7 pensamentos atemporais sobre como assumir a responsabilidade por sua vida

“O homem deve parar de atribuir seus problemas ao seu ambiente e aprender novamente a exercer sua vontade – sua responsabilidade pessoal.”
Albert Einstein

“É uma coisa dolorosa olhar para o seu próprio problema e saber que você mesmo e mais ninguém o fez.”
Sófocles

“Um sinal de sabedoria e maturidade é quando você aceita a percepção de que suas decisões causam suas recompensas e consequências. Você é responsável por sua vida, e seu sucesso final depende das escolhas que você faz.”
Denis Waitley

Qual é uma das palavras mais chatas e cansativas de todos os tempos?

Assim como a disciplina, a responsabilidade é uma daquelas palavras que você provavelmente já ouviu tantas vezes de figuras de autoridade que desenvolveu um pouco de alergia a ela.

Ainda assim, é uma das coisas mais importantes para crescer e se sentir bem com sua vida. Sem ele como base, nada mais aqui ou em qualquer livro de desenvolvimento pessoal realmente funciona.

Então, hoje eu gostaria de explorar a responsabilidade pessoal com a ajuda de alguns pensamentos atemporais sobre o assunto.

1. Há sempre um preço a pagar.

“A liberdade é a vontade de sermos responsáveis ​​por nós mesmos.”
Friedrich Nietzsche

“Liberdade significa responsabilidade. É por isso que a maioria dos homens teme.”
George Bernard Shaw

“Quando você culpa os outros, você abre mão do seu poder de mudar.”
Desconhecido

Não assumir a responsabilidade pode ser menos exigente, menos doloroso e significar menos tempo gasto no desconhecido. É mais confortável.

Você pode simplesmente ter calma e culpar os problemas de sua vida em outra pessoa. Mas há sempre um preço a pagar.

Quando você não assume a responsabilidade por sua vida, você abre mão de seu poder pessoal.

2. Construa sua auto-estima.

“Disciplinar-se para fazer o que você sabe que é certo e importante, embora difícil, é o caminho para o orgulho, autoestima e satisfação pessoal.”
Brian Tracy

“A vontade de aceitar a responsabilidade pela própria vida é a fonte da qual brota o respeito próprio.”
Joan Didion

Por que as pessoas costumam ter problemas de autoestima?

Eu diria que uma das grandes razões é que eles não assumem a responsabilidade por suas vidas. Em vez disso, outra pessoa é culpada pelas coisas ruins que acontecem e uma mentalidade de vítima é criada e fortalecida.

Isso danifica muitas partes vitais em sua vida. Coisas como relacionamentos, ambições e conquistas.

Essa mágoa não vai parar até que você se conscientize e assuma a responsabilidade por sua vida. Não há realmente nenhuma maneira de contornar isso.

E a diferença é realmente notável. Basta experimentá-lo. Você se sente muito melhor consigo mesmo, mesmo que apenas assuma a responsabilidade pessoal por sua própria vida por um dia.

Essa também é uma maneira de parar de depender de validação externa, como elogios de outras pessoas, para se sentir bem consigo mesmo.

Em vez disso, você começa a construir uma estabilidade interior e uma espécie de mola interior que alimenta sua vida com emoções positivas, não importa o que as outras pessoas digam ou façam ao seu redor.

O que nos leva ao próximo motivo para assumir responsabilidade pessoal…

3. Dê a si mesmo a permissão de viver a vida que deseja.

“Quando começamos a tomar conta de nossas vidas, a ser donos de nós mesmos, não há mais necessidade de pedir permissão a alguém.”
George O'Neil

Ao assumir a responsabilidade por nossas vidas, não apenas ganhamos o controle do que acontece. Também se torna natural sentir que você merece mais na vida à medida que sua auto-estima aumenta e à medida que você faz a coisa certa de forma mais consistente.

Você se sente melhor consigo mesmo.

Isso é criticamente importante.

Porque na maioria das vezes é você que está no seu próprio caminho e no caminho do seu sucesso.

É você que começa a se auto-sabotar ou se segurar de maneiras sutis ou não tão sutis, uma vez que está no caminho para o sucesso com o qual sonha.

Para remover essa resistência interna, você deve sentir e pensar que realmente merece o que deseja. Você pode fazer um pouco sobre isso por meio de afirmações e outras técnicas positivas.

