Cele mai bune șase sfaturi ale lui Leonardo Da Vinci pentru a face lucrurile

„O zi bine petrecută aduce un somn fericit.”

Dacă vrei sfaturi despre cum să devii mai productiv, o sursă minunată ar fi Leonardo da Vinci.

A pictat o mulțime de picturi clasice, cum ar fi Mona Lisa și Cina cea de taină. Jurnalele sale conțin idei pentru invenții precum pompe hidraulice, tunuri cu abur, elicoptere și deltaplanuri. De asemenea, a fost, printre altele, anatomist, sculptor, botanist și muzician.

Da Vinci a făcut lucruri. Multe lucruri.

Cum a făcut-o? Ei bine, iată un ghid cu sfaturile lui pentru a face lucrurile.

1. Fă.

„Am fost impresionat de urgența de a face. Cunoașterea nu este suficientă; trebuie sa aplicam. A fi dispus nu este suficient; trebuie să facem.”

„Mi-a atras atenția de mult timp că oamenii împliniți rareori stăteau pe spate și lasă lucrurile să li se întâmple. Au ieșit și s-au întâmplat lucruri.”

Dacă vrei să faci lucrurile, trebuie să faci lucruri. Dacă doriți rezultate mari, de multe ori trebuie să luați măsuri masive. Nu există nicio modalitate de a evita luarea de măsuri dacă vrei rezultate în viața reală.

Dar este ușor să rămâneți blocat într-o mentalitate în care într-un fel înlocuiți gândirea cu acțiunea. Te gândești și gândești și acționezi doar din când în când.

Un lucru care te blochează în această mentalitate este că s-ar putea să vezi pe alți oameni făcând același lucru. Și astfel obiceiul tău de a acționa din când în când se întărește, deoarece se simte ca lucrul „normal” de făcut. Frica de eșec și ceea ce oamenii ar putea spune dacă încerci, eșuezi sau reușești sunt de asemenea factori puternici.

Dar pentru a obține ceea ce îți dorești, trebuie să scapi de asta. Trebuie să luați multe măsuri. Și dacă ești un gânditor excesiv sau un amânat ca mine, atunci probabil că există loc pentru mult mai multă acțiune în fiecare săptămână.

Cred că primul pas pentru a lua mai multe măsuri este doar să fii conștient de cât de multă acțiune faci de fapt. Pentru a fi conștient de cât timp petreci gândind sau planificând. Și surprindeți-vă când rămâneți blocat în modele de gândire neproductive. Și apoi adaptează-te pentru a lua mai multe măsuri.

Cum te poți trage în acțiune? Două sfaturi care funcționează bine pentru mine sunt:

• Amplifică-ți entuziasmul. O modalitate de a face asta este să vezi ce este pozitiv în orice situație. Apoi construiește pe asta pentru a-ți deveni entuziasmul. Poate că sunt doar un lucru sau două. Dar acea licărire de pozitivitate poate fi un punct de plecare pentru a-ți schimba perspectiva într-una mai pozitivă, unde poți găsi entuziasm. Și indiferent de situația în care vă aflați, va fi adesea mai ușor și mai plăcut de gestionat. O altă modalitate de a vă stimula entuziasmul este să obțineți o atmosferă entuziastă de la alți oameni. Ascultați CD-uri cu oameni entuziaști – Brian Tracy și Wayne Dyer sunt doi băieți de ajutor – pentru aproximativ 20 de minute. Când ai terminat de ascultat, probabil te vei simți mult mai entuziasmat. Sau stai cu oameni entuziaști și fă-i să vorbească despre ceea ce sunt entuziaști. Entuziasmul este contagios, așa că folosește acest fapt pentru a te ajuta.
• Fă -o oricum. Dacă nu simți că ai putea să-ți stimulezi entuziasmul, mergi și fă oricum ceea ce vrei să faci. S-ar putea să nu vrei să mergi la sală. Dar o faci oricum. Și după ce ai fost acolo de ceva vreme, ești bucuros că ai fost acolo, pentru că acum îți faci antrenamentul. Și te simți proactiv, entuziast și bine cu tine însuți.

2. Fă. Experienţă. A intelege.

„Experiența nu greșește niciodată. Doar judecata ta greșește promițându-și rezultate care nu sunt cauzate de experimentele tale.”

„Deși natura începe cu rațiune și se termină în experiență, este necesar pentru noi să facem opusul, adică să începem cu experiența și de la aceasta să trecem la investigarea motivului.”

