4 เหตุผลสุดเจ๋งในการให้คุณค่ากับชีวิตประจำวันของคุณ

“ความมั่งคั่งก็เหมือนกับความสุข ไม่เคยได้มาจากการแสวงหาโดยตรง เป็นผลพลอยได้จากการให้บริการที่เป็นประโยชน์”
Henry Ford

“การสื่อสารถึงตัวตนของผู้ชายกับเพื่อนของเขามีผลตรงกันข้ามสองอย่าง เพราะมันเพิ่มความสุขเป็นสองเท่า และขจัดความเศร้าโศกลงครึ่งหนึ่ง”
ฟรานซิส เบคอน

“ปฏิบัติต่อผู้คนราวกับว่าพวกเขาเป็นสิ่งที่พวกเขาควรจะเป็น และคุณช่วยให้พวกเขาเป็นสิ่งที่พวกเขาสามารถเป็นได้”
เกอเธ่

คุณเป็นบล็อกเกอร์ที่ประสบความสำเร็จได้อย่างไร

คำตอบแรกที่ผู้คนที่ประสบความสำเร็จอย่าง Steve Pavlina, Darren Rowse หรือ Leo Babauta อาจเสนอให้คุณนั้นน่าจะเป็นการสร้างและให้คุณค่า หากคุณให้คุณค่าที่เป็นประโยชน์กับผู้คน พวกเขาจะเปิดใจและสนใจที่จะอ่านบล็อกของคุณและแนะนำให้เพื่อนๆ รู้จัก

คุณอาจให้คำแนะนำที่เป็นประโยชน์สำหรับการพัฒนาชีวิตของคุณเช่นเดียวกับบล็อกนี้ หรือทบทวนวิดีโอเกมล่าสุดสำหรับกลุ่มนักเล่นเกม หรือให้ข้อมูลข่าวสารล่าสุดเกี่ยวกับบริทนีย์แก่ผู้ที่สนใจเรื่องซุบซิบเกี่ยวกับดารา

ตอนนี้คุณอาจไม่ใช่บล็อกเกอร์ แต่โดยพื้นฐานแล้วบล็อกเกอร์เป็นเพียงผู้คนที่มีปฏิสัมพันธ์หรือสนทนากับผู้อื่น เช่นเดียวกับที่คุณอยู่กับเพื่อน ครอบครัว เพื่อนร่วมงาน เพื่อนร่วมโรงเรียนหรือใครก็ตามที่คุณกำลังออกไปเที่ยวและมีปฏิสัมพันธ์ด้วย

ในการให้คุณค่าของบล็อกอาจเป็นหนึ่งในสามสิ่งที่ฉันแนะนำข้างต้น ในชีวิตประจำวันของคุณอาจเป็นดังนี้:

• นำทัศนคติที่ดีและบรรยากาศในการโต้ตอบ
• ให้คำแนะนำหรือความรู้ที่เป็นประโยชน์แก่ผู้อื่น
• เพียงแค่เสนอหูฟังให้กับคนที่ต้องการมัน
• เชียร์ใครซักคน.
• กอด
• ช่วยเหลือผู้อื่นในการเคลื่อนย้าย ทำอาหาร ทำความสะอาด ฯลฯ
• เป็นผู้นำและสร้างสถานการณ์ที่สนุกสนานสำหรับเพื่อนของคุณ เช่น ปิกนิกหรือเที่ยวกลางคืนในเมือง
• อยู่ในการสนทนาอย่างเต็มที่และจดจ่อกับบุคคลอื่น นี่เป็นคุณสมบัติที่ฉันเชื่อว่ามักถูกกล่าวถึงเกี่ยวกับนักสร้างเครือข่ายที่เก่งในการสร้างความสัมพันธ์ใหม่ๆ เช่น บิล คลินตัน

ทำไมคุณถึงต้องไปพบกับปัญหาและความพยายามทั้งหมดนั้น? ง่ายกว่าที่จะให้คนอื่นทำสิ่งเหล่านั้นแทนคุณ ต่อไปนี้เป็นเหตุผลสี่ประการ

1. มันทำให้คุณรู้สึกดีมาก

ตลกดี คิดอยู่นานทีเดียวว่าวิธีที่ทำให้รู้สึกดีขึ้นคือการหาคนมามอบของให้ฉัน เพื่อให้ฉันมีค่าบางอย่าง

