6 Dasar Utama Winston Churchill untuk Kehidupan yang Sukses

“Keberanian adalah apa yang diperlukan untuk berdiri dan berbicara; keberanian juga diperlukan untuk duduk dan mendengarkan.”

"Kita hidup dengan apa yang kita dapatkan, tetapi kita membuat kehidupan dengan apa yang kita berikan."

Winston Churchill mungkin tidak asing bagi siapa pun. Dia adalah pemimpin Inggris yang menginspirasi selama Perang Dunia Kedua.

Dia juga seorang penulis, sejarawan, penyair, seniman dan satu-satunya Perdana Menteri Inggris yang menerima Hadiah Nobel Sastra.

Berikut adalah beberapa dasar favorit saya dari Churchill tentang cara meningkatkan kehidupan Anda.

1. Fokus pada apa yang Anda lakukan saat ini.

“Adalah kesalahan untuk melihat terlalu jauh ke depan. Hanya satu mata rantai dalam rantai takdir yang dapat ditangani pada satu waktu.”

"Itu selalu bijaksana untuk melihat ke depan, tetapi sulit untuk melihat lebih jauh dari yang Anda lihat."

Ketika Anda mulai melihat terlalu jauh ke masa depan, maka tugas atau proyek apa pun bisa tampak hampir mustahil. Jadi Anda menutup diri karena Anda kewalahan dan mulai menjelajahi internet tanpa tujuan. Itulah salah satu alasan mengapa baik untuk merencanakan masa depan tetapi kemudian mengalihkan fokus Anda kembali ke hari ini dan saat ini.

Maka Anda tinggal fokus mengambil langkah pertama hari ini. Itu saja yang Anda butuhkan untuk fokus, tidak ada yang lain. Dengan mengambil langkah pertama, Anda mengubah kondisi mental Anda dari resisten menjadi "hei, saya melakukan ini, keren". Anda menempatkan diri Anda dalam keadaan di mana Anda menjadi lebih positif dan terbuka, keadaan di mana Anda mungkin tidak antusias untuk mengambil langkah berikutnya setelah langkah pertama ini, tetapi Anda setidaknya menerimanya. Dan agar Anda dapat mengambil langkah selanjutnya. Dan berikutnya setelah itu.

Masalahnya, Anda tidak dapat melihat keseluruhan jalan dan itu akan bergeser dan menampakkan dirinya di sepanjang jalan. Itulah mengapa rencana terbaik cenderung sedikit berantakan saat Anda mulai menerapkannya. Anda menemukan bahwa peta realitas Anda tidak terlihat seperti kenyataan.

2. Berhati-hatilah dengan tindakan.

"Saya tidak pernah khawatir tentang tindakan, tetapi hanya tentang kelambanan"

Ya, mengambil tindakan dapat menyebabkan kegagalan, penolakan atau membuat kesalahan. Selalu ada risiko untuk itu. Tetapi jika Anda tetap tidak bertindak maka Anda dijamin tidak akan ada yang berubah atau membaik.

Bagaimana Anda bisa meningkatkan kebiasaan tindakan Anda? Tiga kiat:

• Hubungkan kembali dengan saat ini. Ini akan membantu Anda keluar dari pemikiran yang berlebihan dan pergi dan lakukan apa pun yang ingin Anda selesaikan. Ini adalah salah satu tip terbaik yang saya temukan sejauh ini untuk mengambil lebih banyak tindakan karena menempatkan Anda dalam keadaan di mana Anda merasakan sedikit perlawanan emosional terhadap pekerjaan yang akan Anda lakukan. Dan itu menempatkan Anda dalam keadaan di mana tindakan yang benar seringkali tampak mengalir begitu saja dari Anda dengan cara yang terfokus tetapi santai dan tanpa banyak usaha. Salah satu cara paling sederhana untuk terhubung dengan saat ini adalah dengan tetap fokus pada pernapasan Anda selama satu atau dua menit. Simak 7 tips lainnya dalam 8 Cara Kembali ke Momen Sekarang.
• Meringankan. Salah satu cara untuk mencegah diri Anda mengambil tindakan adalah dengan menganggap apa pun yang akan Anda lakukan terlalu serius. Itu membuatnya terasa terlalu besar, terlalu sulit dan terlalu menakutkan. Sebaliknya, jika Anda sedikit rileks dan rileks, Anda sering menyadari bahwa masalah dan perasaan negatif itu hanyalah sesuatu yang Anda ciptakan dalam pikiran Anda sendiri. Dengan keadaan pikiran yang lebih ringan, tugas Anda tampak lebih ringan dan menjadi lebih mudah untuk memulai.
• Mulai dari yang kecil. Untuk beralih dari keadaan di mana Anda hanya merasa ingin duduk di kursi Anda dan tidak melakukan banyak hal hingga Anda mengambil tindakan berulang-ulang, Anda dapat melakukan ini: mulai dari yang kecil. Memulai dengan tugas terbesar Anda atau tindakan tersulit mungkin tampak terlalu banyak dan membuat Anda terjebak di Tanah Penundaan. Jadi, alih-alih, mulailah dengan sesuatu yang tampaknya tidak terlalu sulit. Salah satu favorit saya adalah meluangkan waktu beberapa menit untuk membersihkan meja saya. Setelah itu, hal berikutnya tampaknya tidak terlalu sulit untuk dimulai karena saya sekarang berada dalam mode "ambil tindakan".