Dacă acționați puțin, este ușor să supraestimați valoarea rezultatelor. Un eșec sau o greșeală s-ar putea simți ca sfârșitul lumii. S-ar putea să vă bateți din cauza asta pentru restul săptămânii.

Asta nu va ajuta prea mult. Pe măsură ce înveți să acționezi mai mult, rezultatele conțin mai puțină putere emoțională. Nu te lași copleșit sau pierdut într-un funk trist. Îți dai seama și că lumea nu se învârte în jurul tău. Oamenilor probabil că nu le va păsa atât de mult pe cât crezi dacă încerci, eșuezi sau reușești cu ceva. Au propriile lor vieți de care să-și facă griji.

Deci, în schimb, învață să iei lecțiile dintr-o greșeală sau eșec. Nu luați eșecul atât de în serios, ci vedeți-l – la fel ca orice altceva – ca pe o experiență valoroasă.

Așa că scufundă-te în viață. Obțineți experiențe, pentru că doar aici veți obține o înțelegere reală.

3. Fii consecvent.

„Fierul ruginește din neutilizare; apa stagnantă își pierde puritatea și pe vreme rece devine înghețată; chiar și inacțiunea slăbește vigoarea minții.”

Este ușor să te enervezi și să mergi cu ceva nou la un nivel entuziast. Dar acel entuziasm inițial tinde să se disipeze. Atunci ai lovit un platou. Atunci trebuie să te miști în continuare. Făcând totul în rafale mici și apoi trecerea la următorul lucru când ceva își pierde „noutatea” face dificil să obții ceea ce îți dorești.

Trebuie să fii perseverent. Și consistent. Atunci poți face aproape orice. Unul dintre marile motive pentru care oamenii nu obțin ceea ce își doresc este pur și simplu că nu vor continua. Sau că se duc, se oprește, se opresc. Persistența și consecvența nu sunt tocmai cele mai sexy lucruri în creșterea personală. Dar sunt ridicol de utile.

Pentru că rezultatele pe care le doriți s-ar putea să nu vă vină mâine sau săptămâna viitoare. Îmbunătățirea vieții se bazează adesea pe capacitatea de a nu alerga tot timpul după noi pastile magice sau de a alege opțiunea de gratificare instantanee de fiecare dată.

Deci, cum devii mai consecvent?

• Fi conștient. Doar fiind conștient de ceea ce faci – și nu faci – poți să te oprești și să schimbi modul în care gândești și acționezi în viața de zi cu zi. Acest lucru va dura timp, dar încetul cu încetul vă puteți evita propriile capcane – cum ar fi, de exemplu, ruta de gratificare instantanee – din ce în ce mai mult.
• Setează contextul zilei tale. Ceea ce faci la începutul zilei stabilește adesea contextul zilei tale. Și zilele tale sunt viața ta. Avem tendința de a dori să fim consecvenți cu ceea ce am făcut înainte. Un lucru care vă poate oferi un început bun este să faceți mai întâi cel mai greu și/sau cel mai important lucru. Dacă îți începi ziua așa, atunci nu trebuie să-ți faci griji pentru acea sarcină specială pentru restul zilei. Urmărirea acestui traseu face ca ziua să se simtă mai ușoară și veți avea mai puțină rezistență interioară la îndeplinirea restului sarcinilor zilei. Un alt mod de a folosi acest sfat este să te antrenezi devreme dimineața. Te va face să te simți plin de energie și mai alertă pentru tot restul zilei.

4. Deplasați-vă peste, prin sau în jurul obstacolelor.

„Obstacolele nu mă pot zdrobi. Fiecare obstacol cedează hotărârii aspre. Cel care este fixat pe o stea nu se răzgândește.”

Obstacolele sunt complicate. Te pot descuraja cu ușurință. Dar rareori sunt atât de înfricoșători pe cât arată. Dacă începi să le spargi sau să te miști în jurul lor, s-ar putea să descoperi că este mai ușor decât ai fi crezut. Cele mai mari obstacole sunt adesea cele pe care le pui în minte. Nu doar în modul în care percepi obstacolele externe și le faci mai mari decât sunt. Dar și în modul în care creezi obstacole care nici măcar nu sunt acolo. Ele există doar în mintea ta.