และนั่นทำให้คุณรู้สึกดี ในช่วงเวลาสั้นๆ แล้วอารมณ์ของคุณจะเปลี่ยนไปในทางอื่นเหมือนหนังยาง และอีกครั้งที่คุณรู้สึกไม่ค่อยดีนัก

ทำไม? คุณกำลังนำสิ่งเหล่านี้และเพิ่มให้กับตัวคุณเอง แต่อัตตามักต้องการมากกว่านั้นเสมอ ความรู้สึกดีๆ ที่คุณได้รับจากสิ่งที่คุณได้รับจะค่อยๆ หมดไปอย่างรวดเร็ว ดังนั้นคุณจึงต้องการให้ผู้คนให้คุณค่ากับคุณมากขึ้นอีกครั้ง มันเหมือนกับเมื่อคุณซื้อเสื้อหรือรองเท้าใหม่ คุณรู้สึกดีกับพวกเขาซักพัก แต่หลังจากนั้นพวกเขาก็สูญเสียเวทย์มนตร์ไป พวกเขากลายเป็น "ปกติ" แล้วคุณก็ไปที่ร้านอีกครั้ง

ตอนนี้ การให้คุณค่าเป็นวิธีที่ดีกว่าในการรู้สึกดี คุณเป็นผู้ควบคุมว่าคุณต้องการให้คุณค่ามากแค่ไหนและรู้สึกอย่างไร เป็นวิธีที่สม่ำเสมอมากขึ้นในการรู้สึกดี สำหรับฉันมันมักจะมีประสิทธิภาพมากกว่าอารมณ์เชิงบวกที่คุณได้รับจากการได้รับคุณค่า

แต่มันค่อนข้างตอบโต้ได้ง่าย เมื่อคุณรู้สึกแย่ ดูเหมือนเป็นธรรมชาติมากที่จะต้องการคำชมเพื่อให้รู้สึกดีขึ้นแทนที่จะให้คำชม ดังนั้นฉันจึงมีข้อความเตือนจากภายนอกในรูปแบบของโพสต์อิทบนโต๊ะที่เขียนว่า: “รู้สึกแย่? ให้คุณค่า”

2. คุณมักจะได้รับสิ่งที่คุณให้

ผู้คนมักมีความรู้สึกอยากจะให้สิ่งที่พวกเขาได้รับ อาจไม่ใช่ในทันที แต่เมื่อเวลาผ่านไปและความสัมพันธ์เชิงบวกสามารถสร้างได้ และโดยทั่วไป สิ่งที่คุณให้มักจะได้กลับมาจากโลกรอบตัวคุณ

ฉันพยายามหลีกเลี่ยงไม่ให้สิ่งนี้อยู่ในหัวของฉันในขณะที่ให้คุณค่า

เป็นความคิดที่ดีที่จะทำเช่นนั้น เพราะถ้าคุณไม่ทำ สิ่งที่คุณทำอาจดูไม่จริงใจ เหมือนคุณออกไปเพื่อเอาของจากคนอื่น และถ้าคุณแค่ทำสิ่งต่าง ๆ เพื่อให้คนอื่นทำสิ่งต่าง ๆ ให้กับคุณ คุณอาจรู้สึกไม่ดีกับตัวเองและกลายเป็นแง่ลบ หงุดหงิดหรือขัดสน

บางคนจะไม่ตอบสนอง พวกเขาอาจติดอยู่ในโหมดค่าดูดโดยสิ้นเชิง และในเวลาที่เหมาะสม คุณอาจรู้สึกอยากที่จะให้คุณค่าและออกไปเที่ยวกับผู้คนที่ตอบสนองและให้คุณค่ากับคุณมากขึ้น

3. ทำให้ชีวิตของคุณสนุกสนานมากขึ้น

การให้คุณค่าในวิธีที่แท้จริง คุณมีแนวโน้มที่จะดำเนินการมากกว่าการรอใครสักคนให้คุณค่ากับคุณ และด้วยการดำเนินการมากขึ้นและให้คุณค่ามากขึ้น คุณมักจะสร้างสถานการณ์ที่น่าสนใจและสนุกสนานมากขึ้นเมื่อเวลาผ่านไป เพราะการกระทำที่มากขึ้นนำไปสู่สิ่งต่าง ๆ ที่เกิดขึ้นมากขึ้นและการให้คุณค่าที่มากขึ้นนำไปสู่การตอบแทนผู้อื่นมากขึ้น

