Sosyal Becerilerinizi Nasıl Geliştirirsiniz?

Son 11 ayda, en değerli beceri setlerinden birinin nasıl geliştirileceğine dair bir sürü makale yazdım; sosyal becerileriniz.

Bu blogu başından beri okuyan bazılarınız bu makaleleri zaten okumuş olabilir.

Ancak bu yıl boyunca birçok yeni okuyucu katıldığı için, bazılarını kaçırmış olmanız durumunda makaleleri toplayıp tekrar açayım dedim. Umarım size en azından birkaç faydalı ipucu verirler.

Ve kendinize bir mola vereceğinizi.

Boşver. Bir beceriyi geliştirmeye çalışırken ilk başta başarısız olursanız, kendinizi dövmeyin. Ve her şeyi bir anda iyileştirmeye çalışmayın. Bir ay boyunca bir veya birkaç şeye odaklanın ve günlük yaşamınızda onlar üzerinde çalışmaya çalışın. Başarısız olursanız, sorun değil ve normaldir. Sadece kendini fırçala ve tekrar dene.

Ve daha derinlemesine bir eğitim istiyorsanız, son 8 yılda sosyal becerileri ve ilişki alışkanlıklarını geliştirme konusunda öğrendiğim en iyi şeyleri paylaştığım 12 haftalık, adım adım Akıllı Sosyal Beceriler Kursu'na katılın.

Daha iyi sonuçlar mı istiyorsunuz? Daha fazla harekete geçin.

Sosyal becerilerinizi geliştirmenin en önemli kısmı, sadece daha fazla şansa sahip olmak, daha fazla sosyal işlevde yer almak ve insanlarla daha fazla etkileşim kurmaktır. Bu nedenle, bu üç makale ile başlamak için iyi bir yer olabilir:

• Konfor Alanınızdan Kurtulmanın ve Daha Heyecanlı Bir Hayat Yaşamanın 7 Yolu
  “Hayatınızı iyileştirmek istiyorsanız, er ya da geç o bölgeden çıkmanız gerekecek. Çünkü orada, tüm bu yeni ve heyecan verici deneyimleri bulacaksınız. Can sıkıntısından özgürlüğü bulacağınız yer.”
• Öz Güveninizi Arttırmak İçin En İyi 24 İpucu
  “Her ne kadar bunu alenen kabul etmek istemesek de bence çoğumuz özgüven konusunda bir gelişmeye ihtiyacımız olduğunu hissediyoruz. Neyse ki, genellikle "Kendinden emin ol, adamım!" dan daha iyi tavsiyeler var. veya “Bir bira daha iç!”
• Korkunuzu Yenmek için Hayatı Değiştiren 5 Anahtar
  “Hayatta istediğinizi elde etmenizi engelleyen nedir? Arkadaşların? Ailen? Başarısızlığın veya başarının hayatınızı değiştirebileceği hissi ve bu rahatsızlık hissi? Etrafınızdaki insanların, istediğinizi amaçlamanızı, başarılı veya başarısız olmanızı onaylamayabileceği duygusu.”
  

Beden dili BÜYÜK bir parçasıdır.

Söylediklerinizin iletişimin sadece yüzde 7'sini oluşturduğunu erkenden belirtmekte fayda var. Beden dili yüzde 55 ve ses tonu yüzde 38'dir.

Bu nedenle, istediğiniz sonuçları almıyorsanız, genel olarak insan becerileriniz hakkında bir şeyler hissediyorsanız, bunun kullandığınız kelimelerle pek ilgisi olmayabilir. Öyleyse, iletişimin çok büyük bir parçası olduğu için beden dilinizi geliştirmek istediğinizi söyleyin. Nereye gidiyorsun?

• Beden Dilinizi Geliştirmenin 18 Yolu
  “İşte beden dilinizi nasıl geliştireceğinize dair birçok ipucundan sadece birkaçı. Beden dilinizi geliştirmek, insan becerilerinizde, çekiciliğinizde ve genel ruh halinizde büyük bir fark yaratabilir.”

Konuş, konuş, konuş.

Şimdi konuşmalara geçelim. Hem geniş işaretçiler hem de daha küçük, özel ipuçları içeren altı makale:

