7 Tips Terbaik Picasso untuk Menciptakan Kehidupan yang Menyenangkan

"Seniman adalah wadah untuk emosi yang datang dari semua tempat: dari langit, dari bumi, dari secarik kertas, dari bentuk yang lewat, dari jaring laba-laba."

"Beberapa pelukis mengubah matahari menjadi bintik kuning, yang lain mengubah bintik kuning menjadi matahari."

Pablo Picasso adalah seorang pelukis, pematung, dan pencipta Spanyol di banyak bidang kreatif. Dia mungkin pelukis paling terkenal dari abad ke-20.

Dia juga memiliki beberapa hal menarik untuk dikatakan tentang kehidupan. Berikut adalah 7 tips favorit saya darinya.

1. Anda harus percaya untuk bisa melakukannya.

“Dia bisa siapa yang berpikir dia bisa, dan dia tidak bisa siapa yang berpikir dia tidak bisa. Ini adalah hukum yang tak terhindarkan dan tak terbantahkan.”

Ini adalah kutipan yang bagus karena tidak hanya mengatakan bahwa Anda harus “percaya pada diri sendiri!. Ini menjelaskan mengapa Anda perlu percaya pada diri sendiri dan kemampuan Anda untuk melakukan sesuatu untuk benar-benar melakukannya.

Lucunya adalah sulit untuk melihat seberapa besar keyakinan Anda mengendalikan kinerja Anda dan bagaimana Anda melihat dunia Anda ketika Anda terbiasa melihat sesuatu hanya dari satu perspektif.

Ketika Anda berpikir Anda bisa melakukan sesuatu alih-alih tidak, persepsi Anda tentang hal itu berubah. Dan persepsi Anda tentang diri Anda juga. Tanpa perubahan perspektif itu akan sulit untuk menemukan keberanian, motivasi, antusiasme, dan apa pun yang mungkin Anda butuhkan. Dan kemudian ada ramalan yang terpenuhi dengan sendirinya.

Jika Anda berpikir Anda akan gagal, kemungkinan besar Anda akan menahan diri atau bahkan membuat diri Anda tersandung (terkadang secara tidak sadar). Sebaliknya, jika Anda berpikir Anda dapat melakukan sesuatu, pikiran Anda akan mulai mencari solusi dan fokus untuk memperbaiki sesuatu alih-alih mengeluh tentangnya. Dari semua rangsangan di sekitar Anda, solusi dan peluang akan mulai bermunculan. Tanpa fokus pada hal yang benar, pada kemampuan Anda untuk melakukannya, pikiran Anda mungkin tidak menemukan sumber daya dan solusi yang dibutuhkan.

2. Dorong batas Anda.

“Saya selalu melakukan apa yang tidak dapat saya lakukan, agar saya dapat belajar bagaimana melakukannya.”

Mendorong diri sendiri dan peregangan diperlukan untuk tumbuh. Dan semakin Anda mendorong diri sendiri semakin cepat Anda bisa tumbuh.

Tapi itu bisa menakutkan. Tip terbaik saya sejauh ini: tetap hadir sebanyak yang Anda bisa saat melakukan sesuatu yang belum bisa Anda lakukan.

Ini dapat sangat mengurangi kemungkinan perasaan negatif yang menahan Anda. Dan dengan keluarnya perasaan itu dari pikiran dan tubuh Anda, menjadi lebih mudah untuk fokus, merasakan perasaan positif dan benar-benar berkinerja baik dan belajar melakukan apa pun yang telah Anda tetapkan.

Untuk tips tentang itu, lihat 8 Cara untuk Kembali ke Momen Sekarang. Tiga favorit saya di antara kelompok itu saat ini: fokus pada apa yang ada di depan Anda, ambil getaran dari orang-orang saat ini (saya sangat sering mendengarkan CD Eckhart Tolle) dan fokus pada pernapasan Anda.

3. Jangan menunggu inspirasi atau momen yang tepat.

“Inspirasi itu ada, tetapi itu harus membuat kita bekerja.”

Inspirasi bisa muncul dengan sendirinya, melenggang masuk melalui pintu atau jendela. Tetapi melakukan hal-hal seperti itu membuat pekerjaan tidak konsisten – baik dalam kualitas maupun kuantitas – dan Anda menghabiskan banyak waktu untuk menunggu.

Saya menemukan bahwa lebih baik mengikuti saran Pablo dan mulai bekerja. Untuk menit-menit pertama, apa yang Anda lakukan mungkin sedikit menyebalkan dan sulit dilakukan. Tapi setelah beberapa saat inspirasi tampaknya mengejar Anda. Hal-hal mulai mengalir lebih mudah dan pekerjaan Anda memiliki kualitas yang lebih tinggi.

Jika Anda merasa terinspirasi suatu hari, itu bagus. Gunakan inspirasi Anda. Tetapi jangan membatasi diri Anda pada saat-saat di mana Anda merasa terinspirasi atau Anda merasa saat ini tepat untuk melakukan sesuatu. Bertindak sebagai gantinya. Banyak waktu Anda dapat menemukan inspirasi di sepanjang jalan. Atau capai apa pun yang ingin Anda lakukan meskipun saat ini tidak terlihat seperti yang Anda inginkan.

4. UU.

"Hanya tunda sampai besok apa yang Anda rela mati setelah tidak dilakukan."

"Tindakan adalah kunci dasar untuk semua kesuksesan."

Aku tahu. Jika Anda telah membaca blog ini untuk sementara waktu, Anda mungkin telah memperhatikan bahwa mengambil tindakan termasuk dalam banyak artikel. Tapi itu karena, seperti yang dikatakan Picasso, tindakan adalah fondasinya. Tanpa mengambil tindakan, informasi apa pun - tidak peduli seberapa berguna - akan sangat tidak berguna. Ini juga merupakan bagian dari pertumbuhan pribadi atau kehidupan yang sering dilupakan atau mungkin dihindari.

