レオナルドダヴィンチの物事を成し遂げるためのトップ6のヒント

公開: 2010-07-21

「よく過ごした日は幸せな睡眠をもたらします。」

生産性を高めるためのヒントが必要な場合は、レオナルドダヴィンチがすばらしい情報源の1つです。

彼はモナリザや最後の晩餐などの古典的な絵画をたくさん描いた。彼のジャーナルには、油圧ポンプ、蒸気砲、ヘリコプター、ハンググライダーなどの発明のアイデアが含まれています。彼はまた、とりわけ、解剖学者、彫刻家、植物学者、音楽家でもありました。

ダヴィンチは物事を成し遂げました。たくさんのもの。

彼はどうやってそれをしましたか？さて、ここに物事を成し遂げるための彼の秘訣が書かれたガイドがあります。

1.実行します。

「私はその緊急性に感銘を受けました。 知るだけでは十分ではありません。 申請しなければなりません。 喜んでいるだけでは十分ではありません。 私たちはしなければなりません。」

「達成した人々がめったに腰を下ろして物事を起こさせないことに気付いたのはずっと前のことです。 彼らは外に出て、物事に起こりました。」

あなたが物事を成し遂げたいのなら、あなたは物事をしなければなりません。大きな結果が必要な場合は、多くの場合、大規模なアクションを実行する必要があります。実際の結果が必要な場合は、行動を起こすことを回避する方法はありません。

しかし、ある意味で行動の代わりに思考をするという考え方にとらわれるのは簡単です。あなたはたまに考え、考え、行動します。

この考え方にとらわれているのは、他の人が同じことをしているのを見るかもしれないということです。そのため、「通常の」行動のように感じるため、たまに行動を起こす習慣が強化されます。失敗への恐れと、あなたが試みたり、失敗したり、成功したりした場合に人々が言うかもしれないことも、強力な要因です。

しかし、あなたが望むものを手に入れるには、それから抜け出す必要があります。あなたはたくさんの行動を取る必要があります。そして、あなたが私のように考えすぎや先延ばしであるなら、おそらく毎週もっと多くの行動の余地があります。

より多くの行動を取るための最初のステップは、あなたが実際にどれだけの行動を取っているかを知ることだと思います。考えたり計画したりするのにどれだけの時間を費やしているかを知ること。そして、非生産的な思考パターンで立ち往生しているときに自分自身をキャッチします。そして、さらに行動を起こすように調整します。

どうすれば行動に移すことができますか？私にとってうまくいく2つのヒントは次のとおりです。

あなたの熱意を高めてください。 そのための1つの方法は、どのような状況でも何がポジティブかを確認することです。次に、その上に構築して、熱意を高めます。たぶんそれはたった1つか2つです。しかし、そのポジティブな輝きは、あなたの視点を、熱意を見つけることができるよりポジティブな視点に変えるための出発点になる可能性があります。そして、あなたがどんな状況にあっても、それはしばしば扱いやすくそしてより楽しいでしょう。あなたの熱意を高めるもう一つの方法は、他の人から熱狂的な雰囲気を得ることです。熱狂的な人々と一緒にCDを聴いてください–ブライアントレーシーとウェインダイアーは2人の役に立つ人です–おそらく20分間。聞き終わったら、おそらくもっと熱狂的に感じるでしょう。または、熱心な人々とたむろして、彼らが熱狂していることについて話してもらいます。熱意は伝染するので、その事実を利用して自分自身を助けてください。
とにかくそれをするだけです。 熱意を高めることができないと感じた場合は、とにかく行きたいことをしてください。あなたはジムに行きたくないかもしれません。しかし、とにかくそれをします。そして、あなたがしばらくそこにいた後、あなたはそこに行ってうれしいです、なぜなら今あなたはあなたのトレーニングを終えているからです。そして、あなたは積極的で、熱心で、自分自身について良いと感じています。

