Riscrivere la tua vita dall'interno verso l'esterno

John Jantsch (00:00): l'episodio di oggi ti è stato presentato in parte da Success Story, ospitato da Scott D. Clary e offerto dalla rete di podcast HubSpot. La storia di successo è uno dei podcast più utili e di maggior successo al mondo. Presentano sessioni di domande e risposte con leader aziendali di successo, presentazioni chiave e conversazioni su vendite, marketing, affari, startup e imprenditorialità. Un episodio recente ha avuto Terry Jones, CEO di Travelocity e presidente di kayak.com. Parlando di sconvolgere le industrie esistenti con tecnologie così tanto su cui riflettere e imparare in quell'episodio. Quindi ascolta questo podcast di storie di successo, ovunque tu abbia il tuo podcast.

John Jantsch (00:55): Ciao e benvenuto in un altro episodio del podcast sul marketing del nastro adesivo. Sono John Jantsch e il mio ospite oggi è Kindra Hall. È presidente e chief storytelling officer di Stellar Collective, una società di consulenza focalizzata sull'applicazione strategica dello storytelling alle sfide comunicative di oggi. È l'autrice delle storie di libri bestseller del Wall Street Journal pubblicate nel 2019. Ed è uscita nel nuovo libro intitolato "Scegli la tua storia, cambia la tua vita, zittisci il tuo critico interiore e riscrivi la tua vita dall'interno verso l'esterno. Quindi Kendra, benvenuto allo spettacolo,

Kindra Hall (01:33): John, grazie mille per avermi reso entusiasta

John Jantsch (01:35): Qui. Quindi la narrazione è così. Stavo per dire, sta passando un momento. Sta passando tipo un decennio. Sai, quando ho iniziato la mia attività, forse potevi trovare un libro sulla narrazione e ora ci sono intere sezioni nelle librerie, ma sono stato davvero, uh, contento di vedere che hai avuto una svolta piuttosto importante l'idea della narrazione. Intendo davvero di più sulla tua vita in un certo senso. Sì,

Kindra Hall (01:58): Penso che, sai, ci sono, ovviamente, e, e il mio primo libro parla di storie negli affari e, e perché sono così importanti e come raccontarle, ma è Mi è diventato molto chiaro negli ultimi anni, avendo l'opportunità di incontrare lettori o parlare al pubblico dal vivo, che c'era un'altra storia davvero importante. E forse la più importante, una di tutte, non necessariamente le storie che raccontiamo esteriormente, ma le storie che raccontiamo interiormente ea noi stessi.

John Jantsch (02:29): Sì. Una, una delle sfide che penso ogni volta che qualcosa diventa una tendenza in voga, sai, o una tecnica di business in voga, sai, le persone iniziano a produrre storie perché è un buon modo per apprezzare, trasmettere il tuo messaggio o influenzare le persone. E penso che sia un po' fangoso, uh, lo stagno un po'. Non è vero?

Kindra Hall (02:47): Mm-hmm mm-hmm Direi di sì. Voglio dire, io, è davvero divertente per me quando la gente dice che, sai, la narrazione è fatta, o ho fatto dire a un mio coetaneo, beh, sì, la tua narrazione è così ovvia. E, e io, voglio dire, sai, non è sempre stato ovvio, che è la ragione, sai, che è la ragione per cui volevo iniziare a condividerlo in primo luogo, ma hai ragione Ogni volta che qualcosa diventa una parola d'ordine, perdiamo davvero traccia di cosa è e, e cosa può essere e, e cosa dovrebbe essere e come possiamo usarlo. Così è successo lo stesso con le storie. Bene, quindi,

John Jantsch (03:29): Quindi voglio scegliere una parola in particolare nel titolo, perché sai, molte persone scrivono la tua storia, creano la tua storia, ma in realtà scegli la parola scegli. Quindi cosa vuoi dire? Cosa intendi con

