ウィンストン・チャーチルの人生を成功させるためのトップ6の基礎

公開: 2011-07-08

「勇気は立ち上がって話すために必要なものです。 勇気は、座って耳を傾けるのにも必要です。」

「私たちは得たもので生計を立てていますが、与えたもので生計を立てています。」

ウィンストン・チャーチルはおそらく誰にとっても見知らぬ人ではありません。彼は第二次世界大戦中にインスピレーションを与える英国の指導者でした。

彼はまた、作家、歴史家、詩人、芸術家であり、ノーベル文学賞を受賞した唯一の英国首相でした。

ここにあなたの人生を改善する方法についてのチャーチルからの私のお気に入りの基礎のいくつかがあります。

1.現在行っていることに焦点を合わせます。

「先を見越すのは間違いです。 運命の連鎖の中で一度に処理できるリンクは1つだけです。」

「常に先を見据えることは賢明ですが、あなたが見ることができる以上に先を見ることは困難です。」

将来を見据えすぎると、タスクやプロジェクトはほぼ不可能に見える可能性があります。そして、あなたは圧倒されて、代わりに目的もなくインターネットをサーフィンし始めるので、シャットダウンします。それが、将来の計画を立てるのに良い理由の1つですが、その後、焦点を今日と現在の瞬間に戻すことができます。

次に、今日の最初の一歩を踏み出すことに集中します。それはあなたが集中する必要があるすべてであり、他には何もありません。最初の一歩を踏み出すことで、あなたはあなたの精神状態を抵抗力から「ねえ、私はこれをやっている、かっこいい」に変える。あなたは自分がより前向きでオープンになった状態、この最初のステップの後に次のステップを踏むことに熱心ではないかもしれないが、少なくともそれを受け入れている状態に身を置きます。そして、あなたは次のステップに進むことができます。そして次は。

問題は、とにかくパス全体を見ることができず、途中でシフトして明らかになるということです。そのため、最善の計画は、実行に移すときに少なくとも少しバラバラになる傾向があります。あなたはあなたの現実の地図が現実のように見えないことに気づきます。

2.行動について心配する。

「私は行動について心配することはありませんが、行動しないことについてのみ心配します」

はい、行動を起こすと失敗、拒否、間違いにつながる可能性があります。そのリスクは常にあります。しかし、何もしないままでいると、何も変わらない、または改善されないことがほぼ保証されます。

しかし、どうすれば行動習慣を改善できますか？ 3つのヒント：

今の瞬間に再接続します。 これは、考えすぎから抜け出し、やりたいことを何でもやり遂げるのに役立ちます。これは、あなたが行う仕事に対してほとんど感情的な抵抗を感じない状態にあなたを置くので、より多くの行動をとるために私がこれまでに見つけた最高のヒントの1つです。そして、それはあなたを正しい行動が集中しているがリラックスした方法でそして多くの努力なしにあなたから流れ出るように見える状態にあなたを置きます。現在の瞬間に接続する最も簡単な方法の1つは、1〜2分間呼吸に集中し続けることです。現在の瞬間に戻るための8つの方法でさらに7つのヒントをチェックしてください。
明るくします。 行動を起こさないようにする1つの方法は、これからやろうとしていることを真剣に受け止めることです。それはそれをあまりにも大きく、あまりにも難しくそしてあまりにも怖く感じさせます。一方、少しリラックスして明るくすると、それらの問題や否定的な感情は、自分の心の中で作成しているものにすぎないことに気付くことがよくあります。心の状態が軽くなると、タスクが軽くなり、開始しやすくなります。
小さく始めます。 椅子に座って何もしないような状態から、何度も何度も行動を起こす状態から抜け出すには、小さなことから始めます。あなたの最大の仕事や最も難しい行動を始めるのはやりすぎに思えるかもしれませんし、Procrastinationlandに着陸します。代わりに、それほど難しくないように見えるものから始めてください。私のお気に入りの1つは、机を掃除するのに数分かかることです。その後、私はより「行動を起こす」タイプのモードになっているので、次のことを始めるのはそれほど難しいことではないようです。

3.楽観主義者になります。

「悲観論者はあらゆる機会に困難を感じています。 楽観主義者は、あらゆる困難の中でチャンスを見ています。」

「態度は大きな違いを生む小さなものです。」

「私は楽観主義者です。 他のものであることはあまり役に立たないようです。」

何があなたを確実に助けるかに焦点を当てることは、あなたがあらゆる状況で何が間違っているか、またはあなたをより犠牲者にするものに焦点を合わせ続ける場合と比較して、大きな違いをもたらします。それは2つの異なる世界に住んでいるようなものです。

どのようにしてより楽観的な態度に移行しますか？さて、時間がかかります。しかし、徐々にそれを変更することができます。私自身の最も好きなヒントの4つは次のとおりです。

