วิธีพัฒนาทักษะทางสังคมของคุณ

ในช่วง 11 เดือนที่ผ่านมา ฉันได้เขียนบทความมากมายเกี่ยวกับวิธีพัฒนาชุดทักษะที่มีค่าที่สุดชุดหนึ่ง ทักษะทางสังคมของคุณ

บางท่านที่ได้อ่านบล็อกนี้ตั้งแต่แรกอาจเคยอ่านบทความเหล่านี้แล้ว

แต่เนื่องจากมีผู้อ่านใหม่เข้าร่วมเป็นจำนวนมากตลอดทั้งปีนี้ ฉันคิดว่าฉันจะรวบรวมและนำบทความขึ้นมาใหม่เผื่อในกรณีที่คุณพลาดบางบทความไป ฉันหวังว่าพวกเขาจะให้คำแนะนำที่เป็นประโยชน์กับคุณอย่างน้อย

และที่คุณจะให้ตัวเองหยุดพัก

ใจเย็นๆ อย่าตีตัวเองถ้าคุณล้มเหลวในตอนแรกเมื่อพยายามพัฒนาทักษะ และอย่าพยายามปรับปรุงทุกอย่างพร้อมกัน จดจ่อกับสิ่งใดสิ่งหนึ่งหรือสองสามอย่างในหนึ่งเดือนและพยายามทำงานกับมันในชีวิตประจำวันของคุณ หากคุณล้มเหลวก็ไม่เป็นไรและเป็นเรื่องปกติ แค่แปรงตัวเองออกแล้วลองอีกครั้ง

และถ้าคุณต้องการการฝึกอบรมเชิงลึกมากขึ้น เข้าร่วมกับเราในหลักสูตร Smart Social Skills แบบทีละขั้นตอน 12 สัปดาห์ของฉัน ซึ่งฉันจะแบ่งปันสิ่งที่ดีที่สุดที่ฉันได้เรียนรู้ในช่วง 8 ปีที่ผ่านมาเกี่ยวกับการพัฒนาทักษะทางสังคมและนิสัยความสัมพันธ์

ต้องการผลลัพธ์ที่ดีขึ้น? ดำเนินการเพิ่มเติม

ส่วนที่สำคัญที่สุดของการพัฒนาทักษะทางสังคมของคุณคือการใช้โอกาสมากขึ้น แสดงในหน้าที่ทางสังคมมากขึ้น และมีปฏิสัมพันธ์กับผู้คนมากขึ้น จุดเริ่มต้นที่ดีอาจมาจาก 3 บทความต่อไปนี้:

• 7 วิธีในการแยกตัวออกจากเขตสบายของคุณและใช้ชีวิตที่น่าตื่นเต้นมากขึ้น
  “ถ้าคุณต้องการปรับปรุงชีวิตของคุณ คุณจะต้องก้าวออกจากโซนนั้นไม่ช้าก็เร็ว เพราะที่นั่นคุณจะพบกับประสบการณ์ใหม่ที่น่าตื่นเต้นทั้งหมดเหล่านั้น ที่ซึ่งคุณจะพบอิสระจากความเบื่อหน่าย”
• เคล็ดลับ 24 ประการในการสร้างความมั่นใจในตนเองให้ทะยาน
  “แม้ว่าเราอาจไม่ต้องการเปิดเผยต่อสาธารณะ ฉันคิดว่าพวกเราหลายคนรู้สึกว่าเราสามารถใช้การปรับปรุงความมั่นใจในตนเองได้ โชคดีที่มีคำแนะนำที่ดีกว่าการอุทานบ่อยๆ ว่า “จงมั่นใจมากกว่านี้!” หรือ “ดื่มเบียร์อีก!”
• 5 กุญแจเปลี่ยนชีวิตเพื่อเอาชนะความกลัว
  “อะไรจะหยุดคุณจากการได้รับสิ่งที่คุณต้องการในชีวิต? เพื่อนของคุณ? ครอบครัวของคุณ? ความรู้สึกที่ว่าความล้มเหลวหรือความสำเร็จอาจเปลี่ยนชีวิตคุณและทำให้คุณรู้สึกไม่สบายใจได้ใช่ไหม ความรู้สึกว่าคนรอบข้างคุณอาจไม่เห็นด้วยกับการตั้งเป้าในสิ่งที่คุณต้องการ ว่าคุณประสบความสำเร็จหรือล้มเหลว”
  

ภาษากายเป็นส่วนสำคัญ

ฉันคิดว่ามันค่อนข้างสำคัญที่จะต้องทราบตั้งแต่เนิ่นๆ ว่าสิ่งที่คุณพูดมีเพียง 7 เปอร์เซ็นต์ของการสื่อสาร ภาษากาย 55 เปอร์เซ็นต์ และโทนเสียง 38 เปอร์เซ็นต์

ดังนั้น หากคุณไม่ได้ผลลัพธ์ที่ต้องการ หากบางสิ่งโดยทั่วไปรู้สึกไม่เกี่ยวกับทักษะด้านบุคลากรของคุณ ก็อาจแทบไม่เกี่ยวอะไรกับคำที่คุณใช้อยู่ สมมติว่าคุณต้องการพัฒนาภาษากายของคุณเพราะมันเป็นส่วนสำคัญของการสื่อสาร ไปไหน?