Kindra Hall (03:39): Scegli? È stato, sono contento che tu l'abbia sollevato perché c'è stata una discussione sul titolo, scegli la tua storia, cambia la tua vita è il titolo. E si parlava di, sì, scrivi la tua storia, crea la tua storia, uh, cambia la tua storia. Modificare. La tua vita era quella che continuava a venire fuori. Ma per me, la cosa più importante qui è che non possiamo, sai, cambiare la tua storia, cambiare la tua vita. La realtà è che, e tu l'hai menzionato prima, non possiamo inventare storie. Non possiamo cambiare o cancellare le storie che ci sono successe. Le esperienze che abbiamo avuto, le difficoltà, le sfide, qualunque esse siano, non si tratta di questo. Bene, dimentica quelli. Si tratta di riconoscere che c'è e la nostra capacità, il nostro grande vantaggio che possiamo scegliere di concentrarci e raccontarci storie migliori. Le storie della nostra vita che ci servono, che ci motivano, ad andare avanti che ci tirano fuori dal gatto o ci incoraggiano a correre il rischio che dovremmo davvero correre. Quindi scegliere era una parola molto importante, un cenno all'agenzia e alla proprietà che abbiamo,

John Jantsch (04:51): Quanto è diverso? Quando la gente dice, oh, sai, questa spazzatura ti impedisce di fare cose, o mm-hmm, , sai, sei solo nella tua testa su questo, ed è per questo che sei bloccato. Voglio dire, quanto è diverso da quel tipo di idee?

Kindra Hall (05:04): Beh, direi, voglio dire, questo, questo sentimento, suppongo, al suo livello più elementare è vero. Lo dico io, ed è vero. Ci sono molte conversazioni che accadono nella nostra mente che sono completamente automatizzate. Un SUBC è di cui siamo quasi del tutto ignari. Quindi, in questo modo, è lo stesso, quanto è diverso è importante dare un'occhiata alle neuroscienze e agli umani come narratori interiori.

John Jantsch (05:35): Quindi hai menzionato l'idea che fosse inconscio. Uhm, quindi come li trovi? Voglio dire, è, è un po' come quel rumore bianco che continua finché qualcuno non lo spegne. Non sapevi nemmeno che stesse succedendo. Così, così come

Kindra Hall (05:46): Come li trovi? Bene, e questo è assolutamente il primo passo. Quindi, se questi sono subconsci e l'altra cosa che dovremmo sapere è che lo siamo, abbiamo un naturale pregiudizio di negatività. Quindi non solo queste storie, non solo il nostro cervello attinge da esperienze in cui forse qualcosa è andato storto, o qualcuno ci ha preso in giro, o noi, sai, non l'abbiamo fatto, non abbiamo vinto, non l'abbiamo fatto prendi il, o abbiamo preso il tiro vincente e non l'abbiamo fatto in rete o altro. Vedi, puoi vedere che ha lottato con quello perché è un'analogia sportiva e che io sono, sono come la rete, beh, ci sono più sport che usano la rete. Così è stato, ma puoi vedere. Quindi, quindi noi abbiamo questi, il nostro, il nostro cervello ha questo desiderio di tenerci al sicuro. E quindi sta dicendo, Ooh, non andare troppo lontano.

Kindra Hall (06:36): Ricorda questo, questo, oh, non uscire di qui, ricorda questo, questo, questo. E quindi la chiave è davvero trovare opportunità a, essere consapevoli che questo è ciò che sta accadendo e B trovare opportunità per mettere in pausa questa automazione. Quindi puoi anche essere, avere un'opportunità o avere la possibilità di cambiarla o di scegliere una storia migliore. Quindi, quindi, lo consiglierei in qualsiasi momento, sai, ogni volta che stai procrastinando c'è e, e ti do c'è, ci sono diversi esempi lì dentro, ma uno che penso sia un vero segno. Ogni volta che stai procrastinando a fare qualcosa che, sai, dovresti fare. Ad esempio, ho ricevuto questa email, John, mi vergogno a dirlo. Ho questa e-mail che devo inviare e, sai, lanciare un libro è importante, radunare tutte le persone, ottenere tutto il supporto che puoi. E c'è questa e-mail di questa persona che ha detto, sfacciatamente inviami un'e-mail e dimmi quando vuoi che pubblichi un post sul tuo libro sul mio blog, ma non riesco proprio a convincermi a inviare questa e-mail.

