Sześć najważniejszych wskazówek Leonarda Da Vinci, jak osiągnąć cel

„Dobrze spędzony dzień przynosi szczęśliwy sen.”

Jeśli potrzebujesz wskazówek, jak stać się bardziej produktywnym, jednym z niesamowitych źródeł będzie Leonardo da Vinci.

Namalował wiele klasycznych obrazów, takich jak Mona Lisa i Ostatnia Wieczerza. Jego dzienniki zawierają pomysły na wynalazki, takie jak pompy hydrauliczne, armaty parowe, helikoptery i lotnie. Był także m.in. anatomem, rzeźbiarzem, botanikiem i muzykiem.

Da Vinci załatwił sprawy. Dużo rzeczy.

Jak on to zrobił? Cóż, oto przewodnik z jego wskazówkami, jak załatwić sprawy.

1. Zrób.

„Byłem pod wrażeniem pilności zrobienia. Wiedza nie wystarczy; musimy się zgłosić. Chęć nie wystarczy; musimy zrobić."

„Już dawno zauważyłem, że ludzie, którzy mają osiągnięcia, rzadko siadają i pozwalają, by coś im się przytrafiło. Wyszli i przydarzyły się różne rzeczy”.

Jeśli chcesz coś zrobić, musisz to zrobić. Jeśli chcesz osiągnąć duże rezultaty, często musisz podjąć ogromne działania. Nie ma sposobu, aby obejść się i podjąć działania, jeśli chcesz uzyskać rzeczywiste wyniki.

Ale łatwo jest utknąć w sposobie myślenia, w którym w pewnym sensie zastępujesz myślenie działaniem. Myślisz, myślisz i podejmujesz działania tylko raz na jakiś czas.

Jedną z rzeczy, która sprawia, że ​​utknąłeś w tym sposobie myślenia, jest to, że możesz zobaczyć, jak inni robią to samo. I tak twój nawyk podejmowania działań raz na jakiś czas zostaje wzmocniony, ponieważ wydaje się, że jest to „normalna” rzecz do zrobienia. Strach przed porażką i to, co ludzie mogą powiedzieć, jeśli spróbujesz, poniesiesz porażkę lub odniesiesz sukces, to również potężne czynniki.

Ale żeby dostać to, czego chcesz, musisz się z tego wyrwać. Musisz podjąć dużo działań. A jeśli tak jak ja za dużo myślisz lub odwlekasz, prawdopodobnie co tydzień jest miejsce na dużo więcej akcji.

Myślę, że pierwszym krokiem do podjęcia większej liczby działań jest uświadomienie sobie, ile faktycznie podejmujesz. Być świadomym, ile czasu spędzasz na myśleniu lub planowaniu. I złap się, gdy utkniesz w bezproduktywnych wzorcach myślowych. A potem dostosuj się, aby podjąć więcej działań.

Jak możesz rzucić się w wir akcji? Dwie wskazówki, które dobrze dla mnie działają, to:

• Podkręć swój entuzjazm. Jednym ze sposobów na zrobienie tego jest zobaczenie, co jest pozytywne w każdej sytuacji. Następnie zbuduj na tym swój entuzjazm. Może to tylko jedna lub dwie rzeczy. Ale ten przebłysk pozytywności może być punktem wyjścia do zmiany perspektywy na bardziej pozytywną, w której można znaleźć entuzjazm. Bez względu na sytuację, w której się znajdujesz, często łatwiej i przyjemniej będzie się nią posługiwać. Innym sposobem na podkręcenie entuzjazmu jest uzyskanie entuzjastycznej atmosfery od innych ludzi. Słuchaj płyt z entuzjastycznymi ludźmi – Brian Tracy i Wayne Dyer to dwaj pomocni goście – przez około 20 minut. Kiedy skończysz słuchać, prawdopodobnie poczujesz się o wiele bardziej entuzjastyczny. Lub spotykaj się z entuzjastycznymi ludźmi i zachęcaj ich do rozmowy o tym, w czym są entuzjastycznie nastawieni. Entuzjazm jest zaraźliwy, więc wykorzystaj ten fakt, aby sobie pomóc.
• Po prostu zrób to mimo wszystko. Jeśli nie czujesz, że możesz podkręcić swój entuzjazm, po prostu idź i rób to, co chcesz robić. Możesz nie chcieć chodzić na siłownię. Ale i tak to robisz. A po jakimś czasie jesteś zadowolony, że tam pojechałeś, ponieważ teraz kończysz trening. I czujesz się proaktywny, entuzjastyczny i dobry w stosunku do siebie.

2. Zrób. Doświadczenie. Zrozumieć.

„Doświadczenie nigdy nie błądzi. Tylko twój osąd myli się, obiecując sobie wyniki, które nie są spowodowane twoimi eksperymentami.

