Hayatınızın Sorumluluğunu Almak Üzerine 7 Zamansız Düşünce

"İnsan, sorunlarını çevresine yüklemeyi bırakmalı ve iradesini - kişisel sorumluluğunu - kullanmayı yeniden öğrenmelidir.
Albert Einstein

"Kendi derdine bakıp, kendinin ve başka hiç kimsenin başaramadığını bilmek acı verici bir şey."
sofokles

“Bilgelik ve olgunluğun bir işareti, kararlarınızın ödüllerinize ve sonuçlarına neden olduğunun farkına varmanızdır. Hayatınızdan siz sorumlusunuz ve nihai başarınız yaptığınız seçimlere bağlı."
Denis Waitley

Şimdiye kadarki en sıkıcı ve yorucu kelimelerden biri nedir?

Disiplin gibi, sorumluluk da otorite figürlerinden muhtemelen pek çok kez duyduğunuz ve ona karşı biraz alerjiniz olan kelimelerden biridir.

Yine de, büyümek ve hayatınız hakkında iyi hissetmek için en önemli şeylerden biri. Bir temel olmadan burada veya herhangi bir kişisel gelişim kitabında başka hiçbir şey gerçekten işe yaramaz.

Bu yüzden bugün, konuyla ilgili bazı zamansız düşüncelerin yardımıyla kişisel sorumluluğu keşfetmek istiyorum.

1. Her zaman ödenmesi gereken bir bedel vardır.

"Özgürlük kendimize karşı sorumlu olma isteğidir."
Friedrich Nietzsche

“Özgürlük sorumluluk demektir. Bu yüzden çoğu erkek ondan korkar.”
George Bernard Shaw

"Başkalarını suçladığınızda, değişme gücünüzden vazgeçmiş olursunuz."
Bilinmeyen

Sorumluluk almamak daha az talepkar, daha az acı verici ve bilinmeyende daha az zaman harcanması anlamına gelebilir. Daha rahat.

Sakinleşebilir ve hayatınızdaki sorunları başka birinin üzerine atabilirsiniz. Ama her zaman ödenmesi gereken bir bedel vardır.

Hayatınızın sorumluluğunu almadığınızda, kişisel gücünüzü ele verirsiniz.

2. Benlik saygınızı geliştirin.

“Doğru ve önemli olduğunu bildiğiniz şeyi yapmak için kendinizi disipline etmek, zor olsa da, gurur, öz saygı ve kişisel doyuma giden en yüksek yoldur .”
Brian Tracy

“Kişinin kendi yaşamının sorumluluğunu kabul etme isteği, özsaygının kaynaklandığı kaynaktır.”
Joan Didion

İnsanlar neden genellikle özgüven sorunları yaşar?

Bunun en büyük nedenlerinden birinin hayatlarının sorumluluğunu almamaları olduğunu söyleyebilirim. Bunun yerine, olan kötü şeyler için bir başkası suçlanır ve bir kurban zihniyeti yaratılır ve güçlendirilir.

Bu, hayatınızdaki birçok hayati parçaya zarar verir. İlişkiler, hırslar ve başarılar gibi şeyler.

Bu acı, sen akıllanıp hayatın için sorumluluk alana kadar durmayacak. Etrafında gerçekten bir yol yok.

Ve fark gerçekten dikkat çekici. Sadece dene. Gün boyu sadece kendi yaşamınız için kişisel sorumluluk alsanız bile, kendiniz hakkında çok daha iyi hissediyorsunuz.

Bu aynı zamanda, kendinizi iyi hissetmek için diğer insanlardan övgü gibi dış doğrulamalara güvenmeyi bırakmanın bir yoludur.

Bunun yerine, etrafınızdaki diğer insanlar ne söylerse söylesin veya ne yaparsa yapsın, hayatınızı olumlu duygularla besleyen bir tür iç kaynak ve içinizde bir istikrar oluşturmaya başlarsınız.

Bu da bizi kişisel sorumluluk almak için bir sonraki nedene getiriyor…

3. Kendinize istediğiniz hayatı yaşama izni verin.

"Hayatımızın sorumluluğunu almaya, kendimize sahip olmaya başladığımızda, artık kimseden izin istemeye gerek yok."
George O'Neil

Hayatımızın sorumluluğunu alarak sadece olup bitenlerin kontrolünü ele geçirmekle kalmıyoruz. Benlik saygınız arttıkça ve doğru olanı daha tutarlı bir şekilde yaptığınız için hayatta daha fazlasını hak ettiğinizi hissetmek de doğal hale gelir.

Kendin hakkında daha iyi hissediyorsun.

Bu kritik derecede önemlidir.

Çünkü kendi yolunuzda ve başarınızın önünde duran çoğunlukla sizsiniz.

Hayalini kurduğunuz başarıya giden yolda kendi kendinizi sabote etmeye veya ince ya da çok ince olmayan yollarla kendinizi geri tutmaya başlayan sizsiniz.

Bu içsel direnci ortadan kaldırmak için, gerçekten istediğinizi hak ettiğinizi hissetmeli ve düşünmelisiniz. Olumlamalar ve diğer olumlu tekniklerle bu konuda biraz şey yapabilirsiniz.

Ancak en büyük etki, kendiniz ve yaşamınız için sorumluluk almaktan gelir. Doğru olanı yaparak.

