As seis principais dicas de Leonardo Da Vinci para fazer as coisas acontecerem

“Um dia bem passado traz um sono feliz.”

Se você quiser dicas sobre como se tornar mais produtivo, uma fonte incrível seria Leonardo da Vinci.

Ele pintou um monte de pinturas clássicas, como a Mona Lisa e A Última Ceia. Seus diários contêm ideias para invenções como bombas hidráulicas, canhões a vapor, helicópteros e asa-delta. Foi também, entre outras coisas, anatomista, escultor, botânico e músico.

Da Vinci fez as coisas. Muita coisa.

Como ele fez isso? Bem, aqui está um guia com suas dicas para fazer as coisas.

1. Faça.

“Fiquei impressionado com a urgência de fazer. Saber não é suficiente; devemos aplicar. Estar disposto não é suficiente; Nós devemos fazer."

“Há muito tempo, percebi que as pessoas talentosas raramente se acomodavam e deixavam que as coisas acontecessem com elas. Eles sairam e aconteceram coisas."

Se você quer fazer as coisas, você tem que fazer as coisas. Se você quer grandes resultados, muitas vezes precisa tomar medidas maciças. Não há como contornar a ação se você quiser resultados na vida real.

Mas é fácil ficar preso em uma mentalidade em que você de certa forma substitui o pensamento pela ação. Você pensa e pensa e age apenas de vez em quando.

Uma coisa que te deixa preso nessa mentalidade é que você pode ver outras pessoas fazendo a mesma coisa. E assim seu hábito de agir de vez em quando é reforçado, pois parece a coisa “normal” a se fazer. O medo do fracasso e o que as pessoas podem dizer se você tentar, falhar ou ter sucesso também são fatores poderosos.

Mas para conseguir o que você quer, você precisa sair disso. Você precisa tomar muita ação. E se você pensa demais ou é procrastinador como eu, provavelmente há espaço para muito mais ação a cada semana.

Acho que o primeiro passo para tomar mais ação é apenas estar ciente de quanta ação você está realmente tomando. Para estar ciente de quanto tempo você está gastando pensando ou planejando. E se prenda quando ficar preso em padrões de pensamento improdutivos. E, em seguida, ajuste para tomar mais medidas.

Como você pode se colocar em ação? Duas dicas que funcionam bem para mim são:

• Aumente seu entusiasmo. Uma maneira de fazer isso é ver o que há de positivo em qualquer situação. Em seguida, construa isso para obter seu entusiasmo. Talvez seja apenas uma coisa ou duas. Mas esse vislumbre de positividade pode ser um ponto de partida para mudar sua perspectiva para uma mais positiva, onde você pode encontrar entusiasmo. E qualquer que seja a situação em que você se encontre, muitas vezes será mais fácil e prazeroso de lidar. Outra maneira de aumentar seu entusiasmo é obter uma vibração entusiasmada de outras pessoas. Ouça CDs com pessoas entusiasmadas – Brian Tracy e Wayne Dyer são dois caras prestativos – por talvez 20 minutos. Quando terminar de ouvir, você provavelmente se sentirá muito mais entusiasmado. Ou saia com pessoas entusiasmadas e faça com que elas falem sobre o que elas estão entusiasmadas. O entusiasmo é contagioso, então use esse fato para ajudar a si mesmo.
• Basta fazê-lo de qualquer maneira. Se você não sente que pode aumentar seu entusiasmo, vá e faça o que quiser de qualquer maneira. Você pode não querer ir ao ginásio. Mas você faz isso de qualquer maneira. E depois de um tempo você está feliz por ter ido lá, porque agora você está fazendo seu treino. E você está se sentindo proativo, entusiasmado e bem consigo mesmo.

faça 2. Experiência. Compreendo.

“A experiência nunca erra. É apenas o seu julgamento que erra ao prometer a si mesmo resultados que não são causados ​​por seus experimentos.”

“Embora a natureza comece com a razão e termine na experiência, é necessário que façamos o oposto, ou seja, começar com a experiência e, a partir dela, proceder à investigação da razão.”

Se você agir pouco, é fácil superestimar o valor dos resultados. Uma falha ou um erro pode parecer o fim do mundo. Você pode talvez se martirizar sobre isso pelo resto da semana.

Isso não vai ajudar muito embora. À medida que você aprende a agir mais, os resultados contêm menos poder emocional. Você não fica sobrecarregado ou perdido em um funk triste. Você também percebe que o mundo não gira em torno de você. As pessoas provavelmente não se importarão tanto quanto você pensa se você tentar, falhar ou ter sucesso com alguma coisa. Eles têm suas próprias vidas para se preocupar.

Então, em vez disso, aprenda a tirar as lições de um erro ou fracasso. Não leve o fracasso tão a sério, mas veja-o – como tudo o mais – como uma experiência valiosa.

Então mergulhe na vida. Adquira experiências, porque é somente aqui que você obterá alguma compreensão real.

3. Seja consistente.

“O ferro enferruja por desuso; a água estagnada perde sua pureza e no tempo frio fica congelada; mesmo assim a inação mina o vigor da mente.”

É fácil se irritar e começar com algo novo com entusiasmo. Mas esse entusiasmo inicial tende a se dissipar. É quando você atinge um platô. É quando você precisa se manter em movimento. Fazer tudo em pequenos surtos e depois voltar para a próxima coisa quando algo perde a “novidade” torna difícil conseguir o que você quer.

Você tem que ser persistente. E consistente. Então você pode fazer praticamente qualquer coisa. Uma das grandes razões pelas quais as pessoas não conseguem o que querem é simplesmente que elas não vão continuar. Ou que eles vão, pare, vá, pare. Persistência e consistência não são exatamente as coisas mais sexy no crescimento pessoal. Mas eles são ridiculamente úteis.

