As 7 principais dicas de Picasso para criar uma vida emocionante

“O artista é um receptáculo de emoções que vêm de todos os lugares: do céu, da terra, de um pedaço de papel, de uma forma passageira, de uma teia de aranha.”

“Alguns pintores transformam o sol em uma mancha amarela, outros transformam uma mancha amarela em sol.”

Pablo Picasso foi um pintor, escultor e criador espanhol em muitos campos criativos. Ele é talvez o pintor mais conhecido de todo o século 20.

Ele também tinha algumas coisas interessantes a dizer sobre a vida. Aqui estão as minhas 7 dicas favoritas dele.

1. Você tem que acreditar para poder fazer.

“Pode quem pensa que pode, e não pode quem pensa que não pode. Esta é uma lei inexorável e indiscutível.”

Esta é uma ótima citação porque não diz apenas que você deve “acreditar em si mesmo!. Isso explica por que você precisa acreditar em si mesmo e em sua capacidade de fazer algo para realmente fazê-lo.

O engraçado é que é difícil ver o quanto suas crenças controlam seu desempenho e como você vê seu mundo quando está acostumado a ver as coisas de apenas uma perspectiva.

Quando você pensa que pode fazer algo em vez de não, sua percepção dessa coisa muda. E sua percepção de si mesmo também. Sem essas perspectivas alteradas, será difícil encontrar coragem, motivação, entusiasmo e o que mais você precisar. E depois há profecias auto-realizáveis.

Se você acha que vai falhar, é provável que você se segure ou até tropece (às vezes inconscientemente). Se você, por outro lado, acha que pode fazer algo, sua mente começará a encontrar soluções e se concentrará em consertar as coisas em vez de reclamar delas. De todos os estímulos ao seu redor, coisas, soluções e oportunidades começarão a aparecer. Sem esse foco na coisa certa, na sua capacidade de fazer, sua mente pode não encontrar os recursos e as soluções necessárias.

2. Empurre seus limites.

“Estou sempre fazendo o que não posso fazer, a fim de aprender como fazê-lo.”

Empurrar-se e alongar é necessário para crescer. E quanto mais você se esforça, mais rápido você pode crescer.

Mas pode ser assustador. Minha melhor dica até agora: fique presente o máximo que puder enquanto faz algo que ainda não pode fazer.

Isso pode diminuir bastante os possíveis sentimentos negativos que o estão prendendo. E com esses sentimentos fora de sua mente e corpo, fica mais fácil se concentrar, sentir sentimentos positivos e realmente ter um bom desempenho e aprender a fazer o que quer que você tenha em mente.

Para obter dicas sobre isso, confira 8 maneiras de retornar ao momento presente. Meus três favoritos entre esse grupo são no momento: focar no que está bem na sua frente, pegar a vibe das pessoas presentes (eu ouço cds de Eckhart Tolle com muita frequência) e focar em sua respiração.

3. Não espere pela inspiração ou pelo momento certo.

“A inspiração existe, mas tem que nos encontrar trabalhando.”

A inspiração pode aparecer por conta própria, entrando por uma porta ou janela. Mas fazer as coisas dessa maneira torna o trabalho inconsistente – tanto em qualidade quanto em quantidade – e você passa muito tempo esperando.

Acho melhor seguir a sugestão de Pablo e começar a trabalhar. Nos primeiros minutos, o que você faz pode ser um pouco chato e difícil. Mas depois de um tempo a inspiração parece alcançá-lo. As coisas começam a fluir mais facilmente e seu trabalho é de maior qualidade.

Se você se sentir inspirado um dia, ótimo. Use sua inspiração. Mas não se limite aos momentos em que você se sente inspirado ou sente que o momento é o certo para fazer algo. Aja em vez disso. Muitas vezes você pode encontrar inspiração ao longo do caminho. Ou realize o que você quiser fazer, apesar de o momento não parecer exatamente como você gostaria.

4. Agir.

“Apenas deixe para amanhã o que você está disposto a morrer deixando de fazer.”

"Ação é a chave fundamental para todo o sucesso."

Eu sei. Se você está lendo este blog há algum tempo, deve ter notado que a ação está incluída em muitos dos artigos. Mas isso porque, como diz Picasso, a ação é a base. Sem agir, qualquer informação – por mais útil que seja – será bastante inútil. Essa também é a parte do crescimento pessoal ou apenas da vida que muitas vezes é esquecida ou talvez evitada.