Kindra Hall (07:39): E, e io, e io, so che è lì perché quella procrastinazione mi sta dicendo che c'è una storia lì, che lì, ci sono storie lì che mi stanno trattenendo. E mentre ci penso, sono storie su di me che mi assicuro di ricevere l'e-mail perfetta e tutte le storie della mia vita in cui la perfezione è stata premiata. E sono nervoso per il fatto che l'e-mail non sarà perfetta, c'è questo, sai, ci sono le storie di essere stato rifiutato di altri tempi. Forse stavo andando più in alto, sai, come raggiungere un po' più in alto di quanto dovrei. E quindi tutte queste storie mi tengono bloccato in questo posto e non inviano questa e-mail. Quindi in qualsiasi momento. E, e mi sono appena reso conto che era quello che stava succedendo oggi, perché stavo procrastinando le loro storie lì. Quindi ora devo iniziare a scegliere una storia migliore da raccontare a me stesso in modo da scrivere l'e-mail e premere invia, e lo farò entro la fine della giornata. Bene.

John Jantsch (08:32): Quindi, lasciami, fammi tornare a ciò che hai appena detto. Voglio dire che questa è davvero l'arte, giusto? Quindi hai assistito alla storia mm-hmm e poi tu, scegli una storia migliore. Voglio dire, è nell'essenza

Kindra Hall (08:43): Quello che stai dicendo è mm-hmm questo è assolutamente. Che cos'è una storia che posso raccontare a me stesso? Quindi quello che farò, lo sto facendo proprio qui per te ora, è pensare alle volte in cui io, e tutti noi abbiamo avuto questi casi in cui eravamo come per un capriccio, siamo come, sai una cosa, mando un'e-mail alla persona e vedrò cosa succede. Giusto. E qualcosa di veramente buono. Ho avuto un, conosco un ragazzo che per capriccio ha inviato un'e-mail ad Anthony Bourdain e hanno finito per fare grandi progetti insieme. Voglio dire, giusto. Così, ma, e ho le mie storie nella mia vita in cui un'e-mail ha appena cambiato tutto. Quindi, tornando indietro e pensando anche a tre di quelli che mi raccontano, quelle storie già mentre sono seduto qui, voglio dire, sono concentrato su ciò di cui stiamo parlando qui, ma sto pensando ad alcune di quelle storie e Voglio solo inviare l'e-mail. Giusto. Lo rende molto più facile. Andiamo

John Jantsch (09:32): Facciamolo dal vivo. Metterò in pausa la registrazione e tu solo su quell'e-mail.

Kindra Hall (09:36): So che dovrei davvero. No, davvero non lo so. Per favore, tienimi fermo che lo farò alla fine di questo. Giusto. Bene. Ma ecco, questa è la differenza? Questa è la differenza? Giusto. Ci sono tre storie di e-mail che sono andate davvero alla grande, che non erano perfette, che sono state inviate su un wimp e sono pronto per intraprendere quell'azione

John Jantsch (09:53): E ora il nostro sponsor, Wix Ecommerce, la piattaforma di e-commerce leader del settore con soluzioni solide pronte per il futuro e personalizzabili per i commercianti che vogliono fare affari L'e-commerce di W è la soluzione completa per imprenditori, omnicanale, rivenditori e marchi che desiderano lanciare, gestire e ampliare i loro negozi online visitano con successo wix.com/ecommerce oggi e unisciti a oltre 700.000 negozi attivi che vendono in tutto il mondo con l'e-commerce.

John Jantsch (10:27): Quindi c'è un termine che non ho sentito necessariamente questo. Penso che sia molto intelligente. E penso di nuovo, è un, è un pezzo di, di scegliere la tua storia e questa, questa idea, penso che abbiamo parlato di auto-storia mm-hmm

Kindra Hall (10:39): Sì. E sai, in tutto il momento decennale che lo storytelling ha vissuto per la maggior parte del tempo, pensiamo alle storie esteriori e in particolare, nel mondo degli affari, sono le storie di marca, è il marketing. Uhm, ma la storia personale è che puoi essere solo così bravo. Arriverai solo così lontano nel riuscire a raccontare storie esteriori. Se non ci sei, se non fossi super consapevole delle storie che accadono nella tua testa.

