7 أفكار خالدة حول تحمل المسؤولية عن حياتك
نشرت: 2009-03-14"يجب على الإنسان أن يتوقف عن عزو مشاكله إلى بيئته ، وأن يتعلم مرة أخرى كيف يمارس إرادته - مسؤوليته الشخصية."
البرت اينشتاين
"إنه لأمر مؤلم أن تنظر إلى مشكلتك وتعلم أنك أنت وحدك لم يفعل ذلك."
سوفوكليس
"علامة الحكمة والنضج هي عندما تتصالح مع إدراك أن قراراتك تسبب لك المكافآت والعواقب. أنت مسؤول عن حياتك ، ويعتمد نجاحك النهائي على الخيارات التي تتخذها ".
دينيس ويتلي
ما هي أكثر الكلمات مللاً وإرهاقًا على الإطلاق؟
مثل الانضباط ، فإن المسؤولية هي واحدة من تلك الكلمات التي ربما سمعتها مرات عديدة من شخصيات السلطة التي طورت لديك حساسية تجاهها.
لا يزال ، من أهم الأشياء أن تنمو وتشعر بالرضا عن حياتك. بدونها كأساس ، لا شيء آخر هنا أو في أي كتاب تنمية شخصية يعمل حقًا.
لذا أود اليوم استكشاف المسؤولية الشخصية بمساعدة بعض الأفكار الخالدة حول هذا الموضوع.
1. هناك دائما ثمن يجب دفعه.
"الحرية هي إرادة أن نكون مسؤولين تجاه أنفسنا."
فريدريك نيتشه
"الحرية تعني المسؤولية. هذا هو السبب في أن معظم الرجال يخشون ذلك ".
جورج برنارد شو
"عندما تلوم الآخرين ، فإنك تتخلى عن قدرتك على التغيير."
مجهول
قد يكون عدم تحمل المسؤولية أقل إلحاحًا وأقل إيلامًا ويقضي وقتًا أقل في المجهول. إنه أكثر راحة.
يمكنك أن تأخذ الأمر ببساطة وتلقي باللوم على المشاكل في حياتك على شخص آخر. ولكن هناك دائما ثمن يجب دفعه.
عندما لا تتحمل مسؤولية حياتك فإنك تتخلى عن قوتك الشخصية.
2. بناء احترامك لذاتك.
"تأديب نفسك للقيام بما تعرف أنه صحيح ومهم ، على الرغم من صعوبة ذلك ، إلا أنه الطريق السريع للفخر واحترام الذات والرضا الشخصي."
بريان تريسي
"الاستعداد لتحمل المسؤولية عن حياته هو المصدر الذي ينبع منه احترام الذات."
جوان ديديون
لماذا يعاني الناس غالبًا من مشاكل احترام الذات؟
أود أن أقول أن أحد الأسباب الرئيسية هو أنهم لا يتحملون المسؤولية عن حياتهم. بدلاً من ذلك ، يتم إلقاء اللوم على شخص آخر بسبب الأشياء السيئة التي تحدث ويتم إنشاء عقلية الضحية وتمكينها.
هذا يضر بالعديد من الأجزاء الحيوية في حياتك. أشياء مثل العلاقات والطموحات والإنجازات.
لن يتوقف هذا الأذى حتى تستيقظ وتتحمل مسؤولية حياتك. لا توجد طريقة للتغلب عليها.
والفرق رائع حقًا. فقط جربه. تشعر بتحسن كبير تجاه نفسك حتى لو كنت تتحمل المسؤولية الشخصية عن حياتك اليومية فقط.
هذه أيضًا طريقة للتوقف عن الاعتماد على التحقق الخارجي مثل مدح الآخرين للشعور بالرضا عن نفسك.
بدلاً من ذلك ، تبدأ في بناء استقرار داخلي ونوع من الربيع الداخلي يغذي حياتك بمشاعر إيجابية بغض النظر عما يقوله الآخرون أو يفعلونه من حولك.
وهو ما يقودنا إلى السبب التالي لتحمل المسؤولية الشخصية ...
3. امنح نفسك الإذن بأن تعيش الحياة التي تريدها.
"عندما بدأنا في تولي مسؤولية حياتنا ، وامتلاك أنفسنا ، لم تعد هناك حاجة لطلب الإذن من شخص ما."
جورج اونيل
من خلال تحمل المسؤولية عن حياتنا ، فإننا لا نكتسب فقط السيطرة على ما يحدث. يصبح من الطبيعي أيضًا أن تشعر أنك تستحق المزيد في الحياة حيث يتنامى احترامك لذاتك وأنت تفعل الشيء الصحيح باستمرار.
تشعر بتحسن تجاه نفسك.
هذا مهم للغاية.
لأنك غالبًا ما تقف في طريقك وفي طريق نجاحك.
أنت من تبدأ في تخريب الذات أو تكبح نفسك بطرق خفية أو غير دقيقة بمجرد أن تكون في طريقك إلى النجاح الذي تحلم به.
لإزالة تلك المقاومة الداخلية ، يجب أن تشعر وتعتقد أنك تستحق ما تريد. قد تكون قادرًا على فعل القليل حيال ذلك من خلال التأكيدات والأساليب الإيجابية الأخرى.
لكن التأثير الأكبر يأتي من تحمل المسؤولية عن نفسك وحياتك. من خلال فعل الشيء الصحيح.
4. يصبح اتخاذ الإجراءات أمرًا طبيعيًا.