„Chociaż natura zaczyna się od rozumu, a kończy na doświadczeniu, konieczne jest, abyśmy zrobili coś przeciwnego, to znaczy rozpoczęli od doświadczenia i od tego przystąpili do badania przyczyny”.

Jeśli podejmiesz niewiele działań, łatwo przecenisz wartość wyników. Porażka lub pomyłka mogą wydawać się końcem świata. Być może przez resztę tygodnia będziesz się o to bić.

To jednak niewiele pomoże. Gdy nauczysz się podejmować więcej działań, wyniki będą zawierały mniej mocy emocjonalnej. Nie gubisz się ani nie gubisz w smutnym funku. Zdajesz sobie również sprawę, że świat nie kręci się wokół ciebie. Ludzie prawdopodobnie nie będą się przejmować tak bardzo, jak myślisz, jeśli coś spróbujesz, zawiedziesz lub odniesiesz sukces. Muszą się martwić o własne życie.

Zamiast tego naucz się wyciągać wnioski z błędu lub porażki. Nie traktuj porażki tak poważnie, zamiast tego postrzegaj ją – tak jak wszystko inne – jako cenne doświadczenie.

Więc zanurz się w życiu. Zdobywaj doświadczenia, ponieważ tylko tutaj zdobędziesz prawdziwe zrozumienie.

3. Bądź konsekwentny.

„Żelazo rdzewieje od nieużywania; stojąca woda traci swoją czystość, a przy zimnej pogodzie zamarza; tak samo bezczynność osłabia wigor umysłu”.

Łatwo się zdenerwować i zacząć coś nowego na entuzjastycznym haju. Ale ten początkowy entuzjazm ma tendencję do zanikania. Wtedy trafiasz na płaskowyż. Wtedy musisz iść dalej. Robienie wszystkiego małymi zrywami, a potem zwracanie się do następnej rzeczy, gdy coś traci „nowość”, sprawia, że ​​trudno jest uzyskać to, czego chcesz.

Musisz być wytrwały. I konsekwentny. Wtedy możesz zrobić prawie wszystko. Jednym z głównych powodów, dla których ludzie nie dostają tego, czego chcą, jest po prostu to, że nie będą kontynuować. Albo że idą, stop, idą, stop. Wytrwałość i konsekwencja nie są najseksowniejszymi rzeczami w rozwoju osobistym. Ale są śmiesznie pomocne.

Ponieważ wyniki, których oczekujesz, mogą nie przyjść do ciebie jutro lub w przyszłym tygodniu. Poprawa swojego życia często zależy od tego, czy nie biegasz cały czas po nowe magiczne pigułki lub za każdym razem wybierasz opcję natychmiastowej gratyfikacji.

Jak więc stać się bardziej konsekwentnym?

• Być świadomym. Tylko będąc świadomym tego, co robisz – a czego nie robisz – możesz zatrzymać się i zmienić sposób myślenia i działania w swoim codziennym życiu. Zajmie to trochę czasu, ale stopniowo możesz uniknąć własnych pułapek – takich jak na przykład ścieżka natychmiastowej gratyfikacji – coraz więcej.
• Ustaw kontekst na swój dzień. To, co robisz na początku dnia, często określa kontekst Twojego dnia. A twoje dni są twoim życiem. Mamy tendencję do chęci zachowania spójności z tym, co zrobiliśmy wcześniej. Jedną z rzeczy, która może dać ci dobry początek, jest zrobienie najpierw najtrudniejszej i/lub najważniejszej rzeczy. Jeśli tak zaczniesz dzień, nie musisz się martwić o to specjalne zadanie przez resztę dnia. Wybranie tej trasy sprawi, że dzień stanie się łatwiejszy i będziesz miał mniejszy wewnętrzny opór przed wykonaniem pozostałych zadań dnia. Innym sposobem wykorzystania tej wskazówki jest ćwiczenie na początku dnia. Sprawi, że poczujesz się naładowany energią i bardziej czujny przez resztę dnia.

4. Poruszaj się, mijaj lub omijaj przeszkody.

„Przeszkody nie mogą mnie zmiażdżyć. Każda przeszkoda ulega surowemu postanowieniu. Ten, kto jest przywiązany do gwiazdy, nie zmienia zdania”.

Przeszkody są trudne. Mogą cię łatwo zniechęcić. Ale rzadko są tak przerażające, jak wyglądają. Jeśli faktycznie zaczniesz je rozbijać lub poruszać się wokół nich, może się okazać, że jest to łatwiejsze niż myślałeś. Często największymi przeszkodami są te, które stawiasz sobie w głowie. Nie tylko w sposób, w jaki postrzegasz przeszkody zewnętrzne i sprawiasz, że są większe niż są. Ale także w tym, jak tworzysz przeszkody, których nawet nie ma. Istnieją wyłącznie w twoim umyśle.