Mas o maior impacto, de longe, vem de assumir a responsabilidade por você e sua vida. Fazendo a coisa certa.

4. Agir torna-se natural.

“A ação não nasce do pensamento, mas da prontidão para a responsabilidade.”
Dietrich Bonhoeffer

Costuma-se dizer que seus pensamentos se tornam suas ações. Mas, sem assumir a responsabilidade por sua vida, esses pensamentos geralmente permanecem nesse estágio mental e não são traduzidos em ação.

Assumir a responsabilidade por sua vida é aquele ingrediente extra que torna a ação mais natural. Você não fica preso apenas pensando, pensando e desejando tanto.

Você se torna proativo em vez de passivo.

5. Entenda os limites de sua responsabilidade.

“Faça o melhor uso do que está ao seu alcance e tome o resto enquanto acontece.”
Epicteto

Assumir a responsabilidade por sua vida é ótimo. Mas isso também é tudo sobre o que você tem controle.

Você não pode controlar os resultados de suas ações. Você não pode controlar como alguém reage ao que você diz ou faz.

É importante saber onde estão seus limites. Caso contrário, você criará muito sofrimento desnecessário para si mesmo e desperdiçará energia e foco assumindo a responsabilidade pelo que não pode e nunca poderia controlar.

6. Não se esqueça de assumir a responsabilidade também na vida cotidiana.

“Anseio cumprir uma grande e nobre tarefa, mas é meu dever principal realizar pequenas tarefas como se fossem grandes e nobres.”
Helen Keller

“Você não pode escapar da responsabilidade de amanhã evadindo-se hoje.”
Abraham Lincoln

A vida consiste em cada dia. Não apenas os grandes eventos em algum momento no futuro.

Por isso, não se esqueça de assumir a responsabilidade pelas pequenas coisas de hoje também. Não adie.

Assumir a responsabilidade por sua vida pode ser difícil e desgastante para você. Não é algo que você domina no fim de semana. Então você pode muito bem começar com isso agora.

7. Procure ser o seu melhor eu.

“Seja responsável por um padrão mais alto do que qualquer um espera de você. Nunca se desculpe.”
Henry Ward Beecher

“O desempenho máximo começa quando você assume total responsabilidade por sua vida e por tudo o que acontece com você.”
Brian Tracy

Claro que isso não é fácil. Mas é muito divertido e a recompensa é enorme.

• Você não está mais tentando escapar de sua vida. Em vez disso, você assume o controle, enfrenta o que está acontecendo e assim o mundo e novas opções se abrem para você.
• Você começa a agir não apenas quando sente vontade. A melhoria não é sobre jorros curtos de vez em quando. Ação consistente é o que realmente compensa e pode ajudá-lo a alcançar praticamente qualquer coisa.
• Você constrói sua auto-estima para níveis mais elevados. E pode descobrir que muitos problemas menores que você experimenta regularmente, como pensamento negativo, comportamento autodestrutivo e relacionamentos conturbados consigo mesmo e com os outros, começam a se corrigir à medida que sua autoestima melhora. Você ganha uma estabilidade interior e pode criar seus próprios sentimentos positivos sem a ajuda da validação de outras pessoas.

Então, como você assume a responsabilidade?

Bem, é simplesmente uma escolha que você tem que fazer.

Revisar as razões acima e também as citações impressionantes é para mim uma maneira poderosa de me manter na linha. Embora nem sempre funcione.

Fazer a coisa certa em todas as situações é difícil de fazer e também difícil de sempre ter em mente. Portanto, não aponte para a perfeição.

Apenas tente ser uma pessoa tão boa quanto você pode ser agora.

Quando você conhece essas razões muito importantes acima, fica muito mais fácil assumir a responsabilidade. E não racionalizar para si mesmo que você realmente não tem que assumir a responsabilidade em várias situações.

Isso não significa que eu me culpo infinitamente sobre isso. Apenas observo que machuquei a mim mesmo e minha vida. E isso não parece bom. E assim fico menos propenso a repetir o mesmo erro.

Além disso, dois hábitos que considero essenciais para poder fazer a coisa certa e muitas vezes difícil e assumir responsabilidade pessoal são os que escrevi há algumas semanas: aumentar seus níveis de energia e aprender a estar presente.

Sem a energia extra e a presença torna-se mais difícil agir e não criar resistência extra e negatividade dentro de você.