คำพูดแห่งปัญญา 3 อันดับแรกของโยดา

“ลุค: ฉันไม่อยากเชื่อเลย
Yoda: นั่นคือเหตุผลที่คุณล้มเหลว”

ย้อนกลับไปเมื่อตอนที่ฉันยังเด็กและได้ดูภาพยนตร์ Star Wars เป็นครั้งแรก ฉันชอบ Yoda และ Han Solo

ฉันเพิ่งดูภาพยนตร์ Star Wars สองเรื่องล่าสุดอีกครั้งและคิดว่ามันดีกว่าที่ฉันจำได้

อีกครั้งหนึ่งในส่วนที่ดีที่สุดคือโยดาอย่างแน่นอน

ฉันเดาว่าเขาเป็นผู้แนะนำเบื้องต้นเกี่ยวกับการพัฒนาตนเองและจิตวิญญาณมานานก่อนที่ฉันจะสนใจสิ่งนี้มาก

ดังนั้น วันนี้ฉันจึงอยากจะแบ่งปันสามคำที่ฉันชื่นชอบจากเจ้าตัวเล็กสีเขียวผู้น่ากลัวคนนั้น

คุณสามารถทำได้ดีในทุกด้านของชีวิตโดยเน้นที่เคล็ดลับเหล่านี้ สิ่งต่าง ๆ ไม่จำเป็นต้องซับซ้อนขนาดนั้น จัดการสิ่งเหล่านี้ให้ดีและโลกของคุณก็เปิดกว้างขึ้น

1. อย่าพยายาม ทำ.

“ทำหรือไม่ทำ… ไม่มีความพยายาม”

เมื่อคุณบอกตัวเองและ/หรือคนอื่นว่าคุณจะลอง คุณอยู่ในประสบการณ์ของฉันที่มีแนวโน้มจะยอมแพ้หรือหยุดเมื่ออุปสรรคแรกปรากฏขึ้น

เมื่อคุณบอกว่าคุณจะทำบางสิ่ง มีความมุ่งมั่นและอำนาจอยู่เบื้องหลังการตัดสินใจนั้นมากกว่า เมื่ออุปสรรคที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ซึ่งมักจะปรากฏขึ้นมาขวางทางคุณ คุณถูกกำหนดไว้แล้ว คุณจะทำเช่นนี้ ดังนั้นคุณจึงค้นหาทางผ่าน ใต้ รอบๆ และผ่านสิ่งกีดขวาง และนั่นคือสิ่งที่คุณต้องทำเกือบตลอดเวลาเพื่อทำงานให้ลุล่วง การแล่นเรือที่ราบรื่นไม่มีปัญหาเลยค่อนข้างหายาก

การเลือกที่ชัดเจนที่จะทำหรือไม่ทำบางสิ่ง และให้อำนาจอยู่เบื้องหลังตัวเลือกเหล่านั้น คุณมีแนวโน้มที่จะทำสิ่งต่าง ๆ ให้สำเร็จและประสบความสำเร็จได้อย่างแท้จริง

2. เอาชนะความกลัวของคุณ

“ความกลัวเป็นหนทางไปสู่ด้านมืด ความกลัวนำไปสู่ความโกรธ ความโกรธนำไปสู่ความเกลียดชัง ความเกลียดชังนำไปสู่ความทุกข์”

“ชื่อต้องกลัวของคุณก่อนที่จะเนรเทศคุณทำได้”

การเอาชนะความกลัวเป็นสิ่งที่สำคัญที่สุดอย่างหนึ่งในการพัฒนาตนเองและเติบโต ถ้าคุณไม่ทำคุณจะติดอยู่ แต่คุณจะทำอย่างไร? ก่อนอื่น อย่างที่โยดาบอก คุณต้องหยุดหลีกเลี่ยงความกลัว คุณได้คิดเกี่ยวกับมันและดูว่าสิ่งที่คุณกลัวจริงๆ

หลังจากที่คุณได้ชี้แจงสถานการณ์แล้ว ต่อไปนี้คือเคล็ดลับสามข้อที่ฉันชื่นชอบในการเอาชนะความกลัวนั้นจริงๆ

