4 razões impressionantes para dar valor em sua vida cotidiana

“A riqueza, como a felicidade, nunca é alcançada quando buscada diretamente. Ele vem como um subproduto da prestação de um serviço útil.”
Henry Ford

“Esta comunicação do eu de um homem com seu amigo produz dois efeitos contrários; pois redobra a alegria e corta as dores ao meio”.
Francis Bacon

“Trate as pessoas como se fossem o que deveriam ser e você as ajudará a se tornarem o que são capazes de ser.”
Goethe

Como se tornar um blogueiro de sucesso?

A primeira resposta que pessoas super bem-sucedidas como Steve Pavlina, Darren Rowse ou Leo Babauta podem lhe oferecer é provavelmente criar e dar valor. Se você der algum tipo de valor útil às pessoas, elas estarão abertas e interessadas em ler seu blog e recomendá-lo a seus amigos.

Você pode dar dicas práticas para melhorar sua vida como este blog faz. Ou reveja os videogames mais recentes para o público gamer. Ou forneça as últimas novidades sobre Britney para pessoas interessadas em fofocas sobre celebridades.

Agora, você pode não ser um blogueiro. Mas os blogueiros são basicamente apenas pessoas em interações ou conversas com outras pessoas. Assim como você está com seus amigos, familiares, colegas de trabalho, colegas de escola ou com quem você está saindo e interagindo.

No blog, dar valor pode ser uma das três coisas que sugeri acima. Em sua vida diária pode ser coisas como:

• Trazendo uma atitude positiva e vibração em interações.
• Oferecer conselhos ou conhecimentos úteis a alguém.
• Apenas oferecendo um ouvido atento a alguém que precisa.
• Animando alguém.
• Abraços.
• Ajudar alguém a se mudar, cozinhar, limpar etc.
• Assuma a liderança e crie uma situação divertida para seus amigos, como um piquenique ou uma noite na cidade.
• Estar totalmente presente na conversa e focado na outra pessoa. Esta é uma qualidade que acredito ser frequentemente mencionada sobre os networkers que são ótimos em criar novos relacionamentos como Bill Clinton.

Agora, por que você deveria ter todo esse trabalho e esforço? É mais fácil fazer com que as pessoas façam essas coisas para você. Bem, aqui estão quatro razões.

1. Faz você se sentir incrível.

É engraçado, por muito tempo eu pensei que a maneira de me sentir melhor era fazer as pessoas me darem coisas. Para me dar algum tipo de valor.

E isso faz você se sentir bem. Por um tempo curto. Então suas emoções meio que se movem para o outro lado como um elástico. E, mais uma vez, você não se sente tão bem.

Por quê? Bem, você está pegando essas coisas e adicionando-as a si mesmo. Mas o ego sempre quer mais. Os sentimentos positivos que você recebe de tudo o que você recebe desaparecem rapidamente. E então você quer que as pessoas lhe dêem mais valor novamente. É como quando você compra uma nova camisa ou um par de sapatos. Você se sente bem com eles por um tempo, mas depois disso eles perdem sua magia. Tornam-se “normais”. E então você vai à loja novamente.

Agora, dar valor é uma maneira melhor de se sentir bem. Você controla quanto valor quer dar e como se sente. É uma maneira mais consistente de se sentir bem. Para mim, é quase sempre mais poderoso do que os golpes rápidos de emoções positivas que você obtém ao obter valor.

Mas é um pouco contra-intuitivo. Quando você está se sentindo para baixo, parece muito natural precisar de um elogio para se sentir melhor em vez de elogiar alguém. Então eu tenho um lembrete externo na forma de um post-it na minha mesa que diz: “Sentindo-se mal? Dê valor.”

2. Você tende a receber o que dá.

As pessoas muitas vezes têm um forte sentimento de querer dar o que receberam. Talvez não imediatamente, mas com o tempo a reciprocidade e um relacionamento positivo podem ser construídos. E, em geral, o que você dá a você tende a receber de volta do mundo ao seu redor.

Eu tento evitar manter isso na vanguarda da minha mente enquanto dou valor.

É uma boa ideia fazer isso, porque se você não fizer isso, pode fazer o que você estiver fazendo parecer insincero. Como se você estivesse apenas querendo obter algo da outra pessoa. E se você está apenas fazendo coisas para que as pessoas façam coisas para você, então você pode não se sentir tão bem consigo mesmo e se tornar um pouco negativo, irritado ou carente.

Algumas pessoas não vão retribuir. Eles podem estar totalmente presos em um tipo de modo de valor de sucção. E bem, com o tempo você pode naturalmente se sentir inclinado a dar mais valor e sair com pessoas que retribuem e oferecem valor a você.

3. Torna sua vida muito mais divertida.

Ao dar valor de maneira genuína, você tende a agir mais do que se estivesse esperando que alguém lhe desse valor. E ao tomar mais ação e dar mais valor, você tende a – com o tempo – criar situações mais interessantes e divertidas. Porque mais ação leva a mais coisas acontecendo e mais valor dado leva a mais reciprocidade de outras pessoas.

E como você se sente incrível por dar valor, essa emoção é contagiosa. Assim, você e as pessoas ao seu redor se sentem melhor e tendem a ter um humor e um estado de espírito mais positivos e abertos.

4. Facilita o início de novos relacionamentos.

Grande parte deste post é sobre como melhorar seu relacionamento com as pessoas. Mas também é uma boa maneira de começar um relacionamento.

Se você lê algum blog sobre blogs, pode ter lido que uma maneira não tão útil de enviar um e-mail a um blogueiro e criar um relacionamento com essa pessoa é simplesmente pedir a ela para fazer algo por você. Eu concordo com isso.

Se alguém me envia um e-mail onde oferece valor – talvez me dê um elogio, crítica construtiva, ofertas para ajudar se eu precisar no futuro – tendo a me sentir grato e pensar que essa pessoa que me enviou um e-mail é legal e pessoa solidária. Se eu, por outro lado, recebo um e-mail em que alguém só quer que eu faça isso ou aquilo, isso geralmente é um pouco desanimador. Eu acho que isso é verdade em interações off-line também.

Agora, como você pode agregar mais valor à vida das pessoas ao seu redor? Pense nisso de vez em quando. E agir em suas idéias.

E lembre-se do que Sêneca disse.

“É culpa do outro se ele for ingrato, mas é minha se eu não doar. Para encontrar um homem agradecido, obrigarei muitos que não o são.”

Mesmo que as pessoas não apreciem o valor que você dá, você ainda pode se sentir bem consigo mesmo. A reação e resposta deles é problema deles. Nem sempre é uma lição fácil de incorporar em sua própria vida. Mas útil para manter seu humor e crença em si mesmo longe de uma montanha-russa emocional controlada pelas respostas de outras pessoas ao que você faz.

Como tantos outros hábitos de pensamento, este pode levar tempo para mudar. Com o tempo você pode se tornar cada vez mais uma pessoa que dá valor ao invés de fazer o contrário. E se você for como eu, você vai escorregar muitas vezes e voltar ao modo de sucção de valor. E essa é uma das razões pelas quais escrevi este artigo. Para me lembrar de como posso mudar rapidamente um clima negativo e, em geral, tornar minha vida um lugar mais positivo para se estar.

E mais do seu tempo a cada semana com pessoas que estão tentando melhorar a si mesmas e/ou estão vivendo uma boa vida de maneira positiva, saudável e descontraída.