7 pensieri senza tempo sull'assunzione di responsabilità per la tua vita

"L'uomo deve cessare di attribuire i suoi problemi al suo ambiente e imparare di nuovo ad esercitare la sua volontà - la sua responsabilità personale".
Albert Einstein

"È una cosa dolorosa guardare ai tuoi problemi e sapere che tu stesso e nessun altro ce l'hai fatta."
Sofocle

“Un segno di saggezza e maturità è quando vieni a patti con la consapevolezza che le tue decisioni causano ricompense e conseguenze. Sei responsabile della tua vita e il tuo successo finale dipende dalle scelte che fai”.
Denis Waitley

Qual è una delle parole più noiose e noiose di sempre?

Come la disciplina, la responsabilità è una di quelle parole che probabilmente hai sentito così tante volte da figure autorevoli che hai sviluppato un po' di allergia ad essa.

Tuttavia, è una delle cose più importanti per crescere e sentirsi bene con la propria vita. Senza di essa come fondamento nient'altro qui o in qualsiasi libro di sviluppo personale funziona davvero.

Quindi oggi vorrei esplorare la responsabilità personale con l'aiuto di alcune riflessioni senza tempo sull'argomento.

1. C'è sempre un prezzo da pagare.

“La libertà è la volontà di essere responsabili verso noi stessi”.
Friedrich Nietzsche

“Libertà significa responsabilità. Ecco perché la maggior parte degli uomini lo teme".
Giorgio Bernard Shaw

"Quando incolpi gli altri, rinunci al tuo potere di cambiare."
Sconosciuto

Non assumersi responsabilità può essere meno impegnativo, meno doloroso e significare meno tempo speso nell'ignoto. È più comodo.

Puoi semplicemente prendertela con calma e dare la colpa a qualcun altro dei problemi della tua vita. Ma c'è sempre un prezzo da pagare.

Quando non ti prendi la responsabilità della tua vita, dai via il tuo potere personale.

2. Costruisci la tua autostima.

"Disciplinarsi a fare ciò che si sa è giusto e importante, anche se difficile, è la strada maestra per l'orgoglio, l'autostima e la soddisfazione personale".
Brian Tracy

“La volontà di assumersi la responsabilità della propria vita è la fonte da cui scaturisce il rispetto di sé”.
Giovanna Didion

Perché le persone hanno spesso problemi di autostima?

Direi che una delle ragioni principali è che non si assumono la responsabilità delle loro vite. Invece qualcun altro viene incolpato per le cose brutte che accadono e viene creata e potenziata una mentalità da vittima.

Questo danneggia molte parti vitali della tua vita. Cose come relazioni, ambizioni e risultati.

Quel dolore non si fermerà finché non ti sarai svegliato e ti assumerai la responsabilità della tua vita. Non c'è davvero modo di aggirarlo.

E la differenza è davvero notevole. Basta provarlo. Ti senti molto meglio con te stesso anche se ti assumi solo la responsabilità personale della tua vita per un giorno.

Questo è anche un modo per smettere di fare affidamento su conferme esterne come lodi di altre persone per sentirsi bene con te stesso.

Invece inizi a costruire una stabilità interiore e una sorta di primavera interiore che alimenta la tua vita con emozioni positive, indipendentemente da ciò che le altre persone dicono o fanno intorno a te.

Il che ci porta al prossimo motivo per assumerci la responsabilità personale...

3. Concediti il ​​permesso di vivere la vita che desideri.

“Quando abbiamo iniziato a prendere in carico la nostra vita, a possedere noi stessi, non c'è più bisogno di chiedere il permesso a qualcuno”.
George O'Neil

Assumendoci la responsabilità delle nostre vite non solo otteniamo il controllo di ciò che accade. Diventa anche naturale sentire di meritare di più nella vita man mano che la tua autostima cresce e fai la cosa giusta in modo più coerente.

Ti senti meglio con te stesso.

Questo è di fondamentale importanza.

Perché molto spesso sei tu a ostacolare il tuo successo.

Sei tu che inizi ad auto-sabotarti o a trattenerti in modi sottili o meno sottili una volta che sei sulla buona strada per il successo che sogni.

Per rimuovere quella resistenza interiore devi sentire e pensare di meritare davvero quello che vuoi. Potresti essere in grado di fare qualcosa al riguardo con affermazioni e altre tecniche positive.

Ma l'impatto di gran lunga più grande viene dall'assumersi la responsabilità di te stesso e della tua vita. Facendo la cosa giusta.