É assustador. Pode parecer difícil fazê-lo. Ou você pode não sentir que é o momento certo agora. Mas desenvolver o hábito de agir cada vez mais pode fazer uma enorme diferença. Dê uma olhada em Como agir mais para ajudar a desenvolver esse hábito.

5. Faça as perguntas certas.

“Outros viram o que é e perguntaram por quê. Eu vi o que poderia ser e perguntei por que não.”

É fácil fazer a si mesmo as perguntas erradas. Fazer a si mesmo perguntas que apenas lhe darão respostas que confirmem que você é incompetente, tolo, errado e lhe diga que seu futuro é limitado. Perguntas que vão afundar você em vez de ajudar a levantá-lo.

Então, em vez disso, faça a si mesmo perguntas fortalecedoras.

Ao ter uma experiência aparentemente negativa, pergunte-se: o que há de bom nisso? O que posso aprender com isso? Há sempre algo que você pode aprender e usar para criar experiências positivas mais tarde.

Ao interagir com outras pessoas, pergunte-se: Como posso agregar ainda mais valor (compreensão, ajuda, soluções práticas, diversão, entusiasmo etc.) a essa interação?

Em praticamente qualquer situação, você sempre pode se perguntar: o que há de bom nessa situação/experiência? Esta é uma maneira rápida de mudar seu humor e pensamentos para formas mais positivas, engenhosas e capacitadas por meio da gratidão.

É claro que existem muitas outras perguntas fortalecedoras que você pode fazer a si mesmo. Acho que o ponto principal é reformular as perguntas que você se faz em perguntas positivas que abrem – em vez de fechar – a porta para oportunidades e possibilidades.

6. Veja a beleza oculta sem julgar.

“Se pudéssemos extrair nosso cérebro e usar apenas nossos olhos.”

Uma das grandes vantagens de se tornar mais presente em sua vida cotidiana é que você diminui a quantidade de análise e rotulagem que faz às coisas/pessoas ao seu redor. Você não julga tanto.

Isso pode parecer estranho, mas nos momentos em que você está presente, o mundo comum se torna mais interessante e maravilhoso. As cores podem parecer mais brilhantes. Você vê mais vivacidade nas árvores, na natureza e nas pessoas. Você vê a maravilha de todos os seus gadgets e outras coisas feitas pelo homem. Coisas que na maioria das vezes parecem comuns, rotineiras e chatas tornam-se fascinantes e algo que você pode apreciar.

É como se você estivesse observando seu mundo com mais clareza e curiosidade. Como uma criança de novo, descobrindo coisas enquanto ainda se sentem frescas. Antes de se tornarem rótulos ambulantes, falantes e crescentes com anos de associações e pensamentos ligados.

Isso é um pouco como a primeira dica deste artigo. Antes de realmente usá-lo – se você apenas pensar nisso em sua mente – pode não fazer muito sentido. Eu recomendo ler/ouvir Eckhart Tolle para obter uma compreensão mais profunda de estar presente. Ele e Oprah estão fazendo palestras gratuitas de 90 minutos sobre seu livro A New Earth agora. Confira o livro e esses webcasts.

7. Não é tarde demais.

"Juventude não tem idade.

Não deixe que o condicionamento social lhe diga o que você pode ou não fazer só porque você é de uma idade ou outra. A idade é na maioria das vezes apenas na sua cabeça de qualquer maneira. Leve a dica nº 1 em consideração e escolha por si mesmo o que você pode fazer. E use a dica nº 6 e faça a si mesmo as perguntas certas em vez das que o limitam.

E, lembre-se, o momento presente é tudo o que existe de qualquer maneira. Portanto, não se prenda muito ao passado. Na maioria das vezes, você realmente não precisa agir de forma consistente com o que fez antes. Se você fizer isso, então a escolha é sua. E você pode decidir fazer algo diferente também. Agora mesmo.

É realmente tarde demais para mudar se você olhar para sua vida como uma linha do tempo. Se você aprender a se tornar mais presente, se aprender a viver mais no agora, muito desse pensamento simplesmente desaparece. Você percebe que pode conscientemente escolher e fazer praticamente o que quiser no momento presente e construir um futuro com novas possibilidades.