesso!. Spiega perché devi credere in te stesso e nella tua capacità di fare qualcosa per farlo davvero.

La cosa divertente è che è difficile vedere quanto le tue convinzioni controllino le tue prestazioni e come vedi il tuo mondo quando sei abituato a guardare le cose da una sola prospettiva.

Quando pensi di poter fare qualcosa invece di non la tua percezione di quella cosa cambia. E anche la tua percezione di te stesso. Senza quelle prospettive cambiate sarà difficile trovare il coraggio, la motivazione, l'entusiasmo e qualsiasi altra cosa di cui potresti aver bisogno. E poi ci sono profezie che si autoavverano.

Se pensi di fallire, è probabile che ti tratterrai o addirittura inciamperai (a volte inconsciamente). Se d'altra parte pensi di poter fare qualcosa, la tua mente inizierà a trovare soluzioni e si concentrerà sul sistemare le cose invece di lamentarsene. Da tutti gli stimoli intorno a te cose, soluzioni e opportunità inizieranno a emergere. Senza quella concentrazione sulla cosa giusta, sulla tua capacità di fare, la tua mente potrebbe non trovare le risorse e le soluzioni necessarie.

2. Supera i tuoi limiti.

“Faccio sempre ciò che non posso fare, per imparare a farlo”.

Per crescere è necessario spingersi e allungarsi. E più ti spingi, più velocemente puoi crescere.

Ma può essere spaventoso. Il mio miglior consiglio finora: rimani presente il più possibile mentre fai qualcosa che non puoi ancora fare.

Questo può ridurre notevolmente i possibili sentimenti negativi che ti stanno trattenendo. E con quei sentimenti fuori dalla tua mente e dal tuo corpo, diventa più facile concentrarsi, provare sentimenti positivi e effettivamente funzionare bene e imparare a fare tutto ciò su cui hai deciso.

Per suggerimenti su questo, dai un'occhiata a 8 modi per tornare al momento presente. I miei tre preferiti tra quel gruppo sono in questo momento: concentrati su ciò che è giusto di fronte a te, raccogli l'atmosfera dalle persone presenti (ascolto molto spesso i cd di Eckhart Tolle) e concentrati sul tuo respiro.

3. Non aspettare l'ispirazione o il momento giusto.

"L'ispirazione esiste, ma deve trovarci a lavorare".

L'ispirazione può manifestarsi da sola, entrando attraverso una porta o una finestra. Ma fare le cose in questo modo rende il lavoro incoerente, sia in termini di qualità che di quantità, e si trascorre molto tempo ad aspettare.

Trovo che sia meglio seguire il suggerimento di Pablo e iniziare a lavorare. Per i primi minuti quello che fai potrebbe far schifo ed è difficile. Ma dopo un po' l'ispirazione sembra raggiungerti. Le cose iniziano a fluire più facilmente e il tuo lavoro è di qualità superiore.

Se ti senti ispirato un giorno è fantastico. Usa la tua ispirazione. Ma non limitarti ai momenti in cui ti senti ispirato o senti che il momento è giusto per fare qualcosa. Agisci invece. Molte volte puoi trovare ispirazione lungo la strada. O realizza qualunque cosa tu voglia fare nonostante il momento non sembri proprio come vorresti.

4. Atto.

"Rimanda a domani solo ciò che sei disposto a morire dopo aver lasciato incompiuto."

"L'azione è la chiave fondamentale di ogni successo."

Lo so. Se leggi questo blog da un po' di tempo, avrai notato che l'azione è inclusa in molti articoli. Ma questo perché, come dice Picasso, l'azione è il fondamento. Senza agire, qualsiasi informazione, non importa quanto utile, sarà piuttosto inutile. Questa è anche la parte della crescita personale o semplicemente della vita che spesso viene dimenticata o forse evitata.

È spaventoso. Può sembrare difficile farlo. Oppure potresti non pensare che sia il momento giusto ora. Ma sviluppare l'abitudine di intraprendere sempre più azioni può fare un'enorme differenza. Dai un'occhiata a Come intraprendere più azioni per aiutare a sviluppare tale abitudine.