4. Agire diventa naturale.

"L'azione non nasce dal pensiero, ma dalla disponibilità alla responsabilità".
Dietrich Bonhoeffer

Si dice spesso che i tuoi pensieri diventano le tue azioni. Ma senza assumersi la responsabilità della propria vita, quei pensieri spesso rimangono su quel palcoscenico mentale e non vengono tradotti in azione.

Assumersi la responsabilità della propria vita è quell'ingrediente in più che rende l'azione più naturale. Non rimani bloccato solo nel pensare, pensare e desiderare così tanto.

Diventi proattivo invece che passivo.

5. Comprendi i limiti della tua responsabilità.

"Fai il miglior uso di ciò che è in tuo potere e prendi il resto come accade."
Epitteto

Assumersi la responsabilità della propria vita è fantastico. Ma questo è anche tutto ciò su cui hai il controllo.

Non puoi controllare i risultati delle tue azioni. Non puoi controllare come qualcuno reagisce a quello che dici oa quello che fai.

È importante sapere dove sono i tuoi limiti. Altrimenti creerai molte sofferenze inutili per te stesso e sprecherai energia e concentrazione assumendoti la responsabilità di ciò che non puoi e non potresti mai controllare.

6. Non dimenticare di assumerti la responsabilità anche nella vita di tutti i giorni.

"Desidero compiere un compito grande e nobile, ma è mio dovere principale portare a termine piccoli compiti come se fossero grandi e nobili".
Helen Keller

"Non puoi sfuggire alla responsabilità di domani eludendola oggi."
Abraham Lincoln

La vita consiste in ogni giorno. Non solo i grandi eventi in futuro.

Quindi non dimenticare di assumerti la responsabilità anche delle piccole cose oggi. Non rimandare.

Assumersi la responsabilità della propria vita può essere difficile e faticoso per te. Non è qualcosa che padroneggi durante il fine settimana. Quindi potresti anche iniziare subito con esso.

7. Cerca di essere il meglio di te stesso.

“Ritieniti responsabile di uno standard più elevato di quanto chiunque si aspetti da te. Non scusarti mai.
Henry Ward Beecher

"Il picco delle prestazioni inizia con l'assunzione della completa responsabilità della tua vita e di tutto ciò che ti accade."
Brian Tracy

Questo ovviamente non è facile. Ma è molto divertente e il guadagno è enorme.

• Non stai più cercando di scappare dalla tua vita. Invece prendi il controllo, affronti quello che sta succedendo e così il mondo e nuove opzioni si aprono per te.
• Inizi ad agire non solo quando ne hai voglia. Il miglioramento non riguarda brevi scatti di tanto in tanto. L'azione coerente è ciò che davvero ripaga e può aiutarti a ottenere qualsiasi cosa.
• Costruisci la tua autostima a livelli più alti. E potresti scoprire che molti piccoli problemi che sperimenti regolarmente come pensieri negativi, comportamenti autolesionistici e relazioni difficili con te stesso e gli altri iniziano a correggersi man mano che la tua autostima migliora. Ottieni una stabilità interiore e puoi creare i tuoi sentimenti positivi all'interno senza l'aiuto della convalida da parte di altre persone.

Allora come ti assumi la responsabilità?

Bene, è semplicemente una scelta che devi fare.

Rivedere i motivi di cui sopra e anche le fantastiche citazioni è per me un modo potente per tenermi in linea. Anche se non sempre funziona.

Fare la cosa giusta in ogni situazione è difficile da fare e anche difficile da tenere sempre a mente. Quindi non puntare alla perfezione.

Cerca solo di essere la persona più brava che puoi essere in questo momento.

Quando conosci questi motivi molto importanti sopra, diventa molto più facile attenersi all'assunzione di responsabilità. E per non razionalizzare a te stesso che non dovevi davvero assumerti la responsabilità in varie situazioni.

Ciò non significa che mi sono picchiato all'infinito per questo. Osservo solo che ho ferito me stesso e la mia vita. E questo non si sente bene. E così divento meno incline a ripetere lo stesso errore.

Inoltre, due abitudini che ritengo fondamentali per poter fare la cosa giusta e spesso difficile e assumersi la responsabilità personale sono quelle che ho scritto qualche settimana fa: aumentare i livelli di energia e imparare ad essere presenti.

Senza l'energia extra e la presenza diventa più difficile agire e non creare ulteriore resistenza e negatività dentro di te.