John Jantsch (11:19): Quindi immagino che ci tieni come le tue braccia intorno a questo, tipo, oh mio Dio, ecco perché sto facendo questo, sai, una cosa del genere. Quindi fai, in realtà, c'è una specie di muscolo che crei ora che sei tipo, oh, potrei riconoscerlo e riderci su. Sai, ora, voglio dire, vero, è quel tipo di eventuale

Kindra Hall (11:35): Obiettivo? Questo è ed è l'obiettivo finale e alla fine è quello che succede ora. Siamo ancora umani, giusto? Come ho scritto, vorrei poter dire di aver scritto questo libro e ora non ho alcun problema con le mie storie, ma ti ho appena fornito un paio di esempi in cui anche io faccio fatica. Tuttavia, penso che sia quella riduzione del tempo sprecato, bloccato in vecchie storie. Sì. E sì, appena puoi, ora puoi dire a te stesso, e questa è la mia speranza che la gente lo legga e l'ho visto accadere, uh, con le persone che ho affrontato questo processo è molto più facile ora per loro per dire, aspetta, c'è una storia lì. E non molte persone l'hanno espresso in questo modo, ma mi piace che tu l'abbia fatto, e in un certo senso ci rido e dico: Ugh, guarda quanto è ridicolo. Guarda quanto sono ridicole queste storie che mi dico che mi impediscono di fare la cosa che voglio davvero fare.

John Jantsch (12:30): Quindi il libro è suddiviso in più parti. E quindi forse come ogni buona struttura, in un certo senso dai, la struttura, sai, arriva la storia, il processo di narrazione che hackera le tue storie essenziali o il mm-hmm sono i, sono i, i titoli delle parti. Quindi forse, forse ci dai uno sguardo su cosa troveremo in queste tre parti separate e su come vanno

Kindra Hall (12:50): Insieme. Sì. Quindi la prima parte è l'abolizione di una linea di base per capire perché questo sia importante. Ed entra nella neuroscienza della narrazione e sai, forse la narrazione esteriore è un'abilità su cui vuoi lavorare. Va bene per i campi. Va bene per le interviste, ma la realtà è che sei un eccellente narratore nella tua stessa testa. No, ancora una volta, non ci raccontiamo sempre le storie migliori, ma quella prima parte prepara davvero la scena per cos'è il self storytelling e perché è così importante e fornisce un piccolo background su come possiamo davvero mantenere la promessa di cambiare il tuo vita scegliendo storie migliori. La seconda parte del libro è una parte davvero importante per me e l'at è il metodo, il percorso da seguire, come lo facciamo effettivamente? Perché come hai detto, ci sono molti modi diversi per dirlo.

Kindra Hall (13:43): Mia figlia è tornata a casa un giorno da scuola e ha detto, mamma, ascolta questa citazione, se pensi di poterlo fare o se pensi di non poterlo hai ragione. Ha solo pensato, voglio dire, sono sicuro che ha pensato che il suo insegnante avesse inventato quella citazione, ma è, sai, noi ne sentiamo versioni diverse e abbiamo tutta la vita, ma volevo tracciare un piano per, va bene. Quindi sei sospettoso che le storie ti stiano trattenendo. Cosa fai al riguardo? Quattro passaggi, davvero semplici, davvero efficaci. E poi la terza parte del libro tocca le cinque, cinque aree chiave della vita ed esplora come la narrazione personale può manifestarsi in ciascuna di quelle aree. Quindi affari e carriera, tante storie con soldi e finanze per affari e carriera. Non credo che ci sia niente di più leggendario del denaro. C'è salute e benessere, amore e relazioni e famiglia, e quindi cinque capitoli. Quindi, sai, e puoi scegliere qualunque cosa, qualunque area della tua vita pensi sia che sei più influenzato dalle tue storie che potresti iniziare da lì.

John Jantsch (14:48): Sai, uno dei miei esempi preferiti che amo usare e, e lo vedo sempre, è, sai, puoi prendere qualcuno, un imprenditore totalmente di successo secondo le finanze di tutti, sai , tutte le cose sembrano come se lo facessero davvero. Eppure tornano a una riunione di famiglia e sono come quel ragazzino stupido che non ha ottenuto nulla. Esattamente. Ed è come, penso che sia così, così, come sai che la narrazione di sé stessi, sai, non ci permette di liberarci a volte.