Porque os resultados que você deseja podem não chegar até você amanhã ou na próxima semana. Melhorar sua vida muitas vezes depende da capacidade de não ficar correndo atrás de novas pílulas mágicas o tempo todo ou escolher a opção de gratificação instantânea todas as vezes.

Então, como você se torna mais consistente?

• Estar ciente. Apenas por estar ciente do que você está fazendo – e não fazendo – você pode parar e mudar a forma como você pensa e age em sua vida cotidiana. Isso levará tempo, mas pouco a pouco você pode evitar suas próprias armadilhas – como, por exemplo, a rota da gratificação instantânea – cada vez mais.
• Defina o contexto para o seu dia. O que você faz no início do dia geralmente define o contexto do seu dia. E seus dias são sua vida. Temos a tendência de querer ser consistentes com o que fizemos antes. Uma coisa que pode lhe dar um bom começo é fazer a coisa mais difícil e/ou mais importante primeiro. Se você começar o dia assim, não precisará se preocupar com essa tarefa especial pelo resto do dia. Seguir esse caminho torna o dia mais fácil e você terá menos resistência interna para fazer o resto das tarefas do dia. Outra maneira de usar essa dica é se exercitar no início do dia. Isso fará com que você se sinta energizado e mais alerta pelo resto do dia.

4. Mova-se, atravesse ou contorne obstáculos.

“Os obstáculos não podem me esmagar. Todo obstáculo cede à firme resolução. Aquele que está fixado em uma estrela não muda de ideia.”

Os obstáculos são complicados. Eles podem facilmente desencorajá-lo. Mas raramente são tão assustadores quanto parecem. Se você realmente começar a esmagá-los ou se mover ao redor deles, poderá descobrir que é mais fácil do que você imaginava. Os maiores obstáculos são muitas vezes aqueles que você coloca em sua mente. Não apenas na maneira como você percebe os obstáculos externos e os torna maiores do que são. Mas também em como você cria obstáculos que nem estão lá fora. Eles existem apenas em sua mente.

Portanto, tenha cuidado e reconsidere suas suposições e percepções. Perceba que você pode estar tornando as coisas muito mais difíceis do que elas realmente precisam ser. Perceba que você, em alguma parte, decide o quão difícil ou fácil algo é.

Ao mergulhar na realidade e agir, você obtém uma experiência real de como as coisas são. Então você pode ver como os obstáculos estavam apenas em sua mente. Ou como você pode passar por cima, por baixo ou através do obstáculo aprendendo e ajustando. Ou apenas por ser persistente.

Olhe para um obstáculo como uma maneira de o mundo testá-lo e ensiná-lo. Em vez de uma parede de tijolos sólidos.

5. Saiba o que é importante (para você).

“O tempo dura o suficiente para quem vai usá-lo.”

Sempre há tempo suficiente. Você tem a mesma quantidade de horas no dia que da Vinci teve. Mas o importante é saber o que é importante para você. E agir com base nisso.

Saber o que você quer e seguir esse caminho é vital para o restante das dicas acima. Para ser capaz de realizar toda essa ação, fazê-lo de forma consistente e esmagar os obstáculos internos ou externos, você precisa saber o que deseja. Isso lhe dará a motivação para continuar. E eu estou falando sobre o que você realmente quer. O que é mais importante para você (não o que seus pais, professores ou a sociedade podem dizer que é importante).

Como descobrir o que você realmente quer? Eu acho que você precisa realmente pensar sobre isso. Mas, mais importante, acho que você precisa apenas experimentar e tentar as coisas. De todo esse fazer e de todas essas experiências, você aprende coisas. Não apenas sobre o mundo, mas também sobre você mesmo.

A experiência torna mais claro em sua mente se o que você pensou que queria é realmente o que você quer. Com o tempo, seu mapa de si mesmo e de sua vida se torna mais preciso. E fazendo as coisas, você não apenas encontra o que é mais importante para você. Você também encontra as coisas que realmente gosta de fazer e isso torna muito mais fácil continuar.

6. Foco.

“Como todo reino dividido cai, toda mente dividida entre muitos estudos se confunde e se esgota.”

Você precisa saber o que é importante para você. Você também precisa se concentrar nisso. E concentre-se nisso de forma consistente.

E não se trata apenas de manter o foco no que você está fazendo e no que deseja todos os dias. É também sobre o foco de sua atitude. Para, por exemplo, manter o foco no positivo, na curiosidade e no entusiasmo. Sobre o que te leva aonde você quer ir.

Em vez de dúvidas negativas, se culpando ou outras coisas nas quais você pode se concentrar de vez em quando por algum motivo. Esse material raramente irá ajudá-lo. Claro, se houver um problema real, então isso precisa ser tratado. Mas muitas vezes é fácil ficar preso na negatividade por causa de velhos hábitos, o que outras pessoas podem dizer ou apenas para fortalecer a identidade de vítima e obter uma estranha sensação de satisfação e familiaridade com a negatividade.

Então, finalmente, aqui estão três dicas práticas que achei muito úteis para melhorar meu foco.

• Exercício. Isso é tão fundamental. O exercício regular me deixa mais focado, positivo e energizado. A melhor maneira de tornar o exercício uma parte consistente de sua vida a cada semana é tentar coisas diferentes e descobrir o que você gosta de fazer e o que se adapta a você e à sua situação.
• Tarefa única. Faça apenas uma coisa de cada vez para fazer as coisas mais rapidamente e com menos estresse. Para mim, pelo menos, funciona muito melhor do que multitarefa.
• Trabalhe em um cone de silêncio. Tente minimizar possíveis distrações. Você pode fazer isso, por exemplo, desconectando o cabo de internet, desligando o telefone e fechando a porta.

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