• 18 วิธีในการพัฒนาภาษากายของคุณ
  “นี่เป็นเพียงไม่กี่คำแนะนำเกี่ยวกับวิธีการปรับปรุงภาษากายของคุณ การพัฒนาภาษากายของคุณสามารถสร้างความแตกต่างอย่างมากในทักษะด้านบุคลากร ความน่าดึงดูดใจ และอารมณ์ทั่วไปของคุณ”

คุย คุย คุย.

ตอนนี้ไปที่การสนทนา ต่อไปนี้เป็นบทความหกบทความที่มีทั้งตัวชี้แบบกว้างและเคล็ดลับเฉพาะที่เล็กกว่า:

• วิธีสร้างความประทับใจที่ดี
  “ความประทับใจแรกพบมีความสำคัญมาก ทุกคนมักเหมารวมทุกคนในความประทับใจแรกพบ แม้ว่าเราจะลังเลที่จะทำก็ตาม เราทุกคนต่างได้รับความประทับใจครั้งแรกกับคนใหม่ที่สร้างภาพพจน์เกี่ยวกับบุคลิกภาพของเขาหรือเธอในจิตใจของเรา ภาพลักษณ์ของคุณมักจะคงอยู่และอาจส่งผลต่อความสัมพันธ์ที่ตามมา”
• ห้าหัวข้อสนทนาที่น่ากลัวและน่าสยดสยอง
  “แล้วฉันจะคุยเรื่องอะไรล่ะ” เมื่อพูดถึงการสนทนา ฉันคิดว่านี่เป็นคำถามหนึ่งที่เราถามทั้งคนอื่นและตัวเราเองหลายครั้ง หลายครั้ง บ่อยครั้งในหัวของเรา เมื่ออยู่ในการสนทนาแล้ว ความเงียบงุ่มง่ามปรากฏขึ้นและในขณะที่พยายามแย่งชิงอะไรบางอย่างจะพูด
• คุณทำผิดพลาด 10 ข้อนี้ในการสนทนาหรือไม่?
  “คุณสามารถพัฒนาทักษะการสนทนาของคุณได้หรือไม่? แน่นอน. อาจใช้เวลาสักครู่ในการเปลี่ยนนิสัยการสนทนาที่ฝังแน่นมาตลอดชีวิตของคุณ แต่เป็นไปได้มาก เพื่อไม่ให้บทความนี้ยาวเกินความจำเป็น ให้ข้ามไปที่ข้อผิดพลาดทั่วไปที่พวกเราหลายคนเคยพูดคุยกัน และวิธีแก้ปัญหาสองสามข้อ”
• 5 ข้อผิดพลาดในการสนทนาที่ทำให้คุณดูโง่ได้
  “ศิลปะแห่งการสนทนาที่แท้จริง ไม่ใช่แค่การพูดสิ่งที่ถูกต้องในสถานที่ที่ถูกต้อง แต่เป็นการปล่อยให้สิ่งที่ผิดโดยไม่ได้พูดในช่วงเวลาที่น่าดึงดูดใจ”
  – โดโรธี เนวิลล์
• มุ่งสู่ภายนอกเพื่อเอาชนะใจเพื่อนและพัฒนาทักษะบุคลากรของคุณ
  “ข้อผิดพลาดทั่วไปอย่างหนึ่งในการสนทนาทุกประเภทคือหันความสนใจของคุณไปในทางที่ผิด คุณ (และฉัน) มักจะจดจ่อกับตัวเองมากเกินไปในงานปาร์ตี้ ที่ทำงาน ที่โรงเรียน ออนไลน์ หรือในสถานที่ต่างๆ แทนที่จะมุ่งความสนใจไปที่บุคคลที่เรากำลังคุยด้วย ทำไมเราถึงทำอย่างนั้น”

เกี่ยวกับการวิจารณ์

การวิพากษ์วิจารณ์มักเป็นจุดที่เจ็บปวดในการสื่อสารซึ่งสร้างความเข้าใจผิดมากมายและอาจกลายเป็นอันตรายได้ (แม้ว่าจะไม่ได้ตั้งใจก็ตาม) ฉันได้เขียนบทความหนึ่งเกี่ยวกับหัวข้อนี้