• Harika Bir İzlenim Nasıl Yapılır?
  “İlk izlenimler oldukça önemli olabilir. Bunu yapmak konusunda isteksiz olsak bile, herkes ilk izlenimde herkesi klişeleştirir. Hepimiz, kişiliğinin zihinsel bir görüntüsünü zihnimizde yaratan yeni bir kişi hakkında ilk izlenimi ediniriz. Bu imajınız genellikle kalıcıdır ve takip eden ilişkiyi etkileyebilir.”
• Beş Harika ve Beş Korkunç Konuşma Konusu
  "Peki, ne hakkında konuşmalıyım?" Konuşmalar söz konusu olduğunda, bence bu, hem başkalarına hem de kendimize birçok kez sorduğumuz bir sorudur. Çoğu zaman kafamızda, zaten bir konuşmadayken, garip bir sessizlik baş gösterirken ve söyleyecek bir şey bulmaya çalışırken.
• Bir Konuşmada Bu 10 Hatayı Yapıyor musunuz?
  “Konuşma becerilerinizi geliştirebilir misiniz? Kesinlikle. Hayatınız boyunca kökleşmiş olan konuşma alışkanlıklarını değiştirmek biraz zaman alabilir, ancak bu oldukça mümkündür. Bu makaleyi gereğinden fazla uzatmamak için, çoğumuzun konuşmalarda yaptığı bazı yaygın hatalara atlayalım. Ve birkaç çözüm.”
• Sizi Aptal Gösterebilecek 5 Konuşma Hatası
  "Gerçek konuşma sanatı, yalnızca doğru şeyi doğru yerde söylemek değil, aynı zamanda yanlış şeyi baştan çıkarıcı anda söylenmeden bırakmaktır."
  – Dorothy Nevill
• Arkadaş Kazanmak ve İnsanların Becerilerini Geliştirmek için Dışa Odaklanın
  "Her türlü konuşmada yapılan yaygın bir hata, odağınızı yanlış yöne çevirmektir. Siz (ve ben) bir partide, işte, okulda, internette veya herhangi bir ortamda, odağınızı dışarıya, konuştuğumuz kişiye kaydırmak yerine genellikle kendimize çok fazla odaklanabiliriz. Neden bunu yapıyoruz?"

Eleştiri Üzerine.

Eleştiri, çoğu zaman iletişimde çok fazla yanlış anlaşılmaya neden olan ve incitici olabilen (olması istenmemiş olsa bile) hassas bir noktadır. Bu konu hakkında bir makale yazdım.

• Eleştiri ile Nasıl Başa Çıkılır ve Ondan İyi Bir Şey Nasıl Alınır?
  “Eleştiri almak her zaman eğlenceli değildir. Bununla birlikte, onu daha az incitici bir şekilde ele almanın ve - bazen - bundan iyi bir şey elde etmenin yolları vardır. İşte eleştiriyle uğraşırken faydalı bulduğum birkaç ipucu.”

Diğer insanların iletişim ve ilişkiler hakkında söylediklerini.

Son olarak, bu blogun arşivlerinde çeşitli bilge ve zeki insanlardan alıntılar içeren oldukça küçük koleksiyonlar var. Bu koleksiyonlardan en az altısı, sosyal becerilerinizi ve ilişkilerinizi geliştirmek istediğinizde – şu veya bu şekilde – alakalıdır.

• Korku Üzerine 73 İlham Verici Alıntı
  "Kararlı bir genç adam, dünyanın en büyük kabadayısına yaklaşıp onu cesurca sakalından tuttuğunda, sakalın elinde çıktığını ve sakalın sadece ürkek maceracıları korkutmak için bağlı olduğunu görünce sık sık şaşırır. ”
  – Ralph Waldo Emerson
• Affetmek Üzerine İlham Verici 52 Alıntı
  "Bir başkasına kin beslediğinizde, o kişiye ya da duruma çelikten daha güçlü bir duygusal bağla bağlanırsınız. Bağışlama, bu bağı çözmenin ve özgürleşmenin tek yoludur.”
  - Catherine Ponder
• İnsanların Becerileri Üzerine 17 İlham Verici Alıntı
  “Diğer insanlarla gerçekten ilgilenerek iki ayda, diğer insanların sizinle ilgilenmesini sağlamaya çalışarak yapabileceğinizden daha fazla arkadaş edinebilirsiniz. Bu da arkadaş edinmenin yolunun arkadaş olmaktır demenin başka bir yolu."
  – Dale Carnegie
• İlişkiler Üzerine İlham Verici 10 Alıntı
  “İlişkilerdeki en büyük zorluklardan bazıları, çoğu insanın bir şey elde etmek için bir ilişkiye girmesi gerçeğinden kaynaklanmaktadır: kendilerini iyi hissettirecek birini bulmaya çalışıyorlar. Gerçekte, bir ilişkinin sürmesinin tek yolu, ilişkinizi alacağınız bir yer değil, vermeye gittiğiniz bir yer olarak görmenizdir.”
  -Anthony Robbins
• Liderlik Üzerine 25 Harika Söz
  “İnsanlara liderlik etmek için yanlarında yürü. En iyi liderlere gelince, halk onların varlığını fark etmez. Bir sonraki en iyi, insanlar onurlandırır ve övür. Sonra, insanlar korkar; ve sonra, insanlar nefret eder. En iyi liderin işi bittiğinde halk, “Biz kendimiz yaptık!” derler.
  – Lao-Tsu
• Eleştiri Üzerine 9 Harika Alıntı
  "Eleştiri, kendini övmenin dolaylı bir biçimidir."
  – Emmet Fox