2.実行します。 経験。 理解。

「経験は決して誤りではありません。 あなたの実験によって引き起こされたのではない結果を約束することに誤りがあるのはあなたの判断だけです。」

「自然は理性から始まり、経験で終わりますが、私たちは反対のことをする必要があります。つまり、経験から始まり、そこから理由の調査に進む必要があります。」

少しの行動を取ると、結果の価値を過大評価するのは簡単です。失敗や間違いは世界の終わりのように感じるかもしれません。あなたはおそらくあなたがその週の残りの間それについて自分自身を打ち負かすかもしれません。

しかし、それはあまり役に立ちません。あなたがより多くの行動を取ることを学ぶにつれて、結果はより少ない感情的な力を含みます。悲しいファンクに圧倒されたり、迷子になったりすることはありません。あなたはまた、世界があなたの周りを回っていないことに気づきます。あなたが何かを試みたり、失敗したり、成功したりすると、人々はおそらくあなたが思うほど気にしないでしょう。彼らには心配する自分の人生があります。

したがって、代わりに、間違いや失敗からレッスンを受けることを学びます。失敗をそれほど深刻に受け止めないでください。代わりに、他のすべてと同じように、それを貴重な経験と見なしてください。

だから人生に飛び込みます。ここだけで本当の理解が得られるので、経験を積んでください。

3.一貫性を保ちます。

「鉄は使われなくなって錆びます。 停滞した水はその純度を失い、寒い季節には凍りつきます。 それでも、怠慢は心の活力を奪います。」

熱狂的な高みで怒り狂って何か新しいことを始めるのは簡単です。しかし、その最初の熱意は消える傾向があります。それはあなたが高原にぶつかったときです。それはあなたが動き続ける必要があるときです。小さなスパートですべてを行い、何かがそれを失ったときに次のことに目を向けると、「新しさ」はあなたが望むものを手に入れるのを難しくします。

あなたはしつこくなければなりません。そして一貫性があります。そうすれば、ほとんど何でもできます。人々が望むものを手に入れられない大きな理由の1つは、単に彼らが続けないということです。または彼らが行く、停止する、行く、停止すること。永続性と一貫性は、個人の成長において最もセクシーなものではありません。しかし、彼らは途方もなく役に立ちます。

あなたが望む結果が明日または来週あなたに来ないかもしれないので。あなたの人生を改善することは、多くの場合、常に新しい魔法の錠剤を探し回ったり、毎回インスタント満足オプションを選択したりしない能力にかかっています。

では、どうすればより一貫性を保つことができますか？

注意してください。 自分が何をしているのか、何をしていないのかを知るだけで、日常生活の中での考え方や行動を止め、変えることができます。これには時間がかかりますが、たとえばインスタント満足ルートなど、自分の落とし穴を少しずつ回避することができます。
1日のコンテキストを設定します。 一日の早い段階で行うことは、多くの場合、その日のコンテキストを設定します。そして、あなたの日々はあなたの人生です。私たちは以前に行ったことと一貫性を保ちたいと思う傾向があります。あなたに良いスタートを与えることができる一つのことは、最初に最も難しいおよび/または最も重要なことをすることです。このように1日を始めると、その日の残りの時間、その特別なタスクについて心配する必要はありません。このルートを取ると、一日が楽になり、その日の残りのタスクを完了することへの内面の抵抗が少なくなります。このヒントを使用するもう1つの方法は、1日の早い時間にワークアウトすることです。それはあなたが元気になり、一日の残りの間より注意深く感じるようになります。

4.障害物の上、中、または周囲に移動します。

「障害物は私を押しつぶすことはできません。 すべての障害は厳しい解決に屈します。 星に固定されている彼は、彼の心を変えません。」

障害物は注意が必要です。彼らは簡単にあなたを落胆させることができます。しかし、見た目ほど怖いことはめったにありません。あなたが実際にそれらを粉砕し始めたり、それらの周りを動き回ったりすると、あなたはそれがあなたが思っていたよりも簡単であることに気付くかもしれません。最大の障害は、多くの場合、頭に浮かんだものです。外部の障害物を認識し、それらを実際よりも大きくする方法だけではありません。しかし、そこにさえない障害物をどのように作成するかも。それらはあなたの心の中にのみ存在します。