• วิธีจัดการกับคำวิจารณ์และรับสิ่งที่ดีออกจากมัน
  “การได้รับคำวิจารณ์ไม่ใช่เรื่องสนุกเสมอไป อย่างไรก็ตาม มีหลายวิธีที่จะจัดการกับมันในทางที่ทำร้ายจิตใจน้อยกว่า และ – บางครั้ง – ได้สิ่งที่ดีออกมาจากมัน ต่อไปนี้คือคำแนะนำสองสามข้อที่ฉันพบว่ามีประโยชน์เมื่อต้องรับมือกับคำวิจารณ์”

สิ่งที่คนอื่นพูดเกี่ยวกับการสื่อสารและความสัมพันธ์

สุดท้าย มีคอลเล็กชั่นเล็กๆ น้อยๆ ที่มีคำพูดจากคนฉลาดๆ หลายคนอยู่ในที่เก็บถาวรของบล็อกนี้ อย่างน้อยหกคอลเลกชั่นเหล่านี้มีความเกี่ยวข้อง – ไม่ทางใดก็ทางหนึ่ง – เมื่อคุณต้องการพัฒนาทักษะทางสังคมและความสัมพันธ์ของคุณ

• 73 คำคมสร้างแรงบันดาลใจเกี่ยวกับความกลัว
  “เมื่อเด็กหนุ่มผู้เด็ดเดี่ยวก้าวขึ้นไปบนโลกอันธพาลผู้ยิ่งใหญ่และพาเขาไปที่เคราอย่างกล้าหาญ เขามักจะแปลกใจที่พบว่ามันหลุดออกมาจากมือของเขา และมันก็เป็นเพียงการผูกมัดเพื่อขับไล่นักผจญภัยที่ขี้กลัวเท่านั้น ”
  – ราล์ฟ วัลโด เอเมอร์สัน
• 52 คำคมสร้างแรงบันดาลใจเกี่ยวกับการให้อภัย
  “เมื่อคุณมีความขุ่นเคืองต่อผู้อื่น คุณจะผูกพันกับบุคคลหรือสภาพนั้นโดยการเชื่อมโยงทางอารมณ์ที่แข็งแกร่งกว่าเหล็ก การให้อภัยเป็นวิธีเดียวที่จะละลายการเชื่อมโยงนั้นและเป็นอิสระ”
  – แคทเธอรีน พอนเดอร์
• 17 คำคมสร้างแรงบันดาลใจเกี่ยวกับทักษะของผู้คน
  “คุณสามารถมีเพื่อนเพิ่มขึ้นในสองเดือนโดยสนใจคนอื่นมากกว่าที่คุณทำได้ในสองปีโดยพยายามทำให้คนอื่นสนใจคุณ ซึ่งเป็นอีกวิธีหนึ่งที่จะบอกว่าวิธีสร้างเพื่อนคือการเป็นหนึ่งเดียว”
  – เดล คาร์เนกี้
• 10 คำคมสร้างแรงบันดาลใจเกี่ยวกับความสัมพันธ์
  “ความท้าทายที่ยิ่งใหญ่ที่สุดบางอย่างในความสัมพันธ์มาจากความจริงที่ว่าคนส่วนใหญ่เข้าสู่ความสัมพันธ์เพื่อที่จะได้รับบางสิ่งบางอย่าง: พวกเขากำลังพยายามหาใครสักคนที่จะทำให้พวกเขารู้สึกดี ในความเป็นจริง วิธีเดียวที่ความสัมพันธ์จะคงอยู่ได้คือถ้าคุณเห็นความสัมพันธ์ของคุณเป็นสถานที่ที่คุณไปมอบให้ ไม่ใช่สถานที่ที่คุณไป”
  – แอนโธนี่ ร็อบบินส์
• 25 คำคมดีๆ เกี่ยวกับความเป็นผู้นำ
  “ในการเป็นผู้นำผู้คน จงเดินเคียงข้างพวกเขา สำหรับผู้นำที่ดีที่สุด ผู้คนไม่สังเกตเห็นการดำรงอยู่ของพวกเขา รองลงมาคือคนยกย่องสรรเสริญ ต่อมาประชาชนกลัว และต่อมาผู้คนก็เกลียดชัง เมื่องานของผู้นำที่ดีที่สุดเสร็จ ผู้คนพูดว่า เราทำเอง!”
  – เล่าซึ
• 9 คำคมที่ยอดเยี่ยมเกี่ยวกับการวิจารณ์
  “การวิพากษ์วิจารณ์เป็นรูปแบบทางอ้อมของการโอ้อวดตนเอง”
  – เอ็มเม็ต ฟ็อกซ์