基本的な基本に注意してください。 これは私にとって、前向きな姿勢を維持し強化するためにあなたができる最も重要なことです。食事、睡眠、運動の仕方は大きな要因です。良いライフスタイル、あなたが通常の日にあなたの人生をどのように生きるかは、あなたがどのように感じ、考え、そしてどれだけのエネルギーを持っているかを決定します。
たとえば、テストステロンのレベルを一貫してかなり高く維持することは、多くの大きな筋肉群を対象としたフリーウェイトのエクササイズに焦点を当てることによって行います。これは、多くのポジティブな感情を自動的に体に流す非常に簡単な方法です。良いトレーニングは常にトリックを行うようです。
プラスの影響。 人々、音楽、プログラム/本からの前向きなインプットであなたの心と感情的なシステムを満たしてください。他の人の考えは大きな影響を及ぼし、感情は伝染します。ネガティブな人との時間を制限します。自分が所有していないものや自分の体について気分が悪くなる可能性のあるテレビや雑誌を減らします。または、あなたの中に恐怖と否定性を生み出すだけです（たとえば、多くのニュース番組）。ネガティブな影響を制限することで、ポジティブな態度を維持することがはるかに簡単になります。
1日のコンテキストを設定します。 一日の早い段階で行うことは、多くの場合、その日のコンテキストを設定します。私たちは以前に行ったことと一貫性を保ちたいと思う傾向があります。あなたはいくつかの方法であなたの利点を使うことができます。たとえば、やることリストで最も難しいことを最初に行うことができます。それが完了すると、あなたは自分自身について気分が良くなり、その日が楽になり、その日の残りのタスクを完了することへの内面の抵抗が少なくなります。
あなたが感じたいように行動しなさい。 あなたが前向きに感じているかのように行動します。数分後、あなたは実際にそれを実際に感じるでしょう。だから笑顔。ポジティブな言葉を使う。等々。最初は奇妙に感じますが、実際に機能します。

これらの4つのことを一貫した方法で実践するだけで、あなたの人生に大きな違いをもたらすことができます。

4.粘り強くなります。 あきらめないでください。

「強さや知性ではなく、継続的な努力が私たちの可能性を解き放つ鍵です」

「あなたが地獄を経験しているなら、続けてください。」

社会はしばしば私たちに迅速な解決策を探すように言うので、すぐに諦めるという間違いを犯しがちです。あなたがおそらく1-5回失敗した後。それが「普通の」ことです。しかし、誰かがその後も続けていたらどうなるでしょうか。そして、失敗するたびに、何が機能するかについてますます学びましたか？

人々はしばしばあきらめるのが早すぎるという間違いを犯すと思います。あなたの心はおそらく成功のための合理的な時間枠を持っています。ただし、これは現実的な時間枠に対応していない可能性があります。

宣伝されている視点から少し離れて、より現実的な視点を頭に浸透させると便利です。あなたが行きたいところに行った人々から学びなさい。彼らと話してください。彼らが本やオンラインで言わなければならないことを読んでください。これは完全な計画を与えるものではありませんが、あなたが望むものを達成するために何が必要であるかについてのより明確な見通しを与えます。

さて、それはあなたが決してやめるべきではないということではありません。ただし、現在のパスをしばらく続けると役立つ場合があります。

そして、それはあなたがまったく同じ方法で同じことを何度も繰り返すべきだということではありません。やって、経験を積むほうがいいです。その実際の経験から学ぶことができるレッスンを受けてください。そして、再試行するときに、物事のやり方を調整します。

あなたが本当にやりたいことを見つけたら、それは明らかに非常に役立ちます。そして、あなたが本当に本当に欲しいもの。次に、継続し、必要なものを取得し、永続性などの内部の強みを構築するための内部の動機を見つけることができます。

5.熱意を失わないでください。

「成功は、熱意を失うことなく失敗から失敗へと進んでいます。」

物事が計画通りに進まない場合、自分自身とあなたの結果に取り掛かるのは非常に簡単です。かつての熱意はすぐに無関心と悲観になります。

しかし、物事がうまくいかず、ただあきらめたくなった後、どうやって熱意を維持するのですか？さて、前のファンダメンタルズで述べたように、あなたが本当にやりたいこととあなたが本当にやりたいことを持っていることは確かに助けになります。

そして、あなたのエネルギーを維持し、あなたが感じたいように行動し、そして否定的な影響から遠ざけることのような基本的な＃3で見つけられた秘訣はここでも非常にうまくいきます。追加の良いヒントは、単に「ネガティブ」な状況でより良い質問をすることです。なぜこれやあなたが吸うのかを自問する代わりに、あなたに力を与える質問を自問してください。

次のような質問：

これから何を学ぶことができますか？
この状況で隠された機会は何ですか？

6.ほとんどのトラブルは決して起こらないことを忘れないでください。

「これらすべての心配事を振り返ると、死の床で、人生で多くの問題を抱えていたが、そのほとんどは一度も起こらなかったと言った老人の話を覚えています。」

最後に、簡単に考えます。しかし、非常に重要なものです。あなたが恐れるほとんどのことは決して起こりません。彼らはあなた自身の心の中のただの怪物です。そして、それらが起こった場合、それらはほとんどの場合、あなたが期待したほど苦痛でも悪くもないでしょう。ほとんどの場合、心配することは時間の無駄です。

もちろん、これは簡単に言うことができます。しかし、あなたが振り返って、あなたが実際に起こったあなたの人生を通してあなたが恐れていたことがどれほど少ないかを思い出すならば、あなたはあなたの考えからますます多くの心配を解放し始めることができます。

これにより、人生で本当にやりたいことをもっとやり始めるのがずっと簡単になります。そして、より軽く、より幸せで、より楽観的な態度であなたの日々の生活を移動すること。