Kindra Hall (15:17): Sì. Ho avuto una conversazione proprio durante le vacanze con alcuni parenti. Noi, abbiamo finito per avere i nostri piani per le vacanze, siamo stati un po' sconvolti, ma è così. Sarà una bella storia da raccontare un giorno, o lo fa già adesso, ma anche in una conversazione su FaceTime con i parenti, ho capito, oh mio Dio, loro mi hanno tramandato storie che io Ho accettato volentieri e non l'ho mai valutato del tutto. E in realtà penso che stiano iniziando a puzzare un po' di scompiglio nella mia vita. Ora, ancora una volta, non è colpa dei miei parenti. Stanno ricevendo storie tramandate a loro e storie tramandate a loro. Scommetto che potrei rintracciarlo. Scommetto che potrei farli risalire a sei, sette generazioni, ma posso scegliere di nuovo. Posso scegliere quali sono le storie che voglio raccontare a me stesso, e ora essendone consapevole, wow, ecco da dove viene. Mi sento come se avessi una buona base per dove andare avanti.

John Jantsch (16:16): Quindi in qualche modo è l'obiettivo finale. Odio, odio usare la parola affermazioni, ma sento che le affermazioni escono un po' da questo. Voglio dire, è l'obiettivo finale in qualche modo aver costruito una serie di, voglio dire, le chiami storie, ma sai, potrebbero essere informazioni che ti racconti in questa situazione, sai , questo è ciò che devo credere, o questo è ciò che devo convincere me stesso.

Kindra Hall (16:39): Tu ed io abbiamo la stessa lotta con le parole affermazioni. E io, e io, voglio dire, ho usato affermazioni prima e per, con grande successo. Tuttavia, um, se questo è più o la persona che ha usato affermazioni ed è ancora bloccata, giusto? Ad esempio, un esempio che ho fornito nel libro, sarebbe come se il Titanic si fermasse accanto all'iceberg e accendesse un fiammifero e dicesse, beh, ora i nostri problemi sono risolti. E l'affermazione è come accendere un fiammifero. Ed è solo l'inizio del grande iceberg di storie che si sono scontrate. E così il nostro, e questo di nuovo, va nell'aspetto narrativo di noi umani. Ma ricordiamo le cose in forma di storia, il che significa anche che possiamo ricordare quelle storie e usare quelle storie. Quindi tipo, se lo sei, se c'è un'azione che vuoi intraprendere, fai fatica ad arrivarci, dicendo solo che sono forte.

Kindra Hall (17:38): Sono capace. Voglio dire, chissà se questo porterà a termine il lavoro, ma di nuovo, se racconti a te stesso le storie di forse è una situazione di esercizio e pensi, ne hai davvero bisogno, ho davvero bisogno di allenarmi oggi. Quante volte lo diciamo al giorno? Voglio dire, è l'inizio di gennaio ed è ancora . Tuttavia, ho davvero bisogno di allenarmi e potresti dire che sono una persona sana che si impegna per il mio corpo o qualunque affermazione tu voglia dire. Questo ti farà mettere le scarpe e andare a correre? Io, non lo so. Tuttavia, se dovessi raccontare a te stesso alcune storie di momenti della tua vita, in cui ti sei sentito al meglio, in cui sei stato benissimo a un matrimonio, o ti sei presentato alla riunione di famiglia ed eri come una persona nuova, rivisitando l'emozione , anche i dettagli di quella storia, quell'esperienza la renderanno di nuovo quasi reale. Ed è questo che ti motiverà a mettere le scarpe e andare a correre. Lo rende molto più facile.

John Jantsch (18:40): Quindi una delle storie, penso che molti di noi si raccontino, è che le storie degli altri sono una schifezza. . Quindi, quale impatto pensi che questo potrebbe avere sul fatto che accettiamo maggiormente le storie degli altri?

Kindra Hall (18:52): Penso che questo potrebbe essere tutto. Penso che quando inizi ad aprire la porta su di te come umano fatto di tante storie, e alcune di esse sono lì perché le metti tu lì, alcune, qualcun altro ci mette, alcune ci sono, il tuo Saranno, alcuni, sai, come loro, una volta che avrai preso coscienza del potere che hanno le tue storie, è davvero difficile guardare un'altra persona e non pensare a te stesso. Mi chiedo quali storie stiano portando e la compassione che provi per te stesso quando inizi a realizzare tutte queste storie diverse e cosa stai affrontando si trasferisce a un'altra persona con l'intuizione aggiuntiva che se riesci a malapena a capire quali storie hanno a che fare, come puoi mai aspettarti di comprendere ed elaborare appieno le storie di qualcun altro? Quindi penso che esista, ed è una delle cose di cui sono più entusiasta è che per nessun altro, iniziare a vedere le altre persone e le loro storie con un occhio più compassionevole.

