4 веские причины ценить свою повседневную жизнь

«Богатство, как и счастье, никогда не достигается прямым стремлением. Это побочный продукт предоставления полезной услуги».
Генри Форд

«Это общение человека с его другом производит два противоположных эффекта; ибо оно удваивает радость и сокращает горе наполовину».
Френсис Бэкон

«Относитесь к людям так, как будто они такие, какими должны быть, и вы поможете им стать такими, какими они способны быть».
Гёте

Как стать успешным блогером?

Первый ответ, который могут предложить вам такие суперуспешные люди, как Стив Павлина, Даррен Роус или Лео Бабаута, — это создавать и придавать ценность. Если вы даете людям какую-то полезную ценность, они открыты и заинтересованы в чтении вашего блога и рекомендации его своим друзьям.

Вы можете дать им практические советы по улучшению своей жизни, как это делает этот блог. Или просмотрите последние видеоигры для толпы геймеров. Или предоставьте последние сенсации о Бритни для людей, интересующихся сплетнями о знаменитостях.

Теперь вы не можете быть блоггером. Но блоггеры в основном просто люди, которые общаются или общаются с другими людьми. Точно так же, как вы со своими друзьями, семьей, коллегами, одноклассниками или кем-то, с кем вы проводите время и общаетесь.

В ведении блога предоставление ценности может быть одной из трех вещей, которые я предложил выше. В вашей повседневной жизни это могут быть такие вещи, как:

• Внедрение позитивного настроя и атмосферы во взаимодействие.
• Предоставление полезных советов или знаний кому-либо.
• Просто предлагаю выслушать того, кто в этом нуждается.
• Подбодрить кого-л.
• Объятия.
• Помогать кому-то с переездом, приготовлением пищи, уборкой и т. д.
• Возьмите на себя инициативу и создайте веселую ситуацию для своих друзей, например, пикник или вечернюю прогулку по городу.
• Быть полностью присутствующим в разговоре и сосредоточенным на другом человеке. Я считаю, что это качество часто упоминается в сетевиках, которые отлично умеют создавать новые отношения, как Билл Клинтон.

Теперь, почему вы должны идти на все эти проблемы и усилия? Вместо этого проще заставить людей делать эти вещи за вас. Итак, четыре причины.

1. Это заставляет вас чувствовать себя прекрасно.

Забавно, довольно долгое время я думал, что способ почувствовать себя лучше — заставить людей давать мне вещи. Чтобы дать мне какую-то ценность.

И это заставляет вас чувствовать себя хорошо. Ненадолго. Тогда ваши эмоции разорвутся, как резиновая лента. И снова ты чувствуешь себя не очень хорошо.

Почему? Ну, вы берете эти вещи и добавляете их к себе. Но эго всегда хочет большего. Положительные эмоции, которые вы получаете от всего, что вам дают, довольно быстро стираются. И поэтому вы хотите, чтобы люди снова придавали вам больше значения. Это как когда вы покупаете новую рубашку или пару туфель. Какое-то время вы чувствуете себя прекрасно с ними, но после этого они теряют свою магию. Они становятся «нормальными». И вот вы снова идете в магазин.

Теперь, придавая значение лучшему способу чувствовать себя хорошо. Вы контролируете, сколько ценности вы хотите дать и как вы себя чувствуете. Это более последовательный способ чувствовать себя хорошо. Для меня это почти всегда сильнее, чем быстрые приступы положительных эмоций, которые вы получаете от получения ценности.

Но это немного нелогично. Когда вы чувствуете себя подавленным, кажется вполне естественным, что вам нужен комплимент, чтобы почувствовать себя лучше, вместо того, чтобы сделать кому-то комплимент. Так что у меня есть внешнее напоминание в виде заметки на моем столе, которая гласит: «Плохо себя чувствуешь? Дайте ценность».

2. Вы склонны получать то, что отдаете.

У людей часто возникает сильное желание отдать то, что они получили. Возможно, не сразу, но со временем может сложиться взаимность и позитивные отношения. И вообще то, что вы отдаете, имеет свойство возвращаться из окружающего вас мира.

Я стараюсь не держать это в центре внимания, хотя и придаю значение.

Это хорошая идея, потому что если вы этого не сделаете, ваши действия могут показаться неискренними. Как будто вы просто хотите получить что-то от другого человека. И если вы просто делаете что-то для людей, чтобы заставить их делать что-то для вас, тогда вы можете чувствовать себя не очень хорошо и стать немного негативным, раздраженным или нуждающимся.

Некоторые люди не ответят взаимностью. Они могут полностью застрять в режиме высасывания ценности. И что ж, со временем вы, естественно, почувствуете склонность придавать больше значения и общаться с людьми, которые отвечают вам взаимностью и представляют ценность для вас.

3. Это делает вашу жизнь намного веселее.

Давая ценность искренним образом, вы, как правило, предпринимаете больше действий, чем если бы вы ждали, что кто-то оценит вас. И, предпринимая больше действий и придавая больше значения, вы, как правило, со временем создаете более интересные и веселые ситуации. Потому что больше действий приводит к большему количеству событий, а большая ценность приводит к большей взаимности со стороны других людей.

И поскольку вы чувствуете себя прекрасно, придавая ценность, эти эмоции, конечно же, заразительны. Таким образом, вы и окружающие люди чувствуете себя лучше и склонны к более позитивному и открытому настроению и настроению.

4. Это облегчает начало новых отношений.

Большая часть этого поста посвящена улучшению ваших отношений с людьми. Но это также хороший способ начать отношения.

Если вы читали какие-либо блоги о ведении блога, то, возможно, вы читали, что не очень полезный способ написать блоггеру и установить отношения с этим человеком — это просто попросить его/ее сделать что-то для вас. Я согласен с этим.

Если кто-то присылает мне электронное письмо, в котором он/она предлагает что-то ценное — возможно, похвалит меня, конструктивно покритикует, предложит помощь, если она мне понадобится в будущем, — я склонен испытывать благодарность и думать, что этот человек, который написал мне, — классный. и отзывчивый человек. Если я, с другой стороны, получаю электронное письмо, в котором кто-то просто хочет, чтобы я сделал то или иное, то это часто немного отталкивает. Я думаю, что это верно и для офлайн-взаимодействий.

Теперь, как вы можете сделать жизнь окружающих вас людей более ценной? Думайте об этом время от времени. И примите меры по своим идеям.

И помните, что сказал Сенека.

«Это вина другого, если он неблагодарен, но моя вина, если я не даю. Чтобы найти одного благодарного человека, я обяжу многих, кто не таков».

Даже если люди могут не оценить ценность, которую вы даете, вы все равно можете чувствовать себя хорошо. Их реакция и ответ - их дело. Не всегда простой урок для внедрения в собственную жизнь. Но полезная, чтобы удержать ваше настроение и веру в себя от эмоциональных американских горок, контролируемых реакцией других людей на то, что вы делаете.

Как и многие другие мыслительные привычки, для изменения этой требуется время. Со временем вы можете становиться все более и более человеком, который дает ценность вместо того, чтобы делать наоборот. И если вы чем-то похожи на меня, то вы будете много раз спотыкаться и возвращаться в режим высасывания ценности. И это одна из причин, почему я написал эту статью. Чтобы напомнить себе, как я могу быстро изменить свое негативное настроение и в целом сделать свою жизнь более позитивной.

И больше времени каждую неделю проводите с людьми, которые пытаются улучшить себя и/или живут хорошей жизнью позитивным, здоровым и расслабленным образом.