"العمل لا ينبع من الفكر ، ولكن من الاستعداد لتحمل المسؤولية."
ديتريش بونهوفر
كثيرا ما يقال أن أفكارك تصبح أفعالك. ولكن بدون تحمل المسؤولية عن حياتك ، غالبًا ما تظل هذه الأفكار في تلك المرحلة الذهنية ولا تُترجم إلى أفعال.
تحمل المسؤولية عن حياتك هو ذلك المكون الإضافي الذي يجعل اتخاذ الإجراءات أمرًا طبيعيًا. لا تتعثر في مجرد التفكير والتفكير والتمني كثيرًا.
تصبح استباقيًا وليس سلبيًا.
5. فهم حدود مسؤوليتك.
"حقق أقصى استفادة مما في وسعك ، وخذ الباقي كما يحدث."
ابكتيتوس
تحمل المسؤولية عن حياتك شيء عظيم. ولكن هذا أيضًا كل ما لديك للتحكم فيه.
لا يمكنك التحكم في نتائج أفعالك. لا يمكنك التحكم في كيفية تفاعل شخص ما مع ما تقوله أو ما تفعله.
من المهم أن تعرف أين حدودك. وإلا فإنك ستخلق الكثير من المعاناة غير الضرورية لنفسك وتهدر الطاقة والتركيز من خلال تحمل مسؤولية ما لا يمكنك التحكم فيه وما لا يمكنك التحكم فيه.
6. لا تنس أن تتحمل المسؤولية في الحياة اليومية أيضًا.
"أتوق لإنجاز مهمة عظيمة ونبيلة ، لكن من واجبي الرئيسي أن أنجز المهام الصغيرة كما لو كانت عظيمة ونبيلة."
هيلين كيلر
"لا يمكنك الهروب من مسؤولية الغد بالتهرب منها اليوم."
ابراهام لنكون
تتكون الحياة من كل يوم. ليس فقط الأحداث الكبيرة في وقت ما في المستقبل.
لذلك لا تنس أن تتحمل مسؤولية الأشياء الصغيرة اليوم أيضًا. لا تؤجلها.
قد يكون تحمل المسؤولية عن حياتك أمرًا صعبًا ومرهقًا عليك. إنه ليس شيئًا تتقنه خلال عطلة نهاية الأسبوع. لذلك قد تبدأ في استخدامه الآن.
7. اهدف إلى أن تكون أفضل ما لديك.
"حمل نفسك المسؤولية عن مستوى أعلى مما يتوقعه أي شخص منك. لا أعذر نفسك ".
هنري وارد بيتشر
"ذروة الأداء تبدأ بتحملك المسؤولية الكاملة عن حياتك وكل ما يحدث لك."
بريان تريسي
هذا بالطبع ليس بالأمر السهل. لكنها ممتعة للغاية والمكافأة هائلة.
- أنت لا تحاول الهروب من حياتك بعد الآن. بدلاً من ذلك ، يمكنك التحكم ، ومواجهة ما يحدث ، وهكذا ينفتح لك العالم والخيارات الجديدة.
- تبدأ في اتخاذ إجراءات ليس فقط عندما تشعر بذلك. لا يتعلق التحسن بفترات قصيرة من حين لآخر. العمل المتسق هو ما يؤتي ثماره حقًا ويمكن أن يساعدك في تحقيق أي شيء تقريبًا.
- أنت تبني احترامك لذاتك إلى مستويات أعلى. وقد تكتشف أن العديد من المشكلات الصغيرة التي تواجهها بانتظام مثل التفكير السلبي وسلوك الانهزام الذاتي والعلاقات المضطربة مع نفسك والآخرين تبدأ في تصحيح نفسها مع تحسن تقديرك لذاتك. تكتسب استقرارًا داخليًا ويمكنك أن تخلق مشاعرك الإيجابية في داخلك دون مساعدة من التحقق من صحة الآخرين.
فكيف تتحمل المسؤولية؟
حسنًا ، إنه ببساطة خيار عليك القيام به.
مراجعة الأسباب المذكورة أعلاه وكذلك الاقتباسات الرائعة هي بالنسبة لي طريقة قوية لإبقاء نفسي في الخط. على الرغم من أنها لا تعمل دائمًا.
من الصعب القيام بالشيء الصحيح في كل موقف ويصعب أيضًا تذكره دائمًا. لذلك لا تهدف إلى الكمال.
فقط حاول أن تكون شخصًا جيدًا كما يمكنك الآن.
عندما تعرف هذه الأسباب المهمة جدًا أعلاه ، يصبح من السهل جدًا الالتزام بتحمل المسؤولية. ولكي لا تبرر لنفسك أنك لست مضطرًا لتحمل المسؤولية في المواقف المختلفة.
هذا لا يعني أنني أتغلب على نفسي إلى ما لا نهاية. أنا فقط لاحظت أنني قد جرحت نفسي وحياتي. وهذا لا يشعر بالارتياح. ولذا أصبحت أقل عرضة لتكرار نفس الخطأ.
أيضًا ، عادتان أعتقد أنهما ضروريتان لتكون قادرًا على فعل الشيء الصحيح والذي غالبًا ما يكون صعبًا وتحمل المسؤولية الشخصية هما العادات التي كتبتها قبل بضعة أسابيع: زيادة مستويات الطاقة لديك وتعلم أن تكون حاضرًا.
بدون الطاقة الإضافية والحضور ، يصبح من الصعب اتخاذ إجراء وعدم إنشاء مقاومة وسلبية إضافية داخل نفسك.