일상 생활에 가치를 부여해야 하는 4가지 놀라운 이유

“부(富)는 행복과 마찬가지로 직접 구하면 얻을 수 없다. 유용한 서비스를 제공하는 과정에서 부산물로 옵니다.”
헨리 포드

“남자의 자아를 친구에게 이렇게 전달하는 것은 두 가지 상반된 결과를 낳습니다. 이는 기쁨을 배가 시키며 근심을 반으로 줄이기 때문입니다.”
프랜시스 베이컨

“사람이 마땅히 있어야 할 사람인 것처럼 대하고 그들이 될 수 있는 사람이 되도록 도와주십시오.”
괴테

성공적인 블로거가 되려면 어떻게 해야 합니까?

스티브 파블리나(Steve Pavlina), 대런 로우즈(Darren Rowse) 또는 레오 바바우타(Leo Babauta)와 같은 성공한 사람들이 제공할 수 있는 첫 번째 대답은 아마도 가치를 창출하고 제공하는 것입니다. 사람들에게 어떤 종류의 유용한 가치를 제공한다면 그들은 개방적이고 귀하의 블로그를 읽고 친구에게 추천하는 데 관심이 있습니다.

이 블로그처럼 삶을 개선하기 위한 실용적인 팁을 제공할 수 있습니다. 또는 게이머 군중을 위한 최신 비디오 게임을 검토하십시오. 또는 유명인에 대한 가십에 관심이 있는 사람들을 위해 브리트니에 대한 최신 특종을 제공하십시오.

이제 당신은 블로거가 아닐 수도 있습니다. 그러나 블로거는 기본적으로 다른 사람들과 교류하거나 대화하는 사람들일 뿐입니다. 친구, 가족, 동료, 학교 친구 또는 누구와 함께 어울리고 교류하는 것처럼.

블로그에서 가치를 주는 것은 위에서 제안한 세 가지 중 하나일 수 있습니다. 일상 생활에서 다음과 같을 수 있습니다.

• 긍정적인 태도와 분위기를 상호 작용에 가져옵니다.
• 누군가에게 유용한 조언이나 지식을 제공하는 것.
• 필요한 사람에게 귀를 기울이는 것뿐입니다.
• 누군가를 응원합니다.
• 포옹.
• 다른 사람의 이사, 요리, 청소 등을 돕습니다.
• 소풍이나 도시에서의 밤과 같은 친구를 위해 주도하고 재미있는 상황을 조성하십시오.
• 대화에 완전히 참여하고 다른 사람에게 집중합니다. 이것은 Bill Clinton과 같은 새로운 관계를 구축하는 데 뛰어난 네트워커에 대해 자주 언급되는 특성이라고 생각합니다.

자, 왜 그 많은 수고와 노력을 해야 합니까? 사람들이 대신 당신을 위해 그런 일을 하도록 하는 것이 더 쉽습니다. 자, 여기 네 가지 이유가 있습니다.

1. 기분이 좋아집니다.

정말 오랜 시간 동안 기분이 나아지는 방법은 사람들이 나에게 무언가를 주도록 하는 것이라고 생각했습니다. 나에게 어떤 종류의 가치를 주기 위해.

그러면 기분이 좋아집니다. 잠시 동안. 그러면 감정이 고무줄처럼 엉뚱한 방향으로 꺾입니다. 그리고 다시 한 번, 당신은 그렇게 기분이 좋지 않습니다.

왜요? 글쎄, 당신은 이것들을 취하고 당신 자신에게 추가하고 있습니다. 그러나 에고는 항상 더 많은 것을 원합니다. 당신이 주는 모든 것에서 얻는 긍정적인 감정은 꽤 빨리 닳아 없어집니다. 그래서 당신은 사람들이 당신에게 더 많은 가치를 다시 주기를 바랍니다. 새 셔츠나 신발을 살 때와 같습니다. 당신은 잠시 동안 그들에 대해 기분이 좋지만 그 후에 그들은 마법을 잃습니다. 그들은 "정상"이됩니다. 그래서 다시 가게에 갑니다.

이제 가치를 부여하는 것은 기분을 좋게 하는 더 나은 방법입니다. 당신은 당신이 주고 싶은 가치와 느낌을 통제합니다. 기분을 좋게 하는 보다 일관된 방법입니다. 나에게 그것은 가치를 얻을 때 얻는 긍정적인 감정의 빠른 타격보다 거의 항상 더 강력합니다.

하지만 다소 직관적이지 않습니다. 기분이 우울할 때 누군가에게 칭찬을 하는 것보다 기분이 나아지기 위해 칭찬이 필요한 것은 꽤 자연스러운 것 같습니다. 그래서 내 책상 위에 포스트잇 형태로 외부 알림이 있습니다. "기분이 좋지 않나요? 가치를 부여하십시오.”

2. 주는 대로 받는 경향이 있습니다.

사람들은 종종 그들이 받은 것을 주고 싶은 강한 감정을 가지고 있습니다. 당장은 아닐지 모르지만 시간이 지나면서 호혜성과 긍정적인 관계가 형성될 수 있습니다. 그리고 일반적으로, 당신이 당신에게 주는 것은 당신 주변의 세계로부터 돌아오는 경향이 있습니다.

