Las 9 palabras más sabias de Ernest Hemingway

“El mundo es un buen lugar y vale la pena luchar por él y odio mucho dejarlo”.

Como probablemente sepa, Ernest Hemingway fue escritor, periodista y ganador del Premio Nobel. Algunas de sus historias más famosas incluyen “El viejo y el mar” y “También sale el sol”.

También participó en ambas Guerras Mundiales y trabajó como corresponsal durante, por ejemplo, la Guerra Civil Española.

Ahora, aquí están 9 de mis palabras de sabiduría favoritas de Ernest Hemingway.

1. Escucha.

"Me gusta escuchar. He aprendido mucho escuchando atentamente. La mayoría de la gente nunca escucha”.

Aprender a escuchar realmente a alguien en lugar de simplemente esperar nuestro turno para hablar puede ser una habilidad difícil de desarrollar. A menudo, es posible que tengamos muchas cosas en la mente que queremos decir y, por lo tanto, escuchar se queda en el camino.

¿Cómo puedes convertirte en un mejor oyente? Aquí hay tres consejos:

• Olvídate de ti mismo. Enfoca tu atención hacia afuera en lugar de hacia adentro en una conversación. Ponga el foco mental en la persona con la que está hablando y escuchando en lugar de usted mismo. Poner el foco fuera de ti mismo te hace menos egocéntrico y tu necesidad de acaparar la atención disminuye.
• Mantente presente. Esto te ayudará a disminuir el mal hábito de pensar en el futuro y en lo que debes decir a continuación mientras intentas escuchar. Si estás presente y realmente allí mientras escuchas, eso también se reflejará en tu lenguaje corporal, lo que le da a la persona que habla una sensación de que realmente estás escuchando lo que tiene que decir.
• Estar abierto. Mantén tu mente abierta a la posibilidad de que cualquier cosa que la persona esté a punto de decir sea realmente interesante. Si ya has decidido que él o ella dirá algo aburrido, será difícil prestarle atención.

Además, si realmente escuchas, eso por sí solo te proporcionará de forma natural una respuesta mejor y más genuina que la respuesta inteligente pensada mientras intentabas escuchar simultáneamente.

2. Da el primer paso.

“La mejor manera de saber si puedes confiar en alguien es confiar en ellos”.

La cosa es que si dos personas o más están esperando que alguien más dé el primer paso, es posible que ese paso nunca se dé. O al menos puede que tenga que esperar mucho tiempo.

Si después de un tiempo te das cuenta de que, como en este ejemplo, no podías confiar en la persona, al menos lo has aprendido.

Al no dar el primer paso quizás nunca lo sepas. Entonces, en lugar de esperar y tratar de resolver las cosas, simplemente dé los primeros pasos de diferentes tipos en las interacciones. Ser proactivo.

3. Mantén tus ojos en donde vas.

“Nunca confundas movimiento con acción”.

Es muy fácil perderse en el trabajo ocupado. Puede pasar mucho tiempo en su bandeja de entrada o archivando y organizando cosas. Pero al final del día o de la semana, ¿qué has logrado?

El hecho de que te estés moviendo no significa que te estés moviendo en la dirección que realmente quieres ir.

Para hacer eso, tienes que hacer las cosas que sabes que son realmente importantes y están alineadas con tus objetivos. Y no perderse en el trabajo ocupado.

Por lo tanto, mejore su eficacia y productividad.

Pero, lo que es más importante, nunca pierda la vista del panorama general. Y tome la acción y haga las cosas que necesita hacer para llegar a donde quiere ir.

4. Solo hazlo.

“La respuesta más corta es hacer la cosa”.

¿Cómo haces las cosas? Tomas acción y las haces.

Es posible que deba planificar un poco, pero no se pierda en esa etapa o en pensar demasiado las cosas. La planificación o el pensamiento no le darán ningún resultado en la vida real si no toma medidas también.

Así que toma acción y prueba algo.

Tal vez lo consigas. Tal vez fracases, pero si lo haces, el fracaso siempre puede enseñarte un montón de cosas.

Lo peor no es el fracaso, es sentarse de brazos cruzados y no hacer nada.

Desarrollar un hábito de "simplemente hazlo", donde aprendes a hacer lo que sabes que quieres hacer a pesar de cómo te sientes o de lo que tus pensamientos te dicen en este momento, puede ser difícil.

Pero es gratificante no solo porque obtendrá resultados reales y, tarde o temprano, éxito. También genera confianza real en ti mismo, en tus capacidades y en tu propio poder personal para lograr lo que quieres en la vida.

5. Hacer. Fallar. Aprender. Hacer.

“El primer borrador de cualquier cosa es una mierda”.

Por lo tanto, debe mantener la vista en el lugar al que se dirige y hacer lo correcto para llegar allí. Sin embargo, no siempre obtendrá lo que desea en su primer intento.

Sin embargo, no te preocupes, si tienes la actitud correcta.

¿Qué actitud es esa?

La actitud del tú mucho más joven.

El niño que aprendió a caminar y andar en bicicleta. Un tú más joven que no le da tanto valor a un fracaso. Pero en lugar de eso, simplemente se levanta después de caerse, aprende una lección o dos de lo que sucedió y luego vuelve a intentarlo.

Y otra vez.

Al cultivar esa forma de pensar sobre el fracaso, en lugar de la forma más habitual y más adulta en la que puedes pensar que el mundo se acabará solo porque fallaste, con el tiempo puedes lograr algunas cosas increíbles.