Bądź więc ostrożny i ponownie rozważ swoje założenia i percepcję. Zdaj sobie sprawę, że możesz sprawiać, że rzeczy są o wiele trudniejsze, niż są w rzeczywistości. Zdaj sobie sprawę, że w jakiejś części decydujesz, jak trudne lub łatwe jest coś.

Zanurzając się w rzeczywistość i podejmując działania, otrzymujesz doświadczenie prawdziwego życia, jak się rzeczy mają. Wtedy możesz zobaczyć, jak przeszkody były tylko w twoim umyśle. Albo jak możesz poruszać się nad, pod lub przez przeszkodę, ucząc się i dostosowując. Albo po prostu będąc wytrwałym.

Spójrz na przeszkodę jako sposób, w jaki świat może cię przetestować i nauczyć. Zamiast muru z litej cegły.

5. Wiedz, co jest ważne (dla Ciebie).

„Czas pozostaje wystarczająco długo dla każdego, kto z niego skorzysta”.

Zawsze jest wystarczająco dużo czasu. Masz tyle samo godzin w ciągu dnia, co da Vinci. Ale chodzi o to, aby wiedzieć, co jest dla ciebie ważne. I na tej podstawie podjąć działania.

Wiedza o tym, czego chcesz i podążanie tą ścieżką, ma kluczowe znaczenie dla pozostałych wskazówek powyżej. Aby móc podejmować wszystkie te działania, robić to konsekwentnie i pokonywać wewnętrzne lub zewnętrzne przeszkody, musisz wiedzieć, czego chcesz. To da ci motywację do dalszego działania. I mówię o tym, czego naprawdę chcesz. To, co jest dla ciebie najważniejsze (nie jest ważne, co mogą powiedzieć twoi rodzice, nauczyciele czy społeczeństwo).

Jak dowiadujesz się, czego naprawdę chcesz? Myślę, że musisz naprawdę o tym pomyśleć. Ale co ważniejsze, myślę, że musisz po prostu poeksperymentować i spróbować. Z całego tego robienia i wszystkich tych doświadczeń uczysz się rzeczy. Nie tylko o świecie, ale także o sobie.

Doświadczenie wyjaśnia, czy to, co myślałeś, że chcesz, jest naprawdę tym, czego chcesz. Z biegiem czasu twoja mapa ciebie i twojego życia staje się bardziej dokładna. A robiąc rzeczy, nie tylko znajdujesz to, co jest dla Ciebie najważniejsze. Znajdujesz również rzeczy, które naprawdę lubisz robić, a to znacznie ułatwia kontynuowanie pracy.

6. Skup się.

„Ponieważ każde podzielone królestwo upada, tak każdy umysł podzielony na wiele badań myli się i wysysa”.

Musisz wiedzieć, co jest dla Ciebie ważne. Na tym też musisz się skupić. I konsekwentnie się na tym skupiaj.

I nie chodzi tylko o to, by skupiać się na tym, co robisz i czego chcesz każdego dnia. Chodzi również o to, na czym koncentruje się twoja postawa. Aby na przykład skupić się na pozytywach, na ciekawości i entuzjazmie. O tym, co zaprowadzi Cię tam, gdzie chcesz.

Zamiast negatywnych wątpliwości, bicia siebie lub innych rzeczy, na których możesz się od czasu do czasu z jakiegoś powodu skupić. Te rzeczy rzadko ci pomogą. Oczywiście, jeśli pojawi się prawdziwy problem, należy się nim zająć. Ale często łatwo jest utknąć w negatywności z powodu starych nawyków, tego, co inni ludzie mogą powiedzieć lub po prostu wzmocnić tożsamość ofiary i uzyskać dziwne poczucie satysfakcji i znajomości z negatywności.

Na koniec, oto trzy praktyczne wskazówki, które okazały się bardzo pomocne w poprawie mojej koncentracji.

• Ćwiczenie. To takie kluczowe. Regularne ćwiczenia sprawiają, że jestem bardziej skoncentrowany, pozytywny i pełen energii. Najlepszym sposobem na to, aby co tydzień ćwiczenia były stałą częścią twojego życia, jest próbowanie różnych rzeczy i znajdowanie tego, co lubisz robić i co pasuje do ciebie i twojej sytuacji.
• Pojedyncze zadanie. Rób tylko jedną rzecz na raz, aby załatwić sprawy szybciej i bez stresu. Dla mnie przynajmniej działa to dużo lepiej niż wielozadaniowość.
• Pracuj w ciszy. Postaraj się zminimalizować ewentualne rozproszenia. Możesz to zrobić, na przykład odłączając kabel internetowy, wyłączając telefon i zamykając drzwi.

Jeśli uznałeś ten artykuł za pomocny, podziel się nim z kimś na Facebooku, Twitterze i Stumbleupon. Dziękuję Ci bardzo! =)