达芬奇完成工作的六大秘诀

“度过愉快的一天会带来愉快的睡眠。”

如果你想知道如何提高工作效率，一个很棒的来源是莱昂纳多·达·芬奇。

他画了很多经典画作，例如《蒙娜丽莎》和《最后的晚餐》。 他的期刊包含有关液压泵、蒸汽炮、直升机和悬挂式滑翔机等发明的想法。 除其他外，他还是解剖学家、雕塑家、植物学家和音乐家。

达芬奇完成了任务。 很多东西。

他是怎么做到的？ 好吧，这是一个指南，其中包含他完成工作的技巧。

1. 做。

“我对做事的紧迫性印象深刻。 知道是不够的； 我们必须申请。 愿意是不够的； 我们必须这样做。”

“我早就注意到，有成就的人很少坐下来让事情发生在他们身上。 他们出去了，发生了一些事情。”

如果你想把事情做好，你就必须做事情。 如果你想要大的结果，你通常必须采取大规模的行动。 如果你想要现实生活中的结果，就没有办法绕过采取行动。

但是很容易陷入一种思维方式，即以某种方式用思考代替行动。 你只是偶尔思考、思考并采取行动。

让你陷入这种心态的一件事是，你可能会看到其他人在做同样的事情。 因此，您偶尔采取行动的习惯会得到加强，因为这感觉像是“正常”的事情。 对失败的恐惧以及如果你尝试、失败或成功人们可能会说的话也是强大的因素。

但要得到你想要的，你需要打破它。 你需要采取很多行动。 如果你像我一样是一个过度思考或拖延者，那么每周可能会有更多行动的空间。

我认为采取更多行动的第一步就是了解你实际采取了多少行动。 要知道你花了多少时间思考或计划。 当您陷入低效的思维模式时，请抓住自己。 然后调整以采取更多行动。

你怎么能迅速采取行动？ 对我有用的两个技巧是：

• 激发你的热情。 这样做的一种方法是查看在任何情况下什么是积极的。 然后在此基础上激发您的热情。 也许这只是一两件事。 但是，这种积极的微光可以成为将您的观点转变为更积极的观点的起点，您可以在其中找到热情。 无论您处于何种情况，通常都会更容易和更愉快地处理。 另一种激发热情的方法是从其他人那里获得热情的氛围。 与热情的人一起听 CD——Brian Tracy 和 Wayne Dyer 是两个乐于助人的人——大概 20 分钟。 当你听完之后，你可能会感到更加热情。 或者和热情的人一起出去玩，让他们谈论他们热衷的事情。 热情是会传染的，所以用这个事实来帮助自己。
• 无论如何都要做。 如果你觉得你不能激发你的热情，那就去做你想做的事吧。 你可能不想去健身房。 但无论如何你都要这样做。 在你在那里待了一段时间之后，你很高兴你去了那里，因为现在你已经完成了你的锻炼。 你对自己感到积极主动、热情和良好。

2. 做。 经验。 理解。

“经验永远不会出错。 只是你的判断错误地承诺了不是你的实验造成的结果。”

“虽然自然以理性开始，以经验结束，但我们有必要反其道而行之，即从经验开始，然后从经验开始研究原因。”

如果您采取很少的行动，很容易高估结果的价值。 失败或错误可能感觉就像世界末日。 你可能会在这周剩下的时间里为它自责。

但这并没有多大帮助。 当你学会采取更多行动时，结果包含更少的情感力量。 您不会在悲伤的恐惧中不知所措或迷失方向。 你也意识到世界不是围绕着你转的。 如果你尝试、失败或成功，人们可能不会像你想象的那么在意。 他们有自己的生活要操心。

因此，相反，要学会从错误或失败中吸取教训。 不要把失败看得太重，而是把它——就像其他一切一样——看作是一种宝贵的经历。

所以潜入生活。 获得经验，因为只有在这里你才会得到一些真正的理解。

3. 保持一致。

“铁因废弃而生锈； 死水失去纯净，在寒冷的天气里结冰； 即便如此，无为也会削弱头脑的活力。”

很容易激怒并在热情高涨的情况下开始尝试新事物。 但最初的热情往往会消散。 那是你进入高原的时候。 那是你需要继续前进的时候。 做所有事情都是小动作，然后当某件事失去“新鲜感”时转向下一件事，这使得你很难得到你想要的东西。

你必须坚持不懈。 并且一致。 然后你几乎可以完成任何事情。 人们得不到他们想要的东西的主要原因之一就是他们不会继续前进。 或者他们走，停，走，停。 坚持和一致性并不是个人成长中最性感的事情。 但它们非常有用。

