Les 6 principes fondamentaux de Winston Churchill pour une vie réussie

«Le courage est ce qu'il faut pour se lever et parler; le courage est aussi ce qu'il faut pour s'asseoir et écouter.

"Nous gagnons notre vie grâce à ce que nous recevons, mais nous gagnons notre vie grâce à ce que nous donnons."

Winston Churchill n'est probablement étranger à personne. Il était un leader britannique inspirant pendant la Seconde Guerre mondiale.

Il était également écrivain, historien, poète, artiste et le seul Premier ministre britannique à recevoir le prix Nobel de littérature.

Voici quelques-uns de mes fondamentaux préférés de Churchill sur la façon d'améliorer votre vie.

1. Concentrez-vous sur ce que vous faites en ce moment.

"C'est une erreur de regarder trop loin devant. Un seul maillon de la chaîne du destin peut être manipulé à la fois.

"Il est toujours sage de regarder devant, mais difficile de regarder plus loin que vous ne pouvez voir."

Lorsque vous commencez à regarder trop loin dans le futur, toute tâche ou projet peut sembler presque impossible. Et donc vous vous arrêtez parce que vous êtes submergé et commencez à surfer sur Internet sans but à la place. C'est l'une des raisons pour lesquelles il est bon de planifier l'avenir, mais ensuite de se concentrer sur aujourd'hui et le moment présent.

Ensuite, concentrez-vous sur le premier pas aujourd'hui. C'est tout ce sur quoi vous devez vous concentrer, rien d'autre. En faisant le premier pas, vous changez votre état mental de résistant à "hé, je fais ça, cool". Vous vous mettez dans un état où vous devenez plus positif et ouvert, un état où vous n'êtes peut-être pas enthousiaste à l'idée de franchir la prochaine étape après cette première, mais vous l'acceptez au moins. Et ainsi vous pouvez passer à l'étape suivante. Et le suivant après ça.

Le fait est que vous ne pouvez pas voir tout le chemin de toute façon et il se déplacera et se révélera en cours de route. C'est pourquoi les meilleurs plans ont tendance à s'effondrer au moins un peu lorsque vous commencez à les mettre en œuvre. Vous découvrez que votre carte de la réalité ne ressemble pas à la réalité.

2. Soyez préoccupé par l'action.

"Je ne m'inquiète jamais de l'action, mais seulement de l'inaction"

Oui, passer à l'action peut conduire à l'échec, au rejet ou à l'erreur. Il y a toujours un risque pour cela. Mais si vous restez dans l'inaction, vous êtes à peu près assuré que rien ne changera ni ne s'améliorera.

Comment pouvez-vous améliorer votre habitude d'action? Trois conseils :

• Reconnectez-vous avec le moment présent. Cela vous aidera à vous débarrasser de vos pensées excessives et à faire ce que vous voulez faire. C'est l'un des meilleurs conseils que j'ai trouvés jusqu'à présent pour passer à l'action car cela vous met dans un état où vous ressentez peu de résistance émotionnelle au travail que vous ferez. Et cela vous met dans un état où les bonnes actions semblent souvent sortir de vous de manière concentrée mais détendue et sans trop d'effort. L'un des moyens les plus simples de se connecter au moment présent consiste simplement à rester concentré sur votre respiration pendant une minute ou deux. Découvrez 7 autres conseils dans 8 façons de revenir au moment présent.
• Éclaircir. Une façon de vous dissuader d'agir est de prendre trop au sérieux ce que vous vous apprêtez à faire. Cela le rend trop grand, trop difficile et trop effrayant. Si vous vous détendez un peu et que vous vous détendez, vous réalisez souvent que ces problèmes et ces sentiments négatifs ne sont que quelque chose que vous créez dans votre propre esprit. Avec un état d'esprit plus léger, vos tâches semblent plus légères et deviennent plus faciles à démarrer.
• Commencer petit. Pour passer d'un état où vous avez juste envie de vous asseoir sur votre chaise et de ne rien faire à un état où vous agissez encore et encore, vous pouvez faire ceci : commencer petit. Commencer votre plus grande tâche ou votre action la plus difficile peut sembler trop lourd et vous atterrir dans Procrastinationland. Au lieu de cela, commencez par quelque chose qui ne semble pas si difficile. L'une de mes préférées est simplement de prendre quelques minutes pour nettoyer mon bureau. Après cela, la prochaine chose ne semble pas si difficile à démarrer puisque je suis maintenant dans un mode plus «passif à l'action».