Așa că fii atent și reconsideră-ți presupunerile și percepția. Realizați că este posibil să îngreunați lucrurile mult mai mult decât trebuie să fie de fapt. Realizați că într-o parte decideți cât de greu sau ușor este ceva.

Scufundându-vă în realitate și luând măsuri, obțineți experiență de viață reală a modului în care sunt lucrurile. Atunci s-ar putea să vezi cum obstacolele au fost doar în mintea ta. Sau cum te poți deplasa peste, sub sau prin obstacol învățând și ajustând. Sau doar fiind persistent.

Privește un obstacol ca pe o modalitate prin care lumea să te testeze și să te învețe. În loc de un zid solid de cărămidă.

5. Află ce este important (pentru tine).

„Timpul rămâne suficient de mult pentru oricine îl va folosi.”

Întotdeauna este suficient timp. Ai aceeași cantitate de ore în ziua pe care a avut-o da Vinci. Dar chestia este să știi ce este important pentru tine. Și să ia măsuri pe baza asta.

A ști ce vrei și a urma acea cale este vitală pentru restul sfaturilor de mai sus. Pentru a putea întreprinde toate acele acțiuni, pentru a o face în mod consecvent și pentru a zdrobi obstacolele interne sau externe trebuie să știi ce vrei. Asta vă va oferi motivația să continuați. Și vorbesc despre ceea ce îți dorești cu adevărat. Ce este cel mai important pentru tine (nu ceea ce părinții, profesorii sau societatea ar putea spune este important).

Cum afli ce vrei cu adevărat? Cred că trebuie să te gândești cu adevărat la asta. Dar, mai important, cred că trebuie doar să experimentezi și să încerci lucruri. Din toate acele lucruri și din toate acele experiențe înveți lucruri. Nu doar despre lume, ci și despre tine.

Experiența vă face mai clar în minte dacă ceea ce credeați că doriți este cu adevărat ceea ce doriți. În timp, harta ta a ta și a vieții tale devine mai precisă. Și făcând lucruri nu numai că găsești ceea ce este cel mai important pentru tine. De asemenea, găsești lucrurile pe care le faci cu adevărat cu adevărat și care te face mult mai ușor să continui.

6. Concentrare.

„Așa cum fiecare împărăție divizată cade, tot așa orice minte împărțită între multe studii se confundă și se slăbește.”

Trebuie să știi ce este important pentru tine. De asemenea, trebuie să vă concentrați asupra ei. Și concentrați-vă asupra ei în mod constant.

Și nu este vorba doar de a vă concentra asupra a ceea ce faceți și a ceea ce doriți în fiecare zi. Este, de asemenea, despre focalizarea atitudinii tale. De exemplu, pentru a vă concentra pe pozitiv, pe curiozitatea și entuziasmul dvs. Despre ceea ce te duce unde vrei să ajungi.

În loc de îndoieli negative, să te învingi sau pe alte lucruri pe care te poți concentra din când în când dintr-un motiv oarecare. Aceste lucruri te vor ajuta rar. Desigur, dacă există o problemă reală, atunci aceasta trebuie rezolvată. Dar de multe ori este ușor să rămâneți blocat în negativitate din cauza vechilor obiceiuri, a ceea ce pot spune alții sau doar pentru a consolida identitatea unei victime și a obține un sentiment ciudat de satisfacție și familiaritate din negativitate.

Așa că, în sfârșit, iată trei sfaturi practice pe care le-am considerat a fi de mare ajutor pentru a-mi îmbunătăți concentrarea.

• Exercițiu. Acest lucru este atât de cheie. Exercițiile regulate mă fac mai concentrat, mai pozitiv și mai plin de energie. Cel mai bun mod de a face din exercițiu o parte constantă a vieții tale în fiecare săptămână este să încerci diferite lucruri și să găsești ceea ce îți place să faci și ceea ce se potrivește ție și situației tale.
• O singură sarcină. Fă doar un lucru la un moment dat pentru a face lucrurile mai repede și cu mai puțin stres. Pentru mine cel puțin funcționează mult mai bine decât multitasking.
• Lucrați într-un con de tăcere. Încercați să minimizați posibilele distrageri. Ați putea face acest lucru, de exemplu, deconectand cablul de internet, oprind telefonul și închizând ușa.

Dacă ați găsit acest articol util, vă rugăm să-l distribuiți cuiva pe Facebook, Twitter și Stumbleupon. Mulțumesc foarte mult! =)