เผชิญกับความกลัวของคุณ

อาจไม่ใช่สิ่งที่คุณต้องการได้ยิน แต่จากประสบการณ์ของฉันและจากสิ่งที่ฉันได้เรียนรู้จากผู้อื่น นี่เป็นวิธีที่ดีที่สุดในการเอาชนะความกลัวของคุณ

และถ้าคุณต้องจัดการกับความกลัวครั้งใหญ่ ไม่ว่ามันจะเป็นอะไร และในเวลาต่อมารู้ว่าคุณเอาชีวิตรอดจากความกลัวนั้นได้ หลายสิ่งในชีวิตที่คุณอาจเคยกลัวก่อนหน้านี้ดูเหมือนจะลดน้อยลง ความกลัวเหล่านั้นจะเล็กลง พวกเขาอาจจะหายไป คุณอาจคิดกับตัวเองว่าสิ่งที่คุณเคยคิดว่าเป็นความกลัวก่อนหน้านี้ไม่ได้น่ากลัวขนาดนั้น

ทุกอย่างสัมพันธ์กัน และทุกชัยชนะ ปัญหา ความกลัว และประสบการณ์จะใหญ่ขึ้นหรือเล็กลง ขึ้นอยู่กับสิ่งที่คุณเปรียบเทียบ

อยากรู้อยากเห็น

กรอบความคิดนี้ทำให้ง่ายต่อการเผชิญกับสิ่งที่คุณกลัว เมื่อคุณติดอยู่ในความกลัว คุณจะปิดตัวลง คุณมักจะสร้างความแตกแยกในโลกและจิตใจของคุณ คุณสร้างกำแพงกั้นระหว่างคุณกับสิ่งของ/คนอื่น เมื่อคุณเปลี่ยนไปเป็นคนอยากรู้อยากเห็น การรับรู้ของคุณและโลกก็เปิดกว้างขึ้น

ความอยากรู้อยากเห็นเต็มไปด้วยความคาดหวังและความกระตือรือร้น มันเปิดคุณขึ้น และเมื่อคุณเปิดกว้างและกระตือรือร้น คุณจะมีเรื่องสนุกให้คิดมากกว่าการจดจ่ออยู่กับความกลัว

คุณมีความอยากรู้อยากเห็นมากขึ้นได้อย่างไร? วิธีหนึ่งคือการจดจำว่าชีวิตในอดีตมีความสนุกสนานมากขึ้นได้อย่างไร ต้องขอบคุณความอยากรู้อยากเห็นของคุณและจดจำสิ่งดีๆ ทั้งหมดที่มันช่วยให้คุณค้นพบและสัมผัสได้

ทั้งหมดเป็นหนึ่ง

อัตตาต้องการแบ่งโลกของคุณ มันต้องการสร้างอุปสรรค การแยกจากกัน และชอบเล่นเกมเปรียบเทียบ เกมที่ผู้คนแตกต่างจากคุณ เกมที่คุณดีกว่าใครและแย่กว่าคนอื่น ทั้งหมดนี้ทำให้เกิดความกลัว

การทำตรงกันข้ามขจัดความกลัว ว่าไม่มีการแบ่งแยกอย่างแท้จริงระหว่างสิ่งมีชีวิตที่เราเป็นหนึ่งเดียวกันอาจฟังดูซ้ำซาก

แต่ความคิดหนึ่งที่คุณอาจต้องการลองสักวันก็คือทุกคนที่คุณพบคือเพื่อนของคุณ อีกประการหนึ่งคือการดูว่าส่วนใดในตัวคุณที่คุณเห็นในคนที่คุณพบ และส่วนไหนในตัวคุณที่คุณเห็นในตัวเขา/เธอ

มักจะมีกรอบความคิดพื้นฐานในการโต้ตอบ ไม่ว่าจะถามเราว่า เราต่างจากคนนี้อย่างไร หรือว่าเราเป็นเหมือนคนๆ นี้อย่างไร กรอบแรกขึ้นอยู่กับว่าอัตตาชอบตัดสินผู้คนอย่างไร และสร้างการแยกจากกันเพื่อเสริมสร้างตัวเอง (ไม่ว่าจะโดยความรู้สึกดีขึ้นหรือเหมือนเหยื่อมากขึ้น) อันที่สองสร้างความอบอุ่น ความเปิดกว้าง และความอยากรู้อยากเห็นภายใน ในที่นั้นไม่มีที่ที่จะเน้นไปที่ความกลัวหรือวิจารณญาณอีกต่อไป

