4 fantastici motivi per dare valore alla tua vita quotidiana

“La ricchezza, come la felicità, non si ottiene mai se ricercata direttamente. Viene come un sottoprodotto della fornitura di un servizio utile”.
Henry Ford

“Questa comunicazione del sé dell'uomo all'amico produce due effetti contrari; poiché raddoppia la gioia e riduce a metà i dolori».
Francesco Bacone

“Tratta le persone come se fossero ciò che dovrebbero essere e le aiuti a diventare ciò che sono capaci di essere”.
Goethe

Come si diventa un blogger di successo?

La prima risposta che persone di grande successo come Steve Pavlina, Darren Rowse o Leo Babauta possono darti è probabilmente quella di creare e dare valore. Se dai qualche valore utile alle persone, allora sono aperte e interessate a leggere il tuo blog e a consigliarlo ai loro amici.

Puoi dare loro consigli pratici per migliorare la tua vita come fa questo blog. Oppure rivedi gli ultimi videogiochi per il pubblico dei giocatori. Oppure fornisci gli ultimi scoop su Britney alle persone interessate ai pettegolezzi sulle celebrità.

Ora, potresti non essere un blogger. Ma i blogger sono fondamentalmente solo persone che interagiscono o dialogano con altre persone. Proprio come lo sei con i tuoi amici, familiari, colleghi di lavoro, compagni di scuola o con chiunque tu stia uscendo e con cui interagisci.

Nel blogging dare valore può essere una delle tre cose che ho suggerito sopra. Nella tua vita quotidiana possono essere cose come:

• Portare un atteggiamento positivo e un'atmosfera nelle interazioni.
• Offrire consigli o conoscenze utili a qualcuno.
• Basta offrire un orecchio in ascolto a qualcuno che ne ha bisogno.
• Incoraggiare qualcuno.
• Abbracci.
• Aiutare qualcuno a traslocare, cucinare, pulire, ecc.
• Prendere l'iniziativa e creare una situazione divertente per i tuoi amici come un picnic o una serata in città.
• Essere totalmente presenti nella conversazione e concentrati sull'altra persona. Questa è una qualità che credo sia spesso menzionata nei networker che sono bravi a creare nuove relazioni come Bill Clinton.

Ora, perché dovresti dedicarti a tutti quei problemi e sforzi? Invece è più facile convincere le persone a fare quelle cose per te. Bene, ecco quattro ragioni.

1. Ti fa sentire fantastico.

È divertente, per molto tempo ho pensato che il modo per sentirmi meglio fosse convincere le persone a darmi delle cose. Per darmi una sorta di valore.

E questo ti fa stare bene. Per un breve periodo. Poi le tue emozioni scattano dall'altra parte come un elastico. E, ancora una volta, non ti senti così bene.

Come mai? Bene, prendi queste cose e le aggiungi a te stesso. Ma l'ego vuole sempre di più. I sentimenti positivi che provi da qualunque cosa ti venga data svaniscono abbastanza rapidamente. E quindi vuoi che le persone ti diano di nuovo più valore. È come quando compri una maglietta o un paio di scarpe nuove. Ti senti benissimo con loro per un po', ma poi perdono la loro magia. Diventano “normali”. E così vai di nuovo al negozio.

Ora, dare valore è un modo migliore per sentirsi bene. Sei tu a controllare quanto valore vuoi dare e come ti senti. È un modo più coerente per sentirsi bene. Per me è quasi sempre più potente dei rapidi colpi di emozioni positive che ottieni dall'ottenere valore.

Ma è un po' controintuitivo. Quando ti senti giù, sembra abbastanza naturale aver bisogno di un complimento per sentirti meglio invece di fare un complimento a qualcuno. Quindi ho un promemoria esterno sotto forma di un post-it sulla mia scrivania che dice: “Ti senti male? Dai valore”.

2. Tendi ad ottenere ciò che dai.

Le persone spesso hanno una forte sensazione di voler dare ciò che hanno. Forse non subito, ma nel tempo possono costruire reciprocità e un rapporto positivo. E in generale, quello che dai tende a tornare dal mondo che ti circonda.

Cerco di evitare di tenere questo in primo piano nella mia mente dando però valore.

È una buona idea farlo perché se non lo fai, qualsiasi cosa tu faccia potrebbe sembrare falsa. Come se fossi solo fuori per ottenere qualcosa dall'altra persona. E se stai solo facendo cose per le persone per convincerle a fare cose per te, allora potresti non sentirti così bene con te stesso e diventare un po' negativo, irritato o bisognoso.

Alcune persone non ricambieranno. Potrebbero essere completamente bloccati in una modalità di risucchio. E bene, col tempo potresti naturalmente sentirti incline a dare più valore e uscire con persone che ricambiano e ti offrono valore.

3. Rende la tua vita molto più divertente.

Dando valore in modo genuino tendi a intraprendere più azioni che se aspetti che qualcuno ti dia valore. E intraprendendo più azioni e dando più valore tendi, nel tempo, a creare situazioni più interessanti e divertenti. Perché più azione porta a più cose che accadono e più valore dato porta a una maggiore reciprocità da parte delle altre persone.

E dal momento che ti senti fantastico nel dare valore, quell'emozione è ovviamente contagiosa. Quindi tu e le persone intorno vi sentite meglio e tendete a entrare in uno stato d'animo e uno stato d'animo più positivi e aperti.

4. Rende più facile iniziare nuove relazioni.

Gran parte di questo post riguarda il miglioramento delle tue relazioni con le persone. Ma è anche un buon modo per iniziare una relazione.

Se leggi qualsiasi blog sul blog, potresti aver letto che un modo non così utile per inviare un'e-mail a un blogger e creare una relazione con quella persona è semplicemente chiedergli di fare qualcosa per te. Sono d'accordo.

Se qualcuno mi invia un'e-mail in cui offre valore – magari fammi un complimento, una critica costruttiva, si offre di aiutare se ne avessi bisogno in futuro – tendo a sentirmi grato e penso che questa persona che mi ha inviato un'e-mail sia un figo e persona comprensiva. Se, d'altra parte, ricevo un'e-mail in cui qualcuno vuole solo che faccia questo o quello, spesso è un po' una svolta. Penso che questo sia vero anche nelle interazioni offline.

Ora, come puoi portare più valore nella vita delle persone intorno a te? Pensaci di tanto in tanto. E agisci in base alle tue idee.

E ricorda cosa ha detto Seneca.

“È colpa di un altro se è ingrato, ma è mia se non do. Per trovare un uomo grato, obbligherò moltissimi che non lo sono”.

Anche se le persone potrebbero non apprezzare il valore che dai, puoi comunque sentirti bene con te stesso. La loro reazione e risposta sono affari loro. Non è sempre una lezione facile da incorporare nella tua vita. Ma utile per impedire al tuo umore e alla tua fiducia in te stesso di andare su un ottovolante emotivo controllato dalle risposte delle altre persone a ciò che fai.

Come tante altre abitudini di pensiero, anche questa può richiedere tempo per cambiare. Con il tempo puoi diventare sempre di più una persona che dà valore invece di fare il contrario. E se sei come me, scivolerai molte volte e ricadrai nella modalità di risucchio del valore. E questo è uno dei motivi per cui ho scritto questo articolo. Per ricordare a me stesso come posso cambiare rapidamente uno stato d'animo negativo e, in generale, rendere la mia vita un posto più positivo in cui essere.

E più tempo ogni settimana con persone che stanno cercando di migliorare se stesse e/o stanno vivendo una bella vita in modo positivo, sano e rilassato.