3. Jadilah orang yang optimis.

“Orang pesimis melihat kesulitan dalam setiap kesempatan. Orang optimis melihat peluang dalam setiap kesulitan.”

"Sikap adalah hal kecil yang membuat perbedaan besar."

“Saya seorang yang optimis. Sepertinya tidak terlalu berguna menjadi hal lain.”

Berfokus pada apa yang membantu Anda pasti membuat perbedaan besar dibandingkan jika Anda terus berfokus pada apa yang salah dalam setiap situasi atau apa yang membuat Anda lebih menjadi korban. Ini seperti hidup di dua dunia yang berbeda.

Bagaimana Anda membuat perubahan ke sikap yang lebih optimis? Yah, itu butuh waktu. Namun secara bertahap Anda bisa mengubahnya. Empat tip favorit saya sendiri adalah:

• Jaga dasar-dasar dasar. Bagi saya ini adalah hal terpenting yang dapat Anda lakukan untuk mempertahankan dan memperkuat sikap positif Anda. Bagaimana Anda makan, tidur, dan berolahraga adalah faktor besar. Gaya hidup yang baik, bagaimana Anda menjalani hidup Anda pada hari-hari biasa menentukan bagaimana perasaan Anda, pikiran Anda, dan seberapa banyak energi yang akan Anda miliki.
  Misalnya, berolahraga dan menjaga kadar testosteron saya cukup tinggi secara konsisten - saya melakukannya dengan berfokus pada latihan beban bebas yang menargetkan banyak kelompok otot besar - adalah cara yang sangat sederhana untuk mendapatkan banyak emosi positif mengalir ke seluruh tubuh saya secara otomatis. Latihan yang baik sepertinya selalu berhasil.
• Pengaruh positif. Isi pikiran dan sistem emosional Anda dengan masukan positif dari orang-orang, musik dan program/buku. Pikiran orang lain memiliki pengaruh besar dan emosi menular. Batasi waktu Anda dengan orang-orang yang negatif. Kurangi TV atau majalah yang dapat membuat Anda merasa lebih buruk tentang apa yang tidak Anda miliki atau tubuh Anda. Atau hanya menciptakan ketakutan dan negativitas dalam diri Anda (misalnya banyak acara berita). Membatasi pengaruh negatif dapat membuat Anda lebih mudah mempertahankan sikap positif.
• Tetapkan konteks untuk hari Anda. Apa yang Anda lakukan di pagi hari sering kali menentukan konteks untuk hari Anda. Kami memiliki kecenderungan untuk ingin konsisten dengan apa yang telah kami lakukan sebelumnya. Anda dapat menggunakan keuntungan Anda dalam beberapa cara. Misalnya, Anda dapat melakukan hal tersulit pada daftar tugas Anda terlebih dahulu. Ketika selesai, Anda akan merasa nyaman dengan diri sendiri dan itu membuat hari terasa lebih mudah dan Anda akan memiliki sedikit perlawanan batin untuk menyelesaikan sisa tugas hari itu.
• Bertindak seperti yang ingin Anda rasakan. Bersikaplah seolah-olah Anda merasa positif. Setelah beberapa menit Anda akan benar-benar merasakannya secara nyata. Jadi tersenyumlah. Gunakan bahasa yang positif. Dan seterusnya. Rasanya aneh pada awalnya tetapi itu benar-benar berhasil.

Hanya dengan mempraktekkan keempat hal ini dengan cara yang konsisten dapat membuat perbedaan besar dalam hidup Anda.

4. Bersikaplah gigih. Jangan menyerah.

“Upaya terus menerus – bukan kekuatan atau kecerdasan – adalah kunci untuk membuka potensi kita”

"Jika Anda melewati neraka, teruslah berjalan."