나는 가치를 부여하면서 이것을 내 마음의 최전선에 유지하지 않으려고 노력합니다.

그렇게 하지 않으면 당신이 하는 모든 것이 불성실해 보일 수 있으므로 그렇게 하는 것이 좋습니다. 마치 당신이 다른 사람에게서 무언가를 얻으려는 것처럼. 그리고 당신이 사람들이 당신을 위해 일을 하도록 하기 위해 일을 한다면, 당신은 자신에 대해 별로 기분이 좋지 않고 약간 부정적이거나 짜증이 나거나 궁핍해질 수 있습니다.

어떤 사람들은 보답하지 않을 것입니다. 그들은 완전히 가치가 없는 종류의 모드에 갇혀 있을 수 있습니다. 그리고 시간이 지나면 자연스럽게 보답하고 가치를 제공하는 사람들에게 더 많은 가치를 부여하고 어울리고 싶은 마음이 생길 수 있습니다.

3. 그것은 당신의 삶을 훨씬 더 재미있게 만듭니다.

진정한 방식으로 가치를 부여함으로써 누군가가 당신에게 가치를 주기를 기다리는 것보다 더 많은 행동을 취하는 경향이 있습니다. 그리고 더 많은 행동을 취하고 더 많은 가치를 부여함으로써 시간이 지남에 따라 더 흥미롭고 재미있는 상황을 만드는 경향이 있습니다. 더 많은 행동은 더 많은 일을 일으키고 더 많은 가치를 부여하면 다른 사람들로부터 더 많은 보답을 받기 때문입니다.

그리고 당신이 가치를 부여함으로써 굉장한 느낌을 받기 때문에 그 감정은 물론 전염됩니다. 따라서 당신과 주변 사람들은 기분이 좋아지고 더 긍정적이고 열린 분위기와 마음의 틀에 빠지는 경향이 있습니다.

4. 새로운 관계를 시작하기가 더 쉽습니다.

이 게시물의 대부분은 사람들과의 관계를 개선하는 것에 관한 것입니다. 그러나 그것은 또한 관계를 시작하는 좋은 방법이기도 합니다.

블로깅에 대한 블로그를 읽었다면 블로거에게 이메일을 보내고 그 사람과 관계를 형성하는 데 그다지 유용하지 않은 방법은 그 사람에게 당신을 위해 무언가를 해달라고 요청하는 것이라는 내용을 읽었을 것입니다. 나는 그것에 동의합니다.

누군가가 나에게 가치를 제공하는 이메일을 보낸다면 – 아마도 나에게 칭찬, 건설적인 비판을 하거나 미래에 필요할 때 도움을 주겠다고 제안 – 나는 감사함을 느끼고 나에게 이메일을 보낸 이 사람이 멋지다고 생각하는 경향이 있습니다. 그리고 동정심 많은 사람. 반면에 누군가가 나에게 이것 또는 저것을 해주기를 바라는 이메일을 받으면 그것은 종종 약간의 꺼림칙합니다. 오프라인 상호작용에서도 마찬가지라고 생각합니다.

이제 주변 사람들의 삶에 더 많은 가치를 부여할 수 있는 방법은 무엇입니까? 때때로 그것에 대해 생각하십시오. 그리고 아이디어에 따라 행동하십시오.

그리고 세네카가 한 말을 기억하십시오.

“그가 배은망덕하면 남의 잘못이지만 내가 주지 않으면 내 탓이다. 감사하는 한 사람을 찾기 위해 나는 그렇지 않은 많은 사람들에게 빚을 지게 할 것입니다.”

사람들이 당신이 주는 가치를 높이 평가하지 않더라도 여전히 스스로에 대해 기분이 좋을 수 있습니다. 그들의 반응과 반응은 그들의 일입니다. 자신의 삶에 통합하기가 항상 쉬운 교훈은 아닙니다. 그러나 당신이 하는 일에 대한 다른 사람들의 반응에 의해 통제되는 감정적인 롤러코스터에 빠지지 않도록 기분과 믿음을 유지하는 데 유용한 방법입니다.

다른 많은 생각 습관과 마찬가지로 이 습관도 바뀌는 데 시간이 걸릴 수 있습니다. 시간이 지남에 따라 당신은 반대로 행동하는 대신 가치를 부여하는 사람이 될 수 있습니다. 그리고 당신이 나와 같은 사람이라면 여러 번 미끄러져 가치 빠는 모드로 되돌아갈 것입니다. 그리고 그것이 제가 이 글을 쓴 이유 중 하나입니다. 부정적인 기분을 빠르게 바꾸고 전반적으로 내 삶을 더 긍정적인 곳으로 만들 수 있는 방법을 스스로에게 상기시키기 위해.

그리고 매주 더 많은 시간을 자신을 향상시키려는 사람들과 긍정적이고 건강하며 편안한 방식으로 좋은 삶을 살고 있습니다.