3. Soyez optimiste.

"Le pessimiste voit la difficulté dans toutes les occasions. L'optimiste voit l'opportunité dans chaque difficulté.

"L'attitude est une petite chose qui fait une grande différence."

« Je suis un optimiste. Cela ne semble pas trop utile d'être autre chose.

Se concentrer sur ce qui vous aide fait certainement une énorme différence par rapport à si vous continuez à vous concentrer sur ce qui ne va pas dans chaque situation ou sur ce qui fait de vous une victime. C'est comme vivre dans deux mondes différents.

Comment passer à une attitude plus optimiste ? Eh bien, cela prend du temps. Mais progressivement, vous pouvez le changer. Voici quatre de mes astuces préférées :

• Prenez soin des fondamentaux de base. C'est pour moi la chose la plus importante que vous puissiez faire pour maintenir et renforcer votre attitude positive. La façon dont vous mangez, dormez et faites de l'exercice est un facteur important. Un bon style de vie, la façon dont vous vivez votre vie les jours normaux déterminent comment vous vous sentez, pensez et combien d'énergie vous aurez.
  Par exemple, faire de l'exercice et maintenir mon taux de testostérone assez élevé de manière constante - je le fais en me concentrant sur des exercices de poids libres qui ciblent de nombreux et grands groupes musculaires - est un moyen très simple de faire circuler automatiquement beaucoup d'émotions positives dans mon corps. Un bon entraînement semble toujours faire l'affaire.
• Effets positifs. Remplissez votre esprit et votre système émotionnel d'apports positifs de personnes, de musique et de programmes/livres. Les pensées des autres ont une grande influence et les émotions sont contagieuses. Limitez votre temps avec les personnes négatives. Réduisez la télévision ou les magazines qui peuvent vous faire sentir plus mal à propos de ce que vous ne possédez pas ou de votre corps. Ou créez simplement de la peur et de la négativité en vous (par exemple, beaucoup d'émissions d'actualités). Limiter les influences négatives peut faciliter le maintien d'une attitude positive.
• Définissez le contexte de votre journée. Ce que vous faites tôt dans la journée définit souvent le contexte de votre journée. Nous avons tendance à vouloir être cohérents avec ce que nous avons fait auparavant. Vous pouvez utiliser cet avantage de plusieurs manières. Vous pouvez par exemple faire la chose la plus difficile de votre liste de choses à faire en premier. Lorsque cela sera fait, vous vous sentirez bien dans votre peau et cela rendra la journée plus facile et vous aurez moins de résistance intérieure pour accomplir le reste des tâches de la journée.
• Agissez comme vous voulez vous sentir. Agissez comme si vous vous sentiez positif. Après quelques minutes, vous le sentirez réellement. Alors souris. Utilisez un langage positif. Etc. C'est bizarre au début mais ça marche vraiment.

Le simple fait de pratiquer ces quatre choses de manière cohérente peut faire une énorme différence dans votre vie.

4. Soyez persévérant. N'abandonnez pas.

"L'effort continu - et non la force ou l'intelligence - est la clé pour libérer notre potentiel"

"Si vous allez en enfer, continuez."