John Jantsch (20:07): Va bene. Quindi ora ho costruito la mia libreria. C'è un, un rituale, una routine? Voglio dire, come faccio a installarli e attivarli come, sai, a me, quando inizio a raccontarmi una brutta storia, mi piace muovere l'orecchio sinistro. Voglio dire, cos'è sì. Sai, come fai, come fai, sai, perché è così facile scivolare di nuovo nel tuo io, la tua, la tua reazione, giusto? Mm-hmm al contrario di qualcosa che è più sano. Quindi come si fa, come si attiva l'installazione e

Kindra Hall (20:29): Attivare? Direi che è, è, è come se, ogni volta che stai cercando di iniziare una nuova abitudine all'inizio, ci vuole forza bruta, giusto? Come ci vuole, forse scrivi le storie e le leggi a te stesso ogni mattina. Ho avuto persone che sanno di essere innescate da determinate situazioni. Quindi forse è una riunione quando arriva una riunione con il loro capo o sul calendario, si raccontano le storie prima di entrare nella riunione. Ma ci vuole, voglio dire, essenzialmente quello che stai cercando di fare è ricablare il modo in cui il tuo cervello parla a se stesso. E, e ciò richiede pratica che richiede pratica e sforzo all'inizio. Tuttavia, la buona notizia è che dopo averlo fatto per un po', alla fine il cervello acconsente e questo diventa, quello diventa l'impostazione predefinita. Ci vuole solo un po' di lavoro. Sì.

John Jantsch (21:22): Anche il successo è un grande maestro. Giusto? Esattamente. Hai successo un paio di volte. Sei tipo, oh, quello

Kindra Hall (21:27): Lavoro. E poi inizi a diventare, sì, esattamente. E quando puoi iniziare a vedere, oh, sta succedendo. E poi inizi a diventare più consapevole delle belle storie che accadono intorno a te. Quindi accade qualcosa che supporta la tua convinzione in te stesso o la tua convinzione che tu, la tua convinzione positiva, non la tua convinzione limitante. Dici, ah, sto raccogliendo questa storia e la userò. E così inizi a farlo in tempo reale. Uhm, e questo aggiunge solo un altro livello di immaginazione se stai camminando nella tua vita, cercando le grandi storie, qual è la differenza, solo questo da solo. Giusto. Fare

John Jantsch (22:03): Sì. Cambia completamente la tua consapevolezza. Mm-hmm quindi Kendra dice alle persone dove possono saperne di più sul tuo lavoro e, ovviamente

Kindra Hall (22:10): Prendi una copia del libro. Sì. Quindi il mio lavoro è che puoi trovare [email protected] Sono sui social media, Instagram, Facebook, LinkedIn, Twitter e il libro è ovunque i libri vengano venduti. Quindi Barnes e nobile, Amazon, puoi andare su bookshop.org e, um, comprarlo da un libro di storia locale. Se vuoi farlo, c'è un ottimo modo per supportare una libreria locale. Ma si. Eccezionale.

John Jantsch (22:34): Bene, apprezzo che tu sia passato al podcast sul marketing del nastro adesivo e, uh, speriamo di incontrarci uno di questi giorni là fuori

Kindra Hall (22:40): Sulla strada. Lo amo. È fantastico essere qui, John. Grazie per avermi.

John Jantsch (22:46): Va bene. Quindi questo conclude un altro episodio. Voglio ringraziarti tanto, tanto per esserti sintonizzato e sai, adoriamo quelle recensioni e commenti. E in generale dimmi cosa ne pensi, sapevi che potresti offrire il sistema di marketing del nastro adesivo, il nostro sistema ai tuoi clienti e costruire un'attività di coaching di consulenza marketing completa, o magari far salire di livello un'agenzia con alcuni servizi aggiuntivi che è giusto. Che controlla la rete di consulenti di marketing del nastro adesivo. Puoi trovarlo su ducttapemarketing.com e basta scorrere un po' verso il basso e trovare l'offerta del nostro sistema nella scheda del tuo cliente.