4. Harekete geçmek doğal hale gelir.

"Eylem düşünceden değil, sorumluluğa hazır olmaktan kaynaklanır."
Dietrich Bonhoeffer

Düşüncelerinizin davranışlarınız haline geldiği sıklıkla söylenir. Ancak hayatınızın sorumluluğunu üstlenmeden bu düşünceler genellikle o zihinsel aşamada kalır ve eyleme dönüştürülmez.

Hayatınızın sorumluluğunu almak, harekete geçmeyi daha doğal bir şey yapan ekstra bileşendir. Sadece düşünmekle, düşünmekle ve bu kadar çok istemekle sıkışıp kalmıyorsun.

Pasif olmak yerine proaktif olursunuz.

5. Sorumluluğunuzun sınırlarını anlayın.

"Gücünüzde olanı en iyi şekilde kullanın ve gerisini olduğu gibi kabul edin."
Epiktetos

Hayatınızın sorumluluğunu almak harika bir şey. Ama aynı zamanda üzerinde kontrolünüz olan tek şey de bu.

Eylemlerinizin sonuçlarını kontrol edemezsiniz. Birinin söylediklerinize veya yaptıklarınıza nasıl tepki vereceğini kontrol edemezsiniz.

Sınırlarınızın nerede olduğunu bilmek önemlidir. Aksi takdirde, kendiniz için çok fazla gereksiz ıstırap yaratırsınız ve enerjinizi boşa harcar ve asla kontrol edemediğiniz ve asla kontrol edemeyeceğiniz şeylerin sorumluluğunu alarak odaklanırsınız.

6. Günlük hayatta da sorumluluk almayı unutmayın.

"Büyük ve asil bir görevi yerine getirmek için can atıyorum , ancak küçük görevleri sanki büyük ve asilmiş gibi yapmak benim başlıca görevim."
Helen Keller

“Bugünden kaçarak yarının sorumluluğundan kaçamazsınız.”
Abraham Lincoln

Hayat her günden oluşur. Sadece gelecekteki büyük olaylar değil.

Bu yüzden bugün küçük şeyler için de sorumluluk almayı unutmayın. Ertelemeyin.

Hayatınızın sorumluluğunu almak zor olabilir ve sizi yorabilir. Bu, hafta sonu ustalaşabileceğiniz bir şey değil. Bu yüzden hemen şimdi onunla başlayabilirsiniz.

7. En iyi benliğiniz olmayı hedefleyin.

“Kimsenin senden beklediğinden daha yüksek bir standarttan kendini sorumlu tut. Kendini asla affetme ."
Henry Ward Beecher

"En yüksek performans, yaşamınız ve başınıza gelen her şey için tam sorumluluk almanızla başlar."
Brian Tracy

Bu elbette kolay değil. Ama çok eğlenceli ve getirisi çok büyük.

• Artık hayatınızdan kaçmaya çalışmıyorsunuz. Bunun yerine kontrolü ele alırsın, olanlarla yüzleşirsin ve böylece dünya ve yeni seçenekler senin için açılır.
• Sadece canınız istediğinde değil, harekete geçmeye başlarsınız. İyileştirme, arada bir yapılan kısa hamlelerle ilgili değildir. Tutarlı eylem, gerçekten işe yarayan şeydir ve hemen hemen her şeyi başarmanıza yardımcı olabilir.
• Benlik saygınızı daha yüksek seviyelere çıkarırsınız. Ayrıca, olumsuz düşünme, kendine zarar veren davranışlar ve kendinizle ve başkalarıyla sorunlu ilişkiler gibi düzenli olarak yaşadığınız birçok küçük sorunun, benlik saygınız geliştikçe kendilerini düzeltmeye başladığını keşfedebilirsiniz. İçsel bir istikrar kazanırsınız ve diğer insanlardan onay almadan kendi olumlu duygularınızı yaratabilirsiniz.

Peki sorumluluk nasıl alınır?

Eh, bu sadece yapmanız gereken bir seçim.

Yukarıdaki nedenleri ve ayrıca harika alıntıları gözden geçirmek benim için kendimi hizada tutmanın güçlü bir yolu. Her zaman işe yaramasa da.

Her durumda doğru olanı yapmak zordur ve her zaman akılda tutmak da zordur. Bu yüzden mükemmelliği hedeflemeyin.

Şu anda olabileceğin kadar iyi bir insan olmaya çalış.

Yukarıdaki bu çok önemli nedenleri bildiğinizde, sorumluluk almaya bağlı kalmak çok daha kolay hale gelir. Ve çeşitli durumlarda gerçekten sorumluluk almak zorunda olmadığınızı kendinize makul göstermemek.

Bu, bu konuda durmadan kendimi hırpaladığım anlamına gelmez. Sadece kendime ve hayatıma zarar verdiğimi gözlemliyorum. Ve bu iyi hissettirmiyor. Ve böylece aynı hatayı tekrarlamaya daha az eğilimli oluyorum.

Ayrıca, doğru ve genellikle zor olanı yapabilmek ve kişisel sorumluluk alabilmek için gerekli olduğunu düşündüğüm iki alışkanlık, birkaç hafta önce yazdığım alışkanlıklardır: enerji seviyenizi artırmak ve var olmayı öğrenmek.

Ekstra enerji ve varlık olmadan harekete geçmek ve kendi içinizde ekstra direnç ve olumsuzluk yaratmamak daha zor hale gelir.