นี้คล้ายกับเคล็ดลับก่อนหน้านี้เล็กน้อย ใช้ทั้งสองอย่างและดูว่าอะไรดีที่สุดสำหรับคุณ

3. โลกของคุณคือภาพสะท้อนของคุณ

“คุณจะพบแต่สิ่งที่คุณนำมา”

นั่นคือสิ่งที่ลุคบอกใน “The Empire Strikes Back” ก่อนเขาจะเข้าไปในถ้ำบนดาวบ้านเกิดของโยดา ภายในถ้ำลุคต่อสู้กับปีศาจของเขา โดยเฉพาะอย่างยิ่งเป็นภาพลวงตาของดาร์ธ เวเดอร์ และเผชิญหน้ากับความมืดมิดในตัวเอง ความมืดที่เขานำเข้ามาในถ้ำและนั่นสามารถดึงเขาไปสู่ด้านมืดได้ถ้าเขายอมให้เข้าไป

ฉันคิดว่าสิ่งนี้มีความเกี่ยวข้องในโลกของเราด้วย คุณพบสิ่งที่คุณนำเข้าสู่โลกของคุณในโลกของคุณ และในโลกของคุณ คุณสามารถมองเห็นตัวเอง - ความคิดและพฤติกรรมของคุณ - สะท้อนออกมา การสังเกตโลกรอบตัวจะทำให้คุณได้รับข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับตัวเองและสิ่งที่คุณอาจต้องปรับปรุง

เพราะถึงแม้ว่าจะมีโลกใบใหญ่ที่มีความเป็นไปได้มากมาย และในที่สุด การเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ในชีวิตของคุณก็มาจากคุณที่เปลี่ยนแปลงตัวเอง

เป็นเรื่องง่ายมากที่จะติดอยู่กับความคิดที่ว่ามุมมองของคุณ เลนส์ที่คุณใช้มองความเป็นจริงนั้นเป็นความจริง แต่คุณไม่สามารถมองเห็นความเป็นจริงได้ คุณสามารถเห็นมันกรองผ่านเลนส์เท่านั้น และเลนส์ก็คือคุณ

ตัวอย่างเช่น การเปลี่ยนแปลงทัศนคติเชิงลบอย่างมากต่อทัศนคติเชิงบวกอย่างยิ่งต่อการเปลี่ยนแปลงวิธีที่คุณมองตัวเองและโลกทั้งใบของคุณ แต่มันยากมากที่จะโน้มน้าวใจใครในเรื่องนี้ คุณเพียงแค่ต้องเลือกลองใช้มุมมองอื่นและใช้งานเป็นเวลาหนึ่งเดือนหรือมากกว่านั้น แม้ว่ารูปแบบการคิดแบบเก่าอาจต้องการดึงคุณกลับมาสู่ความมั่นคงที่สบายของมุมมองแบบเก่าของคุณ ซึ่งอาจทำให้คุณหาเหตุผลเข้าข้างตนเองว่าทัศนคติเชิงบวกนี้ไม่เจ๋งหรือไร้สาระ

ความจริงก็คือชีวิตจะไม่เหมือนในฝันของคุณ ถ้าคุณไม่เปลี่ยนแปลงและแก้ไขตัวเอง ไม่มีใครมาช่วยคุณได้ ไม่มีหนังสือหรือกูรูด้านการพัฒนาตนเอง ไม่ใช่พ่อแม่ของคุณ ไม่มีอัศวิน/สตรีในชุดเกราะสีขาว ใช่ คนรอบข้างคุณช่วยได้มาก

แต่ในฐานะผู้ใหญ่ในโลกนี้ ถึงเวลาที่ต้องเติบโตและช่วยตัวเองให้รอด ถึงเวลาทำสิ่งต่างๆ เพื่อเผชิญหน้ากับความกลัวของคุณ ไม่ใช่เพียงเพราะสิ่งเหล่านั้นเป็นสิ่งที่ควรทำ แต่เนื่องจากสิ่งเหล่านี้เป็นสิ่งที่ใช้งานได้จริง

ภาพโดย: http://www.flickr.com/photos/metrojp/ / CC BY 2.0

หากคุณชอบบทความนี้ โปรดแชร์บน Stumbleupon และ Twitter ขอบคุณมาก! =)