Menakutkan. Mungkin terasa sulit untuk melakukannya. Atau Anda mungkin merasa ini bukan saat yang tepat sekarang. Tetapi mengembangkan kebiasaan untuk mengambil lebih banyak tindakan dapat membuat perbedaan besar. Lihat Cara Mengambil Lebih Banyak Tindakan untuk membantu mengembangkan kebiasaan seperti itu.

5. Ajukan pertanyaan yang tepat.

“Yang lain telah melihat apa itu dan bertanya mengapa. Saya telah melihat apa yang bisa terjadi dan bertanya mengapa tidak.”

Sangat mudah untuk bertanya pada diri sendiri pertanyaan yang salah. Untuk mengajukan pertanyaan kepada diri sendiri yang hanya akan memberi Anda jawaban yang menegaskan bahwa Anda tidak kompeten, bodoh, salah dan memberi tahu Anda bahwa masa depan Anda terbatas. Pertanyaan yang akan menenggelamkan Anda alih-alih membantu mengangkat Anda.

Jadi, alih-alih, tanyakan pada diri Anda pertanyaan yang memberdayakan.

Ketika memiliki pengalaman yang tampaknya negatif, tanyakan pada diri Anda: apa yang baik tentang ini? Apa yang bisa saya pelajari dari ini? Selalu ada sesuatu yang dapat Anda pelajari dan gunakan untuk menciptakan pengalaman positif di kemudian hari.

Saat berinteraksi dengan orang lain, tanyakan pada diri Anda: Bagaimana saya dapat memberikan nilai lebih (pengertian, bantuan, solusi praktis, kesenangan, kegembiraan, dll.) pada interaksi ini?

Dalam situasi apa pun Anda selalu dapat bertanya pada diri sendiri: apa hebatnya situasi/pengalaman ini? Ini adalah cara cepat untuk mengubah suasana hati dan pikiran Anda menjadi bentuk yang lebih positif, banyak akal, dan berdaya melalui rasa syukur.

Tentu saja ada banyak pertanyaan yang lebih memberdayakan yang dapat Anda tanyakan pada diri sendiri. Saya pikir poin utamanya adalah membingkai ulang pertanyaan yang Anda ajukan pada diri sendiri menjadi pertanyaan positif yang membuka – bukannya menutup – pintu menuju peluang dan kemungkinan.

6. Lihat keindahan yang tersembunyi dengan tidak menghakimi.

“Kalau saja kita bisa mengeluarkan otak kita dan hanya menggunakan mata kita.”

Salah satu keuntungan besar menjadi lebih hadir dalam kehidupan sehari-hari Anda adalah Anda mengurangi jumlah analisis dan pelabelan yang Anda lakukan terhadap hal-hal/orang-orang di sekitar Anda. Anda tidak menilai sebanyak itu.

Ini mungkin terdengar aneh tetapi pada saat-saat ketika Anda hadir, dunia biasa menjadi lebih menarik dan indah. Warna bisa tampak lebih cerah. Anda melihat lebih banyak kehidupan di pepohonan, alam, dan manusia. Anda melihat keajaiban semua gadget dan barang buatan Anda. Hal-hal yang paling sering terlihat biasa, rutin dan membosankan menjadi menarik dan bisa Anda hargai.

Ini seperti Anda mengamati dunia Anda dengan lebih jelas dan penuh rasa ingin tahu. Seperti anak kecil lagi, menemukan hal-hal saat mereka masih merasa segar. Sebelum mereka hanya menjadi label berjalan, berbicara, dan tumbuh dengan asosiasi dan pemikiran selama bertahun-tahun.

Ini sedikit seperti tip pertama dalam artikel ini. Sebelum Anda benar-benar menggunakannya – jika Anda hanya memikirkannya dalam pikiran Anda – mungkin tidak terlalu masuk akal. Saya sangat merekomendasikan membaca/mendengarkan Eckhart Tolle untuk mendapatkan pemahaman yang lebih dalam tentang kehadiran. Dia dan Oprah sedang melakukan pembicaraan gratis 90 menit tentang bukunya A New Earth sekarang. Lihat buku dan webcast itu.

7. Belum terlambat.

“Pemuda tidak mengenal usia.

Jangan biarkan pengkondisian sosial memberi tahu Anda apa yang bisa atau tidak bisa Anda lakukan hanya karena Anda berusia satu atau lain tahun. Usia sebagian besar waktu hanya ada di kepala Anda. Pertimbangkan tip # 1 dan pilih sendiri apa yang dapat Anda lakukan. Dan gunakan tip # 6 dan tanyakan pada diri Anda pertanyaan yang tepat daripada pertanyaan yang membatasi Anda.

Dan, ingat, saat ini adalah semua yang pernah ada. Jadi jangan terlalu terpaku pada masa lalu. Sebagian besar waktu Anda benar-benar tidak harus bertindak secara konsisten dengan apa yang telah Anda lakukan sebelumnya. Jika Anda melakukannya, maka itu pilihan Anda. Dan Anda dapat memutuskan untuk melakukan sesuatu yang berbeda juga. Sekarang.

Benar-benar terlambat untuk berubah jika Anda melihat hidup Anda sebagai garis waktu. Jika Anda belajar untuk menjadi lebih hadir, jika Anda belajar untuk hidup lebih banyak di saat ini, banyak dari pemikiran itu akan hilang begitu saja. Anda menyadari bahwa Anda dapat secara sadar memilih dan melakukan hampir semua hal yang Anda suka pada saat ini dan membangun masa depan dengan kemungkinan-kemungkinan baru.