Étant donné que la société nous dit souvent de chercher des solutions rapides, il est facile de commettre l'erreur d'abandonner trop tôt. Après avoir échoué peut-être 1 à 5 fois. C'est la chose "normale" à faire. Mais qu'est-ce qui aurait pu se passer si quelqu'un avait continué après ça ? Et pour chaque échec appris de plus en plus sur ce qui fonctionne ?

Je pense que les gens font souvent l'erreur d'abandonner trop tôt. Votre esprit a probablement un délai raisonnable pour réussir. Cela pourrait cependant ne pas correspondre à un calendrier réaliste.

Il est utile de faire une pause dans les perspectives annoncées et de laisser des perspectives plus réalistes s'infiltrer dans votre esprit. Apprenez des gens qui sont allés là où vous voulez aller. Parlez-leur. Lisez ce qu'ils ont à dire dans des livres ou en ligne. Cela ne donnera pas un plan complet mais une perspective plus claire de ce qui est nécessaire pour réaliser ce que vous voulez.

Maintenant, cela ne veut pas dire que vous ne devriez jamais arrêter. Mais il peut être utile de continuer sur votre chemin actuel pendant un certain temps.

Et cela ne veut pas dire que vous devriez faire la même chose encore et encore exactement de la même manière. Il vaut mieux faire et acquérir une expérience. Tirez les leçons que vous pouvez tirer de cette expérience de la vie réelle. Et puis ajustez la façon dont vous faites les choses lorsque vous réessayez.

Cela aide évidemment énormément si vous trouvez ce que vous aimez vraiment faire. Et ce que vous voulez vraiment, vraiment. Ensuite, vous trouverez la motivation intérieure pour continuer, pour obtenir ce que vous voulez et pour tirer parti de vos forces intérieures comme la persévérance.

5. Ne perdez pas l'enthousiasme.

"Le succès, c'est d'aller d'échec en échec sans perdre son enthousiasme."

Il est très facile de se rabaisser et de se décourager lorsque les choses ne se passent pas comme prévu. Ce qui était autrefois de l'enthousiasme peut rapidement devenir de l'apathie et du pessimisme.

Mais comment faites-vous pour maintenir l'enthousiasme après que les choses ont mal tourné et que vous avez juste envie d'abandonner ? Eh bien, comme je l'ai mentionné dans le fondamental précédent, cela aide certainement d'avoir quelque chose que vous aimez vraiment faire et quelque chose que vous voulez vraiment.

Et les conseils trouvés dans le n° 3 fondamental tels que garder son énergie, agir comme on aimerait se sentir et se tenir à l'écart des influences négatives fonctionnent très bien ici aussi. Un bon conseil supplémentaire consiste simplement à poser de meilleures questions dans des situations «négatives». Au lieu de vous demander pourquoi cela ou vous êtes nul, posez-vous des questions qui vous donnent du pouvoir.

Des questions comme :

• Que puis-je en apprendre ?
• Quelle est l'opportunité cachée dans cette situation ?

6. N'oubliez pas que la plupart des problèmes ne surviennent jamais.

"Quand je repense à tous ces soucis, je me souviens de l'histoire du vieil homme qui a dit sur son lit de mort qu'il avait eu beaucoup de problèmes dans sa vie, dont la plupart ne s'étaient jamais produits"

Une dernière réflexion rapide. Mais un très important. La plupart des choses dont vous craignez ne se produiront jamais. Ce ne sont que des monstres dans votre propre esprit. Et s'ils se produisent, ils ne seront le plus souvent pas aussi douloureux ou mauvais que prévu. S'inquiéter n'est le plus souvent qu'une perte de temps.

C'est bien sûr facile à dire. Mais si vous repensez et rappelez-vous à quel point ce que vous craigniez tout au long de votre vie s'est réellement produit, vous pouvez commencer à libérer de plus en plus d'inquiétude de vos pensées.

Cela rend beaucoup plus facile de commencer à faire plus de ce que vous voulez vraiment dans la vie. Et pour traverser votre vie quotidienne avec une attitude plus légère, plus heureuse et plus optimiste.