และเนื่องจากคุณรู้สึกยอดเยี่ยมจากการให้คุณค่า แน่นอนว่าอารมณ์นั้นติดต่อได้ ดังนั้นคุณและคนรอบข้างจะรู้สึกดีขึ้นและมีแนวโน้มที่จะมีอารมณ์และกรอบความคิดเชิงบวกและเปิดกว้างมากขึ้น

4. ทำให้ง่ายต่อการเริ่มต้นความสัมพันธ์ใหม่

โพสต์นี้ส่วนใหญ่เกี่ยวกับการปรับปรุงความสัมพันธ์ของคุณกับผู้คน แต่ก็เป็นวิธีที่ดีในการเริ่มต้นความสัมพันธ์

หากคุณอ่านบล็อกเกี่ยวกับบล็อก คุณอาจเคยอ่านว่าวิธีส่งอีเมลหาบล็อกเกอร์และสร้างความสัมพันธ์กับบุคคลนั้นไม่เป็นประโยชน์ ก็แค่ขอให้เขา/เธอทำอะไรให้คุณ ฉันเห็นด้วยกับที่

หากมีคนส่งอีเมลถึงฉันโดยที่เขา/เขาเสนอคุณค่า – อาจให้คำชม วิจารณ์เชิงสร้างสรรค์ เสนอให้ความช่วยเหลือหากฉันต้องการมันในอนาคต ฉันมักจะรู้สึกขอบคุณและคิดว่าบุคคลที่ส่งอีเมลถึงฉันนั้นเป็นคนที่เจ๋ง และเป็นคนที่เห็นอกเห็นใจ ในทางกลับกัน หากฉันได้รับอีเมลที่มีคนต้องการให้ฉันทำสิ่งนี้หรือสิ่งนั้น ก็มักจะเป็นการปฏิเสธ ฉันคิดว่านี่เป็นเรื่องจริงในการโต้ตอบแบบออฟไลน์ด้วย

ตอนนี้คุณจะนำคุณค่ามาสู่ชีวิตของผู้คนรอบตัวคุณมากขึ้นได้อย่างไร? ลองคิดดูเป็นครั้งคราว และดำเนินการตามความคิดของคุณ

และจำสิ่งที่เซเนกาพูดไว้

“มันเป็นความผิดของอีกคนหนึ่งถ้าเขาเนรคุณ แต่มันเป็นของฉันถ้าฉันไม่ให้ ในการหาชายผู้ขอบคุณสักคนหนึ่ง ฉันจะบังคับคนมากมายที่ไม่เป็นเช่นนั้น”

แม้ว่าคนอื่นอาจไม่ซาบซึ้งในคุณค่าที่คุณให้ คุณก็ยังรู้สึกดีกับตัวเองได้ ปฏิกิริยาและการตอบสนองของพวกเขาคือธุรกิจของพวกเขา ไม่ใช่บทเรียนที่ง่ายเสมอไปที่จะรวมเข้ากับชีวิตของคุณเอง แต่มีประโยชน์อย่างหนึ่งที่จะรักษาอารมณ์และความเชื่อของคุณในตัวเองไม่ให้ขึ้นรถไฟเหาะทางอารมณ์ที่ควบคุมโดยการตอบสนองของผู้อื่นต่อสิ่งที่คุณทำ

เช่นเดียวกับนิสัยการคิดอื่นๆ มากมาย พฤติกรรมนี้อาจใช้เวลาในการเปลี่ยนแปลง เมื่อเวลาผ่านไป คุณสามารถเป็นคนที่ให้คุณค่ามากขึ้นเรื่อยๆ แทนที่จะทำสิ่งที่ตรงกันข้าม และถ้าคุณเป็นเหมือนฉัน คุณจะพลาดหลายครั้งและกลับเข้าสู่โหมดดูดค่า และนั่นเป็นเหตุผลหนึ่งที่ฉันเขียนบทความนี้ เพื่อเตือนตัวเองว่าฉันจะเปลี่ยนอารมณ์ด้านลบได้อย่างรวดเร็วได้อย่างไร และทำให้ชีวิตของฉันกลายเป็นสถานที่ในเชิงบวกมากขึ้น

และใช้เวลามากขึ้นในแต่ละสัปดาห์กับผู้ที่พยายามพัฒนาตนเองและ/หรือใช้ชีวิตที่ดีในทางบวก มีสุขภาพดี และผ่อนคลาย