6. Encuentra fuerza en los momentos difíciles.

“El mundo rompe a todos, y después, algunos son fuertes en los lugares rotos”.

Este es un punto realmente interesante.

Porque es muy fácil caer en un estado de ánimo en el que piensas que nadie lo ha pasado peor que tú y que esto y esto pasó y por eso eres como eres. Y por supuesto, algunas personas lo han pasado mucho peor que otras.

Pero creo que es fácil dejarse caer en una especie de pensamiento de víctima en el que dejas que tus problemas del pasado actúen como razones por las que no puedes hacer algo ahora. Pero uno debe recordar: eso es el pasado.

Y los problemas de las personas rara vez son tan únicos como pensamos. A todos les han pasado cosas malas. Es posible que las personas no hablen al respecto y que usted asuma que solo usted ha tenido estas malas experiencias.

Pero como dice Hemingway, todo el mundo se ha quebrado de alguna manera a lo largo de su vida. Es un poco inevitable.

Pero la pregunta es qué haces ahora.

¿Dejas que esas viejas cosas te detengan y permiten que ayuden al ego a construir una identidad de víctima aún más fuerte?

¿O puedes dejarlos ir y vivir en el presente, como la persona que eres ahora en lugar de como eras, con planes para el futuro?

Cada uno tiene que manejar tal cosa a su manera. Pero depende de una sola persona decidir cómo manejarlo. Y ese eres tú.

7. No te obsesiones con las cosas pequeñas de la vida.

“El hombre que ha comenzado a vivir más seriamente por dentro, comienza a vivir más simplemente por fuera”.

Cuando empiezas a tomarte la vida más en serio, puedes darte cuenta de que puedes dejar pasar muchas cosas.

Ya no tienes la paciencia, el tiempo o la energía para preocuparte por las cosas pequeñas e insignificantes. No te envuelves en cosas que son totalmente sin importancia.

Empiezas a simplificar tu vida porque te das cuenta de que tu tiempo no es ilimitado. Quitas muchas de las cosas menos importantes para tener más tiempo y energía para las cosas realmente emocionantes e importantes.

Echa un vistazo a lo que es realmente importante en tu vida. Si no está seguro de si es realmente importante, intente preguntarse:

¿Importará esto dentro de 5 años?

Entonces simplifica, simplifica, simplifica. Es posible que se sorprenda de la cantidad de cosas importantes sin importancia que hay en su mente y en su vida.

También puede sentirse más ligero después de haber ordenado un poco porque ya no está atascado por un montón de cosas que ahora se ha dado cuenta de que son bastante irrelevantes.

8. No dejes que tu imaginación te detenga.

“La cobardía… es casi siempre simplemente una falta de capacidad para suspender el funcionamiento de la imaginación”.

Tu imaginación realmente puede jugarte malas pasadas. Al pensar en algo una y otra vez, usted y su imaginación pueden encontrar las formas más elaboradas y horribles en que las cosas pueden salir mal.

Pero si finalmente tomas medidas y haces lo que querías, puede ser un poco decepcionante.

Incluso si fallas y las cosas no salen como esperabas, puedes pensar para ti mismo:

¿Es esto?

No hay monstruos debajo de tu cama. Y los monstruos y los escenarios de desastre que construyes en tu mente rara vez cobran vida.

Ahora, algunas situaciones en realidad pueden ser bastante aterradoras y crear mucha presión interna.

La mejor manera que he encontrado para lidiar con esas situaciones es reconectarme con el presente. Cuando estás presente, solo te enfocas en lo que está sucediendo en este momento. Como dice Hemingway, estás suspendiendo el funcionamiento de tu imaginación porque tu mente ya no está perdida en posibles escenarios futuros.

Consulte los libros de Eckhart Tolle El poder del ahora y Una nueva tierra más este artículo mío para obtener consejos sobre cómo desarrollar el hábito de poder entrar en el ahora. Puede permitirte encontrar quietud y paz interior a pesar de la calamidad fuera de ti.

9. No juzgues.

“El trabajo del escritor no es juzgar, sino buscar comprender.”

Creo que este no es solo un gran consejo para los escritores, sino para cualquier persona. Tratar de entender en lugar de juzgar es difícil, pero es algo que puede ayudarte mucho a ti y a las personas que te rodean.

Y esto también se remonta al primer consejo, el de escuchar. Para ser un buen oyente, debe tener la intención de comprender a la otra persona en lugar de juzgarla.

En lugar de entrar en interacciones o simplemente en la vida con un montón de juicios que aplicas en todo y en todos, trata de aceptar. Esto no es fácil si estás acostumbrado a hacer juicios sobre todo.

Y la cuestión es que, al hacer un juicio, a menudo puedes fortalecer tu ego. Obtienes un pequeño impulso de ego y te sientes bien por un tiempo. Pero al igual que con la cafeína, esto desaparece bastante rápido y pronto tendrás que volver a juzgar para sentirte bien.

Aceptar puede no parecer tan atractivo o "normal", pero he descubierto que cuando simplemente acepto las cosas, siento un alivio y una quietud interior. Te sientes bien. Aunque todavía estoy trabajando en esto.

Aceptar la opinión de alguien no significa rendirse y dejar que “gane”. Tampoco significa que deba quedarse sentado y no pueda tomar ninguna medida.

Puede aceptar y aún tomar medidas para cambiar algo si eso es lo que le gustaría hacer. Aceptar simplemente significa que dejas que esa persona piense y sienta como quiera sin juzgarla. Cuando simplemente aceptas y dejas que tus juicios descansen, es más fácil realmente entenderse y conectarse.