Come migliorare le tue abilità sociali

Negli ultimi 11 mesi ho scritto un sacco di articoli su come migliorare uno dei set di abilità più preziosi; le tue abilità sociali

Alcuni di voi che hanno letto questo blog dall'inizio potrebbero aver già letto questi articoli.

Ma dal momento che molti nuovi lettori si sono uniti durante quest'anno, ho pensato di raccogliere e richiamare di nuovo gli articoli nel caso ve ne foste persi alcuni. Spero che ti forniranno almeno alcuni consigli utili.

E che ti concederai una pausa.

Calmati. Non abbatterti se all'inizio fallisci quando cerchi di migliorare un'abilità. E non cercare di migliorare tutto in una volta. Concentrati su una o poche cose per un mese e prova a lavorarci sopra nella vita di tutti i giorni. Se fallisci, è normale e normale. Basta spazzarti via e riprovare.

E se desideri una formazione più approfondita, unisciti a noi nel mio corso di 12 settimane, passo dopo passo, sulle abilità sociali intelligenti, in cui condivido le cose migliori che ho imparato negli ultimi 8 anni sul miglioramento delle abilità sociali e delle abitudini relazionali.

Vuoi risultati migliori? Intraprendi più azioni.

La parte più importante per migliorare le tue abilità sociali è solo correre più possibilità, presentarsi in più funzioni sociali e interagire di più con le persone. Quindi un buon punto di partenza potrebbe essere con questi tre articoli:

• 7 modi per uscire dalla tua zona di comfort e vivere una vita più eccitante
  “Se vuoi migliorare la tua vita prima o poi dovrai uscire da quella zona. Perché è lì che troverai tutte quelle nuove ed eccitanti esperienze. Dove troverai la libertà dalla noia.
• I 24 migliori consigli per aumentare la tua autostima
  “Anche se potremmo non volerlo ammettere pubblicamente, penso che molti di noi pensino di poter usare un miglioramento della fiducia in se stessi. Fortunatamente ci sono consigli migliori là fuori rispetto al spesso esclamato "Sii più sicuro di te, amico!" o "Bevi un'altra birra!"
• 5 chiavi che cambiano la vita per superare la tua paura
  “Cosa ti impedisce di ottenere ciò che desideri nella vita? I tuoi amici? La tua famiglia? Hai la sensazione che il fallimento – o il successo – possa cambiare la tua vita e quella sensazione di disagio? La sensazione che le persone intorno a te potrebbero disapprovare il fatto che miri a ciò che desideri, che tu abbia successo o che fallisca.
  

Il linguaggio del corpo è una parte GRANDE.

Penso che sia piuttosto importante notare all'inizio che quello che dici è solo il 7 percento della comunicazione. Il linguaggio del corpo è del 55% e la tonalità della voce del 38%.

Quindi, se non stai ottenendo i risultati che vorresti, se qualcosa in generale si sente fuori dalle tue capacità umane, allora potrebbe avere poco a che fare con le parole che stai usando. Quindi, dì che vorresti migliorare il tuo linguaggio del corpo poiché è una parte così importante della comunicazione. Dove vai?

• 18 modi per migliorare il tuo linguaggio del corpo
  “Ecco solo alcuni dei tanti suggerimenti su come migliorare il linguaggio del corpo. Migliorare il tuo linguaggio del corpo può fare una grande differenza nelle capacità, nell'attrattiva e nell'umore generale delle persone".

Parla, parla, parla.

Ora, alle conversazioni. Ecco sei articoli con sia indicazioni generali che suggerimenti più piccoli e specifici:

• Come fare una grande impressione
  “Le prime impressioni possono essere molto importanti. Tutti stereotipano tutti alla prima impressione, anche se siamo riluttanti a farlo. Tutti abbiamo una prima impressione di una nuova persona che crea un'immagine mentale della sua personalità nella nostra mente. Quell'immagine di te spesso dura e può influenzare la relazione che ne consegue.
• Cinque argomenti di conversazione fantastici e cinque orribili
  "Allora, di cosa dovrei parlare?" Quando si tratta di conversazioni, penso che questa sia una domanda che abbiamo posto sia agli altri che a noi stessi molte, molte volte. Spesso nelle nostre teste, quando siamo già in una conversazione, con un silenzio imbarazzante che incombe e mentre cerchiamo di affannarci per qualcosa da dire.
• Fai questi 10 errori in una conversazione?
  “Puoi migliorare le tue capacità di conversazione? Certamente. Potrebbe volerci del tempo per cambiare le abitudini di conversazione che sono state radicate nella tua vita, ma è molto possibile. Per non rendere questo articolo più lungo del necessario, saltiamo semplicemente ad alcuni errori comuni che molti di noi hanno commesso nelle conversazioni. E un paio di soluzioni”.
• 5 errori di conversazione che possono farti sembrare stupido
  "La vera arte della conversazione non consiste solo nel dire la cosa giusta al posto giusto, ma nel lasciare non detta la cosa sbagliata nel momento allettante."
  – Dorothy Nevill
• Concentrati verso l'esterno per conquistare amici e migliorare le tue abilità umane
  “Un errore comune nelle conversazioni di qualsiasi tipo è quello di rivolgere l'attenzione nel modo sbagliato. Tu (e io) spesso possiamo concentrarci troppo su noi stessi a una festa, al lavoro, a scuola, online o in qualsiasi ambiente invece di spostare la tua attenzione verso l'esterno, verso la persona con cui stiamo parlando. Perché lo facciamo?"

Sulla critica.

La critica è spesso un punto dolente nella comunicazione che crea molti malintesi e può diventare dannosa (anche se non era destinata a esserlo). Ho scritto un articolo su questo argomento.

• Come gestire la critica e ottenere qualcosa di buono da essa
  “Ricevere critiche non è sempre divertente. Tuttavia ci sono modi per gestirlo in un modo meno doloroso e, a volte, trarne qualcosa di buono. Ecco alcuni suggerimenti che ho trovato utili quando ho a che fare con le critiche”.

Quello che tutte le altre persone hanno detto sulla comunicazione e le relazioni.

Infine, negli archivi di questo blog ci sono alcune piccole raccolte con citazioni di varie persone sagge e intelligenti. Almeno sei di queste raccolte sono rilevanti, in un modo o nell'altro, quando vuoi migliorare le tue abilità sociali e relazionali.

• 73 Citazioni ispiratrici sulla paura
  “Quando un giovane risoluto si avvicina al grande prepotente, il mondo, e lo prende coraggiosamente per la barba, spesso si sorprende nello scoprire che gli si stacca in mano e che era legato solo per spaventare i timidi avventurieri .”
  - Ralph Waldo Emerson
• 52 Citazioni ispiratrici sul perdono
  “Quando provi risentimento verso un altro, sei legato a quella persona o condizione da un legame emotivo che è più forte dell'acciaio. Il perdono è l'unico modo per sciogliere quel legame e liberarsi".
  – Caterina Pondera
• 17 Citazioni ispiratrici sulle abilità delle persone
  “Puoi farti più amici in due mesi interessandoti veramente alle altre persone di quanto potresti in due anni cercando di far interessare altre persone a te. Che è solo un altro modo per dire che il modo per farsi un amico è esserlo.
  – Dale Carnegie
• 10 citazioni di ispirazione sulle relazioni
  “Alcune delle maggiori sfide nelle relazioni derivano dal fatto che la maggior parte delle persone entra in una relazione per ottenere qualcosa: stanno cercando di trovare qualcuno che le faccia sentire bene. In realtà, l'unico modo in cui una relazione durerà è vedere la tua relazione come un posto che vai a dare e non un posto che vai a prendere.
  -Antonio Robbins
• 25 grandi citazioni sulla leadership
  “Per guidare le persone, cammina accanto a loro. Quanto ai migliori leader, la gente non si accorge della loro esistenza. Il prossimo migliore, il popolo onora e loda. Il prossimo, la gente teme; e il prossimo, la gente odia. Quando il lavoro del miglior leader è finito, la gente dice: l'abbiamo fatto noi stessi!
  – Lao-Tsu
• 9 grandi citazioni sulla critica
  “La critica è una forma indiretta di vanto di sé”.
  – Emmet Volpe