5. Poni le domande giuste.

“Altri hanno visto cos'è e si sono chiesti perché. Ho visto cosa potrebbe essere e ho chiesto perché no”.

È facile porsi le domande sbagliate. Porsi domande che ti daranno solo risposte che confermano che sei incompetente, sciocco, sbagliato e ti dicono che il tuo futuro è limitato. Domande che ti affonderanno invece di aiutarti a sollevarti.

Quindi, invece, poniti domande di potenziamento.

Quando hai un'esperienza apparentemente negativa chiediti: cosa c'è di buono in questo? Cosa posso imparare da questo? C'è sempre qualcosa che puoi imparare e utilizzare per creare esperienze positive in seguito.

Quando interagisci con gli altri chiediti: come posso apportare ancora più valore (comprensione, aiuto, soluzioni pratiche, divertimento, eccitazione, ecc.) a questa interazione?

In qualsiasi situazione puoi sempre chiederti: cosa c'è di bello in questa situazione/esperienza? Questo è un modo rapido per trasformare il tuo umore e i tuoi pensieri in forme più positive, piene di risorse e potenziate attraverso la gratitudine.

Ovviamente ci sono molte altre domande che ti puoi porre. Penso che il punto principale sia riformulare le domande che ti poni in domande positive che aprano, invece di chiudere, la porta a opportunità e possibilità.

6. Guarda la bellezza nascosta senza giudicare.

"Se solo potessimo tirare fuori il nostro cervello e usare solo i nostri occhi."

Uno dei grandi vantaggi di diventare più presenti nella vita di tutti i giorni è che si riduce la quantità di analisi ed etichettatura che si fa alle cose/persone nell'ambiente circostante. Non giudichi tanto.

Potrebbe sembrare strano, ma nei momenti in cui sei presente il mondo ordinario diventa più interessante e meraviglioso. I colori possono sembrare più luminosi. Vedi più vitalità negli alberi, nella natura e nelle persone. Vedi la meraviglia di tutti i tuoi gadget e cose artificiali. Le cose che il più delle volte sembrano comuni, di routine e noiose diventano affascinanti e qualcosa che puoi apprezzare.

È come se osservassi il tuo mondo con più chiarezza e curiosità. Come un bambino di nuovo, che scopre le cose mentre si sente ancora fresco. Prima che fossero appena diventate etichette ambulanti, parlanti e crescenti con anni di associazioni e pensieri attaccati.

Questo è un po' come il primo consiglio in questo articolo. Prima di usarlo effettivamente, se ci pensi solo nella tua mente, potrebbe non avere molto senso. Consiglio vivamente di leggere/ascoltare Eckhart Tolle per comprendere più a fondo l'essere presenti. Lui e Oprah stanno facendo colloqui gratuiti di 90 minuti sul suo libro A New Earth in questo momento. Dai un'occhiata al libro e a quei webcast.

7. Non è troppo tardi.

"La giovinezza non ha età.

Non lasciare che il condizionamento sociale ti dica cosa puoi o non puoi fare solo perché hai un'età o un'altra. L'età è il più delle volte solo nella tua testa. Prendi in considerazione il suggerimento n. 1 e scegli tu stesso cosa puoi fare. E usa il suggerimento n. 6 e poniti le domande giuste invece di quelle che ti limitano.

E, ricorda, il momento presente è tutto ciò che c'è comunque. Quindi non farti prendere troppo dal passato. La maggior parte delle volte non devi agire in modo coerente con ciò che hai fatto prima. Se lo fai, allora è una tua scelta. E puoi anche decidere di fare qualcosa di diverso. Proprio adesso.

È davvero troppo tardi per cambiare se guardi alla tua vita come a una linea temporale. Se impari a diventare più presente, se impari a vivere di più nel presente, gran parte di quel pensiero svanisce. Ti rendi conto che puoi scegliere consapevolmente e fare praticamente tutto ciò che ti piace nel momento presente e costruire un futuro con nuove possibilità.