したがって、注意して、あなたの仮定と認識を再考してください。実際に必要なものよりもはるかに困難になっている可能性があることを認識してください。何かがどれほど難しいか簡単かをある程度決めるのはあなただということを理解してください。

現実に飛び込んで行動を起こすことで、物事がどのようになっているかを実際に体験することができます。そうすれば、あなたは障害があなたの心の中にどのようにあったかを見るかもしれません。または、学習して調整することにより、障害物の上、下、または通過する方法。または単に永続的であることによって。

世界があなたをテストし、あなたに教える方法として障害物を見てください。頑丈なレンガの壁の代わりに。

5.（あなたにとって）何が重要かを知る。

「それを使用する人にとって、時間は十分長くとどまります。」

常に十分な時間があります。あなたはダヴィンチが持っていたのと同じ時間数を持っています。しかし、重要なのはあなたにとって何が重要かを知ることです。そしてそれに基づいて行動を起こすこと。

上記の残りのヒントでは、必要なものを理解し、そのパスに従うことが不可欠です。そのすべての行動をとることができ、それを一貫して行い、内部または外部の障害物を粉砕するためには、あなたが何を望んでいるかを知る必要があります。それはあなたに続ける動機を与えるでしょう。そして、私はあなたが本当に欲しいものについて話している。あなたにとって最も重要なこと（あなたの両親、教師、または社会が重要であると言うかもしれないことではありません）。

本当に欲しいものをどうやって見つけますか？私はあなたがそれについて本当に考える必要があると思います。しかし、もっと重要なことは、あなたはただ実験して物事を試す必要があると思います。そのすべてのこととそれらのすべての経験から、あなたは物事を学びます。世界だけでなく、あなた自身についても。

経験は、あなたが望んでいたものが本当にあなたが望んでいるものであるかどうかをあなたの心の中でより明確にします。時間が経つにつれて、あなた自身とあなたの人生のあなたの地図はより正確になります。そして、物事を行うことによって、あなたはあなたにとって最も重要なことを見つけるだけではありません。また、自分が本当に楽しんでいることを見つけることができ、それによって継続が非常に簡単になります。

6.焦点を合わせます。

「分割されたすべての王国が崩壊するにつれて、多くの研究の間で分割されたすべての心は混乱し、それ自体を衰弱させます。」

あなたはあなたにとって何が重要かを知る必要があります。あなたもそれに集中する必要があります。そして一貫してそれに焦点を合わせます。

そして、これはあなたがしていることやあなたが毎日望んでいることに集中し続けることだけではありません。それはまたあなたの態度の焦点についてです。たとえば、前向きなことに、好奇心と熱意に焦点を合わせ続けるために。あなたが行きたいところにあなたを連れて行くものについて。

否定的な疑いの代わりに、自分自身を打ち負かしたり、何らかの理由で時々集中する可能性のある他のことをしたりします。そのようなものはめったにあなたを助けません。もちろん、実際に問題がある場合は、それを処理する必要があります。しかし、多くの場合、古い習慣、他の人が言うかもしれないこと、または単に犠牲者のアイデンティティを強化し、否定性から奇妙な満足感と親しみやすさを得るために、否定性にとらわれるのは簡単です。

最後に、焦点を改善するのに非常に役立つことがわかった3つの実用的なヒントを次に示します。

エクササイズ。 これはとても重要です。定期的な運動により、私はより集中し、前向きになり、元気になります。毎週あなたの人生の一貫した部分を運動させるための最良の方法は、さまざまなことを試し、あなたがやりたいこと、あなたとあなたの状況に合ったものを見つけることです。
シングルタスク。 一度に1つのことだけを実行して、物事をより迅速に、より少ないストレスで実行します。少なくとも私にとっては、マルチタスクよりもはるかにうまく機能します。
沈黙の円錐形で作業します。 気を散らす可能性を最小限に抑えるようにしてください。たとえば、インターネットケーブルを外し、電話の電源を切り、ドアを閉めることで、これを行うことができます。

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