Karena masyarakat sering memberi tahu kita untuk mencari perbaikan cepat, mudah untuk membuat kesalahan dengan segera menyerah. Setelah Anda gagal mungkin 1-5 kali. Itu adalah hal yang "normal" untuk dilakukan. Tapi apa yang bisa terjadi jika seseorang terus berjalan setelah itu? Dan untuk setiap kegagalan belajar lebih banyak tentang apa yang berhasil?

Saya pikir orang sering membuat kesalahan dengan menyerah terlalu dini. Pikiran Anda mungkin memiliki kerangka waktu yang masuk akal untuk sukses. Ini mungkin tidak sesuai dengan kerangka waktu yang realistis.

Ini berguna untuk beristirahat dari perspektif yang diiklankan dan membiarkan perspektif yang lebih realistis meresap ke dalam pikiran Anda. Belajarlah dari orang-orang yang telah pergi ke tempat yang ingin Anda tuju. Bicaralah dengan mereka. Baca apa yang mereka katakan di buku atau online. Ini tidak akan memberikan rencana yang lengkap tetapi perspektif yang lebih jelas tentang apa yang dibutuhkan untuk mencapai apa yang Anda inginkan.

Sekarang, bukan berarti Anda tidak boleh berhenti. Tetapi akan sangat membantu jika Anda terus berjalan di jalur Anda saat ini lebih lama.

Dan itu tidak berarti bahwa Anda harus melakukan hal yang sama berulang-ulang dengan cara yang persis sama. Lebih baik lakukan dan dapatkan pengalaman. Ambil pelajaran yang dapat Anda pelajari dari pengalaman kehidupan nyata itu. Dan kemudian sesuaikan cara Anda melakukan sesuatu saat Anda mencoba lagi.

Ini jelas sangat membantu jika Anda menemukan apa yang benar-benar ingin Anda lakukan. Dan apa yang benar-benar Anda inginkan. Kemudian Anda akan menemukan motivasi batin untuk terus maju, untuk mendapatkan apa yang Anda inginkan dan untuk membangun kekuatan batin seperti ketekunan.

5. Jangan kehilangan semangat.

"Sukses adalah pergi dari kegagalan ke kegagalan tanpa kehilangan antusiasme."

Sangat mudah untuk merendahkan diri sendiri dan hasil Anda ketika segala sesuatunya tidak berjalan sesuai rencana. Yang tadinya antusias bisa dengan cepat menjadi apatis dan pesimis.

Tapi bagaimana Anda menjaga antusiasme setelah hal-hal yang tidak beres dan Anda hanya merasa ingin menyerah? Yah, seperti yang saya sebutkan di dasar sebelumnya, tentu saja membantu untuk memiliki sesuatu yang sangat Anda sukai dan sesuatu yang benar-benar Anda inginkan.

Dan kiat-kiat yang ditemukan di dasar # 3 seperti menjaga energi Anda, bertindak seperti yang Anda ingin rasakan dan menjauhkan diri dari pengaruh negatif juga bekerja dengan sangat baik di sini. Tip tambahan yang bagus adalah mengajukan pertanyaan yang lebih baik dalam situasi "negatif". Alih-alih bertanya pada diri sendiri mengapa ini atau Anda payah, tanyakan pada diri sendiri pertanyaan yang memberdayakan Anda.

Pertanyaan seperti:

• Apa yang bisa saya pelajari dari ini?
• Apa peluang tersembunyi dalam situasi ini?

6. Ingat, kebanyakan masalah tidak pernah terjadi.

“Ketika saya melihat kembali semua kekhawatiran ini, saya ingat kisah orang tua yang mengatakan di ranjang kematiannya bahwa dia memiliki banyak masalah dalam hidupnya, yang sebagian besar tidak pernah terjadi”

Satu pemikiran terakhir yang cepat. Tapi satu yang sangat penting. Sebagian besar hal yang Anda takuti tidak akan pernah terjadi. Mereka hanya monster dalam pikiran Anda sendiri. Dan jika itu terjadi maka mereka paling sering tidak akan menyakitkan atau seburuk yang Anda harapkan. Khawatir paling sering hanya membuang-buang waktu.

Ini tentu saja mudah untuk dikatakan. Tetapi jika Anda memikirkan kembali dan mengingatkan diri Anda sendiri tentang betapa sedikit dari apa yang Anda takutkan sepanjang hidup Anda yang benar-benar terjadi, Anda dapat mulai melepaskan semakin banyak kekhawatiran dari pikiran Anda.

Ini membuatnya jauh lebih mudah untuk mulai melakukan lebih banyak hal yang benar-benar Anda inginkan dalam hidup. Dan untuk menjalani kehidupan Anda sehari-hari dengan sikap yang lebih ringan, lebih bahagia, dan lebih optimis.