因为你想要的结果可能不会在明天或下周出现。 改善您的生活通常取决于是否能够始终不跑来跑去寻找新的神奇药丸或每次都选择即时满足选项。

那么，如何变得更加一致呢？

• 意识到。 只要意识到你在做什么——而不是在做什么——你就可以停下来改变你在日常生活中的思考和行为方式。 这需要时间，但你可以逐渐避免自己的陷阱——例如即时满足路线——越来越多。
• 为您的一天设置上下文。 您在一天中早些时候所做的事情通常会为您的一天设定背景。 你的日子就是你的生命。 我们倾向于与我们之前所做的保持一致。 可以给你一个好的开始的一件事是先做最难和/或最重要的事情。 如果你像这样开始你的一天，那么你就不必担心这一天剩下的特殊任务。 走这条路会让一天感觉更轻松，并且你对完成一天中的其他任务的内在阻力也会减少。 使用此技巧的另一种方法是在一天的早些时候锻炼。 它会让你在一天的剩余时间里感到精力充沛，更加警觉。

4. 越过、穿过或绕过障碍物。

“障碍不能压垮我。 每一个障碍都屈服于坚定的决心。 执着于星星的人不会改变主意。”

障碍是棘手的。 他们很容易让你气馁。 但它们很少像看起来那样可怕。 如果您真的开始粉碎它们或在它们周围移动，您可能会发现这比您想象的要容易。 最大的障碍往往是你心中的障碍。 不仅仅是你感知外部障碍并使它们变得更大的方式。 而且你如何创造甚至不存在的障碍。 它们只存在于你的脑海中。

所以要小心并重新考虑你的假设和看法。 意识到您可能使事情变得比实际需要的困难得多。 意识到您在某种程度上决定了某件事的难易程度。

通过深入现实并采取行动，您可以获得真实的生活体验。 然后您可能会看到障碍是如何在您的脑海中出现的。 或者你如何通过学习和调整来越过、越过或越过障碍。 或者只是坚持不懈。

将障碍视为世界考验你和教导你的一种方式。 而不是坚固的砖墙。

5.知道什么是重要的（对你来说）。

“对于任何愿意使用它的人来说，时间都足够长了。”

总是有足够的时间。 你一天的时间和达芬奇一样多。 但问题是要知道什么对你很重要。 并据此采取行动。

了解您想要什么并遵循该路径对于上述其余提示至关重要。 为了能够采取所有行动，始终如一地执行并消除内部或外部障碍，您需要知道自己想要什么。 这会给你继续前进的动力。 我说的是你真正想要的。 什么对你最重要（而不是你的父母、老师或社会可能告诉你什么重要）。

你如何找到你真正想要的东西？ 我认为你需要真正考虑一下。 但更重要的是，我认为你只需要尝试和尝试。 从所有这些行为和所有这些经验中，你学到了一些东西。 不仅关乎世界，也关乎你自己。

如果你认为你想要的真的是你想要的，经验会让你的头脑更清楚。 随着时间的推移，你对自己和生活的地图会变得更加准确。 通过做事，你不仅能找到对你来说最重要的东西。 您还会发现自己真正喜欢做的事情，这使得继续前进变得更加容易。

6. 专注。

“随着每一个分裂的王国的衰落，每一个分裂在许多研究中的思想都会混淆和削弱自己。”

你需要知道什么对你很重要。 你还需要专注于它。 并始终如一地关注它。

这不仅仅是让你专注于你正在做的事情和你每天想要的东西。 这也是关于你态度的重点。 例如，将注意力集中在积极的方面、好奇心和热情上。 关于什么让你去你想去的地方。

出于某种原因，您可能会不时关注自己，而不是负面怀疑，殴打自己或其他事情。 这些东西很少能帮到你。 当然，如果真的有问题，那就需要处理。 但通常很容易陷入消极情绪，因为旧习惯、其他人可能会说的话，或者只是为了加强受害者的身份，并从消极情绪中获得一种奇怪的满足感和熟悉感。

所以最后，这里有三个实用技巧，我发现它们对提高我的注意力非常有帮助。

• 锻炼。 这太关键了。 经常锻炼让我更加专注、积极和充满活力。 每周让锻炼成为您生活中一致的一部分的最佳方法是尝试不同的事情，并找到您喜欢做的事情以及适合您和您的情况的事情。
• 单任务。 一次只做一件事，以便更快、更轻松地完成任务。 至少对我来说，它比多任务处理好得多。
• 在一片寂静中工作。 尽量减少可能的干扰。 例如，您可以通过拔掉网线